中途覚醒ひどくて逆に寝不足ってのが続いて結局この薬やめた。22時就寝でなんとかやってるけど、まだ職場にいる時間だよなぁ…て思っちゃう😩

眠気って他人と比較できないし、昔は今みたいに情報が無かった時代だから、ずっと自分はだらしない人間で気合が足りない、みんなはこの眠気が我慢できているのに何で…って自分を責めて生きてきたよ😭😭😭

父親が多分同じ体質で(よく車運転しながら寝てた)、妹弟もロングスリーパーなので遺伝的要素がかなり強そう。休日は昼まで寝るのが普通だと思ってました………

アカウント3つまで作れるのと鍵垢にできるのが良いなとおもた