Bili_30
banner
billi30.bsky.social
Bili_30
@billi30.bsky.social
Mental Health Advocate.
Tech, Ai & Ethics.
Operational excellence professional.

🎶 🤘☠️💃🕺
🤓🎾🥊🧿🎨🏐🗓🎬🌪🍣🐈‍⬛⚠️🐼
Pinned
טוב מחשבות מחולת כאב כרוני על טיפולים חדשניים.

סאונת קור:
אם אתם סובלים ממש קחו בחשבון שכל טיפול חדשני כנראה שללב הראשון קודם כל יכניס את הגוף לטראומה ועייפות.
אז אל תתכננו משהו חשוב לאותו היום.
<
תמיד כשהיו שואלים אותי לגבי עבודה בלחץ אמרתי שכל מי שעבד בפס במסעדת שף יודע טוב מאוד מה זה להתמודד עם לחץ.
המסעדה מוציא מאנשים דברים כל כך גרועים.
כמות האגו והתנהלות סביב פולחן ואגו טריפ של השף הם הזייה.
כאילו ברמה של פיטורים בכל מקום אחר.
January 20, 2026 at 9:27 AM
אנחנו כבר שבוע כל יום לוקחים את אחת החתולות לוטרינר וכל יום חוזרים עם עוד תשלום וה מצב שלה לא משתפר.
כבר התעצבנו והחלטנו פשוט לא לחזור. ביקשנו רק שירידו לה את הצינור של נוזלים. ופלא המצב שלה ישתפר.
January 19, 2026 at 10:04 PM
אז בדקתי מה היה איתי ב2016.
ובאמת שכלום לא היה מעניין. ממש שנה משעממת. כמה שנים אחרי לאומת זאת זה היה דיכאונות ומחלות וכל הכיף של היום התחיל.
אז היסטורי שלי זה זוכרת ב2016 חשבת שהכל יכול רק להשתפר.
תחשבי על זה שוב.
#הומורשחור
January 19, 2026 at 9:04 PM
אני מנסה להוציא את עצמי בכח מה דכאון ברגעים שאני עוד מתפקדת כבן אדם.
אז עכשיו קבעתי כמה פגישות עם חברים מפעם שידרשו ממני גם להתעמת עם הבריחה שלי מלדבר על המצב הבריאותי שלי. שכרגע הפך. לנכות שאני כבר לא יכולה לברוח ממנו.

בשיחה עם מטפל גם נפלה לי ההבנה נוספת ולא נעימה.
January 19, 2026 at 9:43 AM
ראיתי את הסרט "האנשים שאנחנו פוגשים בחופשה"
והמסקנה שלי שגברים לא יכולים להיות במאי של סרטים שמבוססים על נובלות שנכתבו על ידי נשים. תמיד יש ניונסים שמתפספסים שם בעומק הדמיות וזה יוצר תסריט וסרט בינוני.
כמובן שאותו במאי לגמרי יכול להצליח עם תסריט אחר זה לא על היכולת אלא על הורטיקל הספציפי.
January 12, 2026 at 8:54 PM
אני לא ישנה טוב בלילה כי אני חולמת סיוטים.
מה כוללים הסיוטים אתם שואלים:

1.אני בסופר, סוף סוף עושה קניות שדחיינתי אבל התור לא נגמר וכולם חופרים מסביב.

2.אני אמא לתינוקת.
התינוקת גונבת לי ביס מסנוויץ בגיל 2m
עושה עלי קקי בפגישה ובזמן שאני רצה למקלחת, אני חושבת אבל למה הסכמתי לקרוא לה דאפי.
January 12, 2026 at 11:22 AM
כל פעם שאנחנו הולכים לא משנה לאן עם הבן זוג ויש שם לאן לטפס הוא מטפס ועושה את כל העיליות והקפיצות עם הידיים.
מה שמצחיק הוא ששנייה אחרי רואים את האבות האחרים גם מנסים.
כאילו הם חיכו לסימן להתחרות אבל אף אחד לא דיבר על זה בקול.
January 10, 2026 at 3:48 PM
אני בת 40 וכביכול צריכה להפסיק להיות תמימה ולדעת לשחרר אנשים שמתנהגים אלי לא יפה גם אם אני אוהבת אותם או חשה אליהם אמפטיה.
אבל אני כל הזמן ממשיכה עם להיות נחמדה למי שלא מגיע.
בעיקר על חשבון עצמי
January 2, 2026 at 9:46 AM
מישהי שלא אהבה שעניתי לה על העקיצה שלה החליטה להגיד לי:
בטח הית ילדה מוכה או עשו עליך מלא חרם. למה את עונה מה אין לך חוש הומור.

עכשיו בהחלט עברתי חרמות ואני לא מפחדת מברייונים. עצוב שאנשים ממשיכים להיות בריונים ולא לומדים שום דבר כשמתבגרים. אישה בת 40 שחושבת שזה משפט הגיוני.
December 31, 2025 at 10:11 AM
תמונה חדשה כי מתחילים 2026
ופרחים כי אני צריכה את הזמן הזה לפרוח.

הכי קיטשי ולא קשור אבל אולי זה סוג של לוח חזון שלי, אולי אזמן לי ככה קצת תקופה אחרת.
December 24, 2025 at 8:03 AM
יש המון דברים בחיים שלי שהתבשו וקצת גורמים לי לאיבוד זהות עצמית.

אבל הגילוי שאני אדם של אנשים גם במצב הכי גרוע שלי הוא דבר כל כך מוזר שאחרי שנים של הכחשה אני חושבת שאולי זאת התכונה החזקה שלי.
December 24, 2025 at 7:47 AM
דברים הזוים שקורים בחיי:
האיש שממליץ לי על הטיפול התרופתי החדש נגד כאבים - המוכר שאני קונה ממנו אוכל מוכן לשבת.
האישה שעוזרת לי עם עורך דין - מישהי שאני קונה אצלה בחנות.
אני לוקחת תרופות לצינון למישהי אחרת שהכרתי כי אני קונה אצלה בחנות.
העולם והאנשים יכולים להיות דבר נפלא
עם רק היה פחות מלחמה.
December 24, 2025 at 7:33 AM
בנתיים אני ממש כועסת על המנהלת שלי שהיא גם היתה חברה שלי עוד לפני אולי לא הכי קרובה אבל בכל זאת חברה.
ואומנם היא עוזבת אבל אני לא בן אדם שטוב לשמור דברים בבטן.

ובמצב שלי כעס זה כבר מצב טוב כי כבר שנה זה או עצב או אדישות.
אז רגש חדש זה משהו.
רק שכבר שכחתי מה עושים עם כל הכעס לאן אני מכוונת את זה?
December 23, 2025 at 7:23 PM
כלום לא עצוב, הכל כרגיל
רק ההפך
December 23, 2025 at 7:22 PM
מצד אחד כשאני עובדת במסעדה יש ממש מעט רגעים שאני עצובה.
מצד שני הכאבים התחילו להתגבר. זאת עבודה קשה מדי לגוף הכואב גם ככה שלי.

אז החלטתי שהשבוע אני אעבוד רק יומיים. אבל זה אומר בעצם שאני עצובה וכמעט ולא מתפקדת עד שאחזור לעבוד.

והפגישה עם פסיכולוג כרגע בעיקר מרוקנת אותי עוד בבכי.
December 22, 2025 at 11:09 AM
דכאון קווים לדמותו.
השנה שמעתי מוזיקה רק 7 ימים במשך שנה שלמה.
שזה בערך 8 שירים ליום.
כולל ימים שאני נוסעת עם הילדה ויש שם לפעמים שעה של מוזיקה שלה.

זה כל כך נדיר בשבילי שקשה לי להסביר.
יש לי שעות של נסיעות שעברו בשקט מוחלט עם מחשבות שלי. מקלחות וסידורים בבית ללא רגע של משהו משמח.
December 5, 2025 at 10:21 AM
עשינו חיסוני שפעת ואומנם אני יודעת שזה זמני אבל לא חשבתי עד הסוף והכאבים בידיים שיש לי בטוח יפריעו לי בעבודה במטבח.
גם הקטע פיברו מקצין לי כל כאב וכואבות לי שתי ידיים זה עניין מעצבן.
December 3, 2025 at 7:04 AM
יש לנו פה #פידחתולים?
האם גם החתולים שלכם שותים יותר מהרגיל ומשתינים יותר בגלל שהחורף לא הגיע או שזה רק שלי?
מנסה להבין האם שתי החתולות פיתחו בעיה בכליות ביחד או שיש בכל זאת השפעה של המזג האוויר שמשבש להן את שעון החורף
December 1, 2025 at 10:23 PM
סוף סוף גם הלכתי לביקורת של אנדו. ומאוד התלהבתי מעצמי שאני מרגישה שכרגע זה פחות מטריד אותי ודווקא הפיברו השתלט לי על החיים.
אז אנדו החליט להזכיר לי על קיומו ואני שבוע כמו סמרטוט מרגישה נםוכה וכואבת בטירוף.
ושום כדור לא עוזר לי אפילו לא בקצת.
אפילו לישון אי אפשר כי יש סיוטים ב ערים כל חצי שעה. 🤦
November 30, 2025 at 10:25 AM
ברחתי מהחיים של עצמי לעבוד במטבח של מסעדות שף ולמרות שאני מאוד אוהבת את הבישול וקצת התגעגתי לעבודה זה בהחלט לא לבעלי רגישות גבוה.

מה שיפה שאין מישהו שלא מייעץ לי פה איך להתמודד עם הכאבים כשהם בעצמם ברגע שקצת מתעייפים או כאובים בגלל יום עמוס מתחרפנים.
רמת הכאב שלי ביומיום לפעמים גם יותר גבוה 🤦
November 30, 2025 at 10:22 AM
אחד הדברים שאני מתגעגעת אליהם זה עבודה עם אנשים על מוצרים טכנולוגיים.

בעצמאות ומיזמים הלכתי על כיוונים קצת אחרים וזה תמיד קצת היה חסר.
עכשיו עם כל הכאבים אני יודעת שאני לא מסוגלת לחזור להיות שכירה של ז100% משרה.
אז כשיוצא לי לעזור למיזמים צעירים עם המוצרים שלהם זה ממש כיף התגעגתי אליו.
November 18, 2025 at 9:36 AM
בן הזוג קיבל 2 כרטיסים מתנה לניו יורק לאוגוסט. שזה ממש מצוין תכננו כבר המון שנים לטוס לשם ביחד.
בנתיים זה אומר שצריך לקנות כרטיס נוסף לבת 7 כי נטוס גם למשפחה על הדרך.

הבעיה שככל שעובר הזמן אני לא בטוחה שאני מסוגלת עם הכאבים שלי לעשות את זה.
אני לא רואה איך אני מצליחה ואני מפחדת שבסוף זה לא יקרה.
November 16, 2025 at 8:43 AM
ככל שעובר הזמן זה כנראה יצחיק יותר את החברות שכן יש לי שהם קצת כמוני. גרועות לשמור על קשר וממש סבבה עם זה שאנחנו אוהבות אחת את השנייה מרחוק.
הקשר פחות יומיומי ואינטימי וזה כביכול סוג של קשרים של פחות חברות נשית.
אבל יש לי גם חברות שאספתי לאורך השנים.

אז המשפט הזה סתם עיצבן אותי
ברור לי שיש לי דדי אישיוז כלשהו אבל אני לא בחרתי להיות חברה של בנים וחושבת שאני לא רוצה להיות חברה של נשים.
אני פשוט תמיד מרגישה שאני עובדת קשה מדי להרשים נשים וזה לא עובד לי.
לא בחרתי בזה זה סוג של ברירת מחדל כי נמאס לי להלחם על חברות עם נשים.
ואין יום שזה לא מבאס אותי.
November 16, 2025 at 8:41 AM
מישהו בעבודה אמר שאני נראת כמו אחת שיש לה יותר חברים בנים מאשר בנות.
וככשאלתי אותו למה הוא אומר את זה
הוא ענה משהו כמו, בטוח שזה קשור לדדי אישיוז.

עכשיו בתכלס הסיבה שזה קורה לי היא שאני ישירה מדי ולא טובה לשמור על קשרים. או בקיצור adhd.
November 13, 2025 at 1:29 PM
הבן זוג התחיל שת"פ עיסקי עם מישהו שפעם עבד איתו באותו המקום.
מאז הוא הבין שזה בעיקר אומר שהוא עובד אבל את הכסף מחלקים ב2.

בגלל שלא עשו הסכם והכל בלחיצות יד אז ההבנה שצריך להפריד כוחות לא כזאת פשוטה.
כל פעם שיש ניסיון אפילו קטן להפרדה השותף עושה שרירים.

הבעיה שיש לקוחות משותפים ונכסים שצריך לחלק
November 11, 2025 at 10:38 AM