今日は荒川の土手をDAHON K3で35kmほど。
風もなく、ロードバイクの人も多かったな、肩もだいぶ回復してきているし、俺ももうそろそろかな。
風もなく、ロードバイクの人も多かったな、肩もだいぶ回復してきているし、俺ももうそろそろかな。
February 1, 2026 at 2:23 AM
今日は荒川の土手をDAHON K3で35kmほど。
風もなく、ロードバイクの人も多かったな、肩もだいぶ回復してきているし、俺ももうそろそろかな。
風もなく、ロードバイクの人も多かったな、肩もだいぶ回復してきているし、俺ももうそろそろかな。
子どもの習い事待ちでDAHON K3ポタリング15km。
今日は姪っ子からもらったコーヒー豆があるので、コーヒータイムを楽しむためのおやつを仕入れる。といってもよく行くお店のあんドーナツだけど。
最近は上の娘もちゃんとした豆でハンドドリップしたブラックコーヒーなら飲めるようになってきたので、一緒に楽しめる。むしろ中途半端に砂糖とか入れると飲めないらしい、面白いものだ。
今日は姪っ子からもらったコーヒー豆があるので、コーヒータイムを楽しむためのおやつを仕入れる。といってもよく行くお店のあんドーナツだけど。
最近は上の娘もちゃんとした豆でハンドドリップしたブラックコーヒーなら飲めるようになってきたので、一緒に楽しめる。むしろ中途半端に砂糖とか入れると飲めないらしい、面白いものだ。
January 31, 2026 at 1:55 AM
子どもの習い事待ちでDAHON K3ポタリング15km。
今日は姪っ子からもらったコーヒー豆があるので、コーヒータイムを楽しむためのおやつを仕入れる。といってもよく行くお店のあんドーナツだけど。
最近は上の娘もちゃんとした豆でハンドドリップしたブラックコーヒーなら飲めるようになってきたので、一緒に楽しめる。むしろ中途半端に砂糖とか入れると飲めないらしい、面白いものだ。
今日は姪っ子からもらったコーヒー豆があるので、コーヒータイムを楽しむためのおやつを仕入れる。といってもよく行くお店のあんドーナツだけど。
最近は上の娘もちゃんとした豆でハンドドリップしたブラックコーヒーなら飲めるようになってきたので、一緒に楽しめる。むしろ中途半端に砂糖とか入れると飲めないらしい、面白いものだ。
今日はDAHON K3で45km。
とにかく風と寒さが厳しい。K3とロードバイクでは足の疲れ方が違うとはわかっているけど、疲労感が大きいな、やっぱりだいぶ足が鈍ってる。
とにかく風と寒さが厳しい。K3とロードバイクでは足の疲れ方が違うとはわかっているけど、疲労感が大きいな、やっぱりだいぶ足が鈍ってる。
January 25, 2026 at 3:49 AM
今日はDAHON K3で45km。
とにかく風と寒さが厳しい。K3とロードバイクでは足の疲れ方が違うとはわかっているけど、疲労感が大きいな、やっぱりだいぶ足が鈍ってる。
とにかく風と寒さが厳しい。K3とロードバイクでは足の疲れ方が違うとはわかっているけど、疲労感が大きいな、やっぱりだいぶ足が鈍ってる。
とりあえず上の娘、併願の高校合格。高校生になれることは確定、ちょっと肩の荷が降りたかな。
まだ本命が来月だから気は抜けないけど。
まだ本命が来月だから気は抜けないけど。
January 24, 2026 at 2:54 AM
とりあえず上の娘、併願の高校合格。高校生になれることは確定、ちょっと肩の荷が降りたかな。
まだ本命が来月だから気は抜けないけど。
まだ本命が来月だから気は抜けないけど。
息子の習い事待ちでDAHON K3ポタリング15km。肩の経過は良好、バーハンだからというのもあるけどちょっと前傾でも問題なしくらいには回復してる。
来月半ばまではロードバイク乗るのは避けて、しばらくDAHONで足作っていく感じかな。
来月半ばまではロードバイク乗るのは避けて、しばらくDAHONで足作っていく感じかな。
January 24, 2026 at 1:46 AM
息子の習い事待ちでDAHON K3ポタリング15km。肩の経過は良好、バーハンだからというのもあるけどちょっと前傾でも問題なしくらいには回復してる。
来月半ばまではロードバイク乗るのは避けて、しばらくDAHONで足作っていく感じかな。
来月半ばまではロードバイク乗るのは避けて、しばらくDAHONで足作っていく感じかな。
今日は下の娘の部活の大会参観。
OBである上の娘も応援に行く予定だったのだけど、受験生大会応援禁止令が学校からお達しがあったらしく奥さんと息子の3人で。
会場近くで姪っ子がバイトしているカフェがあるのでそこでコーヒーを頂いてから観覧してきた。
まあ、姉の代からのパワーダウンは否めないけど、形にはなってきてるな。結果まで見れなかったのは残念。
OBである上の娘も応援に行く予定だったのだけど、受験生大会応援禁止令が学校からお達しがあったらしく奥さんと息子の3人で。
会場近くで姪っ子がバイトしているカフェがあるのでそこでコーヒーを頂いてから観覧してきた。
まあ、姉の代からのパワーダウンは否めないけど、形にはなってきてるな。結果まで見れなかったのは残念。
January 17, 2026 at 6:39 AM
今日は下の娘の部活の大会参観。
OBである上の娘も応援に行く予定だったのだけど、受験生大会応援禁止令が学校からお達しがあったらしく奥さんと息子の3人で。
会場近くで姪っ子がバイトしているカフェがあるのでそこでコーヒーを頂いてから観覧してきた。
まあ、姉の代からのパワーダウンは否めないけど、形にはなってきてるな。結果まで見れなかったのは残念。
OBである上の娘も応援に行く予定だったのだけど、受験生大会応援禁止令が学校からお達しがあったらしく奥さんと息子の3人で。
会場近くで姪っ子がバイトしているカフェがあるのでそこでコーヒーを頂いてから観覧してきた。
まあ、姉の代からのパワーダウンは否めないけど、形にはなってきてるな。結果まで見れなかったのは残念。
医療保険の更新で保険会社の人と話していて、現在の契約内容確認で、特約で骨折の場合一時金が出ることを知る。
「えーと、今私骨折、してるんですよね。」
さすがに驚き&苦笑い。
面倒がらずに説明聞いてよかった…。後になるといろいろ面倒だろうし。
「えーと、今私骨折、してるんですよね。」
さすがに驚き&苦笑い。
面倒がらずに説明聞いてよかった…。後になるといろいろ面倒だろうし。
January 15, 2026 at 11:41 AM
医療保険の更新で保険会社の人と話していて、現在の契約内容確認で、特約で骨折の場合一時金が出ることを知る。
「えーと、今私骨折、してるんですよね。」
さすがに驚き&苦笑い。
面倒がらずに説明聞いてよかった…。後になるといろいろ面倒だろうし。
「えーと、今私骨折、してるんですよね。」
さすがに驚き&苦笑い。
面倒がらずに説明聞いてよかった…。後になるといろいろ面倒だろうし。
今日は上の娘の受験勉強の息抜きも兼ねて神田明神に合格祈願のお詣りに行ってきた。
それと下の娘が部活のコンクール近いので鶯谷の小野照崎神社にもお詣り。
その後は池袋に移動してショッピングとかしていたのだけど、たまに都内に出ると人の多さに辟易してしまうね。
それと下の娘が部活のコンクール近いので鶯谷の小野照崎神社にもお詣り。
その後は池袋に移動してショッピングとかしていたのだけど、たまに都内に出ると人の多さに辟易してしまうね。
January 12, 2026 at 11:31 AM
今日は上の娘の受験勉強の息抜きも兼ねて神田明神に合格祈願のお詣りに行ってきた。
それと下の娘が部活のコンクール近いので鶯谷の小野照崎神社にもお詣り。
その後は池袋に移動してショッピングとかしていたのだけど、たまに都内に出ると人の多さに辟易してしまうね。
それと下の娘が部活のコンクール近いので鶯谷の小野照崎神社にもお詣り。
その後は池袋に移動してショッピングとかしていたのだけど、たまに都内に出ると人の多さに辟易してしまうね。
娘が公民館の学習室で勉強すると言うので送っていきながら、DAHON K3を持って行って骨折後はじめてまともに乗ってみることに。主に荒川右岸を30kmちょっと。
後半は暴風になって方角によってはかなりキツいかったな。
クラビクルバンドしながらなのでそれなりに支えがあるとはいえ、DAHONくらいの前傾なら負担もあまりなく、それなりに乗れたかな。ほどほどの疲労感もあって、いいリハビリライドになったな。
後半は暴風になって方角によってはかなりキツいかったな。
クラビクルバンドしながらなのでそれなりに支えがあるとはいえ、DAHONくらいの前傾なら負担もあまりなく、それなりに乗れたかな。ほどほどの疲労感もあって、いいリハビリライドになったな。
January 11, 2026 at 2:26 AM
娘が公民館の学習室で勉強すると言うので送っていきながら、DAHON K3を持って行って骨折後はじめてまともに乗ってみることに。主に荒川右岸を30kmちょっと。
後半は暴風になって方角によってはかなりキツいかったな。
クラビクルバンドしながらなのでそれなりに支えがあるとはいえ、DAHONくらいの前傾なら負担もあまりなく、それなりに乗れたかな。ほどほどの疲労感もあって、いいリハビリライドになったな。
後半は暴風になって方角によってはかなりキツいかったな。
クラビクルバンドしながらなのでそれなりに支えがあるとはいえ、DAHONくらいの前傾なら負担もあまりなく、それなりに乗れたかな。ほどほどの疲労感もあって、いいリハビリライドになったな。
上の娘の「肩が痛いんだよねー。」の受験勉強疲れの愚痴を「奇遇だね、父もだよ。」で軽々潰していくムーブが発動。
January 7, 2026 at 10:44 PM
上の娘の「肩が痛いんだよねー。」の受験勉強疲れの愚痴を「奇遇だね、父もだよ。」で軽々潰していくムーブが発動。
明日は年明け最初の通院。
まあ、レントゲン撮って経過見て、湿布とかの処方箋もらって、というくらいだろうけど。
クラビクルバンドはいつはずして良くなるのだろうか…。まだ痛いけど、痛いのはこれのせいも結構あると思う。
まあ、レントゲン撮って経過見て、湿布とかの処方箋もらって、というくらいだろうけど。
クラビクルバンドはいつはずして良くなるのだろうか…。まだ痛いけど、痛いのはこれのせいも結構あると思う。
January 7, 2026 at 11:14 AM
明日は年明け最初の通院。
まあ、レントゲン撮って経過見て、湿布とかの処方箋もらって、というくらいだろうけど。
クラビクルバンドはいつはずして良くなるのだろうか…。まだ痛いけど、痛いのはこれのせいも結構あると思う。
まあ、レントゲン撮って経過見て、湿布とかの処方箋もらって、というくらいだろうけど。
クラビクルバンドはいつはずして良くなるのだろうか…。まだ痛いけど、痛いのはこれのせいも結構あると思う。
昼からのんびりだらだら酒飲んで、子どもたちは新年早々奥さんに教わりながら賑やかにクッキー焼いたり、書き初め書いたりして、久々に家族だけで過ごす元日。
くだらないことでみんなでいっぱい笑って、幸せな新年の始まりになったかな。
くだらないことでみんなでいっぱい笑って、幸せな新年の始まりになったかな。
January 1, 2026 at 11:51 AM
昼からのんびりだらだら酒飲んで、子どもたちは新年早々奥さんに教わりながら賑やかにクッキー焼いたり、書き初め書いたりして、久々に家族だけで過ごす元日。
くだらないことでみんなでいっぱい笑って、幸せな新年の始まりになったかな。
くだらないことでみんなでいっぱい笑って、幸せな新年の始まりになったかな。
今年のおせち、これに黒豆となますと松前漬と筑前煮が追加予定。今年も蒲鉾以外は全部自作。
自作もこだわっているわけではないなのだけど、好きなもの作ってレギュラー化していったら、だんだん市販品の入り込む余地がなくなってしまって今に至る。
素材とかもたいしたもの使っているわけじゃないのだけどね、それでいい、というか。
自作もこだわっているわけではないなのだけど、好きなもの作ってレギュラー化していったら、だんだん市販品の入り込む余地がなくなってしまって今に至る。
素材とかもたいしたもの使っているわけじゃないのだけどね、それでいい、というか。
January 1, 2026 at 3:10 AM
今年のおせち、これに黒豆となますと松前漬と筑前煮が追加予定。今年も蒲鉾以外は全部自作。
自作もこだわっているわけではないなのだけど、好きなもの作ってレギュラー化していったら、だんだん市販品の入り込む余地がなくなってしまって今に至る。
素材とかもたいしたもの使っているわけじゃないのだけどね、それでいい、というか。
自作もこだわっているわけではないなのだけど、好きなもの作ってレギュラー化していったら、だんだん市販品の入り込む余地がなくなってしまって今に至る。
素材とかもたいしたもの使っているわけじゃないのだけどね、それでいい、というか。
明けましておめでとうございます。
今年の年明けは朝から近くの跨線橋で日の出を見て、お重に詰める前のおせちの味見兼ねた朝食、その後氏神さんに初詣という穏やかな新年。
天気も穏やかで自転車乗れないのもったいないくらいだな。
奥さん実家に行くのは明日だし、今日は昼から酒飲むか。
今年の年明けは朝から近くの跨線橋で日の出を見て、お重に詰める前のおせちの味見兼ねた朝食、その後氏神さんに初詣という穏やかな新年。
天気も穏やかで自転車乗れないのもったいないくらいだな。
奥さん実家に行くのは明日だし、今日は昼から酒飲むか。
January 1, 2026 at 3:03 AM
明けましておめでとうございます。
今年の年明けは朝から近くの跨線橋で日の出を見て、お重に詰める前のおせちの味見兼ねた朝食、その後氏神さんに初詣という穏やかな新年。
天気も穏やかで自転車乗れないのもったいないくらいだな。
奥さん実家に行くのは明日だし、今日は昼から酒飲むか。
今年の年明けは朝から近くの跨線橋で日の出を見て、お重に詰める前のおせちの味見兼ねた朝食、その後氏神さんに初詣という穏やかな新年。
天気も穏やかで自転車乗れないのもったいないくらいだな。
奥さん実家に行くのは明日だし、今日は昼から酒飲むか。
子どもたちとスーパーに買い物ついでに普段通らない住宅街を歩いていて、知らない豪邸の前を通ったらそちらの奥様から、クリスマスで子どもに配ったお菓子なんだけど、とお菓子の詰め合わせをもらうという突発イベント発生。
December 31, 2025 at 3:26 AM
子どもたちとスーパーに買い物ついでに普段通らない住宅街を歩いていて、知らない豪邸の前を通ったらそちらの奥様から、クリスマスで子どもに配ったお菓子なんだけど、とお菓子の詰め合わせをもらうという突発イベント発生。
自転車乗れないけど少しは身体動かしたかったので、酒買いに行きながら5kmほど散歩してきた。
歩行もまあちょっとは肩に響くけど、自転車ほどじゃないしね。
歩行もまあちょっとは肩に響くけど、自転車ほどじゃないしね。
December 28, 2025 at 6:03 AM
自転車乗れないけど少しは身体動かしたかったので、酒買いに行きながら5kmほど散歩してきた。
歩行もまあちょっとは肩に響くけど、自転車ほどじゃないしね。
歩行もまあちょっとは肩に響くけど、自転車ほどじゃないしね。
肩の骨折で年末乗れなくなっちゃったので今年の自転車は年間5,300kmで終了。ロードバイクが4,000km、DAHON K3が1,300kmというところか。折りたたみ自転車の楽しみ方模索して距離増やしたけど、来年以降よりそっち方向の付き合い方になるだろうね。何はともあれ早く治れ。
December 27, 2025 at 9:05 PM
肩の骨折で年末乗れなくなっちゃったので今年の自転車は年間5,300kmで終了。ロードバイクが4,000km、DAHON K3が1,300kmというところか。折りたたみ自転車の楽しみ方模索して距離増やしたけど、来年以降よりそっち方向の付き合い方になるだろうね。何はともあれ早く治れ。
年末年始休暇に入ったのはいいけど、この休暇はろくに活動できないなあ。片側とはいえ肩上げられないといろいろできないこと多くて。ぼちぼち養生するか。
December 27, 2025 at 9:09 AM
年末年始休暇に入ったのはいいけど、この休暇はろくに活動できないなあ。片側とはいえ肩上げられないといろいろできないこと多くて。ぼちぼち養生するか。
昨晩は深夜2時ごろ別のサンタが寝室に侵入した模様。どうやら次世代の育成も着実に進んでいるようで何より。
December 24, 2025 at 11:38 PM
昨晩は深夜2時ごろ別のサンタが寝室に侵入した模様。どうやら次世代の育成も着実に進んでいるようで何より。
さーて、今年もサンタだ。
上の娘たちもよく父の茶番に付き合ってくれるもんだ、ありがたいことだね。
上の娘たちもよく父の茶番に付き合ってくれるもんだ、ありがたいことだね。
December 24, 2025 at 11:08 AM
さーて、今年もサンタだ。
上の娘たちもよく父の茶番に付き合ってくれるもんだ、ありがたいことだね。
上の娘たちもよく父の茶番に付き合ってくれるもんだ、ありがたいことだね。
朝からロードバイク、80kmちょっと。寒いけど昨日ほどではないなー、とか思っていたら自宅近くで縁石に引っ掛けて落車…。左肩打ってしまった。肩から首にかけてかなり痛い、左腕上げるの辛いな。動くから骨は大丈夫っぽいけど。
秋の事故に続いて、どうにもよろしくないなあ。
秋の事故に続いて、どうにもよろしくないなあ。
December 21, 2025 at 2:10 AM
朝からロードバイク、80kmちょっと。寒いけど昨日ほどではないなー、とか思っていたら自宅近くで縁石に引っ掛けて落車…。左肩打ってしまった。肩から首にかけてかなり痛い、左腕上げるの辛いな。動くから骨は大丈夫っぽいけど。
秋の事故に続いて、どうにもよろしくないなあ。
秋の事故に続いて、どうにもよろしくないなあ。
昼からロードバイク乗ろうと思ってたけど結構な雨になってきたな。明日の方が天気良さそうな予報に変わったし、明日にするか。
December 20, 2025 at 2:19 AM
昼からロードバイク乗ろうと思ってたけど結構な雨になってきたな。明日の方が天気良さそうな予報に変わったし、明日にするか。
今日は午前中息子の習い事待ち時間で15kmほど、午後はちょっと中途半端な時間だったので50kmほどをロードバイクではなくDAHON K3に乗ったぞ。
普段は平坦しか走らないけど、今日はそこそこのアップダウンを試してみた。さすがに10%の坂とかはK3の14インチ3速では厳しいね。そして今日は寒かった…。
普段は平坦しか走らないけど、今日はそこそこのアップダウンを試してみた。さすがに10%の坂とかはK3の14インチ3速では厳しいね。そして今日は寒かった…。
December 13, 2025 at 8:15 AM
今日は午前中息子の習い事待ち時間で15kmほど、午後はちょっと中途半端な時間だったので50kmほどをロードバイクではなくDAHON K3に乗ったぞ。
普段は平坦しか走らないけど、今日はそこそこのアップダウンを試してみた。さすがに10%の坂とかはK3の14インチ3速では厳しいね。そして今日は寒かった…。
普段は平坦しか走らないけど、今日はそこそこのアップダウンを試してみた。さすがに10%の坂とかはK3の14インチ3速では厳しいね。そして今日は寒かった…。
DAHON K3のシートポスト、やっぱり純正のウルトラライトは低い。
ものは試しとAli expressでliteproの600mmを購入してみた。
下限値基準で比較。左からlitepro、初期装着のライトシートポスト、純正ウルトラライトシートポスト。
ライトシートポストにはヤグラ付いてるのでより長く見えるけど、結局下限値ではサドルの高さは初期装着品がいちばん高いという結論に。
軽量なのは強度の関係でその分余裕が必要なのだろうね。
ものは試しとAli expressでliteproの600mmを購入してみた。
下限値基準で比較。左からlitepro、初期装着のライトシートポスト、純正ウルトラライトシートポスト。
ライトシートポストにはヤグラ付いてるのでより長く見えるけど、結局下限値ではサドルの高さは初期装着品がいちばん高いという結論に。
軽量なのは強度の関係でその分余裕が必要なのだろうね。
December 13, 2025 at 2:17 AM
DAHON K3のシートポスト、やっぱり純正のウルトラライトは低い。
ものは試しとAli expressでliteproの600mmを購入してみた。
下限値基準で比較。左からlitepro、初期装着のライトシートポスト、純正ウルトラライトシートポスト。
ライトシートポストにはヤグラ付いてるのでより長く見えるけど、結局下限値ではサドルの高さは初期装着品がいちばん高いという結論に。
軽量なのは強度の関係でその分余裕が必要なのだろうね。
ものは試しとAli expressでliteproの600mmを購入してみた。
下限値基準で比較。左からlitepro、初期装着のライトシートポスト、純正ウルトラライトシートポスト。
ライトシートポストにはヤグラ付いてるのでより長く見えるけど、結局下限値ではサドルの高さは初期装着品がいちばん高いという結論に。
軽量なのは強度の関係でその分余裕が必要なのだろうね。