não ganhei muito peso até agr, pq continuo a fazer musculação e todos os outros exercícios que eu ja fazia antes, minha alimentação não passa de 1200 kcals, ent não ganhei muito ate agr, antes de eu entrar eu tava com 34.3, imc 11.9 :(
não ganhei muito peso até agr, pq continuo a fazer musculação e todos os outros exercícios que eu ja fazia antes, minha alimentação não passa de 1200 kcals, ent não ganhei muito ate agr, antes de eu entrar eu tava com 34.3, imc 11.9 :(