しおから
shiokara3.bsky.social
しおから
@shiokara3.bsky.social
マイペースに、いい感じに
最近ようやく生成AIを触るようになったけど、これおもろいな
一生遊べてしまう
January 29, 2026 at 10:19 AM
職場の飲み会の翌日に、「昨日はありがとうございました」って言うやつめちゃくちゃ苦手なんやけど、言わんでいいかなぁ😥
January 28, 2026 at 12:56 PM
やる気でねえ〜っていう時は、睡眠不足のことが多い
January 22, 2026 at 3:48 AM
なんかよくわからんけど、気づいたら背中を痛めてしまっている😥
January 12, 2026 at 12:48 AM
12月最終週の頭に、うわぁ面倒くさい嫌〜と思ってた仕事たちが、今日でひと段落!
よっしゃあああ
January 7, 2026 at 10:56 AM
無印のあったか綿インナー(長袖)を着て、背中にカイロを貼ってもなお寒くて上着まで着ている職場。
寒すぎる🤧
January 7, 2026 at 3:36 AM
つい、嫌な仕事のことをぐるぐると考えてはしんどい気持ちになってしまうので、嫌な仕事は気持ちを切り離して淡々と、逆に楽しいことや嬉しいことはしっかりと味わうようにしていきたい
January 6, 2026 at 3:44 AM
連休明けって、すごいしんどいイメージやったけど、実際のところ普段より頭はクリアやし元気なので、普段がいかに疲れを溜め込んでいるのかがわかる
January 5, 2026 at 3:40 AM
年末からしっかりダラダラしたら、掃除したり部屋片付けて気分良く過ごせるようにしようという気が湧いてきた
やっぱり普段はくたびれてるんや😔
January 2, 2026 at 10:33 AM
たけのこスカーフさんのケア帳が届きました!
うれし〜〜
年末年始に読みます
#ケア帳
December 28, 2025 at 11:21 AM
昨日しっかり寝たらメンタルがかなり改善した。
睡眠でこんなに変わるのかー
December 24, 2025 at 12:15 PM
うー、仕事でしんどい案件を抱えてしまった
考えれば考えるほど悪い想像が働いてしまう…
December 22, 2025 at 9:23 AM
スマホの中のコンテンツ、自分が面白いと思うものを寄せ集めてるだけあって、見始めると止まらなくなってしまう。
当たり前。
December 15, 2025 at 2:07 PM
今日は予定がないので、コーヒー飲みながら自分の棚卸し中💭
December 14, 2025 at 1:55 AM
買えた!うれしい!
文学フリマでも販売した
『私のケア帳』の通販を開始しました🧸☁️

▫️個人的なコーピング(ストレス対処方法)を50個エッセイ形式で書いたZINE。

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December 12, 2025 at 6:23 AM
早生みかんの早生を「わせ」って読むの、早でわ!?と思ってたけど、早稲田も「わ」って読んでたわ
December 12, 2025 at 6:20 AM
職場でスープパスタにお湯入れたらまだ沸いてなかったらしく、全然パスタが戻らなくて悲しんでる🥲
ちゃんと確認すれば良かった…
November 26, 2025 at 3:21 AM
なんか、自分の人生、足りないものばっかりって思わされてたのかも。
そんな、ずっとアゲアゲじゃなくて、「まあほどほど」って、十分足りてるのかも。
November 3, 2025 at 5:36 AM
朝マックで休日はじめ。
今日午前中に買い物して、昼からは家でゆっくりの予定😆
October 25, 2025 at 1:19 AM
寒い。職場の部屋が寒すぎる
October 22, 2025 at 3:55 AM
月一の通院なんやけど、病院着くのが遅くなってしまった💦
どんどん後ろ倒しになってしまう〜
October 16, 2025 at 12:58 AM
なんでかわからんけど中秋の名月を9月やと勘違いしていた
October 5, 2025 at 9:47 AM
裸足で両足首に湿布貼ってサンダルで近くのスーパーに行くのはアリかな?
October 4, 2025 at 4:48 AM
季節の変わり目でかなんなのか、体調が微妙…
しっかり自分を甘やかしていかねば
September 28, 2025 at 12:31 PM
Switch2をゲットしたので、今までSwitch Liteしか持ってなくて出来なかったフィットボクシング始めた!
今日で2日目やけど、背中が筋肉痛〜
September 25, 2025 at 2:02 PM