La presència en aquesta xarxa no pressuposa compartir la línia editorial ni d'altres continguts.
🧗 RECORDA: Tens força de veritat a les mans? És el moment de posar a prova la teva resistència i el teu control corporal! 🦾😤
💥 Aguanta, respira i demostra que tens una presa de ferro! 🦾🔥
🧗 RECORDA: Tens força de veritat a les mans? És el moment de posar a prova la teva resistència i el teu control corporal! 🦾😤
💥 Aguanta, respira i demostra que tens una presa de ferro! 🦾🔥
Si l’1️⃣ de març representaràs la @uab.cat en la cursa de les universitats, saps què?
Et pot donar crèdits! 🎓🔥
✨Corre, gaudeix i suma reconeixement acadèmic!
📲 + info sobre crèdits al web: uab.cat/saf
Si l’1️⃣ de març representaràs la @uab.cat en la cursa de les universitats, saps què?
Et pot donar crèdits! 🎓🔥
✨Corre, gaudeix i suma reconeixement acadèmic!
📲 + info sobre crèdits al web: uab.cat/saf
Mentrestant, continua amb el ritme! Pots sumar-te a les sessions del dimarts, dijous i diumenge al ZEM Montflorit, seu del #CECerdanyola d’Atletisme i Triatló
💚 Uneix-te!
👉 Reserva les teves sessions a uab.deporsite.net
Mentrestant, continua amb el ritme! Pots sumar-te a les sessions del dimarts, dijous i diumenge al ZEM Montflorit, seu del #CECerdanyola d’Atletisme i Triatló
💚 Uneix-te!
👉 Reserva les teves sessions a uab.deporsite.net
📅 Dimarts 2️⃣0️⃣ de gener de 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣
🕑 De 14🕑 a 15🕒h
📍 Sala BoxTraining del SAF
Descobreix una nova manera de tonificar el teu cos combinant el Pilates amb la suspensió del TRX! 🔥
📲 Inscriu-t’hi a uab.deporsite.net/contractacio-activitats
📅 Dimarts 2️⃣0️⃣ de gener de 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣
🕑 De 14🕑 a 15🕒h
📍 Sala BoxTraining del SAF
Descobreix una nova manera de tonificar el teu cos combinant el Pilates amb la suspensió del TRX! 🔥
📲 Inscriu-t’hi a uab.deporsite.net/contractacio-activitats
Tens força de veritat a les mans? És el moment de posar a prova la teva resistència i el teu control corporal! 🦾😤
🎯 Objectiu:
Mantenir-te penjat/da de la barra el màxim temps possible sense baixar ni perdre la posició ⏳
💥 Aguanta, respira! 🦾🔥
Tens força de veritat a les mans? És el moment de posar a prova la teva resistència i el teu control corporal! 🦾😤
🎯 Objectiu:
Mantenir-te penjat/da de la barra el màxim temps possible sense baixar ni perdre la posició ⏳
💥 Aguanta, respira! 🦾🔥
✅😍 Ja pots inscriure’t a les activitats Premium de Pilates, Ioga i Espai Dona!
💡 Per què apuntar-t’hi?
✔ Classes en GRUP ESTABLE
✔ Sense haver de fer reserva prèvia per a cada sessió
✔ Atenció top, més personalitzada
🔍 Més info a les notícies del web: uab.cat/saf
✅😍 Ja pots inscriure’t a les activitats Premium de Pilates, Ioga i Espai Dona!
💡 Per què apuntar-t’hi?
✔ Classes en GRUP ESTABLE
✔ Sense haver de fer reserva prèvia per a cada sessió
✔ Atenció top, més personalitzada
🔍 Més info a les notícies del web: uab.cat/saf
Us hi esperem amb MÉS GANES QUE MAI🤗 i amb un munt de 🏋️BONS PROPÒSITS ESPORTIUS!
Us hi esperem amb MÉS GANES QUE MAI🤗 i amb un munt de 🏋️BONS PROPÒSITS ESPORTIUS!
🏋️ Perquè abans de repartir il·lusió, també passen a preparar-se pel SAF
✨ Feliç Vigília i Dia de Reis a tots i totes!✨
Us desitgem que us portin molts regalets i, si pot ser, algun d’esportiu! 😎
#ElsReisAlSAF #DiaDeReis #SAF #ActivitatFísica #Esport
🏋️ Perquè abans de repartir il·lusió, també passen a preparar-se pel SAF
✨ Feliç Vigília i Dia de Reis a tots i totes!✨
Us desitgem que us portin molts regalets i, si pot ser, algun d’esportiu! 😎
#ElsReisAlSAF #DiaDeReis #SAF #ActivitatFísica #Esport
🔴 Avui és el Dia Mundial de l'ENTRENADOR/A PERSONAL i et recordem que el ⚡CARLOS⚡ et pot AJUDAR🗣️ i ACOMPANYAR🤝 en els entrenaments per a aconseguir els OBJECTIUS ESPORTIUS🎯 que t'hagis proposat!
📲 Consulta totes les opcions a l'apartat Serveis del web uab.cat/saf!
🔴 Avui és el Dia Mundial de l'ENTRENADOR/A PERSONAL i et recordem que el ⚡CARLOS⚡ et pot AJUDAR🗣️ i ACOMPANYAR🤝 en els entrenaments per a aconseguir els OBJECTIUS ESPORTIUS🎯 que t'hagis proposat!
📲 Consulta totes les opcions a l'apartat Serveis del web uab.cat/saf!
🎉 Aquest 25/26 no és només un nou capítol… és un curs ESPECIAL: celebrem 4️⃣0️⃣ anys cuidant del vostre benestar 💙
💫 Que aquest any us porti energia, salut i felicitat i que continuem movent-nos plegats cap a nous reptes! 🚀
Per molts anys més junts! 🥂
🎉 Aquest 25/26 no és només un nou capítol… és un curs ESPECIAL: celebrem 4️⃣0️⃣ anys cuidant del vostre benestar 💙
💫 Que aquest any us porti energia, salut i felicitat i que continuem movent-nos plegats cap a nous reptes! 🚀
Per molts anys més junts! 🥂
🔥 Per cada suor compartida, cada entrenament superat i cada somriure que ens ha fet moure més forts i units
💫 Comencem el 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ amb energia, nous reptes i moltes ganes de seguir movent-nos
🎉 Feliç Any Nou!
🔥 Per cada suor compartida, cada entrenament superat i cada somriure que ens ha fet moure més forts i units
💫 Comencem el 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ amb energia, nous reptes i moltes ganes de seguir movent-nos
🎉 Feliç Any Nou!
No es tracta de comptar calories ni hores d’entrenament… es tracta de cuidar-te amb equilibri i gaudir de cada moment 💙
Per un #Nadal actiu i saludable! ✨🎄
#NadalActiu #BenestarTotal #MoveYourBody #Salut
No es tracta de comptar calories ni hores d’entrenament… es tracta de cuidar-te amb equilibri i gaudir de cada moment 💙
Per un #Nadal actiu i saludable! ✨🎄
#NadalActiu #BenestarTotal #MoveYourBody #Salut
🤍 Dins hi guardem 4️⃣0️⃣ anys de passes, de somriures després d’un entrenament, de persones que han fet del #SAF un lloc per sentir-se part d’alguna cosa més gran
🤗 Gràcies per tots aquests Nadals movent-nos junts!
Bon Nadal i Bones Festes! 💌🌟
🎁 Us volem dir que aquestes festes no es tracta de fer més ni de fer menys, sinó de continuar cuidant-nos amb naturalitat
🍽️ Celebra els àpats
👨👩👧👦 Abraça la família
😴 Descansa i recarrega energia
💪 Mou-te quan et vingui de gust
Per un Nadal actiu i equilibrat ✨🎄
🎁 Us volem dir que aquestes festes no es tracta de fer més ni de fer menys, sinó de continuar cuidant-nos amb naturalitat
🍽️ Celebra els àpats
👨👩👧👦 Abraça la família
😴 Descansa i recarrega energia
💪 Mou-te quan et vingui de gust
Per un Nadal actiu i equilibrat ✨🎄
El nostre? 🤩 IMPRESSIONANT!
🔥 Per altres 4️⃣0️⃣ anys movent-nos junts❗️
El nostre? 🤩 IMPRESSIONANT!
🔥 Per altres 4️⃣0️⃣ anys movent-nos junts❗️
🖥️ Aquest desembre diem ADEU🫶 a l’estació d’entrenament intel·ligent de la sala de fitnes, després de 2️⃣ anys plens d’innovació i reptes compartits
🔚 Tanquem aquesta etapa amb orgull☺️ i il·lusió🔛 per seguir oferint-vos el millor. ENS VEIEM A LA SALA! 💪✨
🖥️ Aquest desembre diem ADEU🫶 a l’estació d’entrenament intel·ligent de la sala de fitnes, després de 2️⃣ anys plens d’innovació i reptes compartits
🔚 Tanquem aquesta etapa amb orgull☺️ i il·lusió🔛 per seguir oferint-vos el millor. ENS VEIEM A LA SALA! 💪✨
🙌 S’ha finalitzat la instal·lació de les noves cortines MOTORITZADES que ajudaran a millorar l'acústica🔊 i la funcionalitat👌 de les pistes del poliesportiu
🎛️ A partir d’ara, la seva manipulació es farà de manera AUTOMATITZADA✅ i quedarà reservada al personal autoritzat
🙌 S’ha finalitzat la instal·lació de les noves cortines MOTORITZADES que ajudaran a millorar l'acústica🔊 i la funcionalitat👌 de les pistes del poliesportiu
🎛️ A partir d’ara, la seva manipulació es farà de manera AUTOMATITZADA✅ i quedarà reservada al personal autoritzat
Amb els horaris HABITUALS👌 i els períodes ESPECIALS✨!
📲 El trobaràs sempre al web uab.cat/doc/CalendariOberturaSAF
🫶 Marxem de VACANCES🛫 a les xarxes, començarem a atendre les vostres consultes a partir del 7️⃣ de gener, BONES FESTES!
Amb els horaris HABITUALS👌 i els períodes ESPECIALS✨!
📲 El trobaràs sempre al web uab.cat/doc/CalendariOberturaSAF
🫶 Marxem de VACANCES🛫 a les xarxes, començarem a atendre les vostres consultes a partir del 7️⃣ de gener, BONES FESTES!
🏋️♂️ Fins al 7️⃣ de gener, t’esperem al SAF de dilluns a divendres NO FESTIUS, de 8🕗 a 21.20🕤h, tret del dies 2️⃣4️⃣ i 3️⃣1️⃣ de desembre i 5️⃣ de gener, quan tancarem a les 20🕗h!
✅ Tens DISPONIBLE l’horari d’activitats dirigides de Nadal a uab.deporsite.net i a l’app #BHGymloop!
🏋️♂️ Fins al 7️⃣ de gener, t’esperem al SAF de dilluns a divendres NO FESTIUS, de 8🕗 a 21.20🕤h, tret del dies 2️⃣4️⃣ i 3️⃣1️⃣ de desembre i 5️⃣ de gener, quan tancarem a les 20🕗h!
✅ Tens DISPONIBLE l’horari d’activitats dirigides de Nadal a uab.deporsite.net i a l’app #BHGymloop!
🎉 10.30🕥h - ZMBANADAL a la sala Ritme 1 - amb l’Ana
I molt més! 🙌 Sorteig de samarretes, 1️⃣ bossa i 3️⃣ accessos gratuïts al SAF en horari especial fins al 31/8/26!
T’esperem al SAF! 🎄
📲 Més info a les notícies del web uab.cat/saf
🎉 10.30🕥h - ZMBANADAL a la sala Ritme 1 - amb l’Ana
I molt més! 🙌 Sorteig de samarretes, 1️⃣ bossa i 3️⃣ accessos gratuïts al SAF en horari especial fins al 31/8/26!
T’esperem al SAF! 🎄
📲 Més info a les notícies del web uab.cat/saf
La Cursa de les Universitats 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ del proper 1️⃣ de març està arribant a la xifra de 5️⃣.0️⃣0️⃣0️⃣ inscrits i tancarà quan arribi als 6️⃣.0️⃣0️⃣0️⃣!
👀 No badis i inscriu-t’hi ja 👉 𝙪𝙣𝙞𝙧𝙪𝙣.𝙘𝙖𝙩/𝙞𝙣𝙨𝙘𝙧𝙞𝙥𝙘𝙞𝙤𝙣𝙨
📲 Tota la INFO a les notícies del web uab.cat/saf
La Cursa de les Universitats 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ del proper 1️⃣ de març està arribant a la xifra de 5️⃣.0️⃣0️⃣0️⃣ inscrits i tancarà quan arribi als 6️⃣.0️⃣0️⃣0️⃣!
👀 No badis i inscriu-t’hi ja 👉 𝙪𝙣𝙞𝙧𝙪𝙣.𝙘𝙖𝙩/𝙞𝙣𝙨𝙘𝙧𝙞𝙥𝙘𝙞𝙤𝙣𝙨
📲 Tota la INFO a les notícies del web uab.cat/saf
📅 Piscina de 1️⃣6️⃣ m tancada per tasques de manteniment
⏰ Tancament: 20/12 a les 11🕚h
✅ Reobertura: 29/12 a primera hora
Disculpeu les molèsties, millorem per a vosaltres! 💙
#Piscina #Manteniment #AvisImportant
📅 Piscina de 1️⃣6️⃣ m tancada per tasques de manteniment
⏰ Tancament: 20/12 a les 11🕚h
✅ Reobertura: 29/12 a primera hora
Disculpeu les molèsties, millorem per a vosaltres! 💙
#Piscina #Manteniment #AvisImportant