當你感到痛苦時，有意識地放下對過去和未來的故事的執著，只去處理此時此刻你能控制和感知的事物。認識到你「只」存在於當下。接受「你在時間中的停止（死亡），並不比你在空間中的停止（你的身體有邊界）更可怕」。你所擁有的就是你現在所擁有的「當下」，這就足夠了。
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An ASI transcends this by creating a new paradigm entirely: one where it forges the supercomputer it runs on by synthesizing a seed that grows into a computational substrate, designed from first principles to be perfectly optimized for its own existence.

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