《40代セラピストがお届けする、ただの癒しではなく* あなたらしさ *を取り戻す時間》
〜あなたの幸せの1つになれたら〜
💬リクエスト出勤多め。
時間外もDMでお気軽にご相談ください。
●しんや公式HP
https://happ-s.com/tokyo/therapist/117/
●しんや公式LINE
https://lin.ee/UE2jzDh
信じたくても、また傷つくのが怖くて...
それでも、もう一度誰かを信じてみようと勇気を出してくれたその気持ちが嬉しい。
過去の痛みを、優しさで上書きできるような時間をこれからも届けていきたいと思っています。
信じたくても、また傷つくのが怖くて...
それでも、もう一度誰かを信じてみようと勇気を出してくれたその気持ちが嬉しい。
過去の痛みを、優しさで上書きできるような時間をこれからも届けていきたいと思っています。
誰にも気をつかわず、ふっと力を抜いた瞬間、張りつめていた心が少しずつ溶けていく。
「今日もよく頑張ったね」
その一言を、自分にちゃんと言ってあげてね。
誰にも気をつかわず、ふっと力を抜いた瞬間、張りつめていた心が少しずつ溶けていく。
「今日もよく頑張ったね」
その一言を、自分にちゃんと言ってあげてね。
重いって思われたくない。
迷惑じゃないかな。
相手の気持ちがわからなくて怖い。
でも本当はね、
会いたいって思うこと自体が、もう愛しいこと。
我慢してるあなたも、誰かを大切に想っている証だから。
重いって思われたくない。
迷惑じゃないかな。
相手の気持ちがわからなくて怖い。
でも本当はね、
会いたいって思うこと自体が、もう愛しいこと。
我慢してるあなたも、誰かを大切に想っている証だから。
それは我慢強いからでも気が弱いからでもなく、相手を大切にしているからこそ。
空気を壊したくない。
嫌われたくない。
面倒だと思われたくない。
だから、心の中でそっと飲み込む。
でも、少しずつ寂しさが積もっていき消えていくことはない。
伝える勇気も、黙る優しさも、
どちらも愛のかたちなんだと思う。
それは我慢強いからでも気が弱いからでもなく、相手を大切にしているからこそ。
空気を壊したくない。
嫌われたくない。
面倒だと思われたくない。
だから、心の中でそっと飲み込む。
でも、少しずつ寂しさが積もっていき消えていくことはない。
伝える勇気も、黙る優しさも、
どちらも愛のかたちなんだと思う。
自分のサイズが0じゃないから醜いと思っている女の子へ。あなたはそのままで十分美しいわ。醜いのは社会なの
マリリン・モンロー
自分のサイズが0じゃないから醜いと思っている女の子へ。あなたはそのままで十分美しいわ。醜いのは社会なの
マリリン・モンロー
「予約について少し相談したくて…」
「当日の待ち合わせ、確認しておきたい」
「コースってどれが自分に合うんだろう」
「初めてで、ちょっと不安…」
小さな疑問や不安など、
どうぞ気軽にメッセージください。
少しでも安心していただけますように...
lin.ee/5jxRhYy
「予約について少し相談したくて…」
「当日の待ち合わせ、確認しておきたい」
「コースってどれが自分に合うんだろう」
「初めてで、ちょっと不安…」
小さな疑問や不安など、
どうぞ気軽にメッセージください。
少しでも安心していただけますように...
lin.ee/5jxRhYy
そう思い続ける毎日って、どうしても疲れちゃうよね。
そんなときは、ほんの少しだけ
心の幅を広げて、自分を許してみてほしい。
自分の失敗も、周りの小さなイライラも
ふっと受け流して笑える余裕があるだけで、
日常はきっと、今より少しやさしくなる。
そう思い続ける毎日って、どうしても疲れちゃうよね。
そんなときは、ほんの少しだけ
心の幅を広げて、自分を許してみてほしい。
自分の失敗も、周りの小さなイライラも
ふっと受け流して笑える余裕があるだけで、
日常はきっと、今より少しやさしくなる。
癒しって、
何かをしてもらうことだけじゃない。
ただ、安心できる声。
温かいまなざし。
静かに寄り添う時間。
そんな小さなぬくもりの積み重ねが、
人を優しく包み込む。
癒しとは、
「自分に戻る」ための静かな時間。
癒しって、
何かをしてもらうことだけじゃない。
ただ、安心できる声。
温かいまなざし。
静かに寄り添う時間。
そんな小さなぬくもりの積み重ねが、
人を優しく包み込む。
癒しとは、
「自分に戻る」ための静かな時間。
それはきっと、頑張りすぎた証拠。
誰かを気づかって、ちゃんと笑って、
本当は泣きたい夜も、大丈夫って言い続けてきたから。
疲れた顔も、あなたが優しく生きてきた証なんだよ。
少しだけ、自分にも優しくしてあげてね。
それはきっと、頑張りすぎた証拠。
誰かを気づかって、ちゃんと笑って、
本当は泣きたい夜も、大丈夫って言い続けてきたから。
疲れた顔も、あなたが優しく生きてきた証なんだよ。
少しだけ、自分にも優しくしてあげてね。
お湯よりも、あなたの体温の方が熱くて...
その温度を、もう少し長く感じていたくなる。
お湯よりも、あなたの体温の方が熱くて...
その温度を、もう少し長く感じていたくなる。
強がりだった20代
頑張りすぎた30代
誰かを支えた40代
自分を取り戻す50代
若いころの涙は、痛みのしずく。
今の涙は、優しさの証。
どの季節のあなたもちゃんと愛しい。
変化を恐れずに、明日もあなたらしく咲けるといいね。
強がりだった20代
頑張りすぎた30代
誰かを支えた40代
自分を取り戻す50代
若いころの涙は、痛みのしずく。
今の涙は、優しさの証。
どの季節のあなたもちゃんと愛しい。
変化を恐れずに、明日もあなたらしく咲けるといいね。
仕事も家事も、ちゃんとしなきゃ。
友達の前でも、ちゃんとしてたい。
気づいたら、ちゃんと、ちゃんと...
たまには、ゆるい日があってもいい。
その日くらい、誰かに甘えてもいいんだよ。
仕事も家事も、ちゃんとしなきゃ。
友達の前でも、ちゃんとしてたい。
気づいたら、ちゃんと、ちゃんと...
たまには、ゆるい日があってもいい。
その日くらい、誰かに甘えてもいいんだよ。
たまには、何も考えずに 受け取る側でいたいよね。
優しい言葉も、ぬくもりも、
「あなたのままでいいよ」って声も。
癒されることを、我慢しないでいい夜があってもいいと思う...
たまには、何も考えずに 受け取る側でいたいよね。
優しい言葉も、ぬくもりも、
「あなたのままでいいよ」って声も。
癒されることを、我慢しないでいい夜があってもいいと思う...
老化は美しさを奪うのではなく、それを強調します。 年齢を重ねることは、経験と知恵を得る過程です。
ソフィア・ローレン
老化は美しさを奪うのではなく、それを強調します。 年齢を重ねることは、経験と知恵を得る過程です。
ソフィア・ローレン
たくさんの役割を背負ってきたあなた。
触れるだけで思い出せることもある。
私もひとりの女なんだってことを。
その感覚を、大切にしてほしい。
たくさんの役割を背負ってきたあなた。
触れるだけで思い出せることもある。
私もひとりの女なんだってことを。
その感覚を、大切にしてほしい。
女性が少しも身なりを整えずに街へ出てはだめよ。その日、運命の人と出会うかもしれないじゃない。だからできるだけ可愛くあるべきだわ
ココ・シャネル
女性が少しも身なりを整えずに街へ出てはだめよ。その日、運命の人と出会うかもしれないじゃない。だからできるだけ可愛くあるべきだわ
ココ・シャネル
報われなかったり、
頑張っても空回りしたり...
愛されたいだけなのに、
気づけば我慢ばかりしていて...
いつの間にか、心がすり減ってしまう。
恋愛に疲れたのは、誰かを想う優しさを持ちすぎただけ。
たまには誰かに委ねて、優しい時間を過ごせるといいね。
報われなかったり、
頑張っても空回りしたり...
愛されたいだけなのに、
気づけば我慢ばかりしていて...
いつの間にか、心がすり減ってしまう。
恋愛に疲れたのは、誰かを想う優しさを持ちすぎただけ。
たまには誰かに委ねて、優しい時間を過ごせるといいね。
「癒されたい」って言葉が、なぜか言いづらくなるよね。
頼ることも、甘えることも、
本当は弱さなんかじゃなくて、
人が生きていくうえでごく自然な行為なのに。
ただ、ほんの少し優しくしてほしい──
それだけなのに。
恋じゃなくていい。
嘘でもいい。
たった数秒でも、心がふっとほどける瞬間があれば、
明日を生きる力になることを、
大人になった私たちはちゃんと知っている。
「癒されたい」って言葉が、なぜか言いづらくなるよね。
頼ることも、甘えることも、
本当は弱さなんかじゃなくて、
人が生きていくうえでごく自然な行為なのに。
ただ、ほんの少し優しくしてほしい──
それだけなのに。
恋じゃなくていい。
嘘でもいい。
たった数秒でも、心がふっとほどける瞬間があれば、
明日を生きる力になることを、
大人になった私たちはちゃんと知っている。
仕事も家のことも、年末はどうしてもバタついて…
自分の疲れは後回しになりがち。
今年最後の月、あなたが少しでも軽くなれるように、
丁寧に寄り添わせていただきます。
どうぞお気軽にご連絡ください。
仕事も家のことも、年末はどうしてもバタついて…
自分の疲れは後回しになりがち。
今年最後の月、あなたが少しでも軽くなれるように、
丁寧に寄り添わせていただきます。
どうぞお気軽にご連絡ください。
投稿を読んでくれたり、
いいねやメッセージをくれたり、
そっと気にかけてくれた方々、ありがとうございます。
関わってくれたことが嬉しい...
疲れていた日も、落ち着かない夜も、
ここで少しでもホッとできていたなら嬉しいです。
12月は忙しくて、心が追いつかなくなる季節。
無理しすぎたときは、いつでも休みに来てください。
11月、本当にありがとうございました。
来月もあなたが穏やかに過ごせますように。
オアシス本店 しんや
投稿を読んでくれたり、
いいねやメッセージをくれたり、
そっと気にかけてくれた方々、ありがとうございます。
関わってくれたことが嬉しい...
疲れていた日も、落ち着かない夜も、
ここで少しでもホッとできていたなら嬉しいです。
12月は忙しくて、心が追いつかなくなる季節。
無理しすぎたときは、いつでも休みに来てください。
11月、本当にありがとうございました。
来月もあなたが穏やかに過ごせますように。
オアシス本店 しんや
全て陰性でした。
忙しい毎日の中で、少しでも心と身体を休めてもらうためには、
まず僕自身が“安全”であることが最低限の約束。
あなたが不安なく過ごせる場所でいられるよう、これからも変わらず徹底していきます。
全て陰性でした。
忙しい毎日の中で、少しでも心と身体を休めてもらうためには、
まず僕自身が“安全”であることが最低限の約束。
あなたが不安なく過ごせる場所でいられるよう、これからも変わらず徹底していきます。
癒しって、
何かを「してもらうこと」だけじゃないのかもしれない。
ただ、安心できる声。
温かいまなざし。
静かに寄り添う時間。
そんな小さなぬくもりの積み重ねが、
人を優しく包み込むんだと思う。
癒しとは、
「自分に戻る」ための静かな時間。
癒しって、
何かを「してもらうこと」だけじゃないのかもしれない。
ただ、安心できる声。
温かいまなざし。
静かに寄り添う時間。
そんな小さなぬくもりの積み重ねが、
人を優しく包み込むんだと思う。
癒しとは、
「自分に戻る」ための静かな時間。
これからも、そんな時間に少しでも寄り添うことができたら、嬉しいです。
これからも、そんな時間に少しでも寄り添うことができたら、嬉しいです。
答えを押しつけることじゃない。
「大丈夫?」よりも先に、
その人の“疲れ方”や“沈黙の意味”を感じ取ること。
話したい日は全部聞く。
話したくない日は、そっと隣にいる。
強がって笑ってる時も、
涙をこらえている時も、
その温度をちゃんと受けとめる。
触れる時は、心まで傷つけないように。
離れる時は、ひとりにしないまま距離を置くように。
女性に寄り添うって、
“支える”よりも“包む”に近いのかもね。
答えを押しつけることじゃない。
「大丈夫?」よりも先に、
その人の“疲れ方”や“沈黙の意味”を感じ取ること。
話したい日は全部聞く。
話したくない日は、そっと隣にいる。
強がって笑ってる時も、
涙をこらえている時も、
その温度をちゃんと受けとめる。
触れる時は、心まで傷つけないように。
離れる時は、ひとりにしないまま距離を置くように。
女性に寄り添うって、
“支える”よりも“包む”に近いのかもね。