Akira Kashima
@ksigma.io
Real name😃
I like Wazuh, nuphy, Keychron, Firefox, pCloud, Yubikey, Mullvad, AdGuard and bitwarden etc applications or services. You don't have to follow me. I like Sweden etc. My posts are automatically deleted.
I just like computer-related things.
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January 28, 2026 at 12:01 PM
January 28, 2026 at 10:59 AM
AppleFitness+ がしんどいんですが継続できてる理由はめっちゃ話しかけられるからになります
すんごいキツイけど楽しいので続けられますね
HIITが一番キツイです
すんごいキツイけど楽しいので続けられますね
HIITが一番キツイです
January 27, 2026 at 12:08 PM
AppleFitness+ がしんどいんですが継続できてる理由はめっちゃ話しかけられるからになります
すんごいキツイけど楽しいので続けられますね
HIITが一番キツイです
すんごいキツイけど楽しいので続けられますね
HIITが一番キツイです
自分でパニック症状が出てることには気づいてる
けどそのパニックは表に出さず、落ち着けと必死に伝えている
けどそのパニックは表に出さず、落ち着けと必死に伝えている
January 27, 2026 at 6:10 AM
自分でパニック症状が出てることには気づいてる
けどそのパニックは表に出さず、落ち着けと必死に伝えている
けどそのパニックは表に出さず、落ち着けと必死に伝えている
とりあえずムリを続けて毎回バテながらもずっとやり続けていれば知識と同じでいつか体が慣れるか追いつくと思っています
January 27, 2026 at 4:42 AM
とりあえずムリを続けて毎回バテながらもずっとやり続けていれば知識と同じでいつか体が慣れるか追いつくと思っています
20年ぶりに最新の電子レンジを初めて使うにビクビクしながら使ってます
前の電子レンジはもう壊れかけているのかボタンのどこ押せば良いのかわからない状態やら電源が落ちずになんか動作したままなので購入・交換してもらいました
そんで先ほど届いたんですが、過去から来た人が初めて見る家電にビクつくようにレンジ使ってるわけです
20年経つとよくわからなくて怖い
前の電子レンジはもう壊れかけているのかボタンのどこ押せば良いのかわからない状態やら電源が落ちずになんか動作したままなので購入・交換してもらいました
そんで先ほど届いたんですが、過去から来た人が初めて見る家電にビクつくようにレンジ使ってるわけです
20年経つとよくわからなくて怖い
January 25, 2026 at 7:27 AM
20年ぶりに最新の電子レンジを初めて使うにビクビクしながら使ってます
前の電子レンジはもう壊れかけているのかボタンのどこ押せば良いのかわからない状態やら電源が落ちずになんか動作したままなので購入・交換してもらいました
そんで先ほど届いたんですが、過去から来た人が初めて見る家電にビクつくようにレンジ使ってるわけです
20年経つとよくわからなくて怖い
前の電子レンジはもう壊れかけているのかボタンのどこ押せば良いのかわからない状態やら電源が落ちずになんか動作したままなので購入・交換してもらいました
そんで先ほど届いたんですが、過去から来た人が初めて見る家電にビクつくようにレンジ使ってるわけです
20年経つとよくわからなくて怖い
Apple Fitness+はビリーズブートキャンプとNike Clubを足して2で割った感じでした
トレーナーが喋りまくりながらきちんとやるトレーニングと簡易トレーニングが用意されてる面でもそうです
大量のメニューがある意味ではNike clubも似てます
トレーナーが喋りまくりながらきちんとやるトレーニングと簡易トレーニングが用意されてる面でもそうです
大量のメニューがある意味ではNike clubも似てます
January 25, 2026 at 6:18 AM
Apple Fitness+はビリーズブートキャンプとNike Clubを足して2で割った感じでした
トレーナーが喋りまくりながらきちんとやるトレーニングと簡易トレーニングが用意されてる面でもそうです
大量のメニューがある意味ではNike clubも似てます
トレーナーが喋りまくりながらきちんとやるトレーニングと簡易トレーニングが用意されてる面でもそうです
大量のメニューがある意味ではNike clubも似てます
Apple Fitness+はトレーナーと音楽を絞ると実施するトレーニングが極端に減るんですけど、仮に優先的に指定したとしても結局他の人になるので意味がないっぽいですね
なのでトレーナー選択やめて30分とにかく必要なトレーニングに絞りました
HIIT
キックボクシング
筋力トレーニング
コア
ストレッチ
なのでトレーナー選択やめて30分とにかく必要なトレーニングに絞りました
HIIT
キックボクシング
筋力トレーニング
コア
ストレッチ
January 25, 2026 at 6:16 AM
Apple Fitness+はトレーナーと音楽を絞ると実施するトレーニングが極端に減るんですけど、仮に優先的に指定したとしても結局他の人になるので意味がないっぽいですね
なのでトレーナー選択やめて30分とにかく必要なトレーニングに絞りました
HIIT
キックボクシング
筋力トレーニング
コア
ストレッチ
なのでトレーナー選択やめて30分とにかく必要なトレーニングに絞りました
HIIT
キックボクシング
筋力トレーニング
コア
ストレッチ
人間はどういう行動も取ろうとするから(本来は1週間外出禁止であっても)飲食店に行くのを躊躇うのはそういうリスク行動に出会さないためです
行った先でインフルの薬出して飲んでるという投稿見たんですが、そりゃ今の世の中常識が通じない奴もおるから行かないが正解になってしまうだろって仕方なく思ってしまうわけです
株もそういう意味では飲食よりスーパーとかの割引の方がお得に感じてますね
行った先でインフルの薬出して飲んでるという投稿見たんですが、そりゃ今の世の中常識が通じない奴もおるから行かないが正解になってしまうだろって仕方なく思ってしまうわけです
株もそういう意味では飲食よりスーパーとかの割引の方がお得に感じてますね
January 24, 2026 at 9:30 AM
人間はどういう行動も取ろうとするから(本来は1週間外出禁止であっても)飲食店に行くのを躊躇うのはそういうリスク行動に出会さないためです
行った先でインフルの薬出して飲んでるという投稿見たんですが、そりゃ今の世の中常識が通じない奴もおるから行かないが正解になってしまうだろって仕方なく思ってしまうわけです
株もそういう意味では飲食よりスーパーとかの割引の方がお得に感じてますね
行った先でインフルの薬出して飲んでるという投稿見たんですが、そりゃ今の世の中常識が通じない奴もおるから行かないが正解になってしまうだろって仕方なく思ってしまうわけです
株もそういう意味では飲食よりスーパーとかの割引の方がお得に感じてますね
足が骨折した時の痛みみたいなの出てて困ってます
まいったー
まいったー
January 22, 2026 at 12:07 PM
足が骨折した時の痛みみたいなの出てて困ってます
まいったー
まいったー
新卒からずっと使い続けボタンがどこかもわからないレベルで使い潰し、昨日レンジによる加熱が終わったにも関わらず電源が落ちなかったのでさすがに危ないと感じ始めましたので…
January 19, 2026 at 4:19 AM
新卒からずっと使い続けボタンがどこかもわからないレベルで使い潰し、昨日レンジによる加熱が終わったにも関わらず電源が落ちなかったのでさすがに危ないと感じ始めましたので…
困難は分割したほうが良いけどぼくは面倒くさいので困難を破壊したいです
January 19, 2026 at 2:03 AM
困難は分割したほうが良いけどぼくは面倒くさいので困難を破壊したいです
笠井信輔さんの本を読んでる
がん治療と闘病の記録が半分、もう半分はこれから読みます
がん治療として標準治療を望み、セカンドオピニオンを受けたけど、結果変わらず
病気・体調と仕事とどう向き合うは本当に難しい
自分の体調がガンのせいだなんて思うことも難しい
肺が化膿した時も細菌のせいだなんて思えなかった
でも体調の悪さが回復しないのであっちこっち診てもらったのは正しかった
体調不良はちゃんと医師に診断して効果があってからじゃないと確定ではない
がん治療と闘病の記録が半分、もう半分はこれから読みます
がん治療として標準治療を望み、セカンドオピニオンを受けたけど、結果変わらず
病気・体調と仕事とどう向き合うは本当に難しい
自分の体調がガンのせいだなんて思うことも難しい
肺が化膿した時も細菌のせいだなんて思えなかった
でも体調の悪さが回復しないのであっちこっち診てもらったのは正しかった
体調不良はちゃんと医師に診断して効果があってからじゃないと確定ではない
January 18, 2026 at 4:04 PM
笠井信輔さんの本を読んでる
がん治療と闘病の記録が半分、もう半分はこれから読みます
がん治療として標準治療を望み、セカンドオピニオンを受けたけど、結果変わらず
病気・体調と仕事とどう向き合うは本当に難しい
自分の体調がガンのせいだなんて思うことも難しい
肺が化膿した時も細菌のせいだなんて思えなかった
でも体調の悪さが回復しないのであっちこっち診てもらったのは正しかった
体調不良はちゃんと医師に診断して効果があってからじゃないと確定ではない
がん治療と闘病の記録が半分、もう半分はこれから読みます
がん治療として標準治療を望み、セカンドオピニオンを受けたけど、結果変わらず
病気・体調と仕事とどう向き合うは本当に難しい
自分の体調がガンのせいだなんて思うことも難しい
肺が化膿した時も細菌のせいだなんて思えなかった
でも体調の悪さが回復しないのであっちこっち診てもらったのは正しかった
体調不良はちゃんと医師に診断して効果があってからじゃないと確定ではない
成城石井のじゃがいもバターしゃけキャベツニンジン玉ねぎをレンチンして食べるのやばぁい
January 18, 2026 at 10:01 AM
成城石井のじゃがいもバターしゃけキャベツニンジン玉ねぎをレンチンして食べるのやばぁい
まあ難しいよなぁ
ゴミみたいに忙しい時の証拠として証言は得られるけど証拠を残すことがいかに難しいか
ゴミみたいに忙しい時の証拠として証言は得られるけど証拠を残すことがいかに難しいか
January 17, 2026 at 8:21 AM
まあ難しいよなぁ
ゴミみたいに忙しい時の証拠として証言は得られるけど証拠を残すことがいかに難しいか
ゴミみたいに忙しい時の証拠として証言は得られるけど証拠を残すことがいかに難しいか
ミッションコンプリート
当分はノート単独ですが悪くないと思います
当分はノート単独ですが悪くないと思います
January 17, 2026 at 8:15 AM
ミッションコンプリート
当分はノート単独ですが悪くないと思います
当分はノート単独ですが悪くないと思います
いくつか見てきた誹謗中傷による損害賠償請求で支払い意思なしなどの例を去年から今年にかけてみていたところ、やり方はいくつもあるんだろうなって感じます
口座差し押さえで口座凍結させてしまうのが手っ取り早く安全だったりとか
一方で権利を奪われたりするのって恨まれるような行為ではあるよなぁと思うのでその辺も考えさせられますね
半年間ぼくもムカついてる時に殺意のような感情は確かに湧きましたので、それを強いざる得ないなら去ろうと思ってます
または強いざる得ず誰かに恨まれごとを買うならそうしたほうが良いなとすら感じているためです
togetter.com/li/2652488
口座差し押さえで口座凍結させてしまうのが手っ取り早く安全だったりとか
一方で権利を奪われたりするのって恨まれるような行為ではあるよなぁと思うのでその辺も考えさせられますね
半年間ぼくもムカついてる時に殺意のような感情は確かに湧きましたので、それを強いざる得ないなら去ろうと思ってます
または強いざる得ず誰かに恨まれごとを買うならそうしたほうが良いなとすら感じているためです
togetter.com/li/2652488
January 16, 2026 at 4:52 PM
いくつか見てきた誹謗中傷による損害賠償請求で支払い意思なしなどの例を去年から今年にかけてみていたところ、やり方はいくつもあるんだろうなって感じます
口座差し押さえで口座凍結させてしまうのが手っ取り早く安全だったりとか
一方で権利を奪われたりするのって恨まれるような行為ではあるよなぁと思うのでその辺も考えさせられますね
半年間ぼくもムカついてる時に殺意のような感情は確かに湧きましたので、それを強いざる得ないなら去ろうと思ってます
または強いざる得ず誰かに恨まれごとを買うならそうしたほうが良いなとすら感じているためです
togetter.com/li/2652488
口座差し押さえで口座凍結させてしまうのが手っ取り早く安全だったりとか
一方で権利を奪われたりするのって恨まれるような行為ではあるよなぁと思うのでその辺も考えさせられますね
半年間ぼくもムカついてる時に殺意のような感情は確かに湧きましたので、それを強いざる得ないなら去ろうと思ってます
または強いざる得ず誰かに恨まれごとを買うならそうしたほうが良いなとすら感じているためです
togetter.com/li/2652488