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dmen75.bsky.social
@dmen75.bsky.social
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おはようございます．ご飯，麻婆もやし，味噌汁．
#青空お弁当部
@gohanclub.bsky.social
左奥にお椀によそったご飯，右奥にお椀によそった味噌汁，手前に皿に盛りつけた麻婆もやしがある． 弁当箱に詰められたご飯があり，その上に麻婆もやしが乗せられている．
December 18, 2025 at 9:44 PM
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おはようございます．ご飯，豚肉・じゃがいも・にんにくの芽の炒め物，味噌汁．
#青空お弁当部
@gohanclub.bsky.social
左奥にお椀によそったご飯，右奥にお椀によそった味噌汁，手前に皿に盛りつけた豚肉・じゃがいも・にんにくの芽の炒め物がある． 弁当箱の中にご飯が詰められ，その上に豚肉・じゃがいも・にんにくの芽の炒め物が乗せられている．
December 17, 2025 at 10:01 PM
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おはようございます．ご飯，ベーコン・春菊・しめじの炒め物，納豆，味噌汁．
#青空お弁当部
@gohanclub.bsky.social
左奥にお椀によそったご飯，右奥にお椀によそった味噌汁，左手前にたれとわさびをかけた納豆，右手前に皿に盛りつけたベーコン・春菊・しめじの炒め物がある． 弁当箱に詰められたご飯の上にベーコン・春菊・しめじの炒め物が乗せられている
December 14, 2025 at 9:52 PM
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おはようございます．ご飯，豚肉野菜炒め，納豆，味噌汁．納豆にはわさび・オリーブオイル・付属のたれをかけています．
#青空お弁当部
@gohanclub.bsky.social
左奥にご飯がよそわれたお椀，右奥に味噌汁が入ったお椀，左手前にわさびとオリーブオイルをかけた納豆が入った容器，右手前に豚肉野菜炒めがよそわれた皿がある 手前側に豚肉野菜炒め，奥にご飯が詰められた弁当箱がある．
December 9, 2025 at 9:52 PM
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おはようございます．ご飯，豚肉・キャベツ・ピーマンの回鍋肉風みそ炒め．
#青空お弁当部
@gohanclub.bsky.social
左奥にお椀によそったご飯が，右手前に皿に盛りつけた豚肉・キャベツ・ピーマンの回鍋肉風みそ炒めがある． 回鍋肉風みそ炒めを乗せたご飯が詰められた弁当箱がある．
December 8, 2025 at 11:58 PM
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昨日仕込んだココナッツサブレ入りギリシャヨーグルトを実食．
味はやっぱりヨーグルト＋サブレなんですが，もっちりしたヨーグルト＋しっとりしたサブレの口当たりはどことなくチーズケーキっぽいですな．普通に美味しく食べられました．ジャムやはちみつをかけて朝食にしてもよさそう．
@amatou.bsky.social
@gohanclub.bsky.social
ギリシャヨーグルトの中にココナッツサブレを漬け込んでから24時間経過した後の様子 上にギリシャヨーグルトの容器がある．容器の中にはココナッツサブレを漬け込んだギリシャヨーグルトが入っている．下にココナッツサブレを漬け込んだギリシャヨーグルトをよそった皿がある．
December 7, 2025 at 1:09 PM
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おはようございます．ご飯，鶏もも肉・キャベツ・ピーマンのコンソメ炒め．
#青空お弁当部
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ご飯(左)，鶏もも肉・キャベツ・ピーマンのコンソメ炒め(右)の画像 ご飯の上にコンソメ炒めを乗せた弁当の画像
December 6, 2025 at 10:10 PM
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最近話題の，ヨーグルトにココナッツサブレを入れてチーズケーキっぽいものを作る，っていうのをやってみます．続きは明日．
@amatou.bsky.social
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ギリシャヨーグルト(上)，日清シスコ「ココナッツサブレ 濃厚ベイクドチーズ」(下)の画像 ギリシャヨーグルトにココナッツサブレを入れたところの画像．この後ふたをして冷蔵庫に入れて寝かせる．
December 6, 2025 at 12:58 PM
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おはようございます．ソース焼そば．
いつもとは違うスーパーに行ったら「量を焼そば3玉分に合わせました！」というカット野菜があったのでありがたく購入(写真なし)．レギュラーサイズ2つだとフライパンからあふれちゃうんだよね．
#青空お弁当部
@gohanclub.bsky.social
お椀に入ったソース焼そばの画像 弁当箱に詰められたソース焼そばの画像
December 5, 2025 at 11:57 PM
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おはようございます．昨日に引き続きビタヴァレー入りご飯，鶏もも肉・白菜・しめじ・厚揚げ・ネギの煮込み．
#青空お弁当部
@gohanclub.bsky.social
ビタヴァレー入りご飯(左)，鶏もも肉・白菜・しめじ・厚揚げ・ネギの煮込み(右)の画像 ご飯の上に鶏もも肉・白菜・などの煮込みを乗せた弁当の画像
December 4, 2025 at 10:18 PM
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おはようございます．ビタヴァレー入りご飯，鶏もも肉・白菜・しめじ・厚揚げ・ネギの煮込み．
#青空お弁当部
@gohanclub.bsky.social
ビタヴァレー入りご飯(左)，鶏もも肉・白菜・しめじ・厚揚げ・ネギの煮込み(右)の画像 ご飯の上に鶏もも肉・白菜などの煮込みを乗せた弁当の画像
December 3, 2025 at 9:50 PM
dmen75.bsky.social
今回の愛岐トンネル群の公開は12月7日まで行われております．動きやすい服・歩きやすい靴(最低限スニーカー，できれば登山靴か安全靴)・懐中電灯持参で行かれてはいかがでしょう．
@bskyphotos.bsky.social
#紅葉
#どうでもいい写真部
途中の暗渠にあった「危険 落ちたら死ぬ!!」の貼り紙の画像 放棄された線路路盤の跡と信号機の基礎の画像 行き止まり地点の画像．柵の向こう側にゴンドラと橋台が見える 紅葉したカエデの画像
December 3, 2025 at 12:43 PM
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昨日，愛知県春日井市の愛岐トンネル群公開に行ってきました．
JR中央本線が電化にあたって現在の箇所に移設された際に放棄された箇所の一部を整備の上，毎年春と秋に公開されています．
歩いていると汗ばむくらい天気がよく，紅葉を眺めながら気持ちよく歩けました．
@bskyphotos.bsky.social
#紅葉
#どうでもいい写真部
入口にある「愛岐トンネル群」と記されたプレートの画像 愛岐トンネル群公開時のトンネルの中の様子の画像 トンネルの坑口と紅葉の画像 紅葉したモミジの画像
December 3, 2025 at 11:06 AM
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愛知県春日井市からこんにちは．
@bskyphotos.bsky.social
#紅葉
#どうでもいい写真部
愛岐トンネル群公開における紅葉とトンネルの画像
December 2, 2025 at 3:33 AM
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おはようございます．ご飯，鮭の味噌焼き．
#青空お弁当部
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ご飯(左)，鮭の味噌焼き(右)の画像 ご飯の上に鮭の味噌焼きを乗せた弁当の画像
November 30, 2025 at 9:46 PM
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おはようございます．ご飯，豚肉・カット野菜の蒸し焼き，味噌汁．
#青空お弁当部
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ご飯(左上)，豚肉・カット野菜の蒸し焼き(下)，味噌汁(右上)の画像 ご飯の上に豚肉・カット野菜の蒸し焼きを乗せた弁当の画像
November 24, 2025 at 9:49 PM
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おはようございます．ご飯，鶏むね肉・小松菜・しめじの卵炒め．
寝坊したので朝ごはん抜き．
#青空お弁当部
@gohanclub.bsky.social
ご飯と鶏むね肉・小松菜・しめじの卵炒めを詰めた弁当の画像
November 23, 2025 at 12:49 AM
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おはようございます．ご飯，豚肉・白菜・カット野菜などの煮込み．
野菜炒め用カット野菜が残っていたので投入．なんか闇鍋みたいになってきたな．
#青空お弁当部
@gohanclub.bsky.social
ご飯(左上)，豚肉・白菜・カット野菜などの煮込み(右上)，ご飯の上に煮込みの具を乗せた弁当(下)の画像
November 21, 2025 at 2:44 AM
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おはようございます．ご飯，豚肉・白菜などの煮込み．
#青空お弁当部
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ご飯(左上)，豚肉・白菜などの煮込み(右上)，ご飯の上に煮込みの具を乗せた弁当(下)の画像
November 19, 2025 at 9:49 PM
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豚肉・白菜・厚揚げ・ネギを鶏ガラ・白だしで煮込んでごま油を一回し．
#青空晩酌部
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豚肉・白菜・厚揚げ・ネギを鶏ガラ・白だしで煮込んでごま油を一回しした煮物(右)，TaKaRa「焼酎ハイボールドライ」(左)の画像
November 19, 2025 at 12:49 PM
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ただただ残念．あと2試合，ゴールを決めてほしい！
#grampus

nagoya-grampus.jp/news/pressre...
Jリーグ・名古屋グランパスのエンブレムと「77 JUNKER」が刺繍されたタオルマフラーの画像
November 18, 2025 at 9:44 AM
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リュウジ氏の「バカキャベツ鍋」．
鶏ガラ・昆布だし・しょうゆ・にんにくのスープにキャベツ丸々一玉，鶏むね肉を入れてひたすら煮込む．
脂質がほとんどないのであっさりしていていくらでも食べられそうでした．
#青空晩酌部
@gohanclub.bsky.social
鶏ガラ・昆布だし・しょうゆ・にんにくを入れた鍋にキャベツ丸々一玉，鶏むね肉，鷹の爪，冷凍ほうれん草を入れたところの画像 「バカキャベツ鍋」(右)，TaKaRa「焼酎ハイボールドライ」(左)の画像
November 14, 2025 at 2:22 PM
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おはようございます．ご飯，豚もやし蒸し焼きのポン酢しょうゆかけ，味噌汁．
取っ手が取れたフライパンでも蒸し焼きくらいはできるよね，ってことで．
#青空お弁当部
@gohanclub.bsky.social
ご飯(左上)，豚もやし蒸し焼きのポン酢しょうゆかけ(下)，味噌汁(右上)の画像 ご飯の上に豚もやし蒸し焼きを乗せた弁当の画像
November 12, 2025 at 9:50 PM
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おはようございます．ご飯，鶏すき煮，ミニトマト．
鶏すき煮は今日の夜で終わり．明日は何にしよう？
#青空お弁当部
@gohanclub.bsky.social
ご飯(左上)，鶏すき煮(右上)，ご飯の上に鶏すき煮とミニトマトを乗せた弁当(下)の画像
November 11, 2025 at 9:45 PM
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おはようございます．ご飯，鶏すき煮．
フライパンの取っ手が取れてしまったので，しばらくは煮もの鍋ものばかりになります．
#青空お弁当部
@gohanclub.bsky.social
ご飯(左上)，鶏すき煮(右上)，ご飯の上に鶏すき煮を乗せた弁当(下)の画像
November 10, 2025 at 9:51 PM