わかるーーー
私はノパソでも嫌
デスクトップでしか管理できない笑
閲覧するだけなら良いんだけどね…

無理することないし、自分用なら細部拘れる…！！

すぐはらへるから、腹持ち重要…
ささみとプロテイン併用してタンパク質積極的にとります！！
粉だとだまとかあるのか…
とりあえずパックのプロテイン飲料からはじめます！