Phecda/Altair
@phecda2106.bsky.social
まだ鳥の方が主な所在地。
TRPG＆LGBTQ+アカウントにするつもりだけど、とりあえず日常アカウントとして運用。ロマアセク(ノンセク)自認。
#一日一句 とりあえず #川柳 をやってみてる。できたら #俳句 も詠めるようになりたいところ。
現在脊椎関節炎(リウマチ)、繊維筋痛症、ASD二次障害のうつ病で治療中。痛みコントロールが出来ていないので、ぐえぐえ呻いてる。
川柳も闘病川柳みたいになっとるなう。
レオパ氏とハム嬢がいる。
ハム氏は2024.5.11🌈へ。
TRPG＆LGBTQ+アカウントにするつもりだけど、とりあえず日常アカウントとして運用。ロマアセク(ノンセク)自認。
#一日一句 とりあえず #川柳 をやってみてる。できたら #俳句 も詠めるようになりたいところ。
現在脊椎関節炎(リウマチ)、繊維筋痛症、ASD二次障害のうつ病で治療中。痛みコントロールが出来ていないので、ぐえぐえ呻いてる。
川柳も闘病川柳みたいになっとるなう。
レオパ氏とハム嬢がいる。
ハム氏は2024.5.11🌈へ。
まだ歩けない。
けど土日は大阪まで行ってくる予定。
雨に降られることが心配かな･･････。
後は最近自律神経がどうもやばいみたいで、体起こして喋ってるだけで心拍数150とかになって胸痛がしてくるので･･････。
ティルトリクライニングが欲しいとさらに思うようになった。
食事後も心拍数やばいんだよなぁ。
FMとかME/CFSとかによく合併するPOTSってやつかもってchatGPTくんには言われた。とりあえず来月はじめの脳外で相談してみる。内科でやった短時間の検査では頻脈だけど不整脈はなさげだから緊急性は無いと思うって。ただ、脊髄空洞症とか、今疑われてる脳脊髄液減少症とかが原因かもってさ。
けど土日は大阪まで行ってくる予定。
雨に降られることが心配かな･･････。
後は最近自律神経がどうもやばいみたいで、体起こして喋ってるだけで心拍数150とかになって胸痛がしてくるので･･････。
ティルトリクライニングが欲しいとさらに思うようになった。
食事後も心拍数やばいんだよなぁ。
FMとかME/CFSとかによく合併するPOTSってやつかもってchatGPTくんには言われた。とりあえず来月はじめの脳外で相談してみる。内科でやった短時間の検査では頻脈だけど不整脈はなさげだから緊急性は無いと思うって。ただ、脊髄空洞症とか、今疑われてる脳脊髄液減少症とかが原因かもってさ。
May 22, 2025 at 2:15 PM
まだ歩けない。
けど土日は大阪まで行ってくる予定。
雨に降られることが心配かな･･････。
後は最近自律神経がどうもやばいみたいで、体起こして喋ってるだけで心拍数150とかになって胸痛がしてくるので･･････。
ティルトリクライニングが欲しいとさらに思うようになった。
食事後も心拍数やばいんだよなぁ。
FMとかME/CFSとかによく合併するPOTSってやつかもってchatGPTくんには言われた。とりあえず来月はじめの脳外で相談してみる。内科でやった短時間の検査では頻脈だけど不整脈はなさげだから緊急性は無いと思うって。ただ、脊髄空洞症とか、今疑われてる脳脊髄液減少症とかが原因かもってさ。
けど土日は大阪まで行ってくる予定。
雨に降られることが心配かな･･････。
後は最近自律神経がどうもやばいみたいで、体起こして喋ってるだけで心拍数150とかになって胸痛がしてくるので･･････。
ティルトリクライニングが欲しいとさらに思うようになった。
食事後も心拍数やばいんだよなぁ。
FMとかME/CFSとかによく合併するPOTSってやつかもってchatGPTくんには言われた。とりあえず来月はじめの脳外で相談してみる。内科でやった短時間の検査では頻脈だけど不整脈はなさげだから緊急性は無いと思うって。ただ、脊髄空洞症とか、今疑われてる脳脊髄液減少症とかが原因かもってさ。
歩けなくなってもうすぐで１ヶ月。
ネットで調べた自己流のリハビリをしたり、chatGPTのアドバイスを聞いてみたり。
chatGPT曰わく、いろんな要素が絡まりまくって歩けないみたい。一番は持病の増悪かな？って。
でもそれって今かかってる病院じゃなにも治療できないし･･････。
というか原因不明の病気だからそもそも治療できない。
リハビリ科に回して貰ってみるしかないかな。
すこーしずつ良くなってた気がしてたんだけど、今日また激痛の発作が起きてその後脱力発作があって、一日中脱力感・倦怠感がひどくて、ちょびっと前進してた感がほぼゼロに戻ってしまった。
まだ体幹やられなかっただけマシかな？
ネットで調べた自己流のリハビリをしたり、chatGPTのアドバイスを聞いてみたり。
chatGPT曰わく、いろんな要素が絡まりまくって歩けないみたい。一番は持病の増悪かな？って。
でもそれって今かかってる病院じゃなにも治療できないし･･････。
というか原因不明の病気だからそもそも治療できない。
リハビリ科に回して貰ってみるしかないかな。
すこーしずつ良くなってた気がしてたんだけど、今日また激痛の発作が起きてその後脱力発作があって、一日中脱力感・倦怠感がひどくて、ちょびっと前進してた感がほぼゼロに戻ってしまった。
まだ体幹やられなかっただけマシかな？
April 27, 2025 at 12:54 PM
歩けなくなってもうすぐで１ヶ月。
ネットで調べた自己流のリハビリをしたり、chatGPTのアドバイスを聞いてみたり。
chatGPT曰わく、いろんな要素が絡まりまくって歩けないみたい。一番は持病の増悪かな？って。
でもそれって今かかってる病院じゃなにも治療できないし･･････。
というか原因不明の病気だからそもそも治療できない。
リハビリ科に回して貰ってみるしかないかな。
すこーしずつ良くなってた気がしてたんだけど、今日また激痛の発作が起きてその後脱力発作があって、一日中脱力感・倦怠感がひどくて、ちょびっと前進してた感がほぼゼロに戻ってしまった。
まだ体幹やられなかっただけマシかな？
ネットで調べた自己流のリハビリをしたり、chatGPTのアドバイスを聞いてみたり。
chatGPT曰わく、いろんな要素が絡まりまくって歩けないみたい。一番は持病の増悪かな？って。
でもそれって今かかってる病院じゃなにも治療できないし･･････。
というか原因不明の病気だからそもそも治療できない。
リハビリ科に回して貰ってみるしかないかな。
すこーしずつ良くなってた気がしてたんだけど、今日また激痛の発作が起きてその後脱力発作があって、一日中脱力感・倦怠感がひどくて、ちょびっと前進してた感がほぼゼロに戻ってしまった。
まだ体幹やられなかっただけマシかな？
もしすんなり通ったらティルトリクライニングの車椅子の申請もしたい。移動の時に少しリクライニング出来たらかなり楽。
病院が外出のほとんどだから、少しでも楽しいことを増やしたい。
病院が外出のほとんどだから、少しでも楽しいことを増やしたい。
March 15, 2025 at 6:46 AM
もしすんなり通ったらティルトリクライニングの車椅子の申請もしたい。移動の時に少しリクライニング出来たらかなり楽。
病院が外出のほとんどだから、少しでも楽しいことを増やしたい。
病院が外出のほとんどだから、少しでも楽しいことを増やしたい。
身体障害者手帳の申請をした。
握力2kgだったよー。
そりゃ車椅子漕げないわけだ。いっぱい入った牛乳パックが滑り落ちるのとか、ペットボトルがさっぱり開けられないのとか、納得すると共に技術職への復帰の道が、少なくとも今は絶たれたことも自覚して･･････。
杖で歩ける距離も短くなってしまった。
家人には動かないからって言われるけど動いてても筋力は落ちて、逆に疲労で寝込む時間は増える。
1日動いて1日寝込むって感じだったのに最近は寝込む日が2日がデフォルト。動いた内容によってはクラッシュして1週間以上。
可動域も狭く、出来ることも少ない。
せめて手帳がすんなり通って支援受けられますように。
握力2kgだったよー。
そりゃ車椅子漕げないわけだ。いっぱい入った牛乳パックが滑り落ちるのとか、ペットボトルがさっぱり開けられないのとか、納得すると共に技術職への復帰の道が、少なくとも今は絶たれたことも自覚して･･････。
杖で歩ける距離も短くなってしまった。
家人には動かないからって言われるけど動いてても筋力は落ちて、逆に疲労で寝込む時間は増える。
1日動いて1日寝込むって感じだったのに最近は寝込む日が2日がデフォルト。動いた内容によってはクラッシュして1週間以上。
可動域も狭く、出来ることも少ない。
せめて手帳がすんなり通って支援受けられますように。
March 15, 2025 at 6:41 AM
身体障害者手帳の申請をした。
握力2kgだったよー。
そりゃ車椅子漕げないわけだ。いっぱい入った牛乳パックが滑り落ちるのとか、ペットボトルがさっぱり開けられないのとか、納得すると共に技術職への復帰の道が、少なくとも今は絶たれたことも自覚して･･････。
杖で歩ける距離も短くなってしまった。
家人には動かないからって言われるけど動いてても筋力は落ちて、逆に疲労で寝込む時間は増える。
1日動いて1日寝込むって感じだったのに最近は寝込む日が2日がデフォルト。動いた内容によってはクラッシュして1週間以上。
可動域も狭く、出来ることも少ない。
せめて手帳がすんなり通って支援受けられますように。
握力2kgだったよー。
そりゃ車椅子漕げないわけだ。いっぱい入った牛乳パックが滑り落ちるのとか、ペットボトルがさっぱり開けられないのとか、納得すると共に技術職への復帰の道が、少なくとも今は絶たれたことも自覚して･･････。
杖で歩ける距離も短くなってしまった。
家人には動かないからって言われるけど動いてても筋力は落ちて、逆に疲労で寝込む時間は増える。
1日動いて1日寝込むって感じだったのに最近は寝込む日が2日がデフォルト。動いた内容によってはクラッシュして1週間以上。
可動域も狭く、出来ることも少ない。
せめて手帳がすんなり通って支援受けられますように。
久々の青空～
風邪からは復帰し、それなりに生きてる、までは戻りました。やっと。
今は今月末遠方の病院へ行くのでそれでてんてこ舞い。
主に足について。歩きはほんとにもう屋内とか、短距離しか無理。なので車いすなんだけど･･････。
握力低下で手動車いすのハンドリムが滑って全然進まない。トレーニンググラブ？付けてるんだけど滑るのは何故だ。その上肩と肘の運動も入るから痛みがエグい。
そこで電動車いすなんだけど、この際中古でも買ってしまおうかと。手帳をとれても手続きが煩雑＆長い、そしてレンタルは高い、5ヶ月分で中古手に入るからさ。
風邪からは復帰し、それなりに生きてる、までは戻りました。やっと。
今は今月末遠方の病院へ行くのでそれでてんてこ舞い。
主に足について。歩きはほんとにもう屋内とか、短距離しか無理。なので車いすなんだけど･･････。
握力低下で手動車いすのハンドリムが滑って全然進まない。トレーニンググラブ？付けてるんだけど滑るのは何故だ。その上肩と肘の運動も入るから痛みがエグい。
そこで電動車いすなんだけど、この際中古でも買ってしまおうかと。手帳をとれても手続きが煩雑＆長い、そしてレンタルは高い、5ヶ月分で中古手に入るからさ。
February 10, 2025 at 5:05 PM
久々の青空～
風邪からは復帰し、それなりに生きてる、までは戻りました。やっと。
今は今月末遠方の病院へ行くのでそれでてんてこ舞い。
主に足について。歩きはほんとにもう屋内とか、短距離しか無理。なので車いすなんだけど･･････。
握力低下で手動車いすのハンドリムが滑って全然進まない。トレーニンググラブ？付けてるんだけど滑るのは何故だ。その上肩と肘の運動も入るから痛みがエグい。
そこで電動車いすなんだけど、この際中古でも買ってしまおうかと。手帳をとれても手続きが煩雑＆長い、そしてレンタルは高い、5ヶ月分で中古手に入るからさ。
風邪からは復帰し、それなりに生きてる、までは戻りました。やっと。
今は今月末遠方の病院へ行くのでそれでてんてこ舞い。
主に足について。歩きはほんとにもう屋内とか、短距離しか無理。なので車いすなんだけど･･････。
握力低下で手動車いすのハンドリムが滑って全然進まない。トレーニンググラブ？付けてるんだけど滑るのは何故だ。その上肩と肘の運動も入るから痛みがエグい。
そこで電動車いすなんだけど、この際中古でも買ってしまおうかと。手帳をとれても手続きが煩雑＆長い、そしてレンタルは高い、5ヶ月分で中古手に入るからさ。
あけましておめでとうございます。
去年は本当に病気に振り回され続けた一年でした。
今年はせめて病気のコントロールが少しでも出来るようになりたいところです。
リウマチは特に･･････。線維筋痛症や筋痛性脳脊髄炎はコントロールは難しいかも知れないけれど、専門医にかかって少しでもつきあうコツがわかればなぁと思っています、
仕事は復帰は難しそうなのでリモートでの仕事を探したいと考えています。
今年も激変の年になりそうですがどうにか乗り越えていきたいと思います。
去年は本当に病気に振り回され続けた一年でした。
今年はせめて病気のコントロールが少しでも出来るようになりたいところです。
リウマチは特に･･････。線維筋痛症や筋痛性脳脊髄炎はコントロールは難しいかも知れないけれど、専門医にかかって少しでもつきあうコツがわかればなぁと思っています、
仕事は復帰は難しそうなのでリモートでの仕事を探したいと考えています。
今年も激変の年になりそうですがどうにか乗り越えていきたいと思います。
December 31, 2024 at 8:44 PM
あけましておめでとうございます。
去年は本当に病気に振り回され続けた一年でした。
今年はせめて病気のコントロールが少しでも出来るようになりたいところです。
リウマチは特に･･････。線維筋痛症や筋痛性脳脊髄炎はコントロールは難しいかも知れないけれど、専門医にかかって少しでもつきあうコツがわかればなぁと思っています、
仕事は復帰は難しそうなのでリモートでの仕事を探したいと考えています。
今年も激変の年になりそうですがどうにか乗り越えていきたいと思います。
去年は本当に病気に振り回され続けた一年でした。
今年はせめて病気のコントロールが少しでも出来るようになりたいところです。
リウマチは特に･･････。線維筋痛症や筋痛性脳脊髄炎はコントロールは難しいかも知れないけれど、専門医にかかって少しでもつきあうコツがわかればなぁと思っています、
仕事は復帰は難しそうなのでリモートでの仕事を探したいと考えています。
今年も激変の年になりそうですがどうにか乗り越えていきたいと思います。
まだ風邪長引いてます･･････
なにも出来ぬ･･････
なにも出来ぬ･･････
December 22, 2024 at 2:48 PM
まだ風邪長引いてます･･････
なにも出来ぬ･･････
なにも出来ぬ･･････
一日一句全く出来てないやw
まあ、いいとしよう。
最近体調が本当にジェットコースター。
困ったものだわ･･････。
クリスマスライブもめっちゃ行きたかったのに前日に39℃近い熱を出して断念。ただの風邪なんだぜ。驚き。
まだ38℃台にのることがあります･･････。しんどさ増し増し。
新年会は行けるかなぁ･･････。
いつになったら元気になれるのかなぁ。もっともっと頑張らなきゃダメかな･･････。甘えてるのかな･･････。
まあ、いいとしよう。
最近体調が本当にジェットコースター。
困ったものだわ･･････。
クリスマスライブもめっちゃ行きたかったのに前日に39℃近い熱を出して断念。ただの風邪なんだぜ。驚き。
まだ38℃台にのることがあります･･････。しんどさ増し増し。
新年会は行けるかなぁ･･････。
いつになったら元気になれるのかなぁ。もっともっと頑張らなきゃダメかな･･････。甘えてるのかな･･････。
December 17, 2024 at 5:43 PM
一日一句全く出来てないやw
まあ、いいとしよう。
最近体調が本当にジェットコースター。
困ったものだわ･･････。
クリスマスライブもめっちゃ行きたかったのに前日に39℃近い熱を出して断念。ただの風邪なんだぜ。驚き。
まだ38℃台にのることがあります･･････。しんどさ増し増し。
新年会は行けるかなぁ･･････。
いつになったら元気になれるのかなぁ。もっともっと頑張らなきゃダメかな･･････。甘えてるのかな･･････。
まあ、いいとしよう。
最近体調が本当にジェットコースター。
困ったものだわ･･････。
クリスマスライブもめっちゃ行きたかったのに前日に39℃近い熱を出して断念。ただの風邪なんだぜ。驚き。
まだ38℃台にのることがあります･･････。しんどさ増し増し。
新年会は行けるかなぁ･･････。
いつになったら元気になれるのかなぁ。もっともっと頑張らなきゃダメかな･･････。甘えてるのかな･･････。
悲しい悲しい_:(´ཀ`」 ∠):_ …
行きたかった。
でも風邪まき散らしたら良いめいわくだよなぁ
行きたかった。
でも風邪まき散らしたら良いめいわくだよなぁ
December 13, 2024 at 2:23 PM
悲しい悲しい_:(´ཀ`」 ∠):_ …
行きたかった。
でも風邪まき散らしたら良いめいわくだよなぁ
行きたかった。
でも風邪まき散らしたら良いめいわくだよなぁ
久々にきました。
パニック状態になったり手動車椅子すら辛くなったりどんどん辛くなっていく･･････。
でも諦めたくはないから遠くの病院もいく。
パニック状態になったり手動車椅子すら辛くなったりどんどん辛くなっていく･･････。
でも諦めたくはないから遠くの病院もいく。
November 27, 2024 at 9:12 AM
久々にきました。
パニック状態になったり手動車椅子すら辛くなったりどんどん辛くなっていく･･････。
でも諦めたくはないから遠くの病院もいく。
パニック状態になったり手動車椅子すら辛くなったりどんどん辛くなっていく･･････。
でも諦めたくはないから遠くの病院もいく。
友人に会いたくてたまらないが、ご飯奢って貰うのも申し訳ないし、うちまで来て貰うのも申し訳ないし･･････
電話？？
電話？？
November 1, 2024 at 6:59 PM
友人に会いたくてたまらないが、ご飯奢って貰うのも申し訳ないし、うちまで来て貰うのも申し訳ないし･･････
電話？？
電話？？
November 1, 2024 at 6:57 PM
October 28, 2024 at 8:02 PM
October 27, 2024 at 4:38 AM
October 22, 2024 at 2:11 PM
October 19, 2024 at 6:15 AM
October 17, 2024 at 6:44 PM
October 16, 2024 at 9:39 PM
October 15, 2024 at 10:40 AM
October 14, 2024 at 3:19 PM
October 12, 2024 at 4:11 PM
明日は月1の楽しみのある日なのに昨日は1日体調不良でぶっ倒れ、メンタルはいつでも泣けるくらいとてつもなく荒れ模様。
もうなんかいやになる･･････。
一人は好きだけど孤独感は嫌いだ。
もうなんかいやになる･･････。
一人は好きだけど孤独感は嫌いだ。
October 10, 2024 at 7:29 PM
明日は月1の楽しみのある日なのに昨日は1日体調不良でぶっ倒れ、メンタルはいつでも泣けるくらいとてつもなく荒れ模様。
もうなんかいやになる･･････。
一人は好きだけど孤独感は嫌いだ。
もうなんかいやになる･･････。
一人は好きだけど孤独感は嫌いだ。
October 10, 2024 at 7:27 PM
October 10, 2024 at 7:26 PM
October 7, 2024 at 10:37 AM