普段の会話で言うと引そうやから、なかなか言えんけど。。

親の不調
鉄とったら、少しずつよーなった

何より顔色がよーなった

メンタル明るなったし

腸の調子もええみたいやし

血圧だって落ち着いてきた

頭の回転まで改善されとるような気ぃする

長いこと飲んどった
降圧剤やら、安定剤やらも、

もしかしたら、やめられるんちゃう？

筋トレ頑張ったのも大きいかもしれんけど、

鉄不足体質の遺伝、
それの解消が大きいきがどうしてもすんねんな

どんな体質の人でも、同じ効果があるかはわからんけど、

あくまでも、自分と親の体質には、

鉄の補給が鍵やったわ

普段の会話で言うと引そうやから、なかなか言えんけど。。
言い出したら止まらんなってきた。

髪やら、骨やら、皮膚やら、

年取ったら、細なったり、薄くなったりするもんやて

思ってへん？

ちゃうねん

コラーゲンと、鉄あったら

けっこうまた太なって、元気なるで

普段の会話で言うと引そうやから、なかなか言えんけど。。

みんな体重の1割くらい、体ん中ミトコンドリアらしいで！

高校の生物で習うらしいねんけど
自分、45歳ではじめてしってん

みんなはしっとったん？

でな、ミトコンドリアは糖では動かれへんねんて

めっちゃ鉄食いで

しかも量、半端ないらしいで。

んでな、ミトコンドリアが何作っとるかって

"ATP"

生き物の活動エネルギーそのものなんやて

エネルギー

みんな毎日足りとる？

普段の会話で言うと
引かれそうやから、なかなか言えんけど。。。

日本人鉄足りんすぎやーーー！

鉄瓶で沸かしたお茶飲むだけでええねん！
サプリとか薬とかいらんねん

鉄フライパンで料理するだけでええねん

鉄鍋ですき焼き作るだけでええねん

なんやねん、フッ素加工って。

鉄分は鉄クサないねん

めっちゃ美味しいものやねん