marioviassolo
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il costume è color carne
Beh, a quanto pare il polpaccio e, soprattutto, il tendine stanno tenendo.
Per ora.
Ed ho anche letto, durante il nono km, 5’20’’ sul garmin.

(non mi capitava da 5 anni)
December 9, 2025 at 6:56 PM
Ok.
Si ricomincia con gli allenamenti.
Speriamo bene.
December 6, 2025 at 10:50 AM
Qua é quando nevicava con il sole
November 22, 2025 at 1:14 PM
La cosa che mi rende più felice in assoluto é correre nel bosco, dopo che ha nevicato, possibilmente da solo.
Si darebbe il caso che ieri abbia nevicato, non poco, sullo spartiacque mar Ligure-bacini del Po.
Quindi questa mattina potrei essere andato proprio lassù, al Melogno.
A correre sulla neve.
November 22, 2025 at 1:14 PM
Il mare in casa
Anche perché non si vede altro
November 16, 2025 at 2:43 PM
Bene per il passo, male perché dopo 7 km mi sono dovuto fermare per una contrattura al polpaccio. Gli ultimi 3 km li sto facendo passeggiando, maledizione.
November 9, 2025 at 9:33 AM
spuntano le orecchie di Yui, signore e signori!
November 6, 2025 at 11:04 AM
Stesso giro, stesso tempo
Se non vado a farmi un po’ di fiato in strada, non credo che potrò migliorare tanto
November 2, 2025 at 12:49 PM