Danke an alle, die vor Ort demonstriert haben! #amelag #Corona

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Schöner Adventskalender ⛄️ - jeden Tag ein Grund warum man Maske trägt. Zum ausschneiden und teilen. I like! 💜

Bis Medikamente zugelassen werden, müssen verschiedene Forschungsschritte durchlaufen und die Wirkung und Unschädlichkeit bewiesen werden. Warum darf Reha an einem 'neuen' Krankheitsbild (Long Covid + ME/CFS) ohne vorherige Studien angewandt werden? "Wir haben PEMs am Stück produziert." ...

12) Der Darm spielt eine Hauptrolle bei LC. Virale Antigene persistieren im Darm.Analabstriche bleiben positiv, lange nachdem Nasenabstriche auf Covid neg. sind. LC-Patienten weisen signifikante Veränderungen im Darm-Mikrobiom auf. Das mikrobielle Ungleichgewicht hält bis zu 14 Monate an(A. Zollner)

11) Langzeitfolgen von Infektionskrankheiten: Krebs! Außerdem weltweit: weniger Einkommen, Unsicherheit Nahrung zu bekommen und Ungleichheiten in der Bildung. Über 20% der Studierenden in low income countries und lower middle income countries sind nicht zur Uni zurückgekehrt! (U. Syed)

10) Long Covid ist super komplex. Zu Grunde liegen eine Vielzahl an  Risikofaktoren, Mechanismen und Symptome. (C. Scheibenbogen)

9) Long Covid Patienten erfahren Stigmatisierung und Diskriminierung, vor allem von Mitarbeiter:innen im Gesundheitswesen! (G. Schomerus)

8) Es laufen experimentelle Therapieansätze zu Long Covid und ME/CFS (Behrens)

7) Falsch ist die Annahme, dass man bei Long Covid nichts tun kann. Was hilft: 3P Regel (Pacing, Planen, Priorisieren), Schlafhygiene, Atemübungen, Entspannungsübungen, Kreislaufübungen (Behrens)

6) 0,4% in Dtl. können sich nicht mehr, oder nicht mehr im gleichen Umfang wie vorher am Arbeitsmarkt beteiligen. Politik ist gefordert andere Konstrukte zur Wiedereingliederung zu schaffen, da beim Hamburger Modell kontinuierlich gesteigert werden muss, was bei Covid nicht geht (M. Decker, Rehadat)

5) Es dauert 100 Tage bis der Ruhepuls nach einer Covid-Infektion wieder normal ist (Referent: P. Burggraf). Die Corona Datenspende Plattform vom RKI ist auf jeden Fall mal einen digitalen Besuch wert. Super wertvolle Forschung mit wearabels und Datenspende: corona-datenspende.de/science/

3) Wir atmen am Tag 23.000 Mal. Das ‚wie‘ wir atmen, kann einen Einfluss auf die Genesung haben. Helfen kann Physiotherapie, Atemübungen (tiefe Bauchatmung, reflektorische Atemtherapie) (Referent: D. Drebinger, Recover Charité)

2) Long Covid Patienten haben ​Stoffwechselveränderungen in der Laktat- und Glukoseregulierung. Laktatabbau ist gestört, was als eine Folge zu vermehrter Atmung führt. (Referent: C. Puta) Erhöhte Laktatwerte wurden bereits von Patienten selbst beim #theacidtest berichtet.

Long Covid Kongress 2023 in Jena – hier meine Take Home Messages:
1) Prednisolon 5mg/Tag als Crash-Prophylaxe (1-3 Tage); Einnahme, wenn man merkt, dass ein Crash kommen könnte oder wenn anstrengende Termine bevorstehen, wo Crash wahrscheinlich ist. (Referent: J. Frommhold) ...🧵

Symbolbild vertrocknete Pflanzen im Behandlungszimmer … sitze seit 2 Stunden im Wartezimmer beim Hausarzt trotz Termin. Bin die einzige mit Maske. Fühle mich wie die Pflanzen aussehen..

Bin auf die Ergebnisse aus Thüringen gespannt. #longcovid
#telemedizin

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