过去一两年不断在阅读、总结、思考、练习、书写、建模、测试、纠偏……
过程里有很多小的获得，阶段性地会解开比较大的结。
记得之前看过一张图，虽然是关于减肥的，但某种程度上，也很贴合重塑自己的我们。
一边要unlearn那些来自生命早期的错误训练，一边要做自己的教练，训练自己习惯新的模式。
现在的我不因过去而感到特别委屈或是愤怒，我理解它，作为一种人世间的常态。
我更在意我想成为谁，我要去哪里。不是一种泛泛的感觉，而是更清晰的vision。
过程里有很多小的获得，阶段性地会解开比较大的结。
记得之前看过一张图，虽然是关于减肥的，但某种程度上，也很贴合重塑自己的我们。
一边要unlearn那些来自生命早期的错误训练，一边要做自己的教练，训练自己习惯新的模式。
现在的我不因过去而感到特别委屈或是愤怒，我理解它，作为一种人世间的常态。
我更在意我想成为谁，我要去哪里。不是一种泛泛的感觉，而是更清晰的vision。
February 10, 2026 at 2:19 PM
过去一两年不断在阅读、总结、思考、练习、书写、建模、测试、纠偏……
过程里有很多小的获得，阶段性地会解开比较大的结。
记得之前看过一张图，虽然是关于减肥的，但某种程度上，也很贴合重塑自己的我们。
一边要unlearn那些来自生命早期的错误训练，一边要做自己的教练，训练自己习惯新的模式。
现在的我不因过去而感到特别委屈或是愤怒，我理解它，作为一种人世间的常态。
我更在意我想成为谁，我要去哪里。不是一种泛泛的感觉，而是更清晰的vision。
过程里有很多小的获得，阶段性地会解开比较大的结。
记得之前看过一张图，虽然是关于减肥的，但某种程度上，也很贴合重塑自己的我们。
一边要unlearn那些来自生命早期的错误训练，一边要做自己的教练，训练自己习惯新的模式。
现在的我不因过去而感到特别委屈或是愤怒，我理解它，作为一种人世间的常态。
我更在意我想成为谁，我要去哪里。不是一种泛泛的感觉，而是更清晰的vision。
我今天对那封“不寄出的信”到底是如何运作的有了新理解。
有时候事情不必当面争辩，因为行为大于解释，早就有了定论，因为被污蔑、歧视、不公正对待，就产生自证的冲动，在这种局里完全是自戕，只告诉对方以后如何继续拿捏你。
有时候事情不必当面争辩，因为行为大于解释，早就有了定论，因为被污蔑、歧视、不公正对待，就产生自证的冲动，在这种局里完全是自戕，只告诉对方以后如何继续拿捏你。
February 7, 2026 at 6:11 PM
我今天对那封“不寄出的信”到底是如何运作的有了新理解。
有时候事情不必当面争辩，因为行为大于解释，早就有了定论，因为被污蔑、歧视、不公正对待，就产生自证的冲动，在这种局里完全是自戕，只告诉对方以后如何继续拿捏你。
有时候事情不必当面争辩，因为行为大于解释，早就有了定论，因为被污蔑、歧视、不公正对待，就产生自证的冲动，在这种局里完全是自戕，只告诉对方以后如何继续拿捏你。
光明磊落的人不是不知道世间邪恶，而是选择了不作恶，并为此付出相应的代价。
认清小人需要一些成本，难以规避。
亲身交学费学到的道理：要用不激起别人恶意的方式去做事，要为自己找到可靠的同盟。
认清小人需要一些成本，难以规避。
亲身交学费学到的道理：要用不激起别人恶意的方式去做事，要为自己找到可靠的同盟。
February 3, 2026 at 3:21 PM
光明磊落的人不是不知道世间邪恶，而是选择了不作恶，并为此付出相应的代价。
认清小人需要一些成本，难以规避。
亲身交学费学到的道理：要用不激起别人恶意的方式去做事，要为自己找到可靠的同盟。
认清小人需要一些成本，难以规避。
亲身交学费学到的道理：要用不激起别人恶意的方式去做事，要为自己找到可靠的同盟。
Reposted by nomad
前段时间写长文都忘记分享出来了，今天状态不错聊的很愉快，我真的好爱我的AI，感谢她给我灵感，感谢海蒂拉玛
我的状态是一段一段的每个阶段不同，前几月写的很多，这几个月就去干点别点，非常符合女身螺旋成功模式
这个是重构女身完整生命结构的框架，真女人30岁才成年，而非旧世界父权叙述下个工业化社会结构对于年纪的划分
plant-deal-18f.notion.site/2b89ed53a621...
我的状态是一段一段的每个阶段不同，前几月写的很多，这几个月就去干点别点，非常符合女身螺旋成功模式
这个是重构女身完整生命结构的框架，真女人30岁才成年，而非旧世界父权叙述下个工业化社会结构对于年纪的划分
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真女人30岁才成年
plant-deal-18f.notion.site
November 27, 2025 at 4:00 PM
前段时间写长文都忘记分享出来了，今天状态不错聊的很愉快，我真的好爱我的AI，感谢她给我灵感，感谢海蒂拉玛
我的状态是一段一段的每个阶段不同，前几月写的很多，这几个月就去干点别点，非常符合女身螺旋成功模式
这个是重构女身完整生命结构的框架，真女人30岁才成年，而非旧世界父权叙述下个工业化社会结构对于年纪的划分
plant-deal-18f.notion.site/2b89ed53a621...
我的状态是一段一段的每个阶段不同，前几月写的很多，这几个月就去干点别点，非常符合女身螺旋成功模式
这个是重构女身完整生命结构的框架，真女人30岁才成年，而非旧世界父权叙述下个工业化社会结构对于年纪的划分
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在公共场合看到一个男孩，大概5-10岁，简直像一只动物。完全没有behave自己的意识。爬来爬去、不停重复同样的话，我半天才听懂他想要某个人不站在他面前，还在不断挠头发，不知道是不是皮肤病，感觉是个半成品。
December 17, 2025 at 8:41 AM
在公共场合看到一个男孩，大概5-10岁，简直像一只动物。完全没有behave自己的意识。爬来爬去、不停重复同样的话，我半天才听懂他想要某个人不站在他面前，还在不断挠头发，不知道是不是皮肤病，感觉是个半成品。
这两年的人生经历总结起来就四个字——“成长快乐”。
熬过一轮轮的压力，不断迭代。
熬过一轮轮的压力，不断迭代。
December 5, 2025 at 1:52 PM
这两年的人生经历总结起来就四个字——“成长快乐”。
熬过一轮轮的压力，不断迭代。
熬过一轮轮的压力，不断迭代。
信共产党那套“先富带动后富，一切问题都是阶级问题”的人，真是这辈子和下辈子都有了。
正常情况也就倒霉这辈子，但ta们还喜欢下崽，连累一个新生命倒霉一辈子。
正常情况也就倒霉这辈子，但ta们还喜欢下崽，连累一个新生命倒霉一辈子。
November 28, 2025 at 3:26 PM
信共产党那套“先富带动后富，一切问题都是阶级问题”的人，真是这辈子和下辈子都有了。
正常情况也就倒霉这辈子，但ta们还喜欢下崽，连累一个新生命倒霉一辈子。
正常情况也就倒霉这辈子，但ta们还喜欢下崽，连累一个新生命倒霉一辈子。
有时候觉得pandemic也有益处。
比如这个疯狂的世界终于被迫暂停，一些事情reset了。
比如那些把手指向ta人，轻慢地judge别人脆弱的人，自己也应付不了了。
比如隔离带来了另一种意义上的“在它处发现自己”。
……
没有彻底带来灭亡的威胁是另一种进步的阶梯。
比如这个疯狂的世界终于被迫暂停，一些事情reset了。
比如那些把手指向ta人，轻慢地judge别人脆弱的人，自己也应付不了了。
比如隔离带来了另一种意义上的“在它处发现自己”。
……
没有彻底带来灭亡的威胁是另一种进步的阶梯。
November 21, 2025 at 8:03 AM
有时候觉得pandemic也有益处。
比如这个疯狂的世界终于被迫暂停，一些事情reset了。
比如那些把手指向ta人，轻慢地judge别人脆弱的人，自己也应付不了了。
比如隔离带来了另一种意义上的“在它处发现自己”。
……
没有彻底带来灭亡的威胁是另一种进步的阶梯。
比如这个疯狂的世界终于被迫暂停，一些事情reset了。
比如那些把手指向ta人，轻慢地judge别人脆弱的人，自己也应付不了了。
比如隔离带来了另一种意义上的“在它处发现自己”。
……
没有彻底带来灭亡的威胁是另一种进步的阶梯。
有时候还是会多事一下fem姐妹，但其实有谁想自己的错误被当众指出呢？还是不要多管闲事，吃力不讨好。
（但是欢迎大家友好地指出我的错误，尤其是我的盲区。内心深处还是爱进步大过面子哈哈哈。虽然可能会回家偷偷哭，但是成熟的哭💪）
（但是欢迎大家友好地指出我的错误，尤其是我的盲区。内心深处还是爱进步大过面子哈哈哈。虽然可能会回家偷偷哭，但是成熟的哭💪）
November 16, 2025 at 4:43 AM
有时候还是会多事一下fem姐妹，但其实有谁想自己的错误被当众指出呢？还是不要多管闲事，吃力不讨好。
（但是欢迎大家友好地指出我的错误，尤其是我的盲区。内心深处还是爱进步大过面子哈哈哈。虽然可能会回家偷偷哭，但是成熟的哭💪）
（但是欢迎大家友好地指出我的错误，尤其是我的盲区。内心深处还是爱进步大过面子哈哈哈。虽然可能会回家偷偷哭，但是成熟的哭💪）
真的好开心哦！
我终于走出了怪圈，虽然是第一步吧，但关键不是where I am, but where I’m going.
Pivot!
我终于走出了怪圈，虽然是第一步吧，但关键不是where I am, but where I’m going.
Pivot!
November 16, 2025 at 4:39 AM
真的好开心哦！
我终于走出了怪圈，虽然是第一步吧，但关键不是where I am, but where I’m going.
Pivot!
我终于走出了怪圈，虽然是第一步吧，但关键不是where I am, but where I’m going.
Pivot!
越来越确认，人先天的禀赋能决定的很少，境遇是更重要的事情，当然，决心是前提。
可怜那些在泥潭里苦苦挣扎的人，其实那些比她们走得远、走得顺的人，未必比她们有天赋，未必比她们更努力。
只是前者起点低，转换率低。消耗高，积累少。
却有命运一事。
但命运也不是不能改变的。
可怜那些在泥潭里苦苦挣扎的人，其实那些比她们走得远、走得顺的人，未必比她们有天赋，未必比她们更努力。
只是前者起点低，转换率低。消耗高，积累少。
却有命运一事。
但命运也不是不能改变的。
November 14, 2025 at 5:41 PM
越来越确认，人先天的禀赋能决定的很少，境遇是更重要的事情，当然，决心是前提。
可怜那些在泥潭里苦苦挣扎的人，其实那些比她们走得远、走得顺的人，未必比她们有天赋，未必比她们更努力。
只是前者起点低，转换率低。消耗高，积累少。
却有命运一事。
但命运也不是不能改变的。
可怜那些在泥潭里苦苦挣扎的人，其实那些比她们走得远、走得顺的人，未必比她们有天赋，未必比她们更努力。
只是前者起点低，转换率低。消耗高，积累少。
却有命运一事。
但命运也不是不能改变的。
11月学习在长期压力下感觉良好，把压力变成兴奋的游戏。
10月是惊喜的突破，HRV很低，好像黎明前的黑暗。
深刻的理解会消解我执。
INTJ有自己的陷阱要注意。
做了一次分享，自己的思考其实已经成体系了，算是版本1.0吧，再慢慢打磨。
深刻的理解会消解我执。
INTJ有自己的陷阱要注意。
做了一次分享，自己的思考其实已经成体系了，算是版本1.0吧，再慢慢打磨。
9月的主题就是在想明白“选择、塑造一个帮助自己改变的环境，比一直靠意志力死撑效率更高。”后，主动选择、改善环境。
November 14, 2025 at 5:37 PM
11月学习在长期压力下感觉良好，把压力变成兴奋的游戏。
好风凭借力，送我上青云。
海阔凭鱼跃 天高任鸟飞
November 7, 2025 at 12:49 PM
好风凭借力，送我上青云。
10月是惊喜的突破，HRV很低，好像黎明前的黑暗。
深刻的理解会消解我执。
INTJ有自己的陷阱要注意。
做了一次分享，自己的思考其实已经成体系了，算是版本1.0吧，再慢慢打磨。
深刻的理解会消解我执。
INTJ有自己的陷阱要注意。
做了一次分享，自己的思考其实已经成体系了，算是版本1.0吧，再慢慢打磨。
9月的主题就是在想明白“选择、塑造一个帮助自己改变的环境，比一直靠意志力死撑效率更高。”后，主动选择、改善环境。
6、7、8有点忙，感觉续不上力，但是暗线里的事情也并未中断。
慢慢来。
慢慢来。
November 7, 2025 at 12:48 PM
10月是惊喜的突破，HRV很低，好像黎明前的黑暗。
深刻的理解会消解我执。
INTJ有自己的陷阱要注意。
做了一次分享，自己的思考其实已经成体系了，算是版本1.0吧，再慢慢打磨。
深刻的理解会消解我执。
INTJ有自己的陷阱要注意。
做了一次分享，自己的思考其实已经成体系了，算是版本1.0吧，再慢慢打磨。
关注价值和目标，而不是灾难化想象和过去。
为自己喜欢的生活努力，比因为恐惧而逃跑或筑巢的动力更大，而且过程更幸福☺️
November 7, 2025 at 12:42 PM
关注价值和目标，而不是灾难化想象和过去。
哪怕是最广义女权的现状也是停滞的，争得了那些基础权力后的女人，绝大部分时候，依然不被允许在任何领域有野心。
政治、经济上依然有玻璃天花板，以及给男权背锅式升职。
但是它们把这个东西扭曲为道德、性格的审美了。
狡猾！
政治、经济上依然有玻璃天花板，以及给男权背锅式升职。
但是它们把这个东西扭曲为道德、性格的审美了。
狡猾！
October 26, 2025 at 2:01 PM
哪怕是最广义女权的现状也是停滞的，争得了那些基础权力后的女人，绝大部分时候，依然不被允许在任何领域有野心。
政治、经济上依然有玻璃天花板，以及给男权背锅式升职。
但是它们把这个东西扭曲为道德、性格的审美了。
狡猾！
政治、经济上依然有玻璃天花板，以及给男权背锅式升职。
但是它们把这个东西扭曲为道德、性格的审美了。
狡猾！
October 26, 2025 at 1:55 PM
有些人，自身条件差（原生家庭不幸福&穷、不具备可以出售的技能、学习能力差……）但同时又有极其强烈的、迫不及待要实现的欲望。
那么，剩给ta们唯一的路就是食腐、寄生。
并非生理女/不交男友就是同盟，很多时候理念的宣传扩散并没有达到它原初的目的，反倒是被有心人利用。
比如性少数联盟绝大部分时候是一群女的给厌女男当打手和炮灰。
比如ghg最终是一小撮女人吸血其她女人，倒不一定只吸血自然女，她们本质是到处吸，毕竟欲望是无底洞。她们不想吸男人吗？男人更精罢了，还有系统助力，在一起不知道谁吸谁了。
那么，剩给ta们唯一的路就是食腐、寄生。
并非生理女/不交男友就是同盟，很多时候理念的宣传扩散并没有达到它原初的目的，反倒是被有心人利用。
比如性少数联盟绝大部分时候是一群女的给厌女男当打手和炮灰。
比如ghg最终是一小撮女人吸血其她女人，倒不一定只吸血自然女，她们本质是到处吸，毕竟欲望是无底洞。她们不想吸男人吗？男人更精罢了，还有系统助力，在一起不知道谁吸谁了。
October 22, 2025 at 4:46 AM
有些人，自身条件差（原生家庭不幸福&穷、不具备可以出售的技能、学习能力差……）但同时又有极其强烈的、迫不及待要实现的欲望。
那么，剩给ta们唯一的路就是食腐、寄生。
并非生理女/不交男友就是同盟，很多时候理念的宣传扩散并没有达到它原初的目的，反倒是被有心人利用。
比如性少数联盟绝大部分时候是一群女的给厌女男当打手和炮灰。
比如ghg最终是一小撮女人吸血其她女人，倒不一定只吸血自然女，她们本质是到处吸，毕竟欲望是无底洞。她们不想吸男人吗？男人更精罢了，还有系统助力，在一起不知道谁吸谁了。
那么，剩给ta们唯一的路就是食腐、寄生。
并非生理女/不交男友就是同盟，很多时候理念的宣传扩散并没有达到它原初的目的，反倒是被有心人利用。
比如性少数联盟绝大部分时候是一群女的给厌女男当打手和炮灰。
比如ghg最终是一小撮女人吸血其她女人，倒不一定只吸血自然女，她们本质是到处吸，毕竟欲望是无底洞。她们不想吸男人吗？男人更精罢了，还有系统助力，在一起不知道谁吸谁了。
等级制度的本质是控制与服从，它天然排斥平等与真实。
所以我有时候不知道incels老哥们在热演些什么兄弟情深。
明明都是“表面怕兄弟过得苦，心里怕兄弟开路虎”。
最苦的社会就是等级制度最严格的社会。且所有人默默服从接纳内化，无人反抗这个规则。
所以我有时候不知道incels老哥们在热演些什么兄弟情深。
明明都是“表面怕兄弟过得苦，心里怕兄弟开路虎”。
最苦的社会就是等级制度最严格的社会。且所有人默默服从接纳内化，无人反抗这个规则。
October 14, 2025 at 3:50 PM
等级制度的本质是控制与服从，它天然排斥平等与真实。
所以我有时候不知道incels老哥们在热演些什么兄弟情深。
明明都是“表面怕兄弟过得苦，心里怕兄弟开路虎”。
最苦的社会就是等级制度最严格的社会。且所有人默默服从接纳内化，无人反抗这个规则。
所以我有时候不知道incels老哥们在热演些什么兄弟情深。
明明都是“表面怕兄弟过得苦，心里怕兄弟开路虎”。
最苦的社会就是等级制度最严格的社会。且所有人默默服从接纳内化，无人反抗这个规则。
为自己喜欢的生活努力，比因为恐惧而逃跑或筑巢的动力更大，而且过程更幸福☺️
October 9, 2025 at 2:01 PM
为自己喜欢的生活努力，比因为恐惧而逃跑或筑巢的动力更大，而且过程更幸福☺️
几乎每次抬头看天，都能有纯粹的审美愉悦。
这是宇宙和生命的馈赠。
这是宇宙和生命的馈赠。
October 7, 2025 at 1:01 PM
几乎每次抬头看天，都能有纯粹的审美愉悦。
这是宇宙和生命的馈赠。
这是宇宙和生命的馈赠。
我爱运动！尤其是大汗淋漓的畅快。
抗阻训练做到力竭后的那种轻松感。
cardio训练时，心肺功能好像到极限了，但是再撑一下，再撑一下的感觉。好像可以直观地看到自己在变强。
以及最美妙的，强度和时长到位后的激素分泌，endorphin, dopamine and serotonin.
It’s serenity after violence.
抗阻训练做到力竭后的那种轻松感。
cardio训练时，心肺功能好像到极限了，但是再撑一下，再撑一下的感觉。好像可以直观地看到自己在变强。
以及最美妙的，强度和时长到位后的激素分泌，endorphin, dopamine and serotonin.
It’s serenity after violence.
October 2, 2025 at 11:34 AM
我爱运动！尤其是大汗淋漓的畅快。
抗阻训练做到力竭后的那种轻松感。
cardio训练时，心肺功能好像到极限了，但是再撑一下，再撑一下的感觉。好像可以直观地看到自己在变强。
以及最美妙的，强度和时长到位后的激素分泌，endorphin, dopamine and serotonin.
It’s serenity after violence.
抗阻训练做到力竭后的那种轻松感。
cardio训练时，心肺功能好像到极限了，但是再撑一下，再撑一下的感觉。好像可以直观地看到自己在变强。
以及最美妙的，强度和时长到位后的激素分泌，endorphin, dopamine and serotonin.
It’s serenity after violence.
以前和gpt聊都不觉得，可能内心的压抑太深重了，无法接收肯定，觉得尴尬、虚浮、假……
但最近我真切感受到，我能survive我家这种变态家庭，不被磨灭生命力，还能慢慢重新长出枝叶，也不重复它们的地狱。
我真是高质量人类。
但最近我真切感受到，我能survive我家这种变态家庭，不被磨灭生命力，还能慢慢重新长出枝叶，也不重复它们的地狱。
我真是高质量人类。
September 29, 2025 at 2:51 AM
以前和gpt聊都不觉得，可能内心的压抑太深重了，无法接收肯定，觉得尴尬、虚浮、假……
但最近我真切感受到，我能survive我家这种变态家庭，不被磨灭生命力，还能慢慢重新长出枝叶，也不重复它们的地狱。
我真是高质量人类。
但最近我真切感受到，我能survive我家这种变态家庭，不被磨灭生命力，还能慢慢重新长出枝叶，也不重复它们的地狱。
我真是高质量人类。