甲状腺のエコーの結果から、橋本病と確定。腫瘤はなかった（良かった）。
チラーヂンを服用してから1ヶ月ほど。T4・T3。プロラクチンの数値は正常範囲内まで改善したが、TSHはいまだ高めなので、服用量を増量。
体重の経過を改めて見たら、服用直前の最大ピーク時から今日までで3kgちょい減少してる。服用を始めてからこむら返り・筋肉痛も無くなった。迅速に対応しなければいけない病変もなく、このままのケアを続ければ良くなるという筋道が見え、大変安心しました。
チラーヂンを服用してから1ヶ月ほど。T4・T3。プロラクチンの数値は正常範囲内まで改善したが、TSHはいまだ高めなので、服用量を増量。
体重の経過を改めて見たら、服用直前の最大ピーク時から今日までで3kgちょい減少してる。服用を始めてからこむら返り・筋肉痛も無くなった。迅速に対応しなければいけない病変もなく、このままのケアを続ければ良くなるという筋道が見え、大変安心しました。
大学院に通い始めた10年くらい前から、疲れやすくなった、集中力がガクッと落ちた等々の自覚はあって、自分の体力・根性の無さや年齢のせいだと思い込んでいたけれども、もしかするとその時点で既に何か起こってたのかもしれないねえ。とくに私は家系的に自己免疫疾患持ちが多いので、早めに疑うべきでした。
よくある症状なので見逃しがちですが、皆様もお気をつけくださいまし。
よくある症状なので見逃しがちですが、皆様もお気をつけくださいまし。
「甲状腺か腎臓あたりがやばい？（急激な体重増加、体が攣りやすい、浮腫む、倦怠感、筋疲労感他の自覚症状あり）」と思い内分泌科の先生がいるところで診てもらったら、案の定血液検査で甲状腺ホルモンの値が低く出ました。
これから頸甲エコーなので、詳しいことがわかるのは少し先だけども、なるべく早く対処した方が良い状態ということで病院から呼び出され、チラージンの服用のみ先行して開始。
これから頸甲エコーなので、詳しいことがわかるのは少し先だけども、なるべく早く対処した方が良い状態ということで病院から呼び出され、チラージンの服用のみ先行して開始。
December 15, 2025 at 3:22 AM
甲状腺のエコーの結果から、橋本病と確定。腫瘤はなかった（良かった）。
チラーヂンを服用してから1ヶ月ほど。T4・T3。プロラクチンの数値は正常範囲内まで改善したが、TSHはいまだ高めなので、服用量を増量。
体重の経過を改めて見たら、服用直前の最大ピーク時から今日までで3kgちょい減少してる。服用を始めてからこむら返り・筋肉痛も無くなった。迅速に対応しなければいけない病変もなく、このままのケアを続ければ良くなるという筋道が見え、大変安心しました。
チラーヂンを服用してから1ヶ月ほど。T4・T3。プロラクチンの数値は正常範囲内まで改善したが、TSHはいまだ高めなので、服用量を増量。
体重の経過を改めて見たら、服用直前の最大ピーク時から今日までで3kgちょい減少してる。服用を始めてからこむら返り・筋肉痛も無くなった。迅速に対応しなければいけない病変もなく、このままのケアを続ければ良くなるという筋道が見え、大変安心しました。
流石に寒い中歩くと、どっと疲れるな。まだまだ本調子じゃないか
December 13, 2025 at 9:39 AM
流石に寒い中歩くと、どっと疲れるな。まだまだ本調子じゃないか
たまに心臓がちくっと痛いのは気になるが。これはコロナの後遺症なのか、チラージンで代謝が上がって心臓がびっくりしてるのか
December 11, 2025 at 10:21 PM
たまに心臓がちくっと痛いのは気になるが。これはコロナの後遺症なのか、チラージンで代謝が上がって心臓がびっくりしてるのか
まだ倦怠感や眠気などは抜けないけど、体がこむら返りしなくなったのと、筋肉痛がなくなったのはだいぶ助かる……。
December 11, 2025 at 10:20 PM
まだ倦怠感や眠気などは抜けないけど、体がこむら返りしなくなったのと、筋肉痛がなくなったのはだいぶ助かる……。
チラージンを飲み始めてから約半月、何にも食生活を変えてないのに体重が減り始めた。チラージンを飲む前は、何にも食生活を変えていないのにどんどん太っていってたのに。ホルモンって怖い
December 11, 2025 at 10:18 PM
チラージンを飲み始めてから約半月、何にも食生活を変えてないのに体重が減り始めた。チラージンを飲む前は、何にも食生活を変えていないのにどんどん太っていってたのに。ホルモンって怖い
牧野由依さんが最近作曲に意欲を示していることが嬉しい。デビュー時にファンになったから、もう20年近く見ているけれど、この人はいくつになっても表現が瑞々しいなと思う。歳をとるならかくありたい。
youtu.be/eZ38w_RUXGY?...
youtu.be/eZ38w_RUXGY?...
【赤ちゃんが喜ぶ歌】メリしゃんしゃん（うた：牧野由依）【赤ちゃんが泣き止む・喜ぶ動画】
YouTube video by シナぷしゅch
youtu.be
December 7, 2025 at 12:26 PM
牧野由依さんが最近作曲に意欲を示していることが嬉しい。デビュー時にファンになったから、もう20年近く見ているけれど、この人はいくつになっても表現が瑞々しいなと思う。歳をとるならかくありたい。
youtu.be/eZ38w_RUXGY?...
youtu.be/eZ38w_RUXGY?...
ロルバーンはA5が好きなんだけど、表紙のデザインのバリエーションが少なくて寂しい
December 7, 2025 at 11:18 AM
ロルバーンはA5が好きなんだけど、表紙のデザインのバリエーションが少なくて寂しい
卵のほかに、牛こま・しめじをミニトマトとお酒で煮込んだもの、雪菜を塩胡椒で炒めたもの、ちぎったカマンベールチーズを入れました
December 7, 2025 at 11:17 AM
卵のほかに、牛こま・しめじをミニトマトとお酒で煮込んだもの、雪菜を塩胡椒で炒めたもの、ちぎったカマンベールチーズを入れました
案の定病み上がりの気管支炎になっており、病院で強めの咳止めや吸入薬をもらって帰ってきました。これをお守りに明日から職場復帰や〜
December 2, 2025 at 4:43 AM
案の定病み上がりの気管支炎になっており、病院で強めの咳止めや吸入薬をもらって帰ってきました。これをお守りに明日から職場復帰や〜
12/1、36.4℃。咳が止まらず寝つきが悪かった。咳止めの薬を飲んでいたのに。
November 30, 2025 at 10:28 PM
12/1、36.4℃。咳が止まらず寝つきが悪かった。咳止めの薬を飲んでいたのに。
11/30。7:30、37.0℃。12:15、37.0℃。15:30、36.8℃。微熱状態をウロウロしているせいか、昨日今日と寝汗をびっしょりかいた。
喉の痛みは少しずつ和らいできたが、咳が止まらない。あと、サラサラな鼻水。風邪にしろインフルエンザにしろ、終わりかけから咳が長引くのはいつものことなので（元々気管支が弱い）、「ようやくこのフェーズに来たか……」という思い。地味にここから2週間くらいがキツいのよね。
久しぶりに湯船に浸かったり、酢飯を食べてみたり、家計簿をつけたりと、「やろうかな」と思える作業の幅が広がってきた。
ただし微熱気味ではあるので、明日も念のため仕事はお休みする。
喉の痛みは少しずつ和らいできたが、咳が止まらない。あと、サラサラな鼻水。風邪にしろインフルエンザにしろ、終わりかけから咳が長引くのはいつものことなので（元々気管支が弱い）、「ようやくこのフェーズに来たか……」という思い。地味にここから2週間くらいがキツいのよね。
久しぶりに湯船に浸かったり、酢飯を食べてみたり、家計簿をつけたりと、「やろうかな」と思える作業の幅が広がってきた。
ただし微熱気味ではあるので、明日も念のため仕事はお休みする。
November 30, 2025 at 9:22 AM
11/30。7:30、37.0℃。12:15、37.0℃。15:30、36.8℃。微熱状態をウロウロしているせいか、昨日今日と寝汗をびっしょりかいた。
喉の痛みは少しずつ和らいできたが、咳が止まらない。あと、サラサラな鼻水。風邪にしろインフルエンザにしろ、終わりかけから咳が長引くのはいつものことなので（元々気管支が弱い）、「ようやくこのフェーズに来たか……」という思い。地味にここから2週間くらいがキツいのよね。
久しぶりに湯船に浸かったり、酢飯を食べてみたり、家計簿をつけたりと、「やろうかな」と思える作業の幅が広がってきた。
ただし微熱気味ではあるので、明日も念のため仕事はお休みする。
喉の痛みは少しずつ和らいできたが、咳が止まらない。あと、サラサラな鼻水。風邪にしろインフルエンザにしろ、終わりかけから咳が長引くのはいつものことなので（元々気管支が弱い）、「ようやくこのフェーズに来たか……」という思い。地味にここから2週間くらいがキツいのよね。
久しぶりに湯船に浸かったり、酢飯を食べてみたり、家計簿をつけたりと、「やろうかな」と思える作業の幅が広がってきた。
ただし微熱気味ではあるので、明日も念のため仕事はお休みする。
けんちん汁の塩味がわかるぞ……！？ 着実に良くなってもいる
November 29, 2025 at 10:56 AM
けんちん汁の塩味がわかるぞ……！？ 着実に良くなってもいる
19:40、37.4℃。しぶといですね、本当に！
November 29, 2025 at 10:41 AM
19:40、37.4℃。しぶといですね、本当に！
今流行している変異株はニンバス株及びその子孫株っぽいんだけど（参照: id-info.jihs.go.jp/diseases/sa/... ）
ニンバス株でよく言われる「カミソリの刃を飲み込んだような喉の痛み」ってのに見舞われなかったのも幸いだった。痛いことは痛かった、今まで罹ったウイルス系のやつでは一番痛かった気がする。病院でも激しい咽頭炎を起こしてるとは言われたし。でも、トローチのおかげか（まだ言う）、きっちり水を飲んだり食事を摂ったりする事はできたから、それが本当によかった。かなりガッツリ食べていても体力を相当消耗した感があるので……。
ニンバス株でよく言われる「カミソリの刃を飲み込んだような喉の痛み」ってのに見舞われなかったのも幸いだった。痛いことは痛かった、今まで罹ったウイルス系のやつでは一番痛かった気がする。病院でも激しい咽頭炎を起こしてるとは言われたし。でも、トローチのおかげか（まだ言う）、きっちり水を飲んだり食事を摂ったりする事はできたから、それが本当によかった。かなりガッツリ食べていても体力を相当消耗した感があるので……。
id-info.jihs.go.jp
November 29, 2025 at 6:57 AM
今流行している変異株はニンバス株及びその子孫株っぽいんだけど（参照: id-info.jihs.go.jp/diseases/sa/... ）
ニンバス株でよく言われる「カミソリの刃を飲み込んだような喉の痛み」ってのに見舞われなかったのも幸いだった。痛いことは痛かった、今まで罹ったウイルス系のやつでは一番痛かった気がする。病院でも激しい咽頭炎を起こしてるとは言われたし。でも、トローチのおかげか（まだ言う）、きっちり水を飲んだり食事を摂ったりする事はできたから、それが本当によかった。かなりガッツリ食べていても体力を相当消耗した感があるので……。
ニンバス株でよく言われる「カミソリの刃を飲み込んだような喉の痛み」ってのに見舞われなかったのも幸いだった。痛いことは痛かった、今まで罹ったウイルス系のやつでは一番痛かった気がする。病院でも激しい咽頭炎を起こしてるとは言われたし。でも、トローチのおかげか（まだ言う）、きっちり水を飲んだり食事を摂ったりする事はできたから、それが本当によかった。かなりガッツリ食べていても体力を相当消耗した感があるので……。
今日はお昼にツナサンド、たまごサンド、クリームパン、柿を食べた。味覚はさておき、消化器系はだいぶ大丈夫だな。コロナかかってから消化器系の異常は出なかったな。
急性期に便秘にはなったけど。健康体の時に便秘になっただけで食べたものを戻したりする私が、今回はいくら体に詰め込んでも大丈夫そうな感じだった。体がエネルギーを欲していたのかな。発熱が落ち着いたら便通も徐々に戻ってきた感じがする。まだ完全ではないが。
急性期に便秘にはなったけど。健康体の時に便秘になっただけで食べたものを戻したりする私が、今回はいくら体に詰め込んでも大丈夫そうな感じだった。体がエネルギーを欲していたのかな。発熱が落ち着いたら便通も徐々に戻ってきた感じがする。まだ完全ではないが。
November 29, 2025 at 6:46 AM
今日はお昼にツナサンド、たまごサンド、クリームパン、柿を食べた。味覚はさておき、消化器系はだいぶ大丈夫だな。コロナかかってから消化器系の異常は出なかったな。
急性期に便秘にはなったけど。健康体の時に便秘になっただけで食べたものを戻したりする私が、今回はいくら体に詰め込んでも大丈夫そうな感じだった。体がエネルギーを欲していたのかな。発熱が落ち着いたら便通も徐々に戻ってきた感じがする。まだ完全ではないが。
急性期に便秘にはなったけど。健康体の時に便秘になっただけで食べたものを戻したりする私が、今回はいくら体に詰め込んでも大丈夫そうな感じだった。体がエネルギーを欲していたのかな。発熱が落ち着いたら便通も徐々に戻ってきた感じがする。まだ完全ではないが。
15:10、36.3℃。ようやく普段の平熱を踏んだ。咳と鼻が出る。頭痛や筋肉痛があるんだけど、痛む場所が時間によって移動するのが不気味。朝は腰回りが筋肉痛。昼前から昼過ぎは前頭痛。今は腕周りが筋肉痛っぽい。
November 29, 2025 at 6:13 AM
15:10、36.3℃。ようやく普段の平熱を踏んだ。咳と鼻が出る。頭痛や筋肉痛があるんだけど、痛む場所が時間によって移動するのが不気味。朝は腰回りが筋肉痛。昼前から昼過ぎは前頭痛。今は腕周りが筋肉痛っぽい。
11/29、36.8℃。ものすごく寝汗をかいた。肩周りなどに筋肉痛。お腹周りの筋肉痛は咳由来。たまに胸の辺りがチクチク痛い。咳が出る、鼻が出る。鼻は昨日の夕食の時に飲んだ頓服薬がゆるゆる効いてきて、やっと通りやすくなってきた。
November 28, 2025 at 10:10 PM
11/29、36.8℃。ものすごく寝汗をかいた。肩周りなどに筋肉痛。お腹周りの筋肉痛は咳由来。たまに胸の辺りがチクチク痛い。咳が出る、鼻が出る。鼻は昨日の夕食の時に飲んだ頓服薬がゆるゆる効いてきて、やっと通りやすくなってきた。
鼻をかむ時に力みすぎて耳まで痛くなってきた。よくないのは分かってるんだけど、鼻がすっきりしなくて苦しいよう
November 28, 2025 at 1:07 PM
鼻をかむ時に力みすぎて耳まで痛くなってきた。よくないのは分かってるんだけど、鼻がすっきりしなくて苦しいよう