Kati Lehtola 🇺🇦
@katimime.bsky.social
Mime and dance artist, artistic director at Auraco/HELMIME & theater research student at the University of Helsinki. Nature and forest lover. Currently living with Long Covid.
💚 Miimi, tanssi, tanssiteatteri, teatteri, luonto, metsä.
auraco.fi
helmime.fi
💚 Miimi, tanssi, tanssiteatteri, teatteri, luonto, metsä.
auraco.fi
helmime.fi
Niin tekee 😊 kiva, että videotkin tuon mukaan toimii, kun ei kovin usein pääse rannalle.
November 29, 2025 at 6:20 PM
Niin tekee 😊 kiva, että videotkin tuon mukaan toimii, kun ei kovin usein pääse rannalle.
Eipä kestä 😊 nyt kun vielä pääsisi rannalle!
November 29, 2025 at 6:19 PM
Eipä kestä 😊 nyt kun vielä pääsisi rannalle!
Hienoa että auttaa 😊
November 29, 2025 at 3:16 PM
Hienoa että auttaa 😊
Sitä en oo kokeillut 😅
November 29, 2025 at 3:10 PM
Sitä en oo kokeillut 😅
Jees 😊 tossa kurssiss on nyt tietysti black friday -tarjous -40% et jos harkitset niin koodi on HOLIDAY2025
November 29, 2025 at 3:09 PM
Jees 😊 tossa kurssiss on nyt tietysti black friday -tarjous -40% et jos harkitset niin koodi on HOLIDAY2025
Jos oot ig:ssa, niin @ longcoviddietitian on se ravintoneuvoja. Netistä löytyy myös sen kurssin tiedot:
Long COVID Academy
Self paced nutrition program designed to give you back your energy and your life!
longcoviddietitian.myflodesk.com
November 29, 2025 at 3:02 PM
Jos oot ig:ssa, niin @ longcoviddietitian on se ravintoneuvoja. Netistä löytyy myös sen kurssin tiedot:
Kiitos, tsemppiä kans ❤️
November 29, 2025 at 2:58 PM
Kiitos, tsemppiä kans ❤️
Ei oo tullut mitään!
Okei hyvä tietää. Vatsa on kyl muutenkin aika kovilla kaikkien lääkkeiden ja lisäravinteiden kanssa... 🥴
Okei hyvä tietää. Vatsa on kyl muutenkin aika kovilla kaikkien lääkkeiden ja lisäravinteiden kanssa... 🥴
November 29, 2025 at 2:48 PM
Ei oo tullut mitään!
Okei hyvä tietää. Vatsa on kyl muutenkin aika kovilla kaikkien lääkkeiden ja lisäravinteiden kanssa... 🥴
Okei hyvä tietää. Vatsa on kyl muutenkin aika kovilla kaikkien lääkkeiden ja lisäravinteiden kanssa... 🥴
En oo (vielä) testannut kversetiiniä, sekin on harkinnassa. Tota dao:a otetaan vartti ennen ruokailua, nyt kaks kertaa kokeillut "riskiruoan" kanssa ja tuntuu se auttavan.
Kävin yhden amer. long covid -ravintoneuvojan kurssin, jossa hän käsitteli myös mcas ja vinkkasi näitä.
Kävin yhden amer. long covid -ravintoneuvojan kurssin, jossa hän käsitteli myös mcas ja vinkkasi näitä.
November 29, 2025 at 2:39 PM
En oo (vielä) testannut kversetiiniä, sekin on harkinnassa. Tota dao:a otetaan vartti ennen ruokailua, nyt kaks kertaa kokeillut "riskiruoan" kanssa ja tuntuu se auttavan.
Kävin yhden amer. long covid -ravintoneuvojan kurssin, jossa hän käsitteli myös mcas ja vinkkasi näitä.
Kävin yhden amer. long covid -ravintoneuvojan kurssin, jossa hän käsitteli myös mcas ja vinkkasi näitä.
Mul on toi ehkä kans. Menee ruokien kanssa vaikeeks kun ennestäänkin on rajoituksia 😑
Voi myös kokeilla syödä antihistamiineja ja DAO-entsyymiä, joka pilkkoo histamiinia. Mulla nyt tota Daoa kokeilussa, saattaapi auttaa 🤔
Voi myös kokeilla syödä antihistamiineja ja DAO-entsyymiä, joka pilkkoo histamiinia. Mulla nyt tota Daoa kokeilussa, saattaapi auttaa 🤔
November 29, 2025 at 2:27 PM
Mul on toi ehkä kans. Menee ruokien kanssa vaikeeks kun ennestäänkin on rajoituksia 😑
Voi myös kokeilla syödä antihistamiineja ja DAO-entsyymiä, joka pilkkoo histamiinia. Mulla nyt tota Daoa kokeilussa, saattaapi auttaa 🤔
Voi myös kokeilla syödä antihistamiineja ja DAO-entsyymiä, joka pilkkoo histamiinia. Mulla nyt tota Daoa kokeilussa, saattaapi auttaa 🤔
Kun on vieraita kylässä ruokailemassa, pitää aina jättää vähän ruokaa tarjoiluastiaan, etteivät vieraat luule köyhäksi. Eli on varaa jättää vähän ruokaa syömättä. Sitten sen voi syödä loppuun ku vieraat ovat lähteneet. 😅
November 29, 2025 at 11:16 AM
Kun on vieraita kylässä ruokailemassa, pitää aina jättää vähän ruokaa tarjoiluastiaan, etteivät vieraat luule köyhäksi. Eli on varaa jättää vähän ruokaa syömättä. Sitten sen voi syödä loppuun ku vieraat ovat lähteneet. 😅
Kahdella peukalolla myös 👍🏻👍🏻
November 27, 2025 at 10:38 AM
Kahdella peukalolla myös 👍🏻👍🏻
Maisema on hetken kuin postikortista ❄️
November 26, 2025 at 1:23 PM
Maisema on hetken kuin postikortista ❄️
Suklaa ilman muhjua.
Sitten 3 kaverin vadelma-valkosuklaa ja Fazerin vadelma-suklaa.
Sitten 3 kaverin vadelma-valkosuklaa ja Fazerin vadelma-suklaa.
November 25, 2025 at 5:25 PM
Suklaa ilman muhjua.
Sitten 3 kaverin vadelma-valkosuklaa ja Fazerin vadelma-suklaa.
Sitten 3 kaverin vadelma-valkosuklaa ja Fazerin vadelma-suklaa.