沙東すず
@merec0.bsky.social
メレ山メレ子と名乗っていましたが改名しました。隔年開催イベント「昆虫大学」学長。たまに文筆や生き物・旅行に関する活動をする勤労女性。
昆虫大学の情報はツイッターで発信しています！
https://mereco.hatenadiary.com
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鉄欠乏性貧血に思い当たる症状が多く、肉や魚を増やしたので体重は停滞気味。
しかしハイフしてからフェイスラインがスッキリして頬には張りがある状態なので、これで維持できるならような気もしてきました✨
年とると顔の肉は値千金と聞きますし…☺️
しかしハイフしてからフェイスラインがスッキリして頬には張りがある状態なので、これで維持できるならような気もしてきました✨
年とると顔の肉は値千金と聞きますし…☺️
September 10, 2025 at 1:26 AM
鉄欠乏性貧血に思い当たる症状が多く、肉や魚を増やしたので体重は停滞気味。
しかしハイフしてからフェイスラインがスッキリして頬には張りがある状態なので、これで維持できるならような気もしてきました✨
年とると顔の肉は値千金と聞きますし…☺️
しかしハイフしてからフェイスラインがスッキリして頬には張りがある状態なので、これで維持できるならような気もしてきました✨
年とると顔の肉は値千金と聞きますし…☺️
Reposted by 沙東すず
あごが外れるほど驚きましたが、まあ何かの勘違いでしょう。でも記念にRPさせて頂きます。
伺うたびに秋山あゆ子先生のお名前を出す松岡先生。
「絵の上手い人いるよね」
「秋山あゆ子さんですか？」
「そう」
気になる存在のようです。
「絵の上手い人いるよね」
「秋山あゆ子さんですか？」
「そう」
気になる存在のようです。
September 3, 2025 at 12:41 PM
あごが外れるほど驚きましたが、まあ何かの勘違いでしょう。でも記念にRPさせて頂きます。
あと2〜4キロくらい減らしたところで推移したいのだがなかなかうまくいかない！！
September 4, 2025 at 12:21 AM
あと2〜4キロくらい減らしたところで推移したいのだがなかなかうまくいかない！！
二週間の出張でしたが体重へりました
食欲なかったもんね…_:(´ཀ`」∠):_
食欲なかったもんね…_:(´ཀ`」∠):_
August 22, 2025 at 10:40 AM
二週間の出張でしたが体重へりました
食欲なかったもんね…_:(´ཀ`」∠):_
食欲なかったもんね…_:(´ཀ`」∠):_
7月ｷﾞｬｰﾝと下がったので、8月もがんばるぞい
August 1, 2025 at 11:56 PM
7月ｷﾞｬｰﾝと下がったので、8月もがんばるぞい
奄美夏休みでも時間なさすぎてごはん食べそびれたりしてたので体重ふえなかった✌︎('ω')✌︎
July 28, 2025 at 9:38 PM
奄美夏休みでも時間なさすぎてごはん食べそびれたりしてたので体重ふえなかった✌︎('ω')✌︎
暑すぎるせいかあまり食欲ない。これがやせてる人の心境…(⊙ω⊙)←やせてる人を憑依させている
July 20, 2025 at 10:03 PM
暑すぎるせいかあまり食欲ない。これがやせてる人の心境…(⊙ω⊙)←やせてる人を憑依させている
なんで毎朝スマホにポチポチ入力してるんだっけ？と思い立ち、ええ体重計にしてみました。インナースキャンデュアル＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
片道徒歩通勤🚶♀️をしはじめて三か月、体内年齢がリアル年齢に追いつくまであと一歩のところまできた💪
片道徒歩通勤🚶♀️をしはじめて三か月、体内年齢がリアル年齢に追いつくまであと一歩のところまできた💪
July 18, 2025 at 11:36 PM
なんで毎朝スマホにポチポチ入力してるんだっけ？と思い立ち、ええ体重計にしてみました。インナースキャンデュアル＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
片道徒歩通勤🚶♀️をしはじめて三か月、体内年齢がリアル年齢に追いつくまであと一歩のところまできた💪
片道徒歩通勤🚶♀️をしはじめて三か月、体内年齢がリアル年齢に追いつくまであと一歩のところまできた💪
いまの生活
・朝は豆乳+プロテイン、バナナ
・お昼はセブンのカップお惣菜とベースブレッドとオイコス
・↑を急いで食べて昼休みで30分ヨガ
・17時〜18時ごろ、オフィスグリコのおやつ
・帰りは徒歩1時間🚶♀️
・夜は20時をすぎてることが多いのでセブンのカップお惣菜となんか果物
で、やっと順調にやせはじめた。やはりなぞの漢方薬だけではなかなか落ちなかった。スポーツ経験値が最低の中年の体は頑固。
（血糖値を急に上げない効果があるっぽいので暴飲暴食欲がおさえられて上記生活ができてる可能性はある。あと飲み会のときもなぞの漢方薬がある安心感はでかい）
・朝は豆乳+プロテイン、バナナ
・お昼はセブンのカップお惣菜とベースブレッドとオイコス
・↑を急いで食べて昼休みで30分ヨガ
・17時〜18時ごろ、オフィスグリコのおやつ
・帰りは徒歩1時間🚶♀️
・夜は20時をすぎてることが多いのでセブンのカップお惣菜となんか果物
で、やっと順調にやせはじめた。やはりなぞの漢方薬だけではなかなか落ちなかった。スポーツ経験値が最低の中年の体は頑固。
（血糖値を急に上げない効果があるっぽいので暴飲暴食欲がおさえられて上記生活ができてる可能性はある。あと飲み会のときもなぞの漢方薬がある安心感はでかい）
July 16, 2025 at 12:19 AM
いまの生活
・朝は豆乳+プロテイン、バナナ
・お昼はセブンのカップお惣菜とベースブレッドとオイコス
・↑を急いで食べて昼休みで30分ヨガ
・17時〜18時ごろ、オフィスグリコのおやつ
・帰りは徒歩1時間🚶♀️
・夜は20時をすぎてることが多いのでセブンのカップお惣菜となんか果物
で、やっと順調にやせはじめた。やはりなぞの漢方薬だけではなかなか落ちなかった。スポーツ経験値が最低の中年の体は頑固。
（血糖値を急に上げない効果があるっぽいので暴飲暴食欲がおさえられて上記生活ができてる可能性はある。あと飲み会のときもなぞの漢方薬がある安心感はでかい）
・朝は豆乳+プロテイン、バナナ
・お昼はセブンのカップお惣菜とベースブレッドとオイコス
・↑を急いで食べて昼休みで30分ヨガ
・17時〜18時ごろ、オフィスグリコのおやつ
・帰りは徒歩1時間🚶♀️
・夜は20時をすぎてることが多いのでセブンのカップお惣菜となんか果物
で、やっと順調にやせはじめた。やはりなぞの漢方薬だけではなかなか落ちなかった。スポーツ経験値が最低の中年の体は頑固。
（血糖値を急に上げない効果があるっぽいので暴飲暴食欲がおさえられて上記生活ができてる可能性はある。あと飲み会のときもなぞの漢方薬がある安心感はでかい）
会社帰りに歩くのが続いてていい感じだ（土日どっちもは無理！）
歩数を自己満足でめっちゃ見るのでロック画面のウィジェットにも入れてみたけど、リアルタイム更新じゃないから結局アプリを開いてる
歩数を自己満足でめっちゃ見るのでロック画面のウィジェットにも入れてみたけど、リアルタイム更新じゃないから結局アプリを開いてる
July 10, 2025 at 12:18 AM
会社帰りに歩くのが続いてていい感じだ（土日どっちもは無理！）
歩数を自己満足でめっちゃ見るのでロック画面のウィジェットにも入れてみたけど、リアルタイム更新じゃないから結局アプリを開いてる
歩数を自己満足でめっちゃ見るのでロック画面のウィジェットにも入れてみたけど、リアルタイム更新じゃないから結局アプリを開いてる
July 2, 2025 at 3:04 AM
May 10, 2025 at 12:19 AM
May 7, 2025 at 11:05 AM
絶賛停滞中！謎の漢方薬だけをいくら続けても生活がクソすぎるため、とりあえず一日一万歩歩くことにしました。年上の美女も「通勤で多めに歩くようにしてたらいろいろいい感じになった」って言ってたし…
April 24, 2025 at 12:42 AM
絶賛停滞中！謎の漢方薬だけをいくら続けても生活がクソすぎるため、とりあえず一日一万歩歩くことにしました。年上の美女も「通勤で多めに歩くようにしてたらいろいろいい感じになった」って言ってたし…
台湾の漢方薬、のこり少なくなってきたのでLINEしたら簡単な問診がありPayPalで決済してFedExで送ってくれるって。話が速すぎる
April 15, 2025 at 11:58 PM
台湾の漢方薬、のこり少なくなってきたのでLINEしたら簡単な問診がありPayPalで決済してFedExで送ってくれるって。話が速すぎる
Reposted by 沙東すず
16人以上いないと予約できない超難関高級粥。中島悠里さんに誘っていただけなければ、一生食べれなかったと思う。ありがとうございます！(お土産までいただいてしまった。中島さん豆すぎる！🐦)
April 5, 2025 at 1:23 PM
16人以上いないと予約できない超難関高級粥。中島悠里さんに誘っていただけなければ、一生食べれなかったと思う。ありがとうございます！(お土産までいただいてしまった。中島さん豆すぎる！🐦)
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横浜中華街・南粤美食にてお粥会。食べた物がみんな驚くほど美味しかったな。本当驚いた…
写真はお粥の出汁になった食材たち。出汁をとった後、全部美味しくいただきました。お粥に辿り着くまでなかなかハードだった。
写真はお粥の出汁になった食材たち。出汁をとった後、全部美味しくいただきました。お粥に辿り着くまでなかなかハードだった。
April 5, 2025 at 1:06 PM
横浜中華街・南粤美食にてお粥会。食べた物がみんな驚くほど美味しかったな。本当驚いた…
写真はお粥の出汁になった食材たち。出汁をとった後、全部美味しくいただきました。お粥に辿り着くまでなかなかハードだった。
写真はお粥の出汁になった食材たち。出汁をとった後、全部美味しくいただきました。お粥に辿り着くまでなかなかハードだった。
京浜東北線（ツイッター）が死んだら京浜急行線（ブルースカイ）がパツパツになって終わる現象が起きるかと思ったら大丈夫みたい サーバ増強してるのかな？
March 10, 2025 at 4:46 PM
京浜東北線（ツイッター）が死んだら京浜急行線（ブルースカイ）がパツパツになって終わる現象が起きるかと思ったら大丈夫みたい サーバ増強してるのかな？
カタゾウムシの絵合わせにチャレンジしていたがほとんどがパキリンクス.spのままこの時間に。
フィリピンからちょっと上に行っただけの台湾にも同じ柄のがいっぱいおるやないか！これと同じ種ってことにしませんか？！（たぶんダメなんだろうな…カタゾウ飛べないし…）
フィリピンからちょっと上に行っただけの台湾にも同じ柄のがいっぱいおるやないか！これと同じ種ってことにしませんか？！（たぶんダメなんだろうな…カタゾウ飛べないし…）
March 10, 2025 at 4:44 PM
カタゾウムシの絵合わせにチャレンジしていたがほとんどがパキリンクス.spのままこの時間に。
フィリピンからちょっと上に行っただけの台湾にも同じ柄のがいっぱいおるやないか！これと同じ種ってことにしませんか？！（たぶんダメなんだろうな…カタゾウ飛べないし…）
フィリピンからちょっと上に行っただけの台湾にも同じ柄のがいっぱいおるやないか！これと同じ種ってことにしませんか？！（たぶんダメなんだろうな…カタゾウ飛べないし…）
ツイッターがこわれたらちゃんとブログやります！！（日記はほぼ毎日つけてるんだけど、ブログにあげるのがめんどう）
March 10, 2025 at 2:22 PM
ツイッターがこわれたらちゃんとブログやります！！（日記はほぼ毎日つけてるんだけど、ブログにあげるのがめんどう）