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林心如維持20歲身材秘訣:船井burner極纖錠

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心如親測推薦:

「體脂下降超有感!代謝變好,簡單有效的健康管理方式。」
台灣面臨人屋雙老的國安級風暴, 560 萬戶老宅與超高齡化社會交疊,使老屋都更成為得花百年完成的漫長長征 🏚️。內政部推出的老宅延壽計畫因此引發熱潮,透過加裝電梯與耐震補強為建物延命 🏗️。雖然整建並非重建唯一的替代方案,但唯有住戶起身行動,才能在脆弱的結構中,為高齡長者爭取到安全居住的春天 🌸。

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全台老屋都更最少100年!560萬人屋雙老風暴,大整建潮能帶來春天?-封面摘要|商周
全台近560萬戶老屋、人老屋老交疊成國安級危機!但都更太慢,真做完至少100年,讓一個新瓶裝舊酒的「老宅延壽」尚未上路,說明會就被銀髮族擠爆。商周直擊萬華、松山說明會,匯集專家6問答,看老宅延壽如何引
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December 30, 2025 at 9:47 AM
How beautiful.
December 30, 2025 at 9:47 AM
美國維吉尼亞理工學院提出的 eQMARL 框架,成功利用量子糾纏打破傳統通訊限制。 🛰️ 當機器人處於無訊號的極端環境,AI 代理能透過量子位元的狀態同步,實現「零資料交換」的超距協作,為救災與國防自主系統開創全新可能。 🤖

techorange.com/2025/12/30/e...
不靠 5G 也不用衛星!美研究揭量子糾纏能打造「零資料交換」的機器人機群
在野火、災區或戰場等極端環境中,無人機群與機器人車隊面臨著共同的致命傷:通訊中斷。一旦失去連線,多代理 AI 系統便無法交換資訊,導致協同決策癱瘓。長期以來,工程界始終苦無對策,無法讓系統在「零資料交換」下維持協作。
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December 30, 2025 at 9:15 AM
AI時代來臨,非工程背景專業人士可透過六大AI證照,證明自身能力並與技術團隊溝通。💼 這些認證不僅提升職場競爭力,也協助企業辨識人才,不須寫程式也能掌握AI邏輯與應用。

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在履歷中證明自己會用 AI!一次看懂 6 大 AI 證照,你適合哪一種?|經理人
AI 已成為所有職場人的必修課。本文整理 5 大國際與本土 AI 證照,以及 1 個免費入門課程,協助你從零建立 AI 素養,提升競爭力,為職涯加分!
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December 29, 2025 at 7:54 AM
全球對紫薯(ube)的需求暴增超夯!🍠 但主產地菲律賓因氣候變遷、勞動力短缺與病蟲害等因素,產量面臨極大挑戰,根本跟不上這股熱潮。政府雖已啟動策略,專家仍預估若供應不足,紫薯價格可能上漲20-30%!😮 農民們急需支援,才能滿足全球的「紫色旋風」。

technews.tw/2025/12/29/t...
歐美中東掀紫薯熱!主產地菲律賓產量卻追不上需求
近幾年紫薯(ube)全球需求激增,使菲律賓農民挑戰大增。色彩鮮豔的紫薯,因獨特顏色和堅果般甜味,成為各種甜點、冰淇淋和飲品的熱門口味。美國農業部數據,2024 年美國進口菲律賓紫薯產品量年增 25%,顯示北美、歐洲和中東需求超過供應。Statista 預測,今年全球紫薯市場價值超過 1.5 億美元,...
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December 29, 2025 at 7:21 AM
靜脈曲張藏匿在久站久坐的日常陷阱中,常引發下肢腫脹、抽筋,甚至血栓與潰瘍等隱患 🩹 。從輕微蜘蛛網狀到嚴重扭曲分級,家族遺傳或懷孕腹壓加劇風險,質疑單靠彈性襪是否真能逆轉?微創膠水或雷射手術提供低痛創新解,優於傳統,長期療效持平,卻需持續運動防復發,反思生活型態才是根治之鑰 💡 。

pansci.asia/archives/380...
久站久坐族必讀!靜脈曲張如何分級?該穿彈性襪還是做微創手術? - PanSci 泛科學
作者/照護線上編輯部 本文轉載自 Care Online 照護線上《靜脈曲張不能輕忽!靜脈膠水、雷射治療解析》,歡迎喜歡這篇文章的朋友訂閱支持 Care Online 喔 加入照護線上 LINE 官方帳號,健康資訊不漏接
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December 28, 2025 at 7:57 PM
在 Polymarket 預測市場的零和博弈中,頂尖交易者透過信息套利捕捉民調偏差狂賺 8500 萬美元,卻需質疑數據的系統性盲點;跨平台價差鎖定看似無險利潤,但規則細節不一致常釀雙輸,暴露套利幻象;高機率債券年化 1800 % 誘人,然黑天鵝一擊可抹滅累積,提醒「確定性」僅是假設;流動性供應賺取價差易競爭稀釋;領域專精如棒球專家勝率高達 96 % ,反之淪為餵錢機器;速度交易抓資訊延遲獲利豐,卻成機構軍備賽,散戶難分羹。💰⚠️ 追求真實優勢,勿忽略擴展極限與監管陰影。

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我分析 Polymarket 上 8600 萬筆鏈上交易:獲得這六大獲利模型
深度解析 Polymarket 預測市場的六大實戰策略,從法國交易員狂賺 8500 萬美元的信息套利,到年化 1800% 的高機率債券策略,揭示頂尖交易者如何在零和遊戲中持續獲利。本文源自林晚晚的貓所著文章,由PANews整理、編譯及撰稿。 (前情提要:預測市場龍頭 Polymarket 宣布自建 L2,Polygon 的王牌沒了? ) (背景補充:如何通過 Polymarket 套利實現年化 4...
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December 28, 2025 at 7:41 AM
At what age?
December 28, 2025 at 7:17 AM
華爾街日報訪問五位專家,勾勒 AI 時代的職場新貌 💼 從數據化管理讓每個人的效率高峰一覽無遺,到勞動力萎縮迫使企業從「用人」轉為「育才」思維;中階主管將消失,領導者需直接指揮人機協作團隊 🤖 零工接案者因可自選 AI 工具而掌握更大優勢,而通才型人才——懂得跨領域連結、展現創意解題能力者——將成為最搶手的職場角色 ✨

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有情商、懂連結,將成最強技能!華爾街日報的AI未來職場5大預言-商周頭條|商周
《華爾街日報》訪問五位職場專家,解析AI如何重塑未來工作,這5大趨勢將決定誰能在AI時代勝出。
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December 27, 2025 at 6:52 AM
OpenAI 技術人員分享頂尖科技業求職心法,強調面試並非輕鬆聊天,建議至少投入 100 小時準備,從心理調適、技術練習到硬體配置全面準備才能面對嚴苛篩選。主動建立能見度與人脈比投履歷更有用,面試細節與待遇談判也能顯示專業度,並提醒高薪不一定等於好機會。

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準備 100 小時、別相信所謂的「隨便聊聊」!OpenAI 員工親授頂尖科技公司面試技巧|經理人
OpenAI的技術人員公開一份長達 8 頁的面試指南,他建議求職者應從心理健康、專業技術到硬體配置進行全方位的「武裝」,以應對科技公司嚴苛的篩選流程。
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December 26, 2025 at 8:21 AM
諾和諾德抓下第一款每日口服減重藥先機,25 mg 司美格魯肽效果直逼注射版,預計明年初在美上市,對抗禮來正在開發的口服小分子藥,兩大巨頭在 2026 年正式掀起瘦身藥競賽,這場從「打針」到「吃藥」的新戰局可能重塑肥胖治療與全球商機。

finance.technews.tw/2025/12/26/o...
諾和諾德「口服瘦瘦藥」力戰禮來!全球減重商機六款新藥進度一次看
美國食品暨藥物管理局(FDA)正式批准諾和諾德(Novo Nordisk)開發的全球首款 GLP-1 口服減重藥物,激勵股價至今大漲近 8%,隨著這款「口服瘦瘦藥」即將在 2026 年問世,原本股價大幅落後兆元藥廠禮來的諾和諾德有望急起直追,而「口服瘦瘦藥」更是成為決戰關鍵所在。 諾和諾德「口服瘦瘦...
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December 26, 2025 at 7:57 AM
蘋果死守台積電懷抱 💪 即便面臨 2 奈米產能吃緊,仍不考慮三星,背後關鍵是對台積電高良率的絕對信任。不過隨著先進製程成本飆升,未來可能為了議價空間與供應鏈多元化,重新評估三星的角色。畢竟,半導體戰場的硬道理就是:誰能穩定產出高品質晶片,誰就坐穩江山。🎯

finance.technews.tw/2025/12/24/a...
即便台積電 2 奈米產能吃緊,蘋果仍排除三星於供應鏈之外
隨著智慧型手機與人工智慧運算需求的不斷攀升,全球半導體製程競爭已進入白熱化的 2 奈米戰場。根據 wccftech 的報導,蘋果(Apple)已為其 2026 年的旗艦產品布局,預計將推出首款採用 2 奈米製程的 A20 與 A20 Pro 處理器,這些晶片將優先搭載於 iPhone 18 系列以及...
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December 24, 2025 at 5:00 AM
小時候總想快快長大,長大後卻又想回到小時候——就像看書的人,翻到前面幾頁時急著想知道結局,讀到最後卻又想重溫開頭的新鮮感。我們沒辦法同時停留在兩個章節,只能好好品味當下這一頁的故事。📖✨
December 24, 2025 at 4:23 AM
生命的尺寸—這個網站用圖形展示各種生命體的大小比較,從 DNA 一直到藍鯨。

neal.fun/size-of-life/
Size of Life
From an amoeba to a blue whale
neal.fun
December 23, 2025 at 8:49 PM
中央研究院經濟所把台灣今年經濟成長率大幅上修到 7.41 %,創 15 年來新高,主要是 AI 與高速運算需求爆發、外需暢旺拉抬出口與投資表現,但這波成長力道沒有平均傳到中小企業與傳統產業,讓一般民眾感受不到顯著改善 😕。未來仍要留意美國關稅政策、供應鏈重組與產業兩極化等變數對經濟的影響。

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15年來最強!中研院估今年經濟成長率衝7.41%,為何民眾無感?-中央社|商周
中央研究院經濟所大幅上修2025年經濟成長率預測值至7.41%,估明年為3.71%,均為國內主要預測機構最高。中研院經濟所指出,AI發展超乎預期,帶動經濟數據締造亮眼成績,但須留意產業兩極化問題,可能
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December 23, 2025 at 9:32 AM
"我沒必要喜歡你,這是我的工作,這是我的責任!"

這段話把焦點從「被喜歡」拉回「把事做好」。Denzel Washington 用很直接的方式提醒,責任不是情緒交換,而是角色該扛起的義務。工作不是為了討好誰,而是把該完成的事完成,把該照顧的人照顧好。與其在意別人喜不喜歡你,不如看清對方有沒有把該做的事做到位,這才是真正值得衡量的標準。💭
December 23, 2025 at 9:21 AM
台灣第一套專屬日曆字型「日曆體」是由老字號日曆工廠與設計師合作打造的幾何無襯線數字+簡潔中文字體,改善傳統日曆遠看近看皆難辨識的問題,透過 MIT 授權免費開源提供下載,個人與商業用途都能安心使用 📅✨

free.com.tw/free-taiwan-...
台灣第一套開源日曆字型「日曆體」免費下載:支援個人與商業用途 MIT 授權 – 免費資源網路社群
台中印刷工廠與 300 位網友合作《共編曆》計畫,意外催生出台灣首套日曆專屬字體「日曆體」。它改善了傳統日曆的辨識度問題,採用 MIT 授權開放個人及商業免費下載,讓設計更有台灣味。
free.com.tw
December 23, 2025 at 7:45 AM
Anna’s Archive 聲稱為保存音樂,竟備份了 Spotify 近 300TB 的內容並透過 Torrent 釋出!此舉雖建立了全球最大音樂資料庫,但也引發嚴重版權風暴 💥。面對多國禁令與罰款,這場科技與法律的對決勢必更加激烈 🎧。

technews.tw/2025/12/22/a...
300TB Spotify 音樂被抓光,Anna’s Archive 宣稱「為保存而非盜版」引發版權風暴
專門備份書籍、文獻的網站 Anna’s Archive 宣布成功抓取 Spotify 幾乎全部內容,包括 2.56 億首歌曲後設資料(metadata)及 8,600 萬個音訊檔,總容量接近 300TB,並透過 Torrent 方式分發。Anna’s Archive 聲稱此舉目標是為音樂保存檔案而非...
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December 22, 2025 at 9:36 AM
在 AI 能穩定輸出 80 分內容的世界裡,如果企業只留高層決策與底層機器人力,中階與初階的學習梯隊會被掏空,最後沒人具備足夠歷練去做關鍵判斷。

真正被裁掉的,其實是未來的資深主管,因為 AI 產出的內容仍需要大量「審核與優化」,而這本來是初階人才邊做邊學、累積商業與領域判斷力的場域。

考驗來了:老闆願不願意在 AI 已經可以做到 80 分的情況下,仍花成本養一批還不完美、卻可能成為未來主廚的學徒?🤔

www.bnext.com.tw/article/8559...
從486先生策略思考「消失的人力梯隊」:AI都能做80分了,老闆們敢不敢投資不完美的菜鳥?
當AI都能做到80分了,企業更應該思考那些「消失的人力梯隊」,注重人才培養。
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December 22, 2025 at 7:39 AM
日本新創推出情感社群平台 Lovvit,試圖讓生成式 AI 不再只是工具,而是能讀懂心情的情感夥伴,透過用戶貼文培養專屬 AI 助理,提供更貼近價值觀與情緒的互動與建議,並以付費與研究合作取代廣告商業模式,想重塑社群關係與生活體驗品質 💬✨

technews.tw/2025/12/21/l...
嫌 AI 沒溫度?日本新創這次力推超有情感的 AI 社群 Lovvit,讀懂你的情緒
在當前的科技環境中,生成式 AI 雖然在文本生成和圖像創作方面展現出色的性能,但卻被批評為缺乏人類情感的理解,這使得它被稱為「不夠情感化」。如今新的社群媒體平台「Lovvit」應運而生,旨在提升 AI 的情感理解能力,並將其應用於社群互動中。 「Lovvit」由FAVOLIST5的代表董事有田雄三領...
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December 21, 2025 at 8:45 AM
別再被 21 天養成習慣的過時說法給騙了!其實大腦需要平均 66 天才能完成神經重組 🧠。想成功就得學會「降低門檻」,把目標縮小到讓身體懶得反抗,並透過設計環境來取代消耗意志力 💡。只要持續累積複利,偶爾中斷也不會前功盡棄,給自己兩個月的耐心,讓改變自然發生 ✨。

www.managertoday.com.tw/articles/vie...
別再怪自己沒毅力!戳破 21 天迷思,「66 天」才是習慣養成的黃金規律|經理人
倫敦大學研究實證,養成習慣的「水泥固化期」平均是 66 天。只要學會把目標拆小、布置環境誘發行動,就能繞過大腦抗拒,讓改變不再半途而廢。
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December 19, 2025 at 8:11 PM
生成式 AI 已經不只是在聊天,而是進入能感知、規劃、行動與反思的智慧夥伴階段,企業因此必須從「自動化」思維跳脫,開始思考如何讓 AI 真正執行任務、提升營收與效率。報告指出導入 AI Agent 過程有不少挑戰,也提出敏捷法則與實戰洞察,幫助企業跨越技術落地的鴻溝,迎向自主化策略轉型。🚀

www.inside.com.tw/feature/ai-a...
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December 19, 2025 at 7:06 PM
這項 MBTI 測驗工具以榮格的認知功能為核心,提供比傳統 16Personalities 更深層的自我探索路徑 🧩。透過 10 分鐘的沈浸式問答與專業圖表,幫助 MZ 世代精準鎖定潛在的人格組成,在職涯與人際互動中挖掘那些被忽視的心理動機,讓真實的自我躍然紙上 ✨。

free.com.tw/types-learnt...
MBTI 認知功能人格測驗教學:比 16Personalities 更準確的免費測試工具 – 免費資源網路社群
近期 Threads 爆紅的「MBTI 認知功能人格測驗」你測過了嗎?本文提供完整教學與連結,帶你深入了解這項強調原始認知功能的免費工具,幫助你獲得更準確、更真實的人格分析結果。
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December 18, 2025 at 7:16 AM
AWS 執行長 Matt Garman 重砲抨擊,認為企業因 AI 而停止招募初階工程師是「最愚蠢的想法之一」😤。他強調年輕新血不但是創新的源頭,對 AI 工具適應力也最強;若為了省錢只留資深員工搭 AI,忽略人才傳承,公司體系最終恐將面臨自我瓦解的危機 📉。

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企業不該用 AI 取代初階工程師的「4 個理由」!AWS 執行長 Matt Garman 看到了什麼風險? - INSIDE
他甚至直言,這是他聽過「最愚蠢的想法之一」。
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December 17, 2025 at 7:51 AM