El profesor Miguel Ángel Martínez González, catedrático de salud pública de la Universidad de Navarra y catedrático visitante en la Harvard T.H. Chan School of Public Health te invita a unirte al reto mundial OFF February.

#offmovement #offfebruary

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Este 7 de febrero, camina. No hagas scroll.

Lanzamos Walk Instead of Scroll, una acción global para salir de las pantallas y volver a la experiencia presencial.

¡Ayer ha tenido lugar la rueda de prensa de lanzamiento de OFF February en Madrid en La Casa Encendida!

📢 Este febrero, Madrid se convierte en el epicentro de OFF Festival. Un mes de charlas, acciones en la calle, conferencias performativas y programación cultural para reflexionar sobre la hiperdigitalización.

Consulta la programación completa y reserva tus entradas: www.offm.org/off-festival

Dans cette interview avec Victor Fersing, le philosophe Gaspard Koenig, soutien d’OFF February, explique pourquoi il se déconnecte beaucoup.

Il nous donne des clés pour reprendre le contrôle sur le numérique en puisant notamment chez Montaigne et les stoïciens.

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British actress Sophie Winkleman, OFF ambassador in the UK, invites you to take part in OFF February!

Join the challenge: this February, turn off your social media and turn your life on.

For more info, check the link in our bio !

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#offmovement #offfebruary #off

Este fin de semana, el centro de Madrid ha sido invadido por “zombis digitales”. No son ficción sino el reflejo de la sociedad en la que vivimos.

Pero existe una escapatoria: OFF February, borra las apps de redes sociales de tu smartphone durante los 28 días de febrero.

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¿Te parece urgente una conversación sin filtro sobre la hiperdigitalización de la sociedad y lo que podemos hacer para retomar el control?

🗓️ Participa en el próximo Café OFF en Barcelona,
el martes 20 de enero a las 18h30 en la librería Laie.

To all organizations and experts working to wake humans up from digital anaesthesia worldwide:

If you would you like to know more about the OFF Movement's upcoming global initiative, join us for this webinar tomorrow at 1pm Eastern Time (6pm GMT).

Registration link in the comments below

Descubre Fast Solving. La app que promete revolucionar la educación: sin espera. Sin esfuerzo. Sin pensar. Suena genial, ¿no?

Tranquilos: Fast Solving no existe como tal pero sí existe la lógica que representa, y es a esa búsqueda de eficiencia digital a la que nos oponemos desde OFF.

Nous sommes impatients de participer aux prochaines Assises de l’attention organisées par le Collectif Attention.

Rendez-vous le samedi 24 janvier à La Bellevilloise à Paris pour échanger sur les réponses à donner face à la surexposition aux écrans.

#OffMovement

🧵 After passing the law this summer and adding YouTube to the list of banned applications, as of December 10, 2025, Australia has officially become the first country in the world to ban social media for anyone under 16.

Find out more in this visual thread!

#offmovement #techandsociety

“Our children are less cognitively capable than we were at their age.” Why?

➼ Decades of data show a clear pattern: The more schools digitize, the worse students perform.

Find out more here: www.thefp.com/p/we-gave-st...

Rendez-vous mardi prochain, 9 décembre, à 18h30 pour le premier Café OFF organisé à Paris 🇫🇷

L’occasion d’échanger sur le défi majeur que constitue l’hyperdigitalisation de nos vies et sur des solutions concrètes à mettre en œuvre pour reprendre le contrôle.

Después de los encuentros de Madrid y Londres, nuestros Cafés OFF continúan mañana en Murcia.

Nos acompañarán María Cerdán y Tana Fernández-Delgado, de la asociación Sin Pantallas de Murcia.

Aprovecharemos la ocasión para revelar nuestra próxima iniciativa global! Te esperamos!

#OffMovement

Nuestra campaña "Por una Escuela OFF" llega al Parlamento británico.

Ayer, Diego Hidalgo, nuestro fundador, presentó en Londres las grandes líneas de esta iniciativa, y está siendo una fuente de inspiración en otros países.

Únete a nuestra acción y firma la campaña (enlace en la bio).

Today, we would like to share something essential to understand who we are and why we exist: the OFF Manifesto, published in February 2024.

➡️To understand it, you can watch the video attached, and if you'd like to read it, the link is in our bio!

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LOST & MISSING: The OFF button has disappeared around 15 years ago. With it, we lost the ability to choose when technology enters our lives.


The OFF Movement aims to reclaim that control and restore intentional, human-centred tech use.


A global action is coming. Join us: offm.org