𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟
banner
romiko222.bsky.social
𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟
@romiko222.bsky.social
どこかの誰かのここだけの話
表では何も話せないから
もう既に信頼は失われてしまっているだろう

何も説明できない状況
常に騙し続けているような感覚

罪悪感や失望感などのストレスはかなり強く
ほかの感情がほとんど湧かない状況が続いている

何かを食べなければと買い物に行くが本当に何も食べたくなくて無理やりに最低限の何かを口にする

人前に出る用事がある時だけなんとか元気な姿を作り出す

また終わらせることを良く考えるようになってきた

やるべきこと
切るべき関係
この二つだけ実行出来れば大方の問題は解決するだろう

しかしまた襲いかかってくる
相手を殺してしまうかもしれない恐怖
マイナスで人を縛る人間の怖さ
December 16, 2025 at 4:07 PM
話したい友達の輪にも戻りたいが
またついてきてしまうかもしれないと思うとあそこの輪にも戻り辛い

自分がどこかで元気でいるとそれも何かに触れてしまうかもしれない

何も出来ない
December 16, 2025 at 3:55 PM
ダメだ

見られてると思うとあっちにはもうなんも書けねぇや
December 16, 2025 at 3:30 PM
冗談を冗談として受け取れる余裕が全くない

周りからは
暖簾に腕押し
「なんでも受け入れちゃうからなぁ」
と言われるが
単純に
冗談で何か下げられるほうに弄られたとしても
今の自分は
「そうなんだな」
「そう思われてるんだな」
と思うことしか出来ない
周りからは
「冗談だよ」
と言われるが
否定や下げる方向の言葉を
跳ね返せるような自尊心なんてもうないんだ

「プロレスしよう」なんて求められても
そんな体力も気力もないんだよ
そんな風にリアクションを取れるだけの力なんて残ってないんだよ
湧いても来ないんだよ

否定され下げられれば
それを受け入れるしかないんだよ

自己肯定感なんてないんだよ
December 15, 2025 at 6:11 PM
くそ

キツい

一人にしてくれよ

なんで俺の時間をそんなに奪っていくんだ
December 15, 2025 at 5:57 PM
自身の鬱状態はかなり悪い状態にある

この状態で鬱の人間と関わるのは本当に危険なことだが

責任しかない

関わってしまったからには
やつらを引き上げるか
引きずり込まれて〇されるか
道ずれにするかの三択

いずれにしてもやるしかない

関わることを許してしまったのだから

やるしかない
December 15, 2025 at 5:42 PM
僕が助けようとしてしまうのが悪い

助けを求めてくるものを拒まないことが悪い

やるしかないのだ

彼女らの精神を引き上げる役目を全うできるように
自分を持ち上げていくしかないのだ

なぜ僕は
僕の周りの人間関係を乱されてまでも
面倒を見なければいけないのか

関わることを許してしまったのは自分であるから

責任は全て自分にあるが
これが後に何かの形で報われることがないだろうことが
自分を引き上げるモチベーションを底の方まで下げている

話せば話すほど
自分のリスクが高くなっていく

せめて僕が話した「他人に話してはいけないこと」を
彼女らが持ち前の口の軽さで
他の人に知られないよう祈るのみ
December 15, 2025 at 5:40 PM
他人のメンケアにほとほと疲れ果ててしまってる

僕にすがる分にはいい
頼られれば全力で応えるだけ

だけど相手は
僕の時間を奪っていることと
僕のメンタルを削っていること
に気づいてはいない

相手の気持ちを慮る余裕がないことは重々承知
だがそれをケアしていかなければならない状況はかなりキツい

話したくないことも深く追求してくることで話さざるを得なくなるが
その秘密を守れない人なことも分かっている

話してしまっているからにはもう僕自身の責任だが

相手が何故話したがらないのか
その背景を想像することが出来ない人間とのコミュケーションは
かなりの綱渡りだ

関わってしまった責任か
December 15, 2025 at 5:33 PM
ダメだどこにもいられる気がしない
December 8, 2025 at 3:11 PM
今日きついな
December 7, 2025 at 4:30 PM
写真を撮ることも本当に少なくなった

なんだかもう残りたくない気持ちが強い

求められる気持ちはとてもありがたいし嬉しいけど

自分の痕跡をできるだけ残さないように行動している

何も残らなければいいなと
今は本当にそう思う
December 7, 2025 at 4:25 PM
遠くに行きたい
December 7, 2025 at 4:13 PM
あちらに何か書き込もうとする時に
色々なことを考えて
結果もう書き込めることが全然ない

本当にただ
元気な姿だけを掻い摘んで発信しているだけ

だからみんなには
元気だと思ってもらえてる
それでいいと思うけど

もうずっと嘘をついている気持ち

知られていなくて良かった
December 7, 2025 at 3:54 PM
人と話す機会が減ってから人と話すのが本当に下手になった
人前に出ている時はまだなんとかなっているけど
言葉が全然出なくなってきた

文章での会話の時にそれが顕著に現れてしまう

脳が働いてない感じ

なんとかしなきゃいけない

動いてる方がいいのだろうけど

何も考えずにただただ休む時間が欲しい

どこかへ行きたい
December 5, 2025 at 3:20 PM
髪の毛が大量に抜け落ちる
対策は講じながら根本の問題はまだまだ根深く解決に至らない

動け
頼むから動け
December 4, 2025 at 6:54 AM
平気そうにしてるから伝わらないことが最近多くて本当に疲れてしまっている

傷つけまいとなんとか
嫌いにならないようになんとか
言葉を選んで選んで
なるたけ不安にさせないように顔色を見ながら

そんな風に話しているから伝わらないんだと
本当に疲弊している

キツい
December 3, 2025 at 4:54 PM
元気な時に
元気な姿だけ投稿するようにしていたら

「楽しそうだな」

と言われる
そう見えていることを良しとはしてきているけれど
もうそれすら怖くなってきてた

人前で見せられる部分だけ
必死にそう見せているだけ

もう
最低限の情報だけに切り替える
November 24, 2025 at 11:36 AM
無理なもんは無理だろ

めちゃくちゃ疲れて帰ってきていきなりモノマネやれって言われたって出来ねぇって
November 19, 2025 at 4:57 PM
姓名判断で
今の苗字だとあんまりよくないのだけど
推しと結婚するとめちゃくちゃ良くなる
November 18, 2025 at 1:53 PM
Twitterが落ちてる

ダメになってて甘えただったから

ちょうど良かった
November 18, 2025 at 1:40 PM
自分自身の状況がやばいことは自覚しているが
上手く動けずにいる

周りに心配をかけないよう
活動だけは続けているが
正直そのおかげで保てている部分と
そのおかげで更に追い詰められている部分があり

特に活動のための支出が大きく

家賃光熱費の支払いや
食費その他もろもろを全て削り
機材まで質に入れて
お金を支払いながら活動を続けることはもうそろそろ困難の極地にたどり着きそう

それがあるから生きていけている

と自分に言い聞かせているだけかもしれない

なんとかして資金調達しようとしているが
失敗ばかりが続いており
心が折れそうになってきている

考えないようにただ
ぼーっとする時間が増えた
November 3, 2025 at 7:12 PM
・シャワートイレが故障
色々と迷惑をかけているので大家さんに言えずにいる

・電子レンジが上手く動かない
何度か繰り返すと作動するが限界は近いと思われる

・iPhoneの電池にも限界を感じている
充電ケーブルも刺しても反応しないことが増えてきた
スマホを買い換えるための資金はない
壊れたら連絡が取れなくなる可能性がある

・あらゆる支払いが間に合わない
この間機材を質屋に入れてネットが止まるのを防いだが未だガスは払えていない
家賃も滞納している
他にも支払えていないものが多数

散々迷惑をかけて生きてきているので助けを求めることが出来ない

なんとか生きているが正直かなり辛い状況が続いている
November 3, 2025 at 7:02 PM
最近のメモ

鬱の症状がかなり進行している自覚がある

・不眠
眠れないが睡眠導入剤を飲むと効きすぎて起き上がることが出来ず、仕事や約束事などに支障が出るため薬に頼るわけに行かない状況

・感情の欠落
あらゆる感情が欠落している
喜怒哀楽全てが弱くなっている
人の前では騒ぐことは出来るが写真を見ると表情がヤバい
怒りや悲しみに割く力がないのでそういうものも湧かない

・食欲は無い
お金がなく食べることが出来ないので食欲もほぼ無い
プロテインがあるのでそれで繋いでいる

・電話が出来ない
・風呂に入るのにすごい力がいる
・困難な状況が続いている
・人に意見が言えない
・誰にも言えない
November 3, 2025 at 6:55 PM
気がつくとボーッとしていることが大変多くなってきてしまった

お風呂にもあまり入れていない

最近では食事が一番作業として気力が必要になってきている

辛いのかもしれないけど辛いと思うと辛くなってしまうので考えないようにしている
September 21, 2025 at 5:54 PM
元気な時なら対応できる

仲良く思ってくれてるからいじってくれるのはわかる

すごい体力持ってかれる

無茶ぶりされるのとか

すげぇいい加減に扱われるのとか

死んでくれみたいなのは

元気な時じゃないと対応できない

人を落とす方向のいじりは疲れるよ
September 4, 2025 at 5:54 PM