ชาช่าช้า
banner
bobatee17.bsky.social
ชาช่าช้า
@bobatee17.bsky.social
สุขภาพจิตที่มั่นคง เริ่มจากการนอนเป็นเวลา I TH/EN
Pinned
วันนี้
✅ กินทามะ
✅ตากแดด
✅กินข้าวเช้า
✅อาบน้ำ
▫️เกบผ้า
▫️ออกกำลังคอบ่าไหล่
▫️คิดเมนูที่จะทำวันนี้
▫️สวดมนต์
จะลุกไปหาไรกิน ทำโทสขั่ย
January 22, 2026 at 1:22 AM
พรุ่งนี้จะตื่นมสกินข้าวตากแดดอ่านกาตูนสีกเล่ม และมีชีวิตอีกวัน
January 21, 2026 at 5:17 PM
ห่อนเปนเมนสมันจะมีไอตัวว้อบแว้บ ปล้วสมาธิกระเจิงหมด หยุดได้ละว้อบแว้บ จะนอน
January 21, 2026 at 5:16 PM
Reposted by ชาช่าช้า
January 21, 2026 at 10:36 AM
Reposted by ชาช่าช้า
คืนวันพุธเหงาๆ จะลองทักแฟนเก่าไปดูก็ได้นะ ไปทำให้เขารู้ชัดๆ ไปเลยว่าคุณยังย่ำอยู่กับที่ ในขณะที่เขาสบายดีจนจำไม่ได้แล้วว่าเคยมีคุณอยู่ พรุ่งนี้ก็แค่แบกสภาพเน่าๆ ไปทำงานต่อ แล้วหวังว่าให้งานวันพฤหัส วันศุกร์มันตบสติคุณกลับมา แล้วค่อยมาวัดใจดูคืนวันศุกร์ว่าความพยายามทวงคืนอดีตในคืนวันพุธที่ผ่านมามันคุ้มไหม เอาเลย ทักตอนนี้แหละ ดีกว่าไปเสียหน้าคืนวันศุกร์แล้วจบที่เมาอยู่ที่ไหนสักที่นะ
January 21, 2026 at 3:41 PM
จะพิมให้หลุดออกจากหัวละจบ
January 21, 2026 at 5:14 PM
ตั้งใจมีชีวิต ตั้งใจมีชีวิต ตั้งใจมีชีวิต
January 16, 2026 at 2:32 AM
บริจาคของให้เรียบร้อยในเดือนมค และตั้งใจรักษาสุขภาพ
January 13, 2026 at 7:46 PM
คือบางทีก้้ขียนในหัวครบจบละ
January 9, 2026 at 2:28 AM
ภาษี ไว้ว่ากัน
January 7, 2026 at 2:08 AM
วันนี้จะทำงานกินข้าว กลับบ้านมาเกบห้อง แยกปนะเภทผ้าละก้นอน พอละวันนี้
January 7, 2026 at 2:08 AM
วันนี้จะ อาบน้ำ กินข้าว กินยาละไปทำฃาน
January 6, 2026 at 1:04 AM
พรุ่งนี้จะสระผม พกคอม เชกของละออกไปกินนีโอสุกี้
December 26, 2025 at 5:23 PM
นอนดีกว่า
December 24, 2025 at 5:03 PM
แยากกินเนื้อเยอะๆ ด้วย สะสมพลังงานเจ้าเนื้อ ปีหน้าจะได้ลีนออก
December 24, 2025 at 5:03 PM
พรุ่งนี้จะตื่นเช้า อาบน่ำ ทาโลชั่น กินข้าวเช้าอ่านกาตูนตากแดดอีกเล่ม แต่ให้ดีอยากอ่านสองเล่มเลยเว้ย
December 24, 2025 at 5:02 PM
Reposted by ชาช่าช้า
Thank you so much!!
Your Uni drawing is so cute 🥹
The picture with the merch made me really happy!
And happy belated birthday!! 🎉
Thank you @unicouniuni3.bsky.social for creating such wonderful Uni-themed merchandise :3 Very happy with my belated birthday present from Uni Claus 🥹
December 24, 2025 at 8:06 AM
วันนี้
✅ กินทามะ
✅ตากแดด
✅กินข้าวเช้า
✅อาบน้ำ
▫️เกบผ้า
▫️ออกกำลังคอบ่าไหล่
▫️คิดเมนูที่จะทำวันนี้
▫️สวดมนต์
December 24, 2025 at 2:02 AM
วันนี้จะเก็บผ้าเข้าตู้ให้เสร็จ ถ้าไม่้สดก้คือเพราะพรุ่งนี้ซักผ้า แต่เอารอบนี้ให้เสดก่อน
December 24, 2025 at 1:24 AM
โลกมันเร็วมากจนแบบ พอเหอะ ในทึกอย่าที่รวดเร็ว กุจะใช้ชีวิตช้าๆ แบบนี้แหล่ะ กุพอละ หมดบ่วงกุจะบวช ตอนนี้ก็เนิ่มจากพยายามสวดมนต์ให้ได้บ่อยๆละกัน
December 23, 2025 at 5:43 PM
ละก้คิดมาตลอดเลยว่าจะสวยแบบไม่จิ้มหน้า สกินแคร์อย่างเดียว ไม่ได้แอนตี้ แค่คิดว่าไมาได้จำเปนกะชีวิตขนาดนั้น
December 23, 2025 at 5:42 PM
เหมือนกลับไปเล่นทวิตเตแร์ตอนอายุ 13-14 55555 สมัยเดกๆที่ไม่มีไคเลย ชอบ
December 23, 2025 at 5:40 PM
คือในแอคนี้สงบมาก คุยกะตัวเองคนเดียวที่แท้ โน้ตได้เลยจะทำไร
December 23, 2025 at 5:40 PM
แช้วก้ออกกำลังกายคอบ่าไหล่
December 23, 2025 at 5:39 PM
และอ่านกินทามะอีกเล่ม
December 23, 2025 at 5:32 PM