熊平
@kumahei.bsky.social
G160-78-50。筋トレ始めました。YouTubeで歌ってみたとかゲーム実況（マインクラフト）など少々。DQX、DQW、日常ツイート等。ゲイの方はお気軽にフォローしてください。女性は問答無用で全員報告します。
目が見えるようになったのでパックくらいは開けていこうかなみたいな。
良かったらフレ登録お願いしますm(_ _)m
4980958980523280
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November 22, 2024 at 3:37 AM
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知らない天井…いや、通算3回目のそれなりに知ってる天井ですw
てわけで、白内障手術の為、約2週間の入院です。白内障なんて2・3日、なんなら入院いらないくらいの手術ですが、私の場合は血糖値コントロールがあるので長くなってます。
歩く系のアプリはほぼ役に立たないのでご了承ください💦
てわけで、白内障手術の為、約2週間の入院です。白内障なんて2・3日、なんなら入院いらないくらいの手術ですが、私の場合は血糖値コントロールがあるので長くなってます。
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October 30, 2024 at 6:11 AM
知らない天井…いや、通算3回目のそれなりに知ってる天井ですw
てわけで、白内障手術の為、約2週間の入院です。白内障なんて2・3日、なんなら入院いらないくらいの手術ですが、私の場合は血糖値コントロールがあるので長くなってます。
歩く系のアプリはほぼ役に立たないのでご了承ください💦
てわけで、白内障手術の為、約2週間の入院です。白内障なんて2・3日、なんなら入院いらないくらいの手術ですが、私の場合は血糖値コントロールがあるので長くなってます。
歩く系のアプリはほぼ役に立たないのでご了承ください💦
フォロワーさんが食べてたので買ってみたけど、何気にBIGだったのねw
October 24, 2024 at 3:09 AM
フォロワーさんが食べてたので買ってみたけど、何気にBIGだったのねw
糖尿メンテの日はチートディって決めてる。ので、月見フルコース+ビッグマック+ポテトｌ+ナゲット15。いや、一人で食べはするけども2食分よ。昼も夜もマック。
September 6, 2024 at 4:42 AM
糖尿メンテの日はチートディって決めてる。ので、月見フルコース+ビッグマック+ポテトｌ+ナゲット15。いや、一人で食べはするけども2食分よ。昼も夜もマック。
院内の売店で売ってた抹茶ショコラまん。ドワーフ色w
September 3, 2024 at 12:37 AM
院内の売店で売ってた抹茶ショコラまん。ドワーフ色w
2024/08/01 1440-1553トレおわ。
1/31。25/366 。CZ151。AT28。
胸、三頭の日。
こないだと同じく重量は下げて回数を増やしてみる。腕太くなるかしら？
♯ぷまトレ
1/31。25/366 。CZ151。AT28。
胸、三頭の日。
こないだと同じく重量は下げて回数を増やしてみる。腕太くなるかしら？
♯ぷまトレ
August 1, 2024 at 8:18 AM
2024/08/01 1440-1553トレおわ。
1/31。25/366 。CZ151。AT28。
胸、三頭の日。
こないだと同じく重量は下げて回数を増やしてみる。腕太くなるかしら？
♯ぷまトレ
1/31。25/366 。CZ151。AT28。
胸、三頭の日。
こないだと同じく重量は下げて回数を増やしてみる。腕太くなるかしら？
♯ぷまトレ
眼メンテの日はチートデイって決めてる。んなわけでバーミヤン。味噌チャーシュー、餃子、ルーローハン、伊之助肉まん、おまけのクリアファイルw
June 24, 2024 at 4:54 AM
眼メンテの日はチートデイって決めてる。んなわけでバーミヤン。味噌チャーシュー、餃子、ルーローハン、伊之助肉まん、おまけのクリアファイルw
おーDMできるようになったっぽい。アイコン押して始めるしないと使えないのかな？
June 24, 2024 at 12:02 AM
おーDMできるようになったっぽい。アイコン押して始めるしないと使えないのかな？
1430-16 00トレおわ。
3/30。23/366 。CZ151。AT26。
ダンベルトレ3日目。相変わらずフォームが正しいかどうかすごく不安。
♯ぷまトレ
3/30。23/366 。CZ151。AT26。
ダンベルトレ3日目。相変わらずフォームが正しいかどうかすごく不安。
♯ぷまトレ
June 11, 2024 at 9:57 AM
1430-16 00トレおわ。
3/30。23/366 。CZ151。AT26。
ダンベルトレ3日目。相変わらずフォームが正しいかどうかすごく不安。
♯ぷまトレ
3/30。23/366 。CZ151。AT26。
ダンベルトレ3日目。相変わらずフォームが正しいかどうかすごく不安。
♯ぷまトレ
背中、二頭、脚、腹の日
1420-1600トレおわ。
2/30。22/366 。CZ151。AT25。
ダンベルトレ2日目。少しダンベルに慣れてきた感じ。ただフォームが正しいかどうかすごく不安。勉強しないと…。
♯ぷまトレ
1420-1600トレおわ。
2/30。22/366 。CZ151。AT25。
ダンベルトレ2日目。少しダンベルに慣れてきた感じ。ただフォームが正しいかどうかすごく不安。勉強しないと…。
♯ぷまトレ
June 6, 2024 at 8:54 AM
背中、二頭、脚、腹の日
1420-1600トレおわ。
2/30。22/366 。CZ151。AT25。
ダンベルトレ2日目。少しダンベルに慣れてきた感じ。ただフォームが正しいかどうかすごく不安。勉強しないと…。
♯ぷまトレ
1420-1600トレおわ。
2/30。22/366 。CZ151。AT25。
ダンベルトレ2日目。少しダンベルに慣れてきた感じ。ただフォームが正しいかどうかすごく不安。勉強しないと…。
♯ぷまトレ
1440-1540トレおわ。
1/30（月）。21/366（年）。
CZ（チョコザップ）151。
AT（エニタイム）24。
今日からダンベル導入。意外とダンベル真っ直ぐ上げるとかの扱いが難しくてフラフラしちゃう。まるで生まれたての子鹿のような…腕w
♯ぷまトレ
1/30（月）。21/366（年）。
CZ（チョコザップ）151。
AT（エニタイム）24。
今日からダンベル導入。意外とダンベル真っ直ぐ上げるとかの扱いが難しくてフラフラしちゃう。まるで生まれたての子鹿のような…腕w
♯ぷまトレ
June 4, 2024 at 8:23 AM
1440-1540トレおわ。
1/30（月）。21/366（年）。
CZ（チョコザップ）151。
AT（エニタイム）24。
今日からダンベル導入。意外とダンベル真っ直ぐ上げるとかの扱いが難しくてフラフラしちゃう。まるで生まれたての子鹿のような…腕w
♯ぷまトレ
1/30（月）。21/366（年）。
CZ（チョコザップ）151。
AT（エニタイム）24。
今日からダンベル導入。意外とダンベル真っ直ぐ上げるとかの扱いが難しくてフラフラしちゃう。まるで生まれたての子鹿のような…腕w
♯ぷまトレ
1440-1615トレおわ。
4/31。20/366 。AT23/174。
最後に足やるから帰る時生まれたての子鹿のようになるw
♯ぷまトレ
4/31。20/366 。AT23/174。
最後に足やるから帰る時生まれたての子鹿のようになるw
♯ぷまトレ
May 31, 2024 at 8:16 AM
1440-1615トレおわ。
4/31。20/366 。AT23/174。
最後に足やるから帰る時生まれたての子鹿のようになるw
♯ぷまトレ
4/31。20/366 。AT23/174。
最後に足やるから帰る時生まれたての子鹿のようになるw
♯ぷまトレ
1425-1610トレおわ。
3/31。19/366。AT22/173。
まだ体の中が水っぽい時があるのだが、ここ数日は比較的いい感じ。
♯ぷまトレ
3/31。19/366。AT22/173。
まだ体の中が水っぽい時があるのだが、ここ数日は比較的いい感じ。
♯ぷまトレ
May 22, 2024 at 7:58 AM
1425-1610トレおわ。
3/31。19/366。AT22/173。
まだ体の中が水っぽい時があるのだが、ここ数日は比較的いい感じ。
♯ぷまトレ
3/31。19/366。AT22/173。
まだ体の中が水っぽい時があるのだが、ここ数日は比較的いい感じ。
♯ぷまトレ