keha ei omasta nendest valku üldse kergelt, aga kordan veel et rasva ei peaks kartma, ma sõin 7 muna päevas ja võtsin kaalust alla (teisi asju ka muidugi aga sealhulgas)
“Suur rasvane üllatus” ka üks raamat mis seda rasvavaba teooriat ümber lükkab

oleneb mis on eesmärk, ma julgelt prooviks ketot kui on soov kaalu vähendada
hiljem siis taas viia süsivesikud kuni 100g-ni, aga extra mingit banaani süüa selleks et süsivesikud täis saada on lamp
“Glükoosi revolutsioon”, Sergey Saadi raamat või “Püha lehm” minu allikad

mis on norm süsivesikud?
teooria millest mina lähtun, siis alla 100
ja ülemist rasva piiri ei ole, pigem ei suuda nii palju süüa
et rasv põhjustab südamehaigusi on valgete meeste ego bs

Sest piinled vale info embuses. Vähenda süsivesikuid ja suurenda rasvu.
Ma söön väga palju rasva ja mu keskkond näeb välja selline

keegi ei takista ka “kvaliteetkirjandust” vahele lugeda, vähemalt inimesed loevad rohkem ja ka “sopakirjandus” sisaldab filosoofiat või sügavamaid nüansse inimolemusest

mhmh kohe kui naised hakkavad seksi nautima, on vaja leida uus viis kuidas seda taas häbistama hakata

ei ole, smuti pole üldse nii palju nagu mdea mõni üritab väita

Tekib küsimus miks sellisele lambisele rapist talkile üldse mingit kõlapinda meedias ja mujal antakse... igasugune muu suvaline alkopoe trepile kuuluv lalin ja ramble'mine ei saa ju niimoodi lehte või Riigikogus kõneks?

Men don’t understand women at a fundamental level.

ma küll arvan