Alex Nery
@alexnery.bsky.social
A arte de se comunicar - Thich Nhat Hanh
December 31, 2025 at 2:54 AM
A arte de se comunicar - Thich Nhat Hanh
Finalmente uma foto boazinha durante uma corrida.
2ª Corrida dos Bancários
Macapá - AP
10/11/2024
2ª Corrida dos Bancários
Macapá - AP
10/11/2024
November 12, 2024 at 2:22 AM
Finalmente uma foto boazinha durante uma corrida.
2ª Corrida dos Bancários
Macapá - AP
10/11/2024
2ª Corrida dos Bancários
Macapá - AP
10/11/2024
Já passou da hora de o WhatsApp ter a função de desligar e de programar data e horário de envio de mensagem.
October 11, 2024 at 3:21 AM
Já passou da hora de o WhatsApp ter a função de desligar e de programar data e horário de envio de mensagem.
"A voz do amor é o gesto."
October 3, 2024 at 1:15 AM
"A voz do amor é o gesto."
Para deixar registrada aqui a minha 3ª corrida 🥳
4ª Corrida e Caminhada pela Valorização da Vida, em 29/09/2024.
5km.
4ª Corrida e Caminhada pela Valorização da Vida, em 29/09/2024.
5km.
September 30, 2024 at 9:51 PM
Para deixar registrada aqui a minha 3ª corrida 🥳
4ª Corrida e Caminhada pela Valorização da Vida, em 29/09/2024.
5km.
4ª Corrida e Caminhada pela Valorização da Vida, em 29/09/2024.
5km.
Ganhei uma balinha de São Cosme e Damião 🍀
September 27, 2024 at 11:57 PM
Ganhei uma balinha de São Cosme e Damião 🍀
"Quando você estiver cansado, descanse, não desista". Essa é uma frase muuito importante de termos em mente, pois os dias difíceis vez ou outra virão.
September 27, 2024 at 10:47 PM
"Quando você estiver cansado, descanse, não desista". Essa é uma frase muuito importante de termos em mente, pois os dias difíceis vez ou outra virão.
Fui fazer uns exercícios para melhorar uma dor no joelho... Agora continuo com a dor no joelho e arranjei uma dor na coxa 😔
September 24, 2024 at 12:30 AM
Fui fazer uns exercícios para melhorar uma dor no joelho... Agora continuo com a dor no joelho e arranjei uma dor na coxa 😔
Bluesky now has over 10 million users, and I was #1,308,155!
September 16, 2024 at 10:49 PM
Bluesky now has over 10 million users, and I was #1,308,155!
Minha segunda corrida 😎✌🏾
II Corrida e caminhada contra a obesidade.
II Corrida e caminhada contra a obesidade.
September 15, 2024 at 5:42 PM
Minha segunda corrida 😎✌🏾
II Corrida e caminhada contra a obesidade.
II Corrida e caminhada contra a obesidade.
Consegui acordar depois das 7h, e foi muito bom! 🙌🏾
September 14, 2024 at 12:23 PM
Consegui acordar depois das 7h, e foi muito bom! 🙌🏾
Por que geralmente a pessoa que gosta de tirar foto da galera no rolê é a que tem a pior câmera? rsrs
September 13, 2024 at 7:43 PM
Por que geralmente a pessoa que gosta de tirar foto da galera no rolê é a que tem a pior câmera? rsrs
Hoje a corridinha foi com essa vista linda 😍
September 3, 2024 at 11:48 AM
Hoje a corridinha foi com essa vista linda 😍