2025年12月1日から7日までの1週間を振り返り 📚 簿記3級の試験日を決めた話 💼 請求書作成サービス「Misoca」が便利だった話 ✂️ ショートヘアで時短生活を始めた話 ■LISTEN(文字起こしは以下から) https://listen.style/u/manatee15jam ■standFM https://stand.fm/channels/63358ea98fc92d08ba680731 ■リンクまとめ https://lit.link/manatee15jam #声日記 #声の日記 #感謝 #スタエフ #standfm <a href="https://listen.style/p/manatee-poyon/xn9xzgdd">LISTENで開く</a>

2025/12/8～2025/12/14までの1週間を振り返り 今週は、整腸剤の見直し・資格勉強・自己分析に取り組んだ1週間でした。 📌今週のトピック ・整腸剤の見直し｜ビオフェルミンSプラスからビオスリー錠へ変更してみた話 ・簿記3級学習｜iPadを活用したデジタル学習のメリット・デメリット ・MBTI診断（ISTJ-TC）｜性格診断から見えてきた自分の適性と仕事選び 🔖参考情報 ・簿記学習で使用している問題集：スッキリわかる日商簿記3級（TAC出版・滝澤 ななみ (著)） https://amzn.to/3XTA78A ・YouTube講座：ふくしままさゆき先生の簿記講座 https://youtu.be/DZb_M6-FXQE?si=3pku78IOvZGytUD- ・学習アプリ：GoodNote 5（iPad） ■LISTEN(文字起こしは以下から) https://listen.style/u/manatee15jam ■standFM https://stand.fm/channels/63358ea98fc92d08ba680731 ■リンクまとめ https://lit.link/manatee15jam #声日記 #声の日記 #感謝 #スタエフ #standfm #整腸剤 #ビオスリー #簿記3級 #資格勉強 #iPad学習 #デジタル学習 #MBTI診断 #ISTJ #性格診断 #自己分析 #腸活 #健康管理 #CBT試験 #スキマ時間勉強 #バックオフィス <a href="https://listen.style/p/manatee-poyon/cpwkp27s">LISTENで開く</a>

<span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/12%E6%9C%8815%E6%97%A5">#12月15日</a></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-12-15">#2025-12-15</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025%E5%B9%B412%E6%9C%88">#2025年12月</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-circle4">#2025-circle4</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E6%97%A5%E8%A8%98">#日記</a></span></span><br /><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E4%B8%8D%E6%AD%A3%E5%87%BA%E8%A1%80%E3%81%AA%E3%81%97">#不正出血なし</a><br /><br /><strong>📌TOBEリスト</strong><br /><span><span>&nbsp;</span>トイレ掃除</span><br />✅️簿記3級学習<br /><span><span>&nbsp;</span>ビオスリー</span><br /><span><span>&nbsp;&nbsp;</span>✅️朝</span><br /><span><span>&nbsp;&nbsp;</span>✅️昼</span><br /><span><span>&nbsp;&nbsp;</span>✅️夜</span><br />✅️出社<br /><br /><strong>👍ふりかえり</strong><br />よかったこと・ありがとう・きもち<br /><span><span>&nbsp;</span>旦那さん、買い物や夕飯の準備手伝ってくれてありがとう🙇‍♀️いつも感謝してる🙏</span><br /><br /><strong>✍️ アイデアや気づき、メモなど</strong><br /><br />

<span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/12%E6%9C%8814%E6%97%A5">#12月14日</a></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-12-14">#2025-12-14</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025%E5%B9%B412%E6%9C%88">#2025年12月</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-circle4">#2025-circle4</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E6%97%A5%E8%A8%98">#日記</a></span></span><br /><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E4%B8%8D%E6%AD%A3%E5%87%BA%E8%A1%80%E3%81%AA%E3%81%97">#不正出血なし</a><br /><br /><strong>📌TOBEリスト</strong><br />✅️トイレ掃除<br />✅️簿記3級学習<br /><span><span>&nbsp;</span>ビオスリー</span><br /><span><span>&nbsp;&nbsp;</span>✅️朝</span><br /><span><span>&nbsp;&nbsp;</span>✅️昼</span><br /><span><span>&nbsp;&nbsp;</span>✅️夜</span><br /><span><span>&nbsp;</span>✅️音声配信収録</span><br /><span><span>&nbsp;</span>✅️ゆる運動部</span><br /><br /><strong>👍ふりかえり</strong><br />よかったこと・ありがとう・きもち<br /><span><span>&nbsp;</span>ゆる運動部の後、友達と会話した！MBTI診断の結果の話などを共有しあった👍</span><br /><br /><strong>✍️ アイデアや気づき、メモなど</strong><br />

<span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/12%E6%9C%8813%E6%97%A5">#12月13日</a></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-12-13">#2025-12-13</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025%E5%B9%B412%E6%9C%88">#2025年12月</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-circle4">#2025-circle4</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E6%97%A5%E8%A8%98">#日記</a></span></span><br /><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E4%B8%8D%E6%AD%A3%E5%87%BA%E8%A1%80%E3%81%AA%E3%81%97">#不正出血なし</a><br /><br /><strong>📌TOBEリスト</strong><br />✅️トイレ掃除<br /><span><span>&nbsp;</span>簿記3級学習</span><br /><span><span>&nbsp;&nbsp;</span>✅️仕訳</span><br /><span><span>&nbsp;&nbsp;</span>✅第2問対策</span><br /><span><span>&nbsp;</span>ビオスリー</span><br /><span><span>&nbsp;&nbsp;</span>✅朝</span><br /><span><span>&nbsp;&nbsp;</span>✅昼</span><br /><span><span>&nbsp;&nbsp;</span>✅️夜</span><br /><br /><br /><strong>👍ふりかえり</strong><br />よかったこと・ありがとう・きもち<br /><span><span>&nbsp;</span>iPadで簿記の問題をやってみた。字がぜんぜん上手く書けないwまぁ上手く書くのが目的じゃないからいいけどw</span><br /><br /><strong>✍️ アイデアや気づき、メモなど</strong>

<span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/12%E6%9C%8812%E6%97%A5">#12月12日</a></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-12-12">#2025-12-12</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025%E5%B9%B412%E6%9C%88">#2025年12月</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-circle4">#2025-circle4</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E6%97%A5%E8%A8%98">#日記</a></span></span><br /><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E4%B8%8D%E6%AD%A3%E5%87%BA%E8%A1%80%E3%81%AA%E3%81%97">#不正出血なし</a><br /><br /><strong>📌TOBEリスト</strong><br />✅️トイレ掃除<br />✅️簿記3級学習<br /><span><span>&nbsp;</span>ビオスリー</span><br /><span><span>&nbsp;&nbsp;</span>✅️朝</span><br /><span><span>&nbsp;&nbsp;</span>✅️昼</span><br /><span><span>&nbsp;&nbsp;</span>✅️夜</span><br />✅️出社<br /><br /><strong>👍ふりかえり</strong><br />よかったこと・ありがとう・きもち<br /><span><span>&nbsp;</span>簿記3級の模試形式やってみたけど、第2問と第3問がダメダメ。</span><br /><span><span>&nbsp;</span>第1問の仕訳単体の問題や、第2・3問の仕訳だけはできていたので、仕訳も大事だけど勘定の転記の練習と、財務諸表作成の練習に力を入れ始めたほうがいいのかもと思った</span><br /><span><span>&nbsp;</span>仕訳はスキマ時間で引き続き練習する</span><br /><br /><strong>✍️ アイデアや気づき、メモなど</strong>

<span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/12%E6%9C%8811%E6%97%A5">#12月11日</a></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-12-11">#2025-12-11</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025%E5%B9%B412%E6%9C%88">#2025年12月</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-circle4">#2025-circle4</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E6%97%A5%E8%A8%98">#日記</a></span></span><br /><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E4%B8%8D%E6%AD%A3%E5%87%BA%E8%A1%80%E3%81%AA%E3%81%97">#不正出血なし</a><br /><br /><strong>📌TOBEリスト</strong><br />✅️トイレ掃除<br />✅️もこもこ布団カバーを出す<br />✅️洗濯物干す<br />✅在宅ワーク<br />✅簿記3級勉強計画たてる<br />✅️簿記3級勉強する<br /><span><span>&nbsp;</span>ビオスリー</span><br /><span><span>&nbsp;&nbsp;</span>✅️朝</span><br /><span><span>&nbsp;&nbsp;</span>✅️昼</span><br /><span><span>&nbsp;&nbsp;</span>✅️晩</span><br /><br /><strong>👍ふりかえり</strong><br />よかったこと・ありがとう・きもち<br /><span><span>&nbsp;</span></span><br />

<span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/12%E6%9C%8810%E6%97%A5">#12月10日</a></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-12-10">#2025-12-10</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025%E5%B9%B412%E6%9C%88">#2025年12月</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-circle4">#2025-circle4</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E6%97%A5%E8%A8%98">#日記</a></span></span><br /><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E4%B8%8D%E6%AD%A3%E5%87%BA%E8%A1%80%E3%81%AA%E3%81%97">#不正出血なし</a><br /><br /><strong>📌TOBEリスト</strong><br />✅️トイレ掃除<br />✅️買い物 無印良品、スギ薬局、本屋<br /><br /><strong>👍ふりかえり</strong><br />よかったこと・ありがとう・きもち<br /><span><span>&nbsp;</span>ビオフェルミンS プラスを飲んでいたけど、ビオスリー錠に変えてみようと思う</span><br /><span><span>&nbsp;</span>うちの母や妹はビオスリーの方が効果を感じるらしい</span><br /><span><span>&nbsp;</span>ビオフェルミン S プラスを飲んでいるけれど、ちょっと便秘気味になることがあり、腸内環境があんまり良くなってる感じがしないので変えてみる</span><br /><span><span>&nbsp;</span>色々な YouTube 動画を探して見てみたけれど、整腸剤は個人でも結構個人差があるらしいので試してみる。まで何が自分に合ってるかわからないらしい。1ヶ月ぐらい試してあまり効果を感じているかどうか わからなかったら整腸剤を変えてみるというのもありらしい</span><br /><br /><strong>✍️ アイデアや気づき、メモなど</strong><br /><br /><br />

<span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/12%E6%9C%8809%E6%97%A5">#12月09日</a></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-12-09">#2025-12-09</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025%E5%B9%B412%E6%9C%88">#2025年12月</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-circle4">#2025-circle4</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E6%97%A5%E8%A8%98">#日記</a></span></span><br /><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E4%B8%8D%E6%AD%A3%E5%87%BA%E8%A1%80%E3%81%AA%E3%81%97">#不正出血なし</a><br /><br /><strong>📌TOBEリスト</strong><br />✅️トイレ掃除<br />✅️在宅ワーク<br /><br /><strong>👍ふりかえり</strong><br />よかったこと・ありがとう・きもち<br /><span><span>&nbsp;</span>在宅ワーク頑張った</span><br /><span><span>&nbsp;</span>MTBI診断やってみた！</span><br /><br /><strong>✍️ アイデアや気づき、メモなど</strong><br /><br /><a href="https://gyazo.com/8691d8b89b25ba0ec3d00a17f1fbd1cf"><img src="https://gyazo.com/8691d8b89b25ba0ec3d00a17f1fbd1cf/raw"/></a><br /><a href="https://gyazo.com/53d5e6690b803c0fb901a27c0f106112"><img src="https://gyazo.com/53d5e6690b803c0fb901a27c0f106112/raw"/></a><br /><a href="https://gyazo.com/9261b5b57f43e28d19ee40892bcb4b8d"><img src="https://gyazo.com/9261b5b57f43e28d19ee40892bcb4b8d/raw"/></a><br /><br />

<span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/12%E6%9C%8808%E6%97%A5">#12月08日</a></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-12-08">#2025-12-08</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025%E5%B9%B412%E6%9C%88">#2025年12月</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-circle4">#2025-circle4</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E6%97%A5%E8%A8%98">#日記</a></span></span><br /><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E4%B8%8D%E6%AD%A3%E5%87%BA%E8%A1%80%E3%81%AA%E3%81%97">#不正出血なし</a><br /><br /><strong>📌TOBEリスト</strong><br />🔜トイレ掃除<br />✅️出社<br /><br /><strong>👍ふりかえり</strong><br />よかったこと・ありがとう・きもち<br /><span><span>&nbsp;</span><span>久しぶりに</span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E3%83%89%E3%83%88%E3%83%BC%E3%83%AB">ドトール</a></span><span>モーニングした</span></span><br /><a href="https://gyazo.com/a621e3923c7cbe87235db9ae95ffd1dd"><img src="https://gyazo.com/a621e3923c7cbe87235db9ae95ffd1dd/raw"/></a><br /><span><span>&nbsp;</span>職場の方々とランチした！ありがとうございました🙇‍♀️</span><br /><a href="https://gyazo.com/dcadb25b6cec42028233de13f69787f8"><img src="https://gyazo.com/dcadb25b6cec42028233de13f69787f8/raw"/></a><br /><br /><br /><span><span>&nbsp;</span>そして、とある職場の方からはりんごをいただいた🙇‍♀️ありがとうございます🍎</span><br /><br /><strong>✍️ アイデアや気づき、メモなど</strong><br />7:21

<span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/12%E6%9C%8807%E6%97%A5">#12月07日</a></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-12-07">#2025-12-07</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025%E5%B9%B412%E6%9C%88">#2025年12月</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-circle4">#2025-circle4</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E6%97%A5%E8%A8%98">#日記</a></span></span><br /><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E4%B8%8D%E6%AD%A3%E5%87%BA%E8%A1%80%E3%81%AA%E3%81%97">#不正出血なし</a><br /><br /><strong>📌TOBEリスト</strong><br />✅トイレ掃除<br />✅洗面台掃除<br />✅声日記収録<br />✅簿記3級学習<br />✅簿記3級試験日決める<br /><br /><strong>👍ふりかえり</strong><br />よかったこと・ありがとう・きもち<br /><span><span>&nbsp;</span>夕飯はせいろ蒸し！鶏肉は酒蒸しにしてみたけど、熱の通りがあまりよくなかったので次回は酒蒸しせずに普通に蒸そうと思った！</span><br /><span><span>&nbsp;</span>音声配信の収録できてよかった！</span><br /><span><span>&nbsp;</span><a href="https://listen.style/p/manatee-poyon/3xzn2qlt">#25 声日記 11月の振り返り・12月のはじまり</a></span><br /><br /><a href="https://gyazo.com/119dcecbc9b3dfbce1ee5707bfadcaf4"><img src="https://gyazo.com/119dcecbc9b3dfbce1ee5707bfadcaf4/raw"/></a><br /><br />

ピュアライフダイアリーの項目に沿って2025年11月の振り返り・12月のはじまりについてざっくばらんに話しています。 出てくる用語・サービスについて ・ピュアライフダイアリー: https://amzn.to/3KIjeuq ・Cosense(コセンス 旧: Scrapbox): https://scrapbox.io/?lang=ja ・misoca: https://www.yayoi-kk.co.jp/seikyusho/ ・せいろ蒸しについて語っている回（#24 声日記 せいろ蒸し・Pixel Watch4生活を始めました） https://stand.fm/episodes/692d040325dfdbe3b9797412 ■LISTEN(文字起こしは以下から) https://listen.style/u/manatee15jam ■standFM https://stand.fm/channels/63358ea98fc92d08ba680731 ■リンクまとめ https://lit.link/manatee15jam #声日記 #声の日記 #感謝 #スタエフ #standfm #せいろ #Cosense #ピュアライフダイアリー <a href="https://listen.style/p/manatee-poyon/3xzn2qlt">LISTENで開く</a>

<span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/12%E6%9C%8806%E6%97%A5">#12月06日</a></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-12-06">#2025-12-06</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025%E5%B9%B412%E6%9C%88">#2025年12月</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-circle4">#2025-circle4</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E6%97%A5%E8%A8%98">#日記</a></span></span><br /><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E4%B8%8D%E6%AD%A3%E5%87%BA%E8%A1%80%E3%81%AA%E3%81%97">#不正出血なし</a><br /><br /><strong>📌TOBEリスト</strong><br />✅️トイレ掃除<br />✅️美容院<br />✅ゆる運動部<br />✅️ペン 出るor出ないチェック<br /><span><span>&nbsp;&nbsp;</span>出ないものは感謝して手放す</span><br /><br /><strong>👍ふりかえり</strong><br />よかったこと・ありがとう・きもち<br /><span><span>&nbsp;</span>髪を切った！かるーい！洗うのも乾かすのも速くなってうれしい👍</span><br /><br /><strong>✍️ アイデアや気づき、メモなど</strong><br />9:02<br /><span><span>&nbsp;</span>朝手帳タイムをしていたらインクが出ないペンがあった。</span><br /><span><span>&nbsp;&nbsp;</span>インクは出ても発色が悪かったり、使い心地が今はもう気に入らないペンもあったので、これを機に整理していきたいと思った</span><br />

<span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/12%E6%9C%8805%E6%97%A5">#12月05日</a></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-12-05">#2025-12-05</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025%E5%B9%B412%E6%9C%88">#2025年12月</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-circle4">#2025-circle4</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E6%97%A5%E8%A8%98">#日記</a></span></span><br /><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E4%B8%8D%E6%AD%A3%E5%87%BA%E8%A1%80%E3%81%AA%E3%81%97">#不正出血なし</a><br /><br /><strong>📌TOBEリスト</strong><br /><span><span>&nbsp;</span>トイレ掃除</span><br />✅️出社<br />✅️忘年会<br /><br /><strong>👍ふりかえり</strong><br />よかったこと・ありがとう・きもち<br /><span><span>&nbsp;</span>会社の忘年会に参加した！ありがとうございました！楽しかった🙇‍♀️写真とるの忘れた！飯(中華)うまかった！！とくにチャーハン！</span><br /><span><span>&nbsp;</span>21:00 ちょっと酔っている！謎のテンションになっている！ドキがムネムネしている！</span><br /><span><span>&nbsp;</span>口がネギ。ぜったいネギ臭いとおもう。ごめん。</span><br /><br /><strong>✍️ アイデアや気づき、メモなど</strong><br /><br /><br />

<span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/12%E6%9C%8804%E6%97%A5">#12月04日</a></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-12-04">#2025-12-04</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025%E5%B9%B412%E6%9C%88">#2025年12月</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-circle4">#2025-circle4</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E6%97%A5%E8%A8%98">#日記</a></span></span><br /><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E4%B8%8D%E6%AD%A3%E5%87%BA%E8%A1%80%E3%81%AA%E3%81%97">#不正出血なし</a><br /><br /><strong>📌TOBEリスト</strong><br />✅️トイレ掃除<br />✅️出社<br /><br /><strong>👍ふりかえり</strong><br />よかったこと・ありがとう・きもち<br /><span><span>&nbsp;</span>明日も出社になった！がんばる</span><br /><span><span>&nbsp;</span>最近写真を撮ってないから日記がさみしい感じになっている</span><br /><span><span>&nbsp;&nbsp;</span>Blueskyの絵面も変わり映えしないw</span><br /><br /><strong>✍️ アイデアや気づき、メモなど</strong><br /><span><span>&nbsp;</span>いまDysonの掃除機を使っているけど、もしいつか壊れてしまった場合に日本製の掃除機に買い替えたい気持ちかも</span><br /><span><span>&nbsp;&nbsp;</span>日立さんとか</span><br /><span><span>&nbsp;&nbsp;</span>軽くて静かなやつに…！</span><br /><br />

<span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/12%E6%9C%8803%E6%97%A5">#12月03日</a></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-12-03">#2025-12-03</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025%E5%B9%B412%E6%9C%88">#2025年12月</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-circle4">#2025-circle4</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E6%97%A5%E8%A8%98">#日記</a></span></span><br /><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E4%B8%8D%E6%AD%A3%E5%87%BA%E8%A1%80%E3%81%AA%E3%81%97">#不正出血なし</a><br /><br /><strong>📌TOBEリスト</strong><br />✅トイレ掃除<br />✅11月の振り返り、12月のはじまり<br />✅論文チェック<br />✅画像作成<br /><br /><strong>👍ふりかえり</strong><br />よかったこと・ありがとう・きもち<br /><span><span>&nbsp;</span>休日だったけど、家にいて論文の確認や画像作成をしていた！がんばった！</span><br /><br /><strong>✍️ アイデアや気づき、メモなど</strong><br /><br /><br />

<span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/12%E6%9C%8802%E6%97%A5">#12月02日</a></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-12-02">#2025-12-02</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025%E5%B9%B412%E6%9C%88">#2025年12月</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-circle4">#2025-circle4</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E6%97%A5%E8%A8%98">#日記</a></span></span><br /><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E4%B8%8D%E6%AD%A3%E5%87%BA%E8%A1%80%E3%81%AA%E3%81%97">#不正出血なし</a><br /><br /><strong>📌TOBEリスト</strong><br /><span><span>&nbsp;</span>トイレ掃除</span><br />✅️出社<br />✅️面談してもらう<br /><br /><strong>👍ふりかえり</strong><br />よかったこと・ありがとう・きもち<br /><span><span>&nbsp;</span>misocaのおかげで請求書が簡単に作れました！ありがとうございます！とても便利でした🙇‍♀️</span><br /><br /><br /><strong>✍️ アイデアや気づき、メモなど</strong><br /><br /><br />

<span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/12%E6%9C%8801%E6%97%A5">#12月01日</a></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-12-01">#2025-12-01</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025%E5%B9%B412%E6%9C%88">#2025年12月</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-circle4">#2025-circle4</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E6%97%A5%E8%A8%98">#日記</a></span></span><br /><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E4%B8%8D%E6%AD%A3%E5%87%BA%E8%A1%80%E3%81%AA%E3%81%97">#不正出血なし</a><br /><br /><strong>📌TOBEリスト</strong><br />✅️トイレ掃除<br />✅️床掃除<br />✅️音声収録・配信<br />✅note書いて公開できた！<br /><br /><strong>👍ふりかえり</strong><br />よかったこと・ありがとう・きもち<br /><span><span>&nbsp;</span>音声配信の収録と配信ができてよかった。</span><br /><span><span>&nbsp;&nbsp;</span><a href="https://listen.style/p/manatee-poyon/rx0rks32">https://listen.style/p/manatee-poyon/rx0rks32</a></span><br /><span><span>&nbsp;</span>ノートも書いて公開できたのでよかった。</span><br /><span><span>&nbsp;&nbsp;</span><a href="https://note.com/manateedondon/n/n122a77c6552a">https://note.com/manateedondon/n/n122a77c6552a</a></span><br /><br /><br /><strong>✍️ アイデアや気づき、メモなど</strong><br />

こんにちは、まなてぃです。 今回は声日記として、2025年11月24日から30日までの1週間を振り返ります。 憧れていた「せいろ蒸し」をはじめた話と、ブラックフライデーのセールを活用して Google Pixel Watch 4を購入した話をしています。 🍙PR 今回Amazonで購入したせいろ https://amzn.to/4rJtweC 🍙PR 今回Amazonで購入したせいろを引っ掛けて干しておくためのフック https://amzn.to/49OcyFf ■LISTEN(文字起こしは以下から) https://listen.style/u/manatee15jam ■standFM https://stand.fm/channels/63358ea98fc92d08ba680731 ■リンクまとめ https://lit.link/manatee15jam #せいろ #PixelWatch4 #声日記 #ブラックフライデー <a href="https://listen.style/p/manatee-poyon/rx0rks32">LISTENで開く</a>

<span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/11%E6%9C%8830%E6%97%A5">#11月30日</a></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-11-30">#2025-11-30</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025%E5%B9%B411%E6%9C%88">#2025年11月</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-circle4">#2025-circle4</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E6%97%A5%E8%A8%98">#日記</a></span></span><br /><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E4%B8%8D%E6%AD%A3%E5%87%BA%E8%A1%80%E3%81%AA%E3%81%97">#不正出血なし</a><br /><br /><strong>📌TOBEリスト</strong><br />✅️トイレ掃除<br />✅️ゆる運動部<br /><span><span>&nbsp;</span>簿記3級学習 1問でもいいのでやる</span><br /><br /><strong>👍ふりかえり</strong><br />よかったこと・ありがとう・きもち<br /><span><span>&nbsp;</span>昼ご飯にせいろ蒸し！楽しい、美味しい☺️</span><br /><a href="https://gyazo.com/d355759323b1fa9395685a447e6add0b"><img src="https://gyazo.com/d355759323b1fa9395685a447e6add0b/raw"/></a><br /><span><span>&nbsp;</span>ゆる運動部でfitboxing3！腕がプルプルする…！筋肉痛きそう笑</span><br /><a href="https://gyazo.com/5dd4ba7dcb711f3641b0454e430a867d"><img src="https://gyazo.com/5dd4ba7dcb711f3641b0454e430a867d/raw"/></a><br /><br /><br /><strong>✍️ アイデアや気づき、メモなど</strong><br /><br />

<span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/11%E6%9C%8828%E6%97%A5">#11月28日</a></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-11-28">#2025-11-28</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025%E5%B9%B411%E6%9C%88">#2025年11月</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-circle4">#2025-circle4</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E6%97%A5%E8%A8%98">#日記</a></span></span><br /><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E4%B8%8D%E6%AD%A3%E5%87%BA%E8%A1%80%E3%81%AA%E3%81%97">#不正出血なし</a><br /><br /><strong>📌TOBEリスト</strong><br />✅️トイレ掃除<br />✅️床掃除<br />✅️せいろ蒸し 使う前準備(空蒸し)<br />✅️お出かけと買い物<br /><br /><strong>👍ふりかえり</strong><br />よかったこと・ありがとう・きもち<br /><span><span>&nbsp;</span>今日の夕飯は鍋にした！旦那さん手伝ってくれた☺️ありがとう！</span><br /><span><span>&nbsp;</span>せいろ蒸しの本を買いました！今日せいろを使えるように下準備したので、明日使ってみようとおもう！</span><br /><a href="https://gyazo.com/5689ba366cc393ed5a5e23579d09bfcc"><img src="https://gyazo.com/5689ba366cc393ed5a5e23579d09bfcc/raw"/></a><br /><br /><br /><strong>✍️ アイデアや気づき、メモなど</strong><br />12:16<br /><span><span>&nbsp;</span>昼間の各駅停車の電車、空いてていい感じ👍</span>

<span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/11%E6%9C%8829%E6%97%A5">#11月29日</a></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-11-29">#2025-11-29</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025%E5%B9%B411%E6%9C%88">#2025年11月</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-circle4">#2025-circle4</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E6%97%A5%E8%A8%98">#日記</a></span></span><br /><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E4%B8%8D%E6%AD%A3%E5%87%BA%E8%A1%80%E3%81%AA%E3%81%97">#不正出血なし</a><br /><br /><strong>📌TOBEリスト</strong><br />✅トイレ掃除<br />✅洗濯物干す<br />✅床掃除<br />✅️簿記3級学習 1問でもいいのでやる<br /><br /><strong>👍ふりかえり</strong><br />よかったこと・ありがとう・きもち<br /><span><span>&nbsp;</span>最近簿記の勉強サボリ気味…</span><br /><span><span>&nbsp;</span>せいろ飯はじめました！美味しいしヘルシー！</span><br /><span><span>&nbsp;</span>ヘルシーだし、美味しい👍️</span><br /><span><span>&nbsp;</span>15分くらいほぼ放置で蒸せば2人分一気にできるし、そのまま皿代わりに食卓へ出せる笑</span><br /><a href="https://gyazo.com/174ca34440c191d1d03c2887f619f7fa"><img src="https://gyazo.com/174ca34440c191d1d03c2887f619f7fa/raw"/></a><br /><a href="https://gyazo.com/a54e294b058119ea031fa714eccdbafa"><img src="https://gyazo.com/a54e294b058119ea031fa714eccdbafa/raw"/></a><br /><br />

<span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/11%E6%9C%8828%E6%97%A5">#11月28日</a></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-11-28">#2025-11-28</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025%E5%B9%B411%E6%9C%88">#2025年11月</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-circle4">#2025-circle4</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E6%97%A5%E8%A8%98">#日記</a></span></span><br /><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E4%B8%8D%E6%AD%A3%E5%87%BA%E8%A1%80%E3%81%AA%E3%81%97">#不正出血なし</a><br /><br /><strong>📌TOBEリスト</strong><br />✅️トイレ掃除<br />✅️床掃除<br />✅️せいろ蒸し 使う前準備(空蒸し)<br />✅️お出かけと買い物<br /><br /><strong>👍ふりかえり</strong><br />よかったこと・ありがとう・きもち<br /><span><span>&nbsp;</span>今日の夕飯は鍋にした！旦那さん手伝ってくれた☺️ありがとう！</span><br /><span><span>&nbsp;</span>せいろ蒸しの本を買いました！今日せいろを使えるように下準備したので、明日使ってみようとおもう！</span><br /><a href="https://gyazo.com/5689ba366cc393ed5a5e23579d09bfcc"><img src="https://gyazo.com/5689ba366cc393ed5a5e23579d09bfcc/raw"/></a><br /><br /><br /><strong>✍️ アイデアや気づき、メモなど</strong><br />12:16<br /><span><span>&nbsp;</span>昼間の各駅停車の電車、空いてていい感じ👍</span>

<span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/11%E6%9C%8827%E6%97%A5">#11月27日</a></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-11-27">#2025-11-27</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025%E5%B9%B411%E6%9C%88">#2025年11月</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/2025-circle4">#2025-circle4</a></span></span><span><span> </span><span><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E6%97%A5%E8%A8%98">#日記</a></span></span><br /><a href="https://scrapbox.io/manatee-poyon/%E4%B8%8D%E6%AD%A3%E5%87%BA%E8%A1%80%E3%81%AA%E3%81%97">#不正出血なし</a><br /><br /><strong>📌TOBEリスト</strong><br />✅️トイレ掃除<br />✅️出社<br /><br /><strong>👍ふりかえり</strong><br />よかったこと・ありがとう・きもち<br /><span><span>&nbsp;</span>旦那さん、家事手伝ってくれてありがとう🙏とても助かりました🙇‍♀️</span><br /><span><span>&nbsp;</span>GooglePixelWatch4届いた！使い倒すぞ〜！旦那さんのクーポンや下取りとブラックフライデーのおかげでお得に購入できたので本当にありがたい☺️</span><br /><br /><strong>✍️ アイデアや気づき、メモなど</strong><br /><br /><br />

「御社の課題をChatGPTで整理しました。AIで分析した結果がこちらです！」ある若手営業のこの一言で、会議室の空気が凍りついた。お客様は顔色を変え、「うちの情報を勝手にAIに入力したのか？」と激怒したのだ。…