20260111（日）三連休の中日という事でエキナカのスタバに行きましたよ。旦那さんと。しかしスタバは割とダイエット向きだったりするのですがこの後マックにはしごして塩キャラメルアーモンドパイ食べましたとさ。飲み物はノンシュガーのコーヒーで。
最終版・1日の栄養まとめ
総カロリー：1,633 kcal
たんぱく質：93.9 g 💪脂質：46.3 g　炭水化物：199.4 g 🍚

1800㎉超えてないとこが偉い。ただ炭水化物高め(;'∀')
なんか毎日これ載せてるけど載せても自己満足な気もしてきた。でもまあ記録。最近は早く16日になって明細書見たい訪問看護費12月分。

あけましておめでとうございます
今年もどうぞよろしくお願いしますね

初めてウマ娘描いてみました
参考にしたYouTubeで有馬で勝ったウララちゃん見てムネアツです
#ハルウララ

こちらにもアカウントつくってみました。
特にXと使い分けはしていません。
重複しますがイラストとかあげていければいいなーと思ってます。
どうぞよろしく。