野分涼
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nowakiryo.bsky.social
野分涼
@nowakiryo.bsky.social
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人生、とりあえず行けるところまで行ければそれで良し…って感じで生きている人です。
お絵描きと写真をちまちまやったり、自分で作った飯を投稿しています。
Pawooにも居ます→ https://pawoo.net/@nowakiryo
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今日の晩ご飯。
身欠きにしんの蒲焼き風と焼き野菜（チンゲン菜・茄子・大根・ゴボウ）、エノキと刻み麩の味噌汁、白飯。
#青空ごはん部
身欠きにしんの蒲焼き風と焼き野菜、エノキと刻み麩の味噌汁、白飯。
December 17, 2025 at 12:27 PM
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今日の朝ご飯。
納豆ご飯、トマト・胡瓜・サツマイモ・レタスのサラダ、豆腐の味噌汁。
#青空ごはん部
納豆ご飯、トマト・胡瓜・サツマイモ・レタスのサラダ、豆腐の味噌汁。
December 17, 2025 at 12:26 PM
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ごごにゃーん🐱
ネコミミ娘。
December 17, 2025 at 3:58 AM
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すいにゃーん🐱
委員長風の眼鏡っ娘。
December 16, 2025 at 10:45 PM
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今日の晩ご飯。
豚小間とコンニャクと野菜（ニラ・長ネギ・白菜・長いも）のニンニク味噌バター炒め、シメジとワカメの味噌汁、白飯。
#青空ごはん部
豚小間とコンニャクと野菜のニンニク味噌バター炒め、シメジとワカメの味噌汁、白飯。
December 16, 2025 at 12:44 PM
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今日の朝ご飯。
生揚げと野菜（キャベツ・ジャガイモ・人参・カボチャ）の味噌炒め、エノキの味噌汁、白飯。
#青空ごはん部
生揚げと野菜の味噌炒め、エノキの味噌汁、白飯。
December 16, 2025 at 12:41 PM
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お風呂上がりのアイスおいしい。
アイスキャンデーを食べる初音ミクさん。
December 16, 2025 at 10:53 AM
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ごごにゃーん🐱
ネコミミ娘。
December 16, 2025 at 3:58 AM
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きつね居た。
積もった雪を掘っているきつね。
December 16, 2025 at 1:23 AM
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💖🐱
ネコミミ娘。
December 15, 2025 at 10:45 PM
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今日の晩ご飯。
鱈の南蛮漬けと野菜炒め（チンゲン菜・ブロッコリー茎・長ネギ）、椎茸と高野豆腐の味噌汁、白飯。
#青空ごはん部
鱈の南蛮漬けと野菜炒め、椎茸と高野豆腐の味噌汁、白飯。
December 15, 2025 at 12:39 PM
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今日の朝ご飯。
玉子とうふ、野菜（モヤシ・小松菜・茄子・ひらたけ）の鶏がらスープとコンソメスープ電子レンジ蒸し、長ネギと刻み麩と大根の皮と人参の皮の味噌汁、白飯。
#青空ごはん部
玉子とうふ、野菜の鶏がらスープとコンソメスープ電子レンジ蒸し、長ネギと刻み麩と大根の皮と人参の皮の味噌汁、白飯。
December 15, 2025 at 12:39 PM
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ごごにゃーん🐱
ネコミミ娘。
December 15, 2025 at 4:02 AM
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げつにゃーん🐱
ネコミミ娘。
December 14, 2025 at 10:47 PM
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今日の晩ご飯。
カレーライス。今日は保存しておいた余り物に足りない具材を足したやつ。
#青空ごはん部
カレーライス。
December 14, 2025 at 12:39 PM
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今日の朝ご飯。
サーモントラウトを焼いたやつ、ミニトマト・胡瓜・カボチャ・茹で玉子・レタスのサラダ、エノキとワカメの味噌汁、白飯。
#青空ごはん部
サーモントラウトを焼いたやつ、ミニトマト・胡瓜・カボチャ・茹で玉子・レタスのサラダ、エノキとワカメの味噌汁、白飯。
December 14, 2025 at 12:38 PM
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お風呂上がりのアイスおいしい。
アイスキャンデーを食べる初音ミクさん。
December 14, 2025 at 10:08 AM
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ごごにゃーん🐱
ネコミミ娘。
December 14, 2025 at 4:00 AM
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にちにゃーん🐱
ネコミミ娘。
December 14, 2025 at 12:16 AM
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今日の晩ご飯。
おでん（さつま揚・三角揚げ・ボタン焼ちくわ・野菜天・揚ボール・白ボール・お魚がんも・白身魚揚げ・がんもどき・大根・蒟蒻・椎茸・人参・ジャガイモ）、いんげんと油揚げの味噌汁、白飯。
#青空ごはん部
おでん鍋。 おでん、いんげんと油揚げの味噌汁、白飯。
December 13, 2025 at 12:41 PM
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今日の朝ご飯。
麻婆豆腐と付け合わせに野菜炒め（チンゲン菜・茄子・サツマイモ・ゴボウ）、ひらたけと磯のりの味噌汁、白飯。
#青空ごはん部
麻婆豆腐と付け合わせに野菜炒め、ひらたけと磯のりの味噌汁、白飯。
December 13, 2025 at 12:40 PM
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ごごにゃーん🐱
ネコミミ娘。
December 13, 2025 at 4:04 AM
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どよにゃーん🐱
ネコミミ娘。
December 12, 2025 at 11:10 PM
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今日の晩ご飯。
餃子、野菜（カボチャ・ジャガイモ・玉ねぎ）のバターしょうゆ風味電子レンジ蒸し、シメジと刻み麩の味噌汁、白飯。
#青空ごはん部
餃子、野菜のバターしょうゆ風味、シメジと刻み麩の味噌汁、白飯。
December 12, 2025 at 1:03 PM
nowakiryo.bsky.social
今日の朝ご飯。
オムレツ、ミニトマト・胡瓜・ブロッコリー・黒豆・レタスのサラダ、エノキと高野豆腐の味噌汁、白飯。
#青空ごはん部
オムレツ、ミニトマト・胡瓜・ブロッコリー・黒豆・レタスのサラダ、エノキと高野豆腐の味噌汁、白飯。
December 12, 2025 at 1:02 PM