Schon klar, meine Arbeit passiert trotz Credits aus einer gewissen Anonymität heraus, trotzdem kommt es mir grenzenlos dumm vor, dass mir weiterhin unwohl wird, sobald etwas face to face passiert.

Nur habe ich diese lockere Bindung bislang nie so wirklich hinbekommen, ohne mir selbst Verantwortung einzureden. So wie du es beschreibst, machst du das aus meiner Sicht wirklich perfekt.

Ich nehm die Vorstellung, wie er dir so wortlos Dankbarkeit zeigt als warme Decke mit ins Wochenende. :)

Hab mich lange nicht mehr so über einen Skeet gefreut. Ich kenne beide Perspektiven zu gut. Die der depressiven Person, die es nicht schafft, Kontakt zu halten, obwohl sie das gern würde. Aber auch die der Person, die sich unendlich Sorgen macht, wenn Menschen von der Bildfläche verschwinden. 1/2

Weiter locker am Ball bleiben, immer mal wieder unverbindliche Möglichkeiten zum Kontakt geben, aber ohne dich dabei für seine Situation verantwortlich zu fühlen.

Perfekter kannst du es eigentlich gar nicht machen.❤️

Sorry, Tag zu spät, aber hier ein Bild der flauschigen Nachbarskatz, der man in unserer Straße tags wie nachts begegnet und die immer sehr viel zu erzählen hat.

Richtig schön zu lesen, dass du dort als Person derart wertgeschätzt und deine Erkrankung ernstgenommen wird.

Leider hatte ich dieses Gefühl in meiner (glücklicherweise kurzen) Zeit als Angestellter nie so richtig.

Also von Kolleg*innen schon, aber emphatische Geschäftsführung leider Fehlanzeige.

Ich neigte zeitlebens dazu, beim Blick in die Vergangenheit sentimental zu werden.

Doch gerade hab ich eher ein Gefühl schöner Erinnerung und Optimismus, dass die Zukunft noch allerhand für mich in petto hat.

Zeigt mir, dass ich emotional wachse.

Danke für deine entspannten Worte jeden Freitag!

Ja, wird es. Nur neigen wir dazu, dass in den schweren Phasen immer mal wieder zu vergessen.

Passiert. :)

Rückblickend hätte ich mir aber gewünscht, dass sie mich schon vor Jahren mal gedanklich Richtung Psychotherapie gestupst hätte.

Da kam immer nur Angebot einer längeren AU und der Rat, mir bei anhaltenden psychischen Stresssymptomen diese Auszeit auch zu gönnen.

Was natürlich auch schon was ist.

Maybe hätte ich den Sarkasmus bei der Stelle mit dem Tanzen kennzeichnen sollen :)

Meine Hausärztin kennt mich mittlerweile auch sehr gut, und fragt bei Terminen öfter mal nach, wie es mir psychisch geht, das rechne ich ihr hoch an. 1/2

Ist jetzt nicht so, dass ich ne enge Bindung zu Staubi hätte, aber auslachen tue ich ihn schon mal, wenn er was trotteliges tut.

Diese Stimme ist bei mir glücklicherweise seit der Therapie sehr leise geworden.

Mir fehlt meist nur leider weiterhin komplett der Antrieb für irgendwas, womit das Selbstwertgefühl natürlich auch schwierig wächst.

This. Ich war jahrelang mit psychosomatischen Beschwerden bei Hausärztin, bis dann der Zusammenbruch kam.

Wäre ich bloß mal tanzen gegangen… (oder hätte frühzeitig Therapieplatz bekommen bzw. ärztlichen Rat dazu)

Neulich erst wieder gehört, dass Darmgesundheit und Psyche eng miteinander verknüpft sein können. „Meine Stimmung ist im Arsch“ also mehr als nur eine Floskel!😂

Hab meine Diagnose, aber wie komm ich an 1k Follower*innen ohne dumme Trends und Patterns zu müssen?😅

Wichtig und richtig, das dann auch einfach mal auszusprechen.🙂

Genauso aber auch, wenn dem mal nicht der Fall sein sollte!

Traut euch, auf „Wie geht’s dir?“ ruhig auch mal mit „Ganz ehrlich? Mies.“ zu antworten.

Hab damit bislang nur gute Erfahrungen gemacht und es schafft Awareness im Umfeld.

Naturnah, aber durch die Tönung und den Background doch irgendwie auch surreal - gefällt mir richtig gut! (Leider kollidiert Kontostand mit spontanem Gedanken nach Impulskauf)