Jorge Sartori 🥋
@jhsrocha.bsky.social
- 🥋 Ki Aikido (shin shin toitsu aikido)
- ☕ java (e Spring e Quarkus e arquitetura e web menos React)
- café, basquete, caiaque, corridinha, crossfitinho, pebolim, guitarra, etc
- família, praia, qualidade de vida!
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Minha impressão é que isso assusta na maioria dos casos... Mas se tiver no clima, pq não?
November 24, 2025 at 1:12 AM
Minha impressão é que isso assusta na maioria dos casos... Mas se tiver no clima, pq não?
Ah tá ehhehe pra qqr outro movimento de braço ou ombro é bem pesado ;)
November 22, 2025 at 12:18 AM
Ah tá ehhehe pra qqr outro movimento de braço ou ombro é bem pesado ;)
Haiahaiahaiahauahauah
November 21, 2025 at 8:40 PM
Haiahaiahaiahauahauah
Mas tá forte ein
November 21, 2025 at 8:22 PM
Mas tá forte ein
Musculação não entra no critério "quase te mata" hehehe. Embora "boa" não mexe com cardio respiratório e pra mim nao ajuda a pessoa mudar não. Corrida é o mais acessível e que da mais resultado. Come um pãozinho puro e vai correr pra ver se nao vomita hahahah
November 21, 2025 at 8:19 PM
Musculação não entra no critério "quase te mata" hehehe. Embora "boa" não mexe com cardio respiratório e pra mim nao ajuda a pessoa mudar não. Corrida é o mais acessível e que da mais resultado. Come um pãozinho puro e vai correr pra ver se nao vomita hahahah
Não sei se faz exercícios que quase te matam (corrida, crossfit, natação) mas são um bom incentivo pra melhorar o que se ingere!
November 21, 2025 at 8:07 PM
Não sei se faz exercícios que quase te matam (corrida, crossfit, natação) mas são um bom incentivo pra melhorar o que se ingere!
Extremamente repugnante. Larga isso, de verdade...
November 21, 2025 at 8:03 PM
Extremamente repugnante. Larga isso, de verdade...
Qto será q pagam
November 13, 2025 at 1:28 AM
Qto será q pagam
Vcs tão igual meu pai, pára com isso. Se tivesse a conta gov já td cadastrado (e sem a opção de dupla verificação) só teriam o problema de baixar o app da Sanepar. Aproveita a oportunidade e deixa a conta gov baixada e arrumadinha. E tbm a CDT (carteira digital de trânsito), vale bem a pena...
November 13, 2025 at 1:25 AM
Vcs tão igual meu pai, pára com isso. Se tivesse a conta gov já td cadastrado (e sem a opção de dupla verificação) só teriam o problema de baixar o app da Sanepar. Aproveita a oportunidade e deixa a conta gov baixada e arrumadinha. E tbm a CDT (carteira digital de trânsito), vale bem a pena...
Tem isso tbm. Sou filiado ao sindpd SC que é ótimo. O do PR por exemplo não vale nada...
November 10, 2025 at 12:43 AM
Tem isso tbm. Sou filiado ao sindpd SC que é ótimo. O do PR por exemplo não vale nada...
Putz, sindpd de SP deve ser ne, que é um lixo
November 10, 2025 at 12:23 AM
Putz, sindpd de SP deve ser ne, que é um lixo
Foco no crossfit kkkkk
November 9, 2025 at 8:24 PM
Foco no crossfit kkkkk
Tonha que ser azul né
November 1, 2025 at 8:22 PM
Tonha que ser azul né
Vc faz aquela lavagem "da moda" que o soro entra por uma narina e sai pela outra?
October 31, 2025 at 3:16 PM
Vc faz aquela lavagem "da moda" que o soro entra por uma narina e sai pela outra?