Dolors Reig (flying free ;))
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Dolors Reig (flying free ;))
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Dolores Reig es conferenciante, profesora, escritora en #socialmedia
#educación #psicología #ecología #naturaleza #inteligenciartificial. Más en dreig.eu
Psicoterapeuta col. 33775 COPC en https://terapia.dreig eu
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A punto de llegar a 20.000 followers en Instagram, la red en la que más publico en la actualidad. Publicado también allí. Feliz renacer a tod@s 🧑🏻‍🎄😊🫶🏻💚 (imagen creada por @grok) #feliz2026 instagram.com/dreig?igsh=MWQ…
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December 22, 2025 at 3:05 PM
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No hay cordura sin corazón, sin compasión. 💚
· Cordura: Del latín "cordūra", derivado de "cor, cordis" (corazón). Implicaba un "corazón sano o equilibrado", fuente del buen juicio y la prudencia.
#Etimología #Curiosidades #animalismo #compasion www.instagram.com/reel/DSj-nyR...
El caparazón - Dolors Reig, Psicología on Instagram: "La etimología: una ventana a un alma humana mejor (más compasiva y cercana a lo emocional). 💚 · Recordar: Del latín "recordari" (RE- "de nuevo" +...
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December 22, 2025 at 10:33 AM
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La cordura, el recuerdo y el acuerdo son tres conceptos entrelazados por la metáfora del corazón como centro unificador. Las palabras nos acercan al origen, a lo que somos
#Etimología #Curiosidades #psicologia #esencia #verdad
www.instagram.com/p/DSjirJRDDM...
El caparazón - Dolors Reig, Psicología on Instagram: "La cordura, el recuerdo y el acuerdo son tres conceptos entrelazados por la metáfora del corazón como centro unificador. La cordura es el equilibr...
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December 22, 2025 at 7:25 AM
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Juzgamos demasiado, siempre.... y al hacerlo, por pura coherencia (y nos gusta parecernos coherentes), limitamos nuestras opciones. Juzgar a los demás nos convierte en esclavos de nosotros mismos. #Psicología #tolerancia #libertad #saludmental
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El caparazón - Dolors Reig, Psicología on Instagram: "Juzgamos demasiado, siempre.... y al hacerlo, por pura coherencia (y nos gusta parecernos coherentes), limitamos nuestras opciones. Juzgar a los d...
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December 19, 2025 at 7:57 PM
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El tipo de terapeuta “sanador herido” (Carl Jung) va más allá de la empatía, "sabe" de primera mano como sanar. Se acerca al otro desde su propia sensibilidad y vulnerabilidad. Su aceptación, validación, vínculo, son extraordinarias, curan de verdad...

www.instagram.com/reel/DSbv2h-...
El caparazón - Dolors Reig, Psicología on Instagram: "El terapeuta que ha transitado sus propias sombras no solo comprende el dolor ajeno: lo reconoce en su propio cuerpo, en su propia historia. Carl ...
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December 19, 2025 at 8:42 AM
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La compasión puede transformar la salud mental.
✨ ¿Por qué practicarla?
- Silencia la voz crítica interna 🗣️➡️💖.
- Fortalece relaciones 🌱.
- Genera oxitocina (hormona del bienestar).

🌍 Comparte si crees en un mundo más compasivo.🌍

www.instagram.com/reel/DIx-COT...
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April 23, 2025 at 9:12 AM
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La era de lo raro, the #weirderness que nos está tocando vivir, un mundo cada vez más extraño y todos intentando seguir simulando normalidad. Al final, como dice McKenna, habrá que hablarlo, habrá que tomar las riendas, habrá que pararlo, habrá que cambiar
www.instagram.com/reel/DIZjuMK...
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April 13, 2025 at 8:08 PM
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En mi opinión, debemos conocer el máximo de teorías posibles 📚 para poder adaptarnos, a través de la #empatía, 💜🫂 la habilidad esencial, a cada individualidad.
#psicoterapia #psicologos #psicologiaintegradora #trauma
www.instagram.com/reel/DIOePzU...
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April 9, 2025 at 1:18 PM
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A veces, lo que más tememos es lo mismo que lo que más deseamos.

#poesia #diadelapoesia www.instagram.com/reel/DHf24gN...
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March 22, 2025 at 10:33 AM
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LA LEY DEL ESPEJO:

1️⃣ Lo que me molesta del otro, está dentro de mí.

2️⃣ Lo que al otro le molesta de mí, si me afecta, está dentro de mí.

3️⃣ Lo que me gusta del otro, también está dentro de mí.

4️⃣ Lo que al otro le molesta de mí, si no me afecta, está dentro de él.

www.instagram.com/reel/DHYrxWc...
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March 19, 2025 at 3:31 PM
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Negar a un país con la personalidad de Canadá, crear videos promocionales sobre el resort de Gaza..., el nivel de ridículo al que estamos llegando, no sé si asusta o da vergüenza ajena.
February 26, 2025 at 9:50 PM
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La capacidad de sentir empatía crece con la edad, pero no la capacidad para demostrarla. Es urgente la educación emocional obligatoria. #empatia #educaciónemocional #inteligenciaemocional #psicoterapiaonline #terapiafocalizadaenlasemociones
www.instagram.com/reel/DGQKA2T...
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February 19, 2025 at 11:23 AM
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Crear el caos, hacernos sentir impotentes, cada vez que atacamos a un igual, nos hacemos más vulnerables y hacemos más fuerte al sistema. #psicologaonline #psicologiasocial #psicología #ira #impulsividad
www.instagram.com/reel/DGNdW7B...
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February 18, 2025 at 10:17 AM
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Es habitual que a los tres meses, la tolerancia de los demás a vuestra tristeza (por cualquier ruptura, trauma, duelo, etc.), disminuya. La empatía tiene un plazo de caducidad determinado. #psicologaonline #psicoterapiaonline #psicoterapia #rupturas #traumas
www.instagram.com/reel/DGF6b_C...
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February 15, 2025 at 11:58 AM
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Puedes evitar tu propia vida y vivir a medias, regalarla y ser dependiente, odiarla y autodestruirte, lamentarla y deprimirte, o puedes vivir de lleno, aceptar la incertidumbre, el error, la imperfección, el sufrimiento...
www.instagram.com/reel/DFuY8ms...
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February 6, 2025 at 10:55 AM
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El mundo interior de las demás personas nos parece a menudo mucho más ordenado, más simple, más tradicional.
www.instagram.com/reel/DFOLX5I...
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January 24, 2025 at 8:31 PM
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La crítica excesiva o destructiva, estar a la defensiva, evitar las discusiones, despreciar a la otra persona, son los 4 jinetes del apocalipsis de las relaciones de pareja: se dice que si aparecen simultáneamente indican ruptura.
www.instagram.com/reel/DFF3UsH...
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January 21, 2025 at 2:57 PM
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Estudios demuestran la tendencia de colectivos especialmente vulnerables (prostitutas, en uno en concreto), a valorar la musculación, no por un tema físico sino por sentirse más fuertes ante la violencia contextual que suelen vivir.
www.instagram.com/reel/DE4twsQ...
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January 16, 2025 at 12:32 PM
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La forma en que percibimos el tiempo puede afectar a cómo nuestro cuerpo sana las heridas (físicas en el experimento). Si pensamos que ha pasado más tiempo, nos curamos más rápido. #cuerpomente #psicologiaintegrativa #psicología #investigación
www.instagram.com/reel/DE0DuOr...
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January 14, 2025 at 4:58 PM
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Día mundial de la #depresión
A veces, cuando la ira es justa pero crees que no te mereces poder expresarla, la interiorizas y la conviertes en depresión. La depresión es de personas bellas, incapaces de dañar a nadie más que a sí mism@s.
www.instagram.com/p/DEyCa2Duwo...
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January 14, 2025 at 9:13 AM
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A veces, cuando llevamos dentro la herida del rechazo o la humillación, nos volvemos demasiado complacientes con los demás, sintiendo cómo se activa la ansiedad cuando pensamos que podemos dañar a otr@s en el legítimo ejercicio de proteger nuestros límites.
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January 12, 2025 at 7:52 AM
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Tienes derecho a defender tus límites, en la calle y en lo digital. Ante la libertad de expresión - lesión en las redes, no queda otra que bloquear. #autocompasion #psicologiaemocional #redes #libertad #filtros #psicologia #proteccion #psicoterapiaonline
www.instagram.com/reel/DEruMU9...
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January 11, 2025 at 11:15 AM
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Hackear nuestras propias emociones, utilizando su potencial a nuestro favor, ese es el único control que debemos ejercer sobre ellas. La ira, por ejemplo, hace que segreguemos norepinefrina, que actúa como analgésico, que nos alivia el dolor.
www.instagram.com/reel/DEmjI2c...
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January 9, 2025 at 11:57 AM
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Pues nada, que ya solo nos queda esto. Se vienen tiempos duros para la sensatez. #desinformacion #postverdad
January 8, 2025 at 6:49 AM
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Tratar con cariño, mucho mejor que la mano dura que ha generado la epidemia actual de malestar psicológico, lo afirman los estudios. Nada de generación de algodón ni de cristal #soledad #depresion #ansiedad #apego #amor #psicologiaemocional
www.instagram.com/reel/DEfCKhp...
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January 6, 2025 at 1:02 PM