りす
risim511.bsky.social
りす
@risim511.bsky.social
日常
後輩をランチに誘ったら支援みたいなのを聞いたことあるから亜種かなと、申請はめんどそうだけど羨ましいよねw
まぁ横領の可能性も無くないかもだけどね😇
November 9, 2025 at 6:42 AM
会社独自の福利厚生とか?家族サービス支援とかありそう〜
November 9, 2025 at 6:27 AM
ううこわすぎる…
無事であることを信じるよ〜!🙏
November 2, 2025 at 2:07 PM
こわ!🫨
November 2, 2025 at 1:20 PM
つらいwww腰巻して!!
October 28, 2025 at 1:53 AM
じゅーぶんすごいと思います!👍
October 26, 2025 at 8:07 AM
すごーい!!本格的だ〜〜!虎ちゃんかっこいい🐅
October 26, 2025 at 7:43 AM
だよねー結構食で摂るの大変だよね!
なんか色々あるみたいだからお試ししていくのも楽しいかもです💪✨
October 25, 2025 at 1:15 PM
1日のタンパク質必要量摂るのが難しくて飲み始めた〜思ってたより飲めるよ!
いくつもは試してないけど、メインは粉末のソイプロテインにして(内臓負荷がやさしいぽい)めちゃ運動したなーって日は液体のホエイプロテインにしてる
個人的に飲みやすいなって思ったのはオイコスのプロテインドリンクだった
あとザバスの粉末のはお試しサイズがドラッグストアに売ってたからでかい袋買う前に合うか飲んでみると良いかもです🥛
October 25, 2025 at 12:58 PM