Dosentomaten mit Rosienen und Kichererbsen. Je nach Energielevel würde ich noch Zwiebel&Knoblauch dran machen. Schmeckt super mit Joghurt, hat Protein und ist sehr wärmend. Gewürze: Salz, Kurkuma, Zimt, Kreuzkümmel. Kann in einer Pfanne zubereitet werden und alle Zututen halten lang
Dosentomaten mit Rosienen und Kichererbsen. Je nach Energielevel würde ich noch Zwiebel&Knoblauch dran machen. Schmeckt super mit Joghurt, hat Protein und ist sehr wärmend. Gewürze: Salz, Kurkuma, Zimt, Kreuzkümmel. Kann in einer Pfanne zubereitet werden und alle Zututen halten lang