gabe de boas ✨
@gabrielnoveum.bsky.social
💫 carioca, capricorniano, 1991
📍 vila velha/es
Instagram.com/gabrielnoventaeum
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o cutting é um caos pq sinto vontade de comer tudo e toda hr mas quando me vejo assim fico satisfeito até. em breve o bulking
November 15, 2025 at 9:40 PM
o cutting é um caos pq sinto vontade de comer tudo e toda hr mas quando me vejo assim fico satisfeito até. em breve o bulking
6km as 7h da manhã. que privilégio esse mar, esse sol e essa saúde. só gratidão.
November 12, 2025 at 12:21 PM
6km as 7h da manhã. que privilégio esse mar, esse sol e essa saúde. só gratidão.
trabalhar perto dos pets e poder sair com eles na hr do almoço é pura alta qualidade mental pra todos home office é vida
November 11, 2025 at 10:32 AM
trabalhar perto dos pets e poder sair com eles na hr do almoço é pura alta qualidade mental pra todos home office é vida
o importante é o que importa: tentar 🦾
November 5, 2025 at 1:57 AM
o importante é o que importa: tentar 🦾
pra começar novembro dando tudo 💪🏻
November 1, 2025 at 9:03 PM
pra começar novembro dando tudo 💪🏻
entreguei o máximo no cross 🥵
October 31, 2025 at 8:39 PM
entreguei o máximo no cross 🥵
mais uma corridinha de domingo pra conta
October 26, 2025 at 8:37 PM
mais uma corridinha de domingo pra conta
fui pro cross pra espantar o resfriadin 🤧
October 22, 2025 at 1:06 AM
fui pro cross pra espantar o resfriadin 🤧
nem esperava virar a noite nessa vibe mas posso dizer que renovei as energias com esse sunrise incrível
October 18, 2025 at 4:19 PM
nem esperava virar a noite nessa vibe mas posso dizer que renovei as energias com esse sunrise incrível
juro que tento dar t u d o de mim na academia e cross mas acho um saco isso tudo (mentira quero ficar gostoso mesmo)
October 17, 2025 at 1:53 AM
juro que tento dar t u d o de mim na academia e cross mas acho um saco isso tudo (mentira quero ficar gostoso mesmo)
o melhor treino é na segunda pq o resto da semana é na base da força do ódio
October 14, 2025 at 2:10 AM
o melhor treino é na segunda pq o resto da semana é na base da força do ódio
feliz no simples
October 13, 2025 at 1:36 AM
feliz no simples
hj o cross foi dado
October 10, 2025 at 10:17 PM
hj o cross foi dado
fiz bolo de flocão de milho na air fryer e ja macetei metade. é pra isso que me mato de treinar.
October 8, 2025 at 3:43 AM
fiz bolo de flocão de milho na air fryer e ja macetei metade. é pra isso que me mato de treinar.
semana de musculação, crossfit e corrida com direito a batida de meta de 10km em 1h. muito orgulhoso de mim. ✨
October 6, 2025 at 2:12 AM
semana de musculação, crossfit e corrida com direito a batida de meta de 10km em 1h. muito orgulhoso de mim. ✨
a semana foi puxada e o ódio descontado na academia igualmente
October 4, 2025 at 9:16 PM
a semana foi puxada e o ódio descontado na academia igualmente
mais uma semana treinado com sucesso e tentando chegar lá como sempre ✨
September 27, 2025 at 11:41 PM
mais uma semana treinado com sucesso e tentando chegar lá como sempre ✨
cabelo cortado e corpo treinado querendo zeros guerras com ninguém
September 20, 2025 at 9:16 PM
cabelo cortado e corpo treinado querendo zeros guerras com ninguém
the town foi tudo 📍
September 15, 2025 at 10:29 AM
the town foi tudo 📍
mais um domingo com corrida finalizado com sucesso ✅
September 7, 2025 at 11:53 PM
mais um domingo com corrida finalizado com sucesso ✅
obrigado agosto obrigado universo ✨
August 30, 2025 at 11:04 PM
obrigado agosto obrigado universo ✨
só vale vc de preto 🖤
July 31, 2025 at 9:31 PM
só vale vc de preto 🖤
semana puxada mas puxei ferro tbm 🥵
July 26, 2025 at 2:08 AM
semana puxada mas puxei ferro tbm 🥵
um solzão desses ☀️
July 20, 2025 at 10:29 PM
um solzão desses ☀️
