散歩でよったスーパーで初めて出会うキウイ🥝
なんかえらい甘いらしい　食べるのが楽しみ

プロテインで電車広告出してるエクスプロージョンからキモすぎるメール配信来てて、今すぐ倒産して欲しい
入浴剤を一度買ったけど、もう二度とこの会社の製品を買わないように注意しないと

東京国立近代美術館で展示を見て非常に良かったのだが、暑い時間に出て帰ったのでとても疲れてしまった。短い時間でも一番暑い時間は疲労度が違うよ〜。
桃山椒マーマーレードのパンは確かに美味しい。パンに乗せるフルーツは瑞々しいほどジャムみたいで合うなあ。
友人がやってた納豆＋ブロッコリースプラウト＋マスタード美味しすぎ。
オートミールガレットは野菜がいっぱい食べれて好きだけど、あと一週間くらいやったら飽きそうな気がする。
次は何をブームにしよっかな……

7/12 むぷち【た41】
・ウェブ再録＋洛信書き下ろし小説本
・A5/2段組/本文152頁（書き下ろし50頁）
・会場価格1000円
表紙は友人に描いていただきました！最高！
書き下ろしは二人がくっつくまでの事件が起きないお話で、洛が信を好きになるまでと、信が洛の好きを受け入れるまでを、定番の理髪師を継ぐことや髪の話を入れこみながら、丁寧に描きました（料理人？）
よろしくお願いします〜！

やまやの明太子と頂き物の味噌汁と頂き物の十穀米（見えない）
美味しいね〜幸せだね〜

スリランカカレーはグルテンフリーだったりするので、気にしてる人には良いよね〜野菜いっぱい食べれて好き　ハーフがあって助かります

力の源は米　元気になったので一駅歩いて帰ってる　スパイスでお腹あったかくて最高〜

私にとっての最高のご飯ってこういうの
これ……これ……これ……と思いながら食ってる

ちなみに大麦ご飯くらいまでは良いんだけど、オートミールは私食物繊維多過ぎてたまに食ったりするとお腹ゆるくなっちゃう　ずっと食ってると多少慣れるけど
自分の腸内環境にあった飯を食おう

石垣りんの有名な詩にお鍋のやつがあって、その中の「炊事が奇しくも別れられた女の役目であったのは不幸なこととは思わない」という言葉だけを見れば、料理は女の役目じゃないと思うけれど、石垣りんは一人で生きることを決めていた女性で、一人で生きるには自分が食うものを自分で用意するしかない。今は全部外食の人もいるけれど、それだって誰かが何かが作ってくれている。
自分の食う飯を自分で用意できることは、確かに不幸なことじゃないはずだと、そう思う。
そして、それと同じように、政治や経済や文学を勉強しようという石垣りんという人間が生きていたことに、私は価値を感じる。

Bluesky のユーザー数は現在 1,000 万人を超えており、私は #1,150,608 番目でした。

あっやっと出た！

友人に紹介された石垣ひんのエッセイ集、とても良かった。
1920年生まれ、14歳で銀行に事務として入稿し、55歳で定年退職するまで家族の家系を担い、定年後は買ったマンションで一人で生きた。独身のまま、"私は、私で終わらせようと思う"と詩を綴り。
教科書で見ただろう石垣りんの詩をよく覚えてはいなかったけど、この時代にこんな物差しで世を見て一人で生きた女性がいたのかと思うと、彼女が生きてから何年も経っているのに隣でまだ世の中にあるのではないかと思う。

なんか前来た時よりドーサがデカくなってるような…こんなだったっけ…？全然マサラ部分にたどり着けなくて笑ったのやが……（ドーサがでかい！みたいなブームに乗っかったのかなあ。私の記憶違いかなぁ）

野菜がいっぱいで米が入る余地のない弁当　さつまいもとカボチャとじゃがいもの糖質うめ〜〜〜〜

科博に初めて行くために、前日に常設展のチケット買っておいたんだけど、
当日ものすごい数のbaby（赤ちゃんから学生までをbabyと思っている）が常設展に吸い込まれていくのを見て、そのまま特別展（常設展も見れる）を購入
多分今日じゃ見切れないし…と思いながら、特別展→常設展でいい感じに見れたけど
一応ヘロヘロながら…途中ベンチで40分意識を失いながら…周りきってしまったかも…？！
浮いたチケット（泣いた赤鬼）

しかし楽しかったね〜疲れすぎて記憶が残ってないが…才能がない…

夏って腹減るのか？やたら腹減るから昼の卵を1.5個くらいにした　我を失って夜外食にするよりなら全然いいやろ　いいはず　良いって言え……！

金曜日は弁当をパンパンに詰めることでラスト1日を乗り切っている
朝はオーバーナイトオーツで

本日のお弁当　隙間なくぴちぴちにつめてしまう…
大豆ミートのハムカツに消えて欲しくないので買うが、高いよね〜代替肉の高さなんとかならんかねえ

あと、ブルースカイってALTのところにちゃんと目的が書いてて偉すぎるね