yoshi
@shin-y.bsky.social
酒とfootballの備忘録
footballの指導現場に復帰しようと試みるがどうなるかな〜
footballの指導現場に復帰しようと試みるがどうなるかな〜
ワンオペで断酒したら驚くほど身体が軽い😊
このままやめるべきか・・・
このままやめるべきか・・・
February 14, 2026 at 1:36 AM
ワンオペで断酒したら驚くほど身体が軽い😊
このままやめるべきか・・・
このままやめるべきか・・・
妻が入院中のためワンオペ育児。
走れない時は筋トレか💪
走れない時は筋トレか💪
February 11, 2026 at 1:52 AM
妻が入院中のためワンオペ育児。
走れない時は筋トレか💪
走れない時は筋トレか💪
x.com/puigortoneda...
思い出せ！新潟！
思い出せ！新潟！
Albert Puig i Ortoneda. 歩部瑠 on X: "わたしの考えを以下に記す。 https://t.co/rCHhPU2iSH" / X
わたしの考えを以下に記す。 https://t.co/rCHhPU2iSH
x.com
October 27, 2025 at 11:00 AM
x.com/puigortoneda...
思い出せ！新潟！
思い出せ！新潟！
フルマラソンに向けてやれる事はやった。
あとはコンディションだな。
あとはコンディションだな。
October 7, 2025 at 1:15 AM
フルマラソンに向けてやれる事はやった。
あとはコンディションだな。
あとはコンディションだな。
本日はこちら！
完全アウェイを楽しんできます！
完全アウェイを楽しんできます！
September 22, 2025 at 11:26 PM
本日はこちら！
完全アウェイを楽しんできます！
完全アウェイを楽しんできます！
本日はこちら！
エントリーしたのは自分なのに憂鬱っす😅
エントリーしたのは自分なのに憂鬱っす😅
September 6, 2025 at 11:48 PM
本日はこちら！
エントリーしたのは自分なのに憂鬱っす😅
エントリーしたのは自分なのに憂鬱っす😅
やっと感覚が戻ってきた気がする。
年内にあと何回行けるかな？
年内にあと何回行けるかな？
December 4, 2024 at 2:35 AM
やっと感覚が戻ってきた気がする。
年内にあと何回行けるかな？
年内にあと何回行けるかな？
少年たちよ、あしをよせるな。身体を寄せるんだ。
近道はないぜ。
近道はないぜ。
November 23, 2024 at 8:56 AM
少年たちよ、あしをよせるな。身体を寄せるんだ。
近道はないぜ。
近道はないぜ。
今日はこちらに参加。
紅葉はまだでしたが、気持ちよく走れました😆
五泉市民の皆さまありがとうございました〜
紅葉はまだでしたが、気持ちよく走れました😆
五泉市民の皆さまありがとうございました〜
November 10, 2024 at 10:08 AM
今日はこちらに参加。
紅葉はまだでしたが、気持ちよく走れました😆
五泉市民の皆さまありがとうございました〜
紅葉はまだでしたが、気持ちよく走れました😆
五泉市民の皆さまありがとうございました〜
アルビレックスがやろうとしているフットボールの方向性を強く支持したい。
November 3, 2024 at 2:17 AM
アルビレックスがやろうとしているフットボールの方向性を強く支持したい。
今日は一番乗り。
お師匠様がいないのが不安っす😓
お師匠様がいないのが不安っす😓
October 24, 2024 at 12:52 AM
今日は一番乗り。
お師匠様がいないのが不安っす😓
お師匠様がいないのが不安っす😓
南陽さわやかワインマラソンに参加して来ました。
なんとか完走できました〜
なんとか完走できました〜
October 14, 2024 at 6:48 AM
南陽さわやかワインマラソンに参加して来ました。
なんとか完走できました〜
なんとか完走できました〜
レース前のトレーニングはこれにて終わり。あとは当時を待つのみ。
October 10, 2024 at 3:20 AM
レース前のトレーニングはこれにて終わり。あとは当時を待つのみ。