Iwan bloggt
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Ich reise gern & rede gern ungefragt mit. Bin bäriger Laufcoach & stolzer Finisher vieler Läufe.
Ganz ganz stark, Amanal Petros! #Valenciamarathon 💪
Kudos auch an Pfeiffer und Fitwi.
Und ich heule immer noch, weil sie seit 2019 nicht mehr den 10 km-Lauf anbieten ... Das Finish dort mit Frauchen war jedes Mal Gänsehaut.
Kudos auch an Pfeiffer und Fitwi.
Und ich heule immer noch, weil sie seit 2019 nicht mehr den 10 km-Lauf anbieten ... Das Finish dort mit Frauchen war jedes Mal Gänsehaut.
December 7, 2025 at 1:49 PM
Ganz ganz stark, Amanal Petros! #Valenciamarathon 💪
Kudos auch an Pfeiffer und Fitwi.
Und ich heule immer noch, weil sie seit 2019 nicht mehr den 10 km-Lauf anbieten ... Das Finish dort mit Frauchen war jedes Mal Gänsehaut.
Kudos auch an Pfeiffer und Fitwi.
Und ich heule immer noch, weil sie seit 2019 nicht mehr den 10 km-Lauf anbieten ... Das Finish dort mit Frauchen war jedes Mal Gänsehaut.
Moin. Nürnberg. Mein Weihnachtsgrinch (aka Frauchen) ist von ihrer 3-Tage-Weihnachtsmärkte-Tour zurück. Mit ordentlich Halsweh. 🤧
Hat Euch der Nikolaus auch etwas gebracht? Mir leckere Spitzbuben (Plätzchen mit Füllung) 😋🎅
Schönen 2. Advent!
Hat Euch der Nikolaus auch etwas gebracht? Mir leckere Spitzbuben (Plätzchen mit Füllung) 😋🎅
Schönen 2. Advent!
December 7, 2025 at 8:58 AM
Moin. Nürnberg. Mein Weihnachtsgrinch (aka Frauchen) ist von ihrer 3-Tage-Weihnachtsmärkte-Tour zurück. Mit ordentlich Halsweh. 🤧
Hat Euch der Nikolaus auch etwas gebracht? Mir leckere Spitzbuben (Plätzchen mit Füllung) 😋🎅
Schönen 2. Advent!
Hat Euch der Nikolaus auch etwas gebracht? Mir leckere Spitzbuben (Plätzchen mit Füllung) 😋🎅
Schönen 2. Advent!
Moin. Nürnberg. Ich sitze und warte, bis ich ans 2. Türchen darf.
Euch allen einen entspannten Dienstag.
Euch allen einen entspannten Dienstag.
December 2, 2025 at 4:44 AM
Moin. Nürnberg. Ich sitze und warte, bis ich ans 2. Türchen darf.
Euch allen einen entspannten Dienstag.
Euch allen einen entspannten Dienstag.
Cala Ratjada ist auch nett, da habe ich schon mal sehr leckeres Pa amb Oli verspeist 😋
Ansonsten bin ich Team Port d´Alcudia.
Ansonsten bin ich Team Port d´Alcudia.
November 28, 2025 at 11:22 AM
Cala Ratjada ist auch nett, da habe ich schon mal sehr leckeres Pa amb Oli verspeist 😋
Ansonsten bin ich Team Port d´Alcudia.
Ansonsten bin ich Team Port d´Alcudia.
Schade, hat nicht geklappt. Frauchen hat Samstag ausgiebig von oben ins Stadion gucken können 😉
Danke nochmal für den Tipp mit dem Laufauf. Herrchen war begeistert. 👍
Danke nochmal für den Tipp mit dem Laufauf. Herrchen war begeistert. 👍
November 24, 2025 at 4:48 AM
Schade, hat nicht geklappt. Frauchen hat Samstag ausgiebig von oben ins Stadion gucken können 😉
Danke nochmal für den Tipp mit dem Laufauf. Herrchen war begeistert. 👍
Danke nochmal für den Tipp mit dem Laufauf. Herrchen war begeistert. 👍
Also, hier drei Impressionen aus Hamburg. Ihr könnt gern raten, wo das aufgenommen wurde / was zu sehen ist:
November 24, 2025 at 4:44 AM
Also, hier drei Impressionen aus Hamburg. Ihr könnt gern raten, wo das aufgenommen wurde / was zu sehen ist:
Moin. Nürnberg. Tegernsee ist leider nur noch schöne Erinnerung.
Habt alle einen guten Wochenstart!
Habt alle einen guten Wochenstart!
November 10, 2025 at 4:33 AM
Moin. Nürnberg. Tegernsee ist leider nur noch schöne Erinnerung.
Habt alle einen guten Wochenstart!
Habt alle einen guten Wochenstart!
Wir sind zurück vom Tegernsee. Hatten zwei Tage Prachtwetter. Und schaut mal, so wurde ich empfangen:
November 9, 2025 at 3:45 PM
Wir sind zurück vom Tegernsee. Hatten zwei Tage Prachtwetter. Und schaut mal, so wurde ich empfangen:
Upsi. Mausgerutscht.
Frauchen wird es mir danken. Hoffe ich doch sehr ....
Frauchen wird es mir danken. Hoffe ich doch sehr ....
October 15, 2025 at 10:38 AM
Upsi. Mausgerutscht.
Frauchen wird es mir danken. Hoffe ich doch sehr ....
Frauchen wird es mir danken. Hoffe ich doch sehr ....
Danke, dass Du es mir so richtig schön reinreibst, Finley 😜
Meistens darf ich ja mit, ich war ja auch schon öfter auf Mallorca:
Meistens darf ich ja mit, ich war ja auch schon öfter auf Mallorca:
October 14, 2025 at 3:43 AM
Danke, dass Du es mir so richtig schön reinreibst, Finley 😜
Meistens darf ich ja mit, ich war ja auch schon öfter auf Mallorca:
Meistens darf ich ja mit, ich war ja auch schon öfter auf Mallorca:
Moin Micha, Gruß von den Bergen zurück an Dich!
September 22, 2025 at 3:41 AM
Moin Micha, Gruß von den Bergen zurück an Dich!
Ich wollte Euch noch mit ein bisschen "Berge" verwöhnen:
September 10, 2025 at 3:47 AM
Ich wollte Euch noch mit ein bisschen "Berge" verwöhnen:
Moin. Nürnberg. Wieder. Achensee-Trip war gemischt. Das Rennen fiel für Frauchen aus, weil sie den Cut off nach der 1. Teilstrecke zwei Tage vorher sehr weit runtergesetzt haben. 👎Dafür schönen langen Berglauf gemacht. 👍
Und Kaiserschmarrn mundete.
Schönen Dienstag Euch allen.
Und Kaiserschmarrn mundete.
Schönen Dienstag Euch allen.
September 9, 2025 at 3:39 AM
Moin. Nürnberg. Wieder. Achensee-Trip war gemischt. Das Rennen fiel für Frauchen aus, weil sie den Cut off nach der 1. Teilstrecke zwei Tage vorher sehr weit runtergesetzt haben. 👎Dafür schönen langen Berglauf gemacht. 👍
Und Kaiserschmarrn mundete.
Schönen Dienstag Euch allen.
Und Kaiserschmarrn mundete.
Schönen Dienstag Euch allen.
Moin. Nürnberg. Gaaaanz langsam wird es hell.
Wünsche Euch allen mit diesem Bergbild einen wunderschönen Dienstag.
Wünsche Euch allen mit diesem Bergbild einen wunderschönen Dienstag.
August 12, 2025 at 3:27 AM
Moin. Nürnberg. Gaaaanz langsam wird es hell.
Wünsche Euch allen mit diesem Bergbild einen wunderschönen Dienstag.
Wünsche Euch allen mit diesem Bergbild einen wunderschönen Dienstag.
Moin. Nürnberg. Wieder.
Leider zurück von herrlichen Tagen am Achensee.
Habt mit dieser schönen Ansicht einen guten Wochenstart.
Leider zurück von herrlichen Tagen am Achensee.
Habt mit dieser schönen Ansicht einen guten Wochenstart.
August 11, 2025 at 3:53 AM
Moin. Nürnberg. Wieder.
Leider zurück von herrlichen Tagen am Achensee.
Habt mit dieser schönen Ansicht einen guten Wochenstart.
Leider zurück von herrlichen Tagen am Achensee.
Habt mit dieser schönen Ansicht einen guten Wochenstart.
Zurück aus Berlin. Bericht folgt. Nur so viel: Frauchen hätte ruhig noch 2 sec. schneller sein können 😁
Aber auch so: schnellste 5 km-Zeit seit 8 Jahren. 💪
Schöner Lauf, netter Treff mit @laufwelt.bsky.social
Aber auch so: schnellste 5 km-Zeit seit 8 Jahren. 💪
Schöner Lauf, netter Treff mit @laufwelt.bsky.social
July 27, 2025 at 4:40 PM
Zurück aus Berlin. Bericht folgt. Nur so viel: Frauchen hätte ruhig noch 2 sec. schneller sein können 😁
Aber auch so: schnellste 5 km-Zeit seit 8 Jahren. 💪
Schöner Lauf, netter Treff mit @laufwelt.bsky.social
Aber auch so: schnellste 5 km-Zeit seit 8 Jahren. 💪
Schöner Lauf, netter Treff mit @laufwelt.bsky.social
Meistens sah es übrigens so aus. Sie hat trotzdem Spaß an ihren Laufrunden gehabt, sehr schöne Strecken dort (und nicht nur am Strand entlang ;-))
July 21, 2025 at 3:56 PM
Meistens sah es übrigens so aus. Sie hat trotzdem Spaß an ihren Laufrunden gehabt, sehr schöne Strecken dort (und nicht nur am Strand entlang ;-))
Schau mal, so sah es dann nach dem Aufstieg aus:
July 2, 2025 at 1:10 PM
Schau mal, so sah es dann nach dem Aufstieg aus:
Du läufst im Pitztal? Da war Frauchen vor vielen Jahren mal zum "Rookie"-Trail. Das einzige Mal, dass sie danach zusammen mit ihren Laufschuhen unter die Dusche gegangen ist 😂
Tolle Gegend, tolle Trails.
Tolle Gegend, tolle Trails.
July 2, 2025 at 8:08 AM
Du läufst im Pitztal? Da war Frauchen vor vielen Jahren mal zum "Rookie"-Trail. Das einzige Mal, dass sie danach zusammen mit ihren Laufschuhen unter die Dusche gegangen ist 😂
Tolle Gegend, tolle Trails.
Tolle Gegend, tolle Trails.
Dann ein fröhliches Moin nach Thüringen heute mit einem extra Bergbild für Dich:
July 2, 2025 at 5:08 AM
Dann ein fröhliches Moin nach Thüringen heute mit einem extra Bergbild für Dich:
Moin. Nürnberg. Warm. Ich schicke Frauchen gleich los zum Laufen, später ist es selbst ihr zu warm. Und das will was heißen!
Euch allen mit meinem Gemsen-Suchbild einen schönen Mittwoch!
Euch allen mit meinem Gemsen-Suchbild einen schönen Mittwoch!
July 2, 2025 at 5:06 AM
Moin. Nürnberg. Warm. Ich schicke Frauchen gleich los zum Laufen, später ist es selbst ihr zu warm. Und das will was heißen!
Euch allen mit meinem Gemsen-Suchbild einen schönen Mittwoch!
Euch allen mit meinem Gemsen-Suchbild einen schönen Mittwoch!
Habe ich gemacht ... ähem, machen lassen 😉
July 1, 2025 at 3:37 AM
Habe ich gemacht ... ähem, machen lassen 😉
Moin. Nürnberg. Juli. Warm. Wieder aus dem Urlaub zurück.
Berge waren schön, Heimkommen nicht so sehr.
Aufzug kaputt - meine Menschen mussten ihre Koffer und mich bei 33 Grad in den 3. Stock schleppen. 😂
Naja, sie hatten ja genug Bergauf-Training 😉
Schönen Dienstag Euch allen.
Berge waren schön, Heimkommen nicht so sehr.
Aufzug kaputt - meine Menschen mussten ihre Koffer und mich bei 33 Grad in den 3. Stock schleppen. 😂
Naja, sie hatten ja genug Bergauf-Training 😉
Schönen Dienstag Euch allen.
July 1, 2025 at 3:35 AM
Moin. Nürnberg. Juli. Warm. Wieder aus dem Urlaub zurück.
Berge waren schön, Heimkommen nicht so sehr.
Aufzug kaputt - meine Menschen mussten ihre Koffer und mich bei 33 Grad in den 3. Stock schleppen. 😂
Naja, sie hatten ja genug Bergauf-Training 😉
Schönen Dienstag Euch allen.
Berge waren schön, Heimkommen nicht so sehr.
Aufzug kaputt - meine Menschen mussten ihre Koffer und mich bei 33 Grad in den 3. Stock schleppen. 😂
Naja, sie hatten ja genug Bergauf-Training 😉
Schönen Dienstag Euch allen.
Moin, Nürnberg. Bin schon hellwach, und überlege, was ich alles in den Bergen unternehmen will. Mal wieder auf die Hochalm hoch?
Habt alle einen schönen Mittwoch.
Habt alle einen schönen Mittwoch.
June 18, 2025 at 3:36 AM
Moin, Nürnberg. Bin schon hellwach, und überlege, was ich alles in den Bergen unternehmen will. Mal wieder auf die Hochalm hoch?
Habt alle einen schönen Mittwoch.
Habt alle einen schönen Mittwoch.