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筋トレをしながらも和文モールスを中心にアマチュア無線を楽しんでいます。縦振電鍵や複式電鍵やエレバグやバグキーを使います。交信証明書は発行しておりませんので、それに代えて「交信時の思い出」をどうぞ。「JO1FHMの和文はともだち」作者
そうなんですよ。ハムフェアで見たときに思わず予約しそうになりました。そして今また気になりつつあり(^_^;)
November 14, 2025 at 12:11 PM
お昼に、ありがとうございます。
November 14, 2025 at 3:44 AM
ありがとうございます。明日の朝はやりません~
November 14, 2025 at 3:44 AM
(今気づいた。。。。。)
November 14, 2025 at 2:54 AM
忘れた頃にまたよろしくお願いしますwww
November 13, 2025 at 10:49 AM
ありがとうございますwwww
キク~!っていう感じが良いですね
November 13, 2025 at 3:42 AM
ネガティブじゃないのでサクサクと早く動かしました。
November 13, 2025 at 3:09 AM
ありがとうございますwww
今からやりま〜す
November 13, 2025 at 3:09 AM
タンパク質も過剰摂取で腎臓やられますからねぇ(^_^;)
November 11, 2025 at 10:57 PM
bsky.app/profile/jo1f...

この頃は60rep できたんだが、ネガティブやるようになってからは50repがきつく感じるようになった。やはり高repは正義なんだろかなぁ。。。
リバースプッシュアップ
60rep 3回
#駅前ベンチ筋トレ
November 11, 2025 at 10:54 PM
ノーマルのやつです( ¯•ω•¯ )
November 11, 2025 at 3:56 AM
,
    ○ ____
    ∥    |
    ∥頑張れ!! |
    ∥    |
    ∥ ̄ ̄ ̄ ̄
  ∧_∧
 (`・ω・∥
 丶 つ0
  しーJ
November 7, 2025 at 11:30 AM
卵は爆発だぁぉwww
November 7, 2025 at 11:30 AM