Frelst
@frelst.bsky.social
En fotballpodkast fra Haugesunds Avis.
Når vi ikke trodde det kunne bli verre… Ny pod i morgen, med Grøttland, @johannesdalehusebo.bsky.social og @tflateby.bsky.social på plass. De bruker kvelden på å kvesse knivene. Spørsmål?
November 23, 2025 at 5:33 PM
Når vi ikke trodde det kunne bli verre… Ny pod i morgen, med Grøttland, @johannesdalehusebo.bsky.social og @tflateby.bsky.social på plass. De bruker kvelden på å kvesse knivene. Spørsmål?
Reposted by Frelst
November 18, 2025 at 10:09 AM
Lyst å se FKHs siste kamp i Eliteserien for denne gang? Da må du se her!
Vinn billetter til FKH - Bryne
Har du lyst å se FKHs siste eliteseriekamp på minst én sesong? Da må du lese her.
www.h-avis.no
November 18, 2025 at 7:08 AM
Lyst å se FKHs siste kamp i Eliteserien for denne gang? Da må du se her!
🚨 Ny episode - nummer 300!
🇺🇸 VM-feber - hvor langt kan Norge nå?
🤩 Får vi noen lokale spillere i troppen?
🧐 Ny daglig leder i FKH - et godt valg?
😬 Troy til Tromsø?
💸 FKH-emisjon forsinket - hva betyr det?
🤝 Ny Vard-trener på plass
⬇️
🇺🇸 VM-feber - hvor langt kan Norge nå?
🤩 Får vi noen lokale spillere i troppen?
🧐 Ny daglig leder i FKH - et godt valg?
😬 Troy til Tromsø?
💸 FKH-emisjon forsinket - hva betyr det?
🤝 Ny Vard-trener på plass
⬇️
Alt for Norge, feiring av episode 300 og skal Troy til Tromsø?
open.spotify.com
November 17, 2025 at 7:10 PM
🚨 Ny episode - nummer 300!
🇺🇸 VM-feber - hvor langt kan Norge nå?
🤩 Får vi noen lokale spillere i troppen?
🧐 Ny daglig leder i FKH - et godt valg?
😬 Troy til Tromsø?
💸 FKH-emisjon forsinket - hva betyr det?
🤝 Ny Vard-trener på plass
⬇️
🇺🇸 VM-feber - hvor langt kan Norge nå?
🤩 Får vi noen lokale spillere i troppen?
🧐 Ny daglig leder i FKH - et godt valg?
😬 Troy til Tromsø?
💸 FKH-emisjon forsinket - hva betyr det?
🤝 Ny Vard-trener på plass
⬇️
Kjører selvsagt på med pod i morgen. Siden det ikke har vært kamp blir vi ekstra glade for spørsmål 🙏 Og lov å spørre ikke fotball-relaterte spørsmål også. Alt er lov. Nesten.
November 16, 2025 at 5:38 PM
Kjører selvsagt på med pod i morgen. Siden det ikke har vært kamp blir vi ekstra glade for spørsmål 🙏 Og lov å spørre ikke fotball-relaterte spørsmål også. Alt er lov. Nesten.
Godt nede på jorda igjen, ja. Men Grøttland, @johannesdalehusebo.bsky.social og @tflateby.bsky.social gleder seg til pod i morgen likevel 🎙️ Og ekstra gøy blir det med mange innspill og spørsmål fra dere. Kjør!
November 9, 2025 at 8:49 PM
Godt nede på jorda igjen, ja. Men Grøttland, @johannesdalehusebo.bsky.social og @tflateby.bsky.social gleder seg til pod i morgen likevel 🎙️ Og ekstra gøy blir det med mange innspill og spørsmål fra dere. Kjør!
Denne var det mange av dere som fortjente! Og for en pod det blir i morgen. Spørsmål og innspill?
November 2, 2025 at 6:18 PM
Denne var det mange av dere som fortjente! Og for en pod det blir i morgen. Spørsmål og innspill?
Pod i morgen, med Grøttland, @johannesdalehusebo.bsky.social og @tflateby.bsky.social. Innspill og spørsmål mottas med takk!
October 26, 2025 at 7:34 PM
Pod i morgen, med Grøttland, @johannesdalehusebo.bsky.social og @tflateby.bsky.social. Innspill og spørsmål mottas med takk!
Ikke akkurat tidenes lokale fotballhelg. Men det må poddes. Det må jo det. Derfor går Grøttland, @johannesdalehusebo.bsky.social og @tflateby.bsky.social i studio i morgen 🎙️ Og spørsmål fra dere, hadde vært gull 🙏
October 19, 2025 at 5:00 PM
Ikke akkurat tidenes lokale fotballhelg. Men det må poddes. Det må jo det. Derfor går Grøttland, @johannesdalehusebo.bsky.social og @tflateby.bsky.social i studio i morgen 🎙️ Og spørsmål fra dere, hadde vært gull 🙏
🚨Få med deg ukens episode
🎙️ Gjest: Kristina Svandal
❓Hva har skjedd med henne og FKH denne sesongen?
🏆 Blir hun toppscorer?
😭 Den tøffe avslutningen i Avaldsnes
✍🏽 Drømmesigneringene før neste sesong
💪 Egne ambisjoner
💃 Om det blir fest på lørdag
⬇️
spotify.link/ibDjzlO7rXb
🎙️ Gjest: Kristina Svandal
❓Hva har skjedd med henne og FKH denne sesongen?
🏆 Blir hun toppscorer?
😭 Den tøffe avslutningen i Avaldsnes
✍🏽 Drømmesigneringene før neste sesong
💪 Egne ambisjoner
💃 Om det blir fest på lørdag
⬇️
spotify.link/ibDjzlO7rXb
Kristina Svandal om den tøffe slutten i Avaldsnes, oppturen i FKH og veien til å bli toppscorer
spotify.link
October 14, 2025 at 6:58 AM
🚨Få med deg ukens episode
🎙️ Gjest: Kristina Svandal
❓Hva har skjedd med henne og FKH denne sesongen?
🏆 Blir hun toppscorer?
😭 Den tøffe avslutningen i Avaldsnes
✍🏽 Drømmesigneringene før neste sesong
💪 Egne ambisjoner
💃 Om det blir fest på lørdag
⬇️
spotify.link/ibDjzlO7rXb
🎙️ Gjest: Kristina Svandal
❓Hva har skjedd med henne og FKH denne sesongen?
🏆 Blir hun toppscorer?
😭 Den tøffe avslutningen i Avaldsnes
✍🏽 Drømmesigneringene før neste sesong
💪 Egne ambisjoner
💃 Om det blir fest på lørdag
⬇️
spotify.link/ibDjzlO7rXb
I morgen er vi så heldige at vi får besøk av årets spiller i 1. divisjon for kvinner og FKHs toppscorer Kristina Svandal 💙🎙️ Har du spørsmål til Kristina (eller oss), har du muligheten nå!
October 12, 2025 at 5:42 PM
I morgen er vi så heldige at vi får besøk av årets spiller i 1. divisjon for kvinner og FKHs toppscorer Kristina Svandal 💙🎙️ Har du spørsmål til Kristina (eller oss), har du muligheten nå!
Opprykk i går og heroisk i dag. Og vi kjører på i Frelst i morgen, med både Grøttland, @johannesdalehusebo.bsky.social og @tflateby.bsky.social i studio. Hva lurer dere på?
October 5, 2025 at 5:25 PM
Opprykk i går og heroisk i dag. Og vi kjører på i Frelst i morgen, med både Grøttland, @johannesdalehusebo.bsky.social og @tflateby.bsky.social i studio. Hva lurer dere på?
Reposted by Frelst
NY EPISODE: FKHs assistenttrener Øyvind Hompland er gjest.
📉 Tapet mot Sandefjord: Hva skjedde og hva ble sagt i pausen?
🗺️ Hva prøver FKH å få til, og hvor langt er de kommet i prosessen?
🧩 Hvilke spillertyper mangler?
🏆 FKH-damene mot opprykk - hva kan herrene lære?
🚨 Homplands advarsel
🔽
📉 Tapet mot Sandefjord: Hva skjedde og hva ble sagt i pausen?
🗺️ Hva prøver FKH å få til, og hvor langt er de kommet i prosessen?
🧩 Hvilke spillertyper mangler?
🏆 FKH-damene mot opprykk - hva kan herrene lære?
🚨 Homplands advarsel
🔽
Øyvind Hompland om hvor FKH står, hva planen er og en liten advarsel
open.spotify.com
October 1, 2025 at 12:38 PM
NY EPISODE: FKHs assistenttrener Øyvind Hompland er gjest.
📉 Tapet mot Sandefjord: Hva skjedde og hva ble sagt i pausen?
🗺️ Hva prøver FKH å få til, og hvor langt er de kommet i prosessen?
🧩 Hvilke spillertyper mangler?
🏆 FKH-damene mot opprykk - hva kan herrene lære?
🚨 Homplands advarsel
🔽
📉 Tapet mot Sandefjord: Hva skjedde og hva ble sagt i pausen?
🗺️ Hva prøver FKH å få til, og hvor langt er de kommet i prosessen?
🧩 Hvilke spillertyper mangler?
🏆 FKH-damene mot opprykk - hva kan herrene lære?
🚨 Homplands advarsel
🔽
NY EPISODE: FKHs assistenttrener Øyvind Hompland er gjest.
📉 Tapet mot Sandefjord: Hva skjedde og hva ble sagt i pausen?
🗺️ Hva prøver FKH å få til, og hvor langt er de kommet i prosessen?
🧩 Hvilke spillertyper mangler?
🏆 FKH-damene mot opprykk - hva kan herrene lære?
🚨 Homplands advarsel
🔽
📉 Tapet mot Sandefjord: Hva skjedde og hva ble sagt i pausen?
🗺️ Hva prøver FKH å få til, og hvor langt er de kommet i prosessen?
🧩 Hvilke spillertyper mangler?
🏆 FKH-damene mot opprykk - hva kan herrene lære?
🚨 Homplands advarsel
🔽
Øyvind Hompland om hvor FKH står, hva planen er og en liten advarsel
open.spotify.com
October 1, 2025 at 12:38 PM
NY EPISODE: FKHs assistenttrener Øyvind Hompland er gjest.
📉 Tapet mot Sandefjord: Hva skjedde og hva ble sagt i pausen?
🗺️ Hva prøver FKH å få til, og hvor langt er de kommet i prosessen?
🧩 Hvilke spillertyper mangler?
🏆 FKH-damene mot opprykk - hva kan herrene lære?
🚨 Homplands advarsel
🔽
📉 Tapet mot Sandefjord: Hva skjedde og hva ble sagt i pausen?
🗺️ Hva prøver FKH å få til, og hvor langt er de kommet i prosessen?
🧩 Hvilke spillertyper mangler?
🏆 FKH-damene mot opprykk - hva kan herrene lære?
🚨 Homplands advarsel
🔽
FKH - Sandefjord 2-3. Se @johannesdalehusebo.bsky.social og @tflateby.bsky.social med Claus Niyukuri, Amund Wichne, Toni Korkeakunnas og Troy Engseth Nyhammer etter kampen. www.h-avis.no/intervjuer-o...
(+) Intervjuer og reaksjoner etter FKH - Sandefjord
Johannes Dale Husebø og Terje Flateby gir deg reaksjoner og intervjuer fra mixed zone, umiddelbart etter kampslutt i kampen mellom FKH og Sandefjord.
www.h-avis.no
September 29, 2025 at 7:45 PM
FKH - Sandefjord 2-3. Se @johannesdalehusebo.bsky.social og @tflateby.bsky.social med Claus Niyukuri, Amund Wichne, Toni Korkeakunnas og Troy Engseth Nyhammer etter kampen. www.h-avis.no/intervjuer-o...
Ny episode i morgen. @johannesdalehusebo.bsky.social og @tflateby.bsky.social får besøk av FKHs assistenttrener Øyvind Hompland. Det tror vi blir bra. Spørsmål til gjengen mottasd med takk!
September 29, 2025 at 7:38 PM
Ny episode i morgen. @johannesdalehusebo.bsky.social og @tflateby.bsky.social får besøk av FKHs assistenttrener Øyvind Hompland. Det tror vi blir bra. Spørsmål til gjengen mottasd med takk!
Reposted by Frelst
Mange som boikotter cupen og det er jo lov. Men hvis du fortsatt bryr deg, kan du se FKH - Rosenborg på Direktesport i dag 18.00. 17.30 går @johannesdalehusebo.bsky.social og jeg live fra indre bane. Der får vi besøk av Alfred Johansson, Mikkel Fischer, Martin Fauskanger og Øyvind Hompland. Gøy det!
September 24, 2025 at 12:38 PM
Mange som boikotter cupen og det er jo lov. Men hvis du fortsatt bryr deg, kan du se FKH - Rosenborg på Direktesport i dag 18.00. 17.30 går @johannesdalehusebo.bsky.social og jeg live fra indre bane. Der får vi besøk av Alfred Johansson, Mikkel Fischer, Martin Fauskanger og Øyvind Hompland. Gøy det!
Pod i morgen - som alltid! Hva lurer dere på? 🎙️
September 21, 2025 at 5:19 PM
Pod i morgen - som alltid! Hva lurer dere på? 🎙️
Opp på hesten igjen i morgen tidlig 🎙️ Spørsmål, innspill og tanker mottas med takk!
September 14, 2025 at 8:25 PM
Opp på hesten igjen i morgen tidlig 🎙️ Spørsmål, innspill og tanker mottas med takk!
Ny episode i morgen, med Grøttland, @johannesdalehusebo.bsky.social og @tflateby.bsky.social bak mikrofonene 🎙️ Hva lurer dere på?
September 7, 2025 at 5:03 PM
Ny episode i morgen, med Grøttland, @johannesdalehusebo.bsky.social og @tflateby.bsky.social bak mikrofonene 🎙️ Hva lurer dere på?
Claus-show, to mål og et sterk bortepoeng. Det tar vi 😍 Og i morgen er det ny episode 🎙️ Spørsmål og innspill til de tre musketerer Grøttland, @johannesdalehusebo.bsky.social og @tflateby.bsky.social?
August 31, 2025 at 5:58 PM
Claus-show, to mål og et sterk bortepoeng. Det tar vi 😍 Og i morgen er det ny episode 🎙️ Spørsmål og innspill til de tre musketerer Grøttland, @johannesdalehusebo.bsky.social og @tflateby.bsky.social?
En av disse ble tatt ut på A-landslaget i dag 😍 Nei, det er dessverre ikke @johannesdalehusebo.bsky.social. Grattis til Tobias Guddal fra Frelst-redaksjonen. Stort!
August 26, 2025 at 10:22 AM
En av disse ble tatt ut på A-landslaget i dag 😍 Nei, det er dessverre ikke @johannesdalehusebo.bsky.social. Grattis til Tobias Guddal fra Frelst-redaksjonen. Stort!
Det ble ikke to seire på rad. Men som alltid nok å snakke om i morgendagens episode. Innspill og spørsmål? Ja, takk!
August 24, 2025 at 4:00 PM
Det ble ikke to seire på rad. Men som alltid nok å snakke om i morgendagens episode. Innspill og spørsmål? Ja, takk!
🔥🔥Ny episode av Frelst 🔥🔥
💙 Deilig seier for FKH-damene
👏 Kristina Svandal og Kaja Olsen
🧐 Grindhaug ferdig - hva nå?
❓Lokale sportssjef-kandidater
🤓 FKH-stallen i OBOS
🇵🇱🇸🇪 Liseth og Krusnell
🇺🇸 Kristoffer Veldes eventyrkarriere
⬇️
open.spotify.com/episode/3Ay8...
💙 Deilig seier for FKH-damene
👏 Kristina Svandal og Kaja Olsen
🧐 Grindhaug ferdig - hva nå?
❓Lokale sportssjef-kandidater
🤓 FKH-stallen i OBOS
🇵🇱🇸🇪 Liseth og Krusnell
🇺🇸 Kristoffer Veldes eventyrkarriere
⬇️
open.spotify.com/episode/3Ay8...
Ny sportssjef, slik kan FKH se ut i OBOS og Toppserien neste
Frelst · Episode
open.spotify.com
August 18, 2025 at 4:58 PM
🔥🔥Ny episode av Frelst 🔥🔥
💙 Deilig seier for FKH-damene
👏 Kristina Svandal og Kaja Olsen
🧐 Grindhaug ferdig - hva nå?
❓Lokale sportssjef-kandidater
🤓 FKH-stallen i OBOS
🇵🇱🇸🇪 Liseth og Krusnell
🇺🇸 Kristoffer Veldes eventyrkarriere
⬇️
open.spotify.com/episode/3Ay8...
💙 Deilig seier for FKH-damene
👏 Kristina Svandal og Kaja Olsen
🧐 Grindhaug ferdig - hva nå?
❓Lokale sportssjef-kandidater
🤓 FKH-stallen i OBOS
🇵🇱🇸🇪 Liseth og Krusnell
🇺🇸 Kristoffer Veldes eventyrkarriere
⬇️
open.spotify.com/episode/3Ay8...
Reposted by Frelst
Til de andre fire medlemmene av fanklubben: Sondre Liseth har scoret sitt første mål i Polen!
August 17, 2025 at 5:09 PM
Til de andre fire medlemmene av fanklubben: Sondre Liseth har scoret sitt første mål i Polen!