🏊🏻♀️🧘🏻♀️🚴🏻♀️🐱뿌리링🩷💜💙
@rootthecat.bsky.social
뿌리가 늘 보고싶은.🐈⬛뿌리 2011.04.19 - 2023.02.17 am 07:48 🏊🏻♀️수영하고 🧘🏻♀️필라테스 하고🚴🏻♀️자전거탑니다 👉 투이타그사람😂 블락도 언팔도 편하게 하십시오 😄
금요일에 너무 긴장해서 허리가 너무 아파서 며칠 고생하다 한의원 가서 원장님에게 저 거기 있었어요 했더니 아이고 저런 긴장해서 그래요 하면서 꾹 누르는데 너무 아파서 으악 으악 으어어어아ㅏㅇㄱ 하고 너무 크게 소리지름 (..)
한의원과 필라테스의 도움으로 허리에 새 생명을 얻었는데 다음날 또 화재 ㅅㅂ 진짜 절로 욕이 나왔구요.
야튼 무사합니다. 근 한달만에 오늘 수영감 🥲
한의원과 필라테스의 도움으로 허리에 새 생명을 얻었는데 다음날 또 화재 ㅅㅂ 진짜 절로 욕이 나왔구요.
야튼 무사합니다. 근 한달만에 오늘 수영감 🥲
January 11, 2025 at 5:53 AM
금요일에 너무 긴장해서 허리가 너무 아파서 며칠 고생하다 한의원 가서 원장님에게 저 거기 있었어요 했더니 아이고 저런 긴장해서 그래요 하면서 꾹 누르는데 너무 아파서 으악 으악 으어어어아ㅏㅇㄱ 하고 너무 크게 소리지름 (..)
한의원과 필라테스의 도움으로 허리에 새 생명을 얻었는데 다음날 또 화재 ㅅㅂ 진짜 절로 욕이 나왔구요.
야튼 무사합니다. 근 한달만에 오늘 수영감 🥲
한의원과 필라테스의 도움으로 허리에 새 생명을 얻었는데 다음날 또 화재 ㅅㅂ 진짜 절로 욕이 나왔구요.
야튼 무사합니다. 근 한달만에 오늘 수영감 🥲
오늘도 여의도 가기 전에 뜨끈한 경상도식 소고기 무국.
December 14, 2024 at 12:14 AM
오늘도 여의도 가기 전에 뜨끈한 경상도식 소고기 무국.
도착! 머리에 열이 많아서 실리콘 수모는 선호하지 않는데 상어가 너무 귀여워서요 😂
December 3, 2024 at 10:36 AM
도착! 머리에 열이 많아서 실리콘 수모는 선호하지 않는데 상어가 너무 귀여워서요 😂
새 물옷을 샀습니다~~~~~ 전부터 사고싶었던건데 마침 블프 세일이라길래 !! 항상 어두운 색 수영복만 입다가 밝은 수영복 예쁜 거 하나 사서 입어봤더니 주변 반응이 좋아서, 이제 밝은 물옷도 사보게 되었다네요~ 😆
December 2, 2024 at 3:07 AM
새 물옷을 샀습니다~~~~~ 전부터 사고싶었던건데 마침 블프 세일이라길래 !! 항상 어두운 색 수영복만 입다가 밝은 수영복 예쁜 거 하나 사서 입어봤더니 주변 반응이 좋아서, 이제 밝은 물옷도 사보게 되었다네요~ 😆
청양고추 채 썰어서 장아찌 만들고
오늘 김밥 싸봄.
청양고추 채 썰 때 비닐 장갑이 너무 불편해서 맨손으로 썰었더니 일주일간 손끝이 매웠다 🥲
장아찌로 만드니까 매운 맛이 적당하게 줄어들어서 그냥 밥에 얹어서 먹기도 좋다!
김밥김 1/4 크기로 잘라서 꼬마김밥 싸봤고 맛있 😋
오늘 김밥 싸봄.
청양고추 채 썰 때 비닐 장갑이 너무 불편해서 맨손으로 썰었더니 일주일간 손끝이 매웠다 🥲
장아찌로 만드니까 매운 맛이 적당하게 줄어들어서 그냥 밥에 얹어서 먹기도 좋다!
김밥김 1/4 크기로 잘라서 꼬마김밥 싸봤고 맛있 😋
November 23, 2024 at 11:28 AM
청양고추 채 썰어서 장아찌 만들고
오늘 김밥 싸봄.
청양고추 채 썰 때 비닐 장갑이 너무 불편해서 맨손으로 썰었더니 일주일간 손끝이 매웠다 🥲
장아찌로 만드니까 매운 맛이 적당하게 줄어들어서 그냥 밥에 얹어서 먹기도 좋다!
김밥김 1/4 크기로 잘라서 꼬마김밥 싸봤고 맛있 😋
오늘 김밥 싸봄.
청양고추 채 썰 때 비닐 장갑이 너무 불편해서 맨손으로 썰었더니 일주일간 손끝이 매웠다 🥲
장아찌로 만드니까 매운 맛이 적당하게 줄어들어서 그냥 밥에 얹어서 먹기도 좋다!
김밥김 1/4 크기로 잘라서 꼬마김밥 싸봤고 맛있 😋
오늘은 천천히 느긋하게 두 시간동안 1500미터.
November 23, 2024 at 10:26 AM
오늘은 천천히 느긋하게 두 시간동안 1500미터.
자 또 이렇게 배우자씨를 새로운 운동의 세계로 끌고가보자 💪 (수영 할 때도 강제로 끌고감
November 20, 2024 at 12:25 AM
자 또 이렇게 배우자씨를 새로운 운동의 세계로 끌고가보자 💪 (수영 할 때도 강제로 끌고감
지금, 밤에 보는 가을.
November 14, 2024 at 1:19 PM
지금, 밤에 보는 가을.
이번달은 워치를 안가져간 날이 더 많은
듯 😭 아무튼 열심히 수영하고 있습니다. 체력을 다시 예전 수준으로 끌어올리기 위해 고군분투!
듯 😭 아무튼 열심히 수영하고 있습니다. 체력을 다시 예전 수준으로 끌어올리기 위해 고군분투!
January 25, 2024 at 2:17 PM
이번달은 워치를 안가져간 날이 더 많은
듯 😭 아무튼 열심히 수영하고 있습니다. 체력을 다시 예전 수준으로 끌어올리기 위해 고군분투!
듯 😭 아무튼 열심히 수영하고 있습니다. 체력을 다시 예전 수준으로 끌어올리기 위해 고군분투!
왉 오늘 중급반으로 잘 찾아왔는데 아니 아침 7시 중급반은 600미터 했다구여.. 왜 이게 무슨 일 😭 근데 다만 아침반보다 좀 뭔가 다들 대충하는 늑김.. 아침 수영러들은 전부 그냥 그 시간에 수영하러 나오는 것만으로도 괴물인 것 같음 🥶
January 5, 2024 at 1:07 PM
왉 오늘 중급반으로 잘 찾아왔는데 아니 아침 7시 중급반은 600미터 했다구여.. 왜 이게 무슨 일 😭 근데 다만 아침반보다 좀 뭔가 다들 대충하는 늑김.. 아침 수영러들은 전부 그냥 그 시간에 수영하러 나오는 것만으로도 괴물인 것 같음 🥶
즈가.. ㅠㅠ 지난달에 야심차게 새벽수영 하겠다는 결심을 지키지 못하얐으나, 이번달에는 드디어 등록하였다! (결제대기는 훼이크입니다 여러분) 배우자씨랑 같이 하기 위해 저녁 7시반으로 등록!
December 27, 2023 at 12:22 AM
즈가.. ㅠㅠ 지난달에 야심차게 새벽수영 하겠다는 결심을 지키지 못하얐으나, 이번달에는 드디어 등록하였다! (결제대기는 훼이크입니다 여러분) 배우자씨랑 같이 하기 위해 저녁 7시반으로 등록!
아 나 왜 또 이런거 귀여운거 찾고 있나 😂
December 5, 2023 at 2:16 PM
아 나 왜 또 이런거 귀여운거 찾고 있나 😂
ㅋㅋ 배우자씨가 장갑 찾아둠!! 이거 착용하고 자출 해보고 바미트 있는 게 좋겠다 싶으면 바미트 사보는 것으로
December 5, 2023 at 2:14 PM
ㅋㅋ 배우자씨가 장갑 찾아둠!! 이거 착용하고 자출 해보고 바미트 있는 게 좋겠다 싶으면 바미트 사보는 것으로
입술 뜯는 버릇을 가진 자가 뒤늦게 맞이한 할로윈 (..)
November 18, 2023 at 2:24 AM
입술 뜯는 버릇을 가진 자가 뒤늦게 맞이한 할로윈 (..)
앗 사진 왜 업서 ㅋㅋ
November 16, 2023 at 1:28 PM
앗 사진 왜 업서 ㅋㅋ
희희 엄마아빠 사무실 텃밭에 양파 심는 중. 양파는 지금 심어두면 겨울을 나고 봄에 자라기 시작한다고. 😆
November 11, 2023 at 5:55 AM
희희 엄마아빠 사무실 텃밭에 양파 심는 중. 양파는 지금 심어두면 겨울을 나고 봄에 자라기 시작한다고. 😆
급 생각난. spc 불매 하시는 분들을 위한 찐빵 👍
November 11, 2023 at 1:25 AM
급 생각난. spc 불매 하시는 분들을 위한 찐빵 👍
요즘 전반적으로 안좋고, 원래도 내가 가장 견디기 힘들어하는 계절인데, 아빠 없는 첫 아빠 생신을 보낸 후로 너무너무 안좋다. 회사 대표님이 이렇게 얘기하시는데, 오프라인 대화는 물론이고 요즘 전보다 트윗도 블스도 잘 안하게 된다. 시간이 지나길 기다리는 수밖에 없겠지. 그동안 너무 바닥까지 끌려내려가지 않았으면..
November 6, 2023 at 4:40 PM
요즘 전반적으로 안좋고, 원래도 내가 가장 견디기 힘들어하는 계절인데, 아빠 없는 첫 아빠 생신을 보낸 후로 너무너무 안좋다. 회사 대표님이 이렇게 얘기하시는데, 오프라인 대화는 물론이고 요즘 전보다 트윗도 블스도 잘 안하게 된다. 시간이 지나길 기다리는 수밖에 없겠지. 그동안 너무 바닥까지 끌려내려가지 않았으면..
결론 : 작년 저녁 자유 다니던 수영장으로 아침 7시 강습을 가겠다!
작년 저녁 자유 수영장과 회사 거리가 10분. 7:50 강습 마치고 씻고 나와서 바로 버스 타면 8:30 맞출 수 있음. 후후
12월~3월 자출은 불가능할 거 같아서 고민끝에 얻은 결론!
작년 저녁 자유 수영장과 회사 거리가 10분. 7:50 강습 마치고 씻고 나와서 바로 버스 타면 8:30 맞출 수 있음. 후후
12월~3월 자출은 불가능할 거 같아서 고민끝에 얻은 결론!
November 1, 2023 at 6:54 AM
결론 : 작년 저녁 자유 다니던 수영장으로 아침 7시 강습을 가겠다!
작년 저녁 자유 수영장과 회사 거리가 10분. 7:50 강습 마치고 씻고 나와서 바로 버스 타면 8:30 맞출 수 있음. 후후
12월~3월 자출은 불가능할 거 같아서 고민끝에 얻은 결론!
작년 저녁 자유 수영장과 회사 거리가 10분. 7:50 강습 마치고 씻고 나와서 바로 버스 타면 8:30 맞출 수 있음. 후후
12월~3월 자출은 불가능할 거 같아서 고민끝에 얻은 결론!
한달만에 집에 가는 중.
아빠 없는 아빠 생일을 처음 보낼 예정.
책 읽는 중.
아빠 없는 아빠 생일을 처음 보낼 예정.
책 읽는 중.
October 28, 2023 at 1:02 AM
한달만에 집에 가는 중.
아빠 없는 아빠 생일을 처음 보낼 예정.
책 읽는 중.
아빠 없는 아빠 생일을 처음 보낼 예정.
책 읽는 중.
새로 산 회사 컴터에 기존에 쓰던 하드 장착 중. 요즘 진짜 내부 깔끔하게 나오는구나 ㅎㅎ
October 25, 2023 at 10:11 AM
새로 산 회사 컴터에 기존에 쓰던 하드 장착 중. 요즘 진짜 내부 깔끔하게 나오는구나 ㅎㅎ
잔차 타면 이만큼이에요 ㅋㅋ 자출용 접이식이 있어요 회사에서는 접이식이랑 로드 있다규 하니까 출퇴근용 모닝이랑 페라리 두대 갖고 있는거냐구 놀려요 😂😂😂
October 25, 2023 at 4:02 AM
잔차 타면 이만큼이에요 ㅋㅋ 자출용 접이식이 있어요 회사에서는 접이식이랑 로드 있다규 하니까 출퇴근용 모닝이랑 페라리 두대 갖고 있는거냐구 놀려요 😂😂😂
오늘의 수영.
사이드킥과 배영 한팔 드릴은 제대로 체크가 안되었을테니 못해도 800미터는 한 거 같다. 조금씩 조금씩 다시 체력 끌어올리자. 해본 적 있으니까 꾸준히 하면 금방 올라올거야.
그리고 낮이 짧은 계절을 잘 버텨내자. 동지와 입춘을 기다리면서 살아보는 것으로.
사이드킥과 배영 한팔 드릴은 제대로 체크가 안되었을테니 못해도 800미터는 한 거 같다. 조금씩 조금씩 다시 체력 끌어올리자. 해본 적 있으니까 꾸준히 하면 금방 올라올거야.
그리고 낮이 짧은 계절을 잘 버텨내자. 동지와 입춘을 기다리면서 살아보는 것으로.
October 24, 2023 at 2:36 PM
오늘의 수영.
사이드킥과 배영 한팔 드릴은 제대로 체크가 안되었을테니 못해도 800미터는 한 거 같다. 조금씩 조금씩 다시 체력 끌어올리자. 해본 적 있으니까 꾸준히 하면 금방 올라올거야.
그리고 낮이 짧은 계절을 잘 버텨내자. 동지와 입춘을 기다리면서 살아보는 것으로.
사이드킥과 배영 한팔 드릴은 제대로 체크가 안되었을테니 못해도 800미터는 한 거 같다. 조금씩 조금씩 다시 체력 끌어올리자. 해본 적 있으니까 꾸준히 하면 금방 올라올거야.
그리고 낮이 짧은 계절을 잘 버텨내자. 동지와 입춘을 기다리면서 살아보는 것으로.