いいですよ！ ただし各自調達で…
November 23, 2025 at 5:07 AM
いいですよ！ ただし各自調達で…
レッグプレス、ラットマシン、チェストプレス、アドミナブルクランチは教えてもらった 後はおいおいかなぁ
November 15, 2025 at 4:33 AM
レッグプレス、ラットマシン、チェストプレス、アドミナブルクランチは教えてもらった 後はおいおいかなぁ
憧れのマシントレーニングよ（とかいいつつトレッドミルに逃げる
November 15, 2025 at 4:17 AM
憧れのマシントレーニングよ（とかいいつつトレッドミルに逃げる