中三元
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chu3gen.bsky.social
中三元
@chu3gen.bsky.social
避難用のつもりがランニング報告アカウントになっている
229回目、あとは日曜の本番に備える
February 4, 2026 at 1:03 PM
227.228回目、前回寒くて忘れてた
January 31, 2026 at 3:32 AM
226回目、はちゃめちゃに寒い
January 21, 2026 at 10:06 AM
番外編挫けた記録、暗いの覚悟して夜にジョギングロード走ろうとしたら堤防を走る車のライトが明るすぎて足元が見えなかった

今日は諦め
January 20, 2026 at 10:01 AM
225回目、土日の天気が良い日に10km完走を続けて本番に備えたい
January 17, 2026 at 4:08 AM
224回目、風が強かった割に良いベース
January 12, 2026 at 3:38 AM
223回目、年明けに体調崩したから短めで再開
January 10, 2026 at 2:51 AM
222回目、ついに10km完走
あとは2月の本番までこの状態を維持していきたい
December 31, 2025 at 3:44 AM
221回目、8kmの予定が9km近く走れて良い感じ
年明けに10km完走を達成したい
December 27, 2025 at 2:58 AM
220回目、今日は風が弱くて走りやすかった
December 23, 2025 at 10:44 AM
219回目、このペースで10km完走を目標にしたい
December 19, 2025 at 10:22 AM
218回目、コース中間的で雨降ってきたのは間が悪かった
December 17, 2025 at 10:26 AM
217回目、天気良かったので長く走れた
6kmくらいから脇腹との戦いになる
December 14, 2025 at 6:34 AM
216回目、まずは6km
次は日曜
December 10, 2025 at 10:13 AM
215回目、別のコースが気になったので変更して分割走り

次は10kmなので多少ペース落としても走り続けることを重視していきたい
December 6, 2025 at 4:10 AM
214回目、今日はマラソン大会
アップダウンが途切れないコースで良いタイムが出せた、満足
November 30, 2025 at 1:09 AM
213回目、今週は今日走って日曜本番
November 26, 2025 at 10:08 AM
212回目、この時間だと通勤通学自転車とすれ違いにくい気がする

30分違うだけでかなり違う
November 21, 2025 at 10:12 AM
211回目、急に寒くなった
November 18, 2025 at 9:54 AM
210回目、月末本番なのでここからは5km以上を目標にする
November 14, 2025 at 10:02 AM
209回目、インナー着たら走りやすくなった
戻ったら来年の市民マラソン申込してるか調べよう
November 11, 2025 at 9:28 AM
208回目、信号で立ち止まったりしたけど良いペース
November 7, 2025 at 9:47 AM
207回目、3連休は動き通しだったから少し遅くした
それでも時速10km出せたのは良き
November 4, 2025 at 9:39 AM
206回目、ゴミが目立ったのでちょこちょこ拾ってた
酒缶とタバコの投げ捨て多すぎる
November 1, 2025 at 2:54 AM
205回目、先週金曜は足首痛かったからスルー
距離も短くしたけど問題なかったので予定通りに戻そう
October 28, 2025 at 9:34 AM