Monica Holmbukt
@monicaholmbukt.bsky.social
📌 Tromsø, Norway
Vernepleier, fotballmamma, guttemamma og ansatt i hjemmetjenesten. Master i velferdsendring. Arnøyværing og balsfjording. Veldig glad i ord.
Vernepleier, fotballmamma, guttemamma og ansatt i hjemmetjenesten. Master i velferdsendring. Arnøyværing og balsfjording. Veldig glad i ord.
Pinned
Først Åge Hareide, så han Oluf. No drar alle høvdingan. Til jul ❤️
December 19, 2025 at 12:34 PM
Først Åge Hareide, så han Oluf. No drar alle høvdingan. Til jul ❤️
Utrolig fin episode om psykisk helse ❤️ Anbefales, uavhengig av plattform man lytter til podcast på.
open.spotify.com/episode/338s...
open.spotify.com/episode/338s...
Du kan alltid snakke med meg. Gjest: Marcus Mehnert
open.spotify.com
December 17, 2025 at 8:31 AM
Utrolig fin episode om psykisk helse ❤️ Anbefales, uavhengig av plattform man lytter til podcast på.
open.spotify.com/episode/338s...
open.spotify.com/episode/338s...
Reposted by Monica Holmbukt
December 16, 2025 at 9:01 PM
Skattekort 2026 ✅
December 15, 2025 at 7:59 PM
Skattekort 2026 ✅
Reposted by Monica Holmbukt
Mildt sagt godt jobbet av frukthandleren Ahmed al Ahmed, som viste det motet vi alle håper å vise i en tilsvarende situasjon.
Stoppet gjerningsmann på egenhånd: – Han er en ekte helt
En av gjerningsmennene bak terrorangrepet i Sydney ble stoppet og avvæpnet av en forbipasserende. Nå hylles frukthandleren Ahmed (43) for sitt mot.
www.vg.no
December 14, 2025 at 4:12 PM
Mildt sagt godt jobbet av frukthandleren Ahmed al Ahmed, som viste det motet vi alle håper å vise i en tilsvarende situasjon.
Baker julebrød. To ord med mye innhold om man bare lukker øynene litt.
December 14, 2025 at 9:23 AM
Baker julebrød. To ord med mye innhold om man bare lukker øynene litt.
Så var 4 kg med pepperkakedeig bakt ut og stekt. Antar at de ikke holder til jul i år heller, med de ulver som jeg har i hus 🐺
December 13, 2025 at 1:44 PM
Så var 4 kg med pepperkakedeig bakt ut og stekt. Antar at de ikke holder til jul i år heller, med de ulver som jeg har i hus 🐺
Reposted by Monica Holmbukt
Tom Høgli er gjesten bak luke nr 12, og vi måtte selvsagt diskutere idrettspolitikk. Episoden er ute natt til fredag, og kan høres gratis i alle podcastplattformer
December 11, 2025 at 9:23 PM
Tom Høgli er gjesten bak luke nr 12, og vi måtte selvsagt diskutere idrettspolitikk. Episoden er ute natt til fredag, og kan høres gratis i alle podcastplattformer
I kveld så man alt nordlyset gjennom stuevinduet ❤️ Men måtte ut likevel. www.instagram.com/reel/DSImbog...
Monica Holmbukt on Instagram: "Har du vært der? Øverst i verden? Øverst i nord? Har du stått der under en uendelig mørketidshimmel?
Har du hvilt under et slør av stjerner? Så mange at evigheten hvisk...
0 likes, 0 comments - monicaholmbukt on December 11, 2025: "Har du vært der? Øverst i verden? Øverst i nord? Har du stått der under en uendelig mørketidshimmel?
Har du hvilt under et slør av stjerner...
www.instagram.com
December 11, 2025 at 7:18 PM
I kveld så man alt nordlyset gjennom stuevinduet ❤️ Men måtte ut likevel. www.instagram.com/reel/DSImbog...
Mye av tiden min på jobb går til ledelse og drift i hjemmetjenesten. Det er hektisk og artig. Men i dag har jeg vært ute på kjøring og hentet to juletrær som vi har fått, det ene har jeg montert og satt opp. Skikkelig fint å gjøre litt juleforberedelser i disse tider. Nå må vi bare pynte ✨
December 10, 2025 at 8:24 PM
Mye av tiden min på jobb går til ledelse og drift i hjemmetjenesten. Det er hektisk og artig. Men i dag har jeg vært ute på kjøring og hentet to juletrær som vi har fått, det ene har jeg montert og satt opp. Skikkelig fint å gjøre litt juleforberedelser i disse tider. Nå må vi bare pynte ✨
Reposted by Monica Holmbukt
I kveld er vi alle Borussia Dortmund-supportere.
December 10, 2025 at 7:44 PM
I kveld er vi alle Borussia Dortmund-supportere.
Reposted by Monica Holmbukt
Jeg har under 900 følgere, kan noen med litt mer reach være så snill å dele denne informasjonen?
Husk også at ProSentret er et nasjonalt kompetansesenter, ikke bare et "Oslo-tilbud". ❤️❤️
Husk også at ProSentret er et nasjonalt kompetansesenter, ikke bare et "Oslo-tilbud". ❤️❤️
ProSentret sin fantastiske lavterskel helse- og sosialtjeneste for oss som selger sex henger i en tynn tråd, pga byrådet i Oslo. 5 årsverk skal bort, i en stab på 17. Endelig avgjørelse er den 11, altså under to dager. Sexarbeidere trenger hjelp til å stoppe dette NÅ
www.underskrift.no/vis/14307/
www.underskrift.no/vis/14307/
December 9, 2025 at 7:40 PM
Jeg har under 900 følgere, kan noen med litt mer reach være så snill å dele denne informasjonen?
Husk også at ProSentret er et nasjonalt kompetansesenter, ikke bare et "Oslo-tilbud". ❤️❤️
Husk også at ProSentret er et nasjonalt kompetansesenter, ikke bare et "Oslo-tilbud". ❤️❤️
Facebook har blitt en real treat. Kveldens vilkårlige innlegg kommer fra gruppa «Gryllefjord», hvor løse settere skaper uro blant andre hundeeiere ute på glatta. Denne plattformen dør av seg selv nå, dag for dag. Ikke pga Gryllefjord selvsagt. Håper hunden på vift ble gjenforent med eier.
December 6, 2025 at 10:32 PM
Facebook har blitt en real treat. Kveldens vilkårlige innlegg kommer fra gruppa «Gryllefjord», hvor løse settere skaper uro blant andre hundeeiere ute på glatta. Denne plattformen dør av seg selv nå, dag for dag. Ikke pga Gryllefjord selvsagt. Håper hunden på vift ble gjenforent med eier.
Reposted by Monica Holmbukt
Hahahahahahahahahaha!
December 5, 2025 at 5:32 PM
Hahahahahahahahahaha!
FIFA Peace price, ja. Skal man le eller gråte av dette?
December 5, 2025 at 5:32 PM
FIFA Peace price, ja. Skal man le eller gråte av dette?
Har fått meg en surdeigsstarter. Har døpt den Gjendine. Nå må jeg bare lære meg å bake surdeigsbrød.
December 4, 2025 at 4:28 PM
Har fått meg en surdeigsstarter. Har døpt den Gjendine. Nå må jeg bare lære meg å bake surdeigsbrød.
Der fant du ikke denne 81-modellen.
December 3, 2025 at 3:56 PM
Der fant du ikke denne 81-modellen.
Tenker at FB umiddelbart bør runde av muligheten for at gud og hver mann kan tagge med «fremhev» på innlegg. Jessufader!
December 1, 2025 at 3:24 PM
Tenker at FB umiddelbart bør runde av muligheten for at gud og hver mann kan tagge med «fremhev» på innlegg. Jessufader!
Det e ikke verst det her, Tromsø 🎂
November 30, 2025 at 5:06 PM
Det e ikke verst det her, Tromsø 🎂
Går ei kule varmt i kulissene i politikken denne helgen.
November 29, 2025 at 8:02 PM
Går ei kule varmt i kulissene i politikken denne helgen.
Reposted by Monica Holmbukt
Synes #Helgemorgen på NRK fortjener skryt. Gode programledere, velsignet fri for eget eksponeringsbehov, mange interessante temaer og en god miks av kjente og nye bekjentskaper blant deltagerne. Mer av dette. Noe å tenke på når NRK nå antagelig leter etter det stikk motsatte til Debatten. #nrkdebatt
November 29, 2025 at 9:56 AM
Synes #Helgemorgen på NRK fortjener skryt. Gode programledere, velsignet fri for eget eksponeringsbehov, mange interessante temaer og en god miks av kjente og nye bekjentskaper blant deltagerne. Mer av dette. Noe å tenke på når NRK nå antagelig leter etter det stikk motsatte til Debatten. #nrkdebatt
Har mista etuiet til AirPodsene. Det dukker garantert opp den dagen jeg kjøper et nytt. Synske evner mottas med stor takk så jeg finner det 🤓🧐 Bestemor fra Nord-Troms hadde ringt sine faste kontakter hadde hun levd i dag.
November 27, 2025 at 8:12 PM
Har mista etuiet til AirPodsene. Det dukker garantert opp den dagen jeg kjøper et nytt. Synske evner mottas med stor takk så jeg finner det 🤓🧐 Bestemor fra Nord-Troms hadde ringt sine faste kontakter hadde hun levd i dag.