在宅リハビリの一環で、600歩ぐらい。
金曜に医者と薬局いったのと、日曜に見舞いにいったので割と歩いてるな
金曜に医者と薬局いったのと、日曜に見舞いにいったので割と歩いてるな
February 2, 2026 at 6:03 AM
在宅リハビリの一環で、600歩ぐらい。
金曜に医者と薬局いったのと、日曜に見舞いにいったので割と歩いてるな
金曜に医者と薬局いったのと、日曜に見舞いにいったので割と歩いてるな
歩く回数ふやさないとと、松葉杖900歩
January 28, 2026 at 3:11 PM
歩く回数ふやさないとと、松葉杖900歩
出かけたりとかでまただいぶ空いてしまったが、松葉杖歩行訓練900歩。
January 23, 2026 at 3:20 PM
出かけたりとかでまただいぶ空いてしまったが、松葉杖歩行訓練900歩。
松葉杖900歩強というかポストまで。
December 10, 2025 at 3:22 PM
松葉杖900歩強というかポストまで。
不調気味だけど気合で900歩。木枯らしすごい
December 3, 2025 at 3:17 PM
不調気味だけど気合で900歩。木枯らしすごい
松葉杖800歩。靴がボロくなって取り替えたら歩きにくい(笑)
November 28, 2025 at 3:47 PM
松葉杖800歩。靴がボロくなって取り替えたら歩きにくい(笑)
昨日不調過ぎたので今日松葉杖800歩
November 13, 2025 at 2:47 PM
昨日不調過ぎたので今日松葉杖800歩
松葉杖800歩。まずは週一歩かないと。
November 5, 2025 at 2:56 PM
松葉杖800歩。まずは週一歩かないと。
脚腰の調子よくないけど、ポストに用事があって松葉杖1000歩弱。前は950歩で往復できた気がするので少し歩幅が狭まっている。
October 30, 2025 at 3:00 PM
脚腰の調子よくないけど、ポストに用事があって松葉杖1000歩弱。前は950歩で往復できた気がするので少し歩幅が狭まっている。
超久しぶりに歩行訓練松葉杖700歩。屋内トレはしてたんだけどね(笑)
October 23, 2025 at 2:55 PM
超久しぶりに歩行訓練松葉杖700歩。屋内トレはしてたんだけどね(笑)
今日は屋内自主トレを止めて歩く練習松葉杖1000歩。
June 30, 2025 at 3:03 PM
今日は屋内自主トレを止めて歩く練習松葉杖1000歩。
お出かけやら室内トレとの兼ね合いやらで、ひと月ぶりくらいに歩く練習。700歩。
久々に開いたかも(笑)
久々に開いたかも(笑)
June 10, 2025 at 3:14 PM
お出かけやら室内トレとの兼ね合いやらで、ひと月ぶりくらいに歩く練習。700歩。
久々に開いたかも(笑)
久々に開いたかも(笑)
なかなか安定して書く内容がないな。何を何処にというか。
April 23, 2025 at 5:59 PM
なかなか安定して書く内容がないな。何を何処にというか。
最近歩けてないので、遅くなったが700歩。やはり練習しないと下手になる。
April 18, 2025 at 4:13 PM
最近歩けてないので、遅くなったが700歩。やはり練習しないと下手になる。
出掛けたら草臥れたり雨だったりでまただいぶ合間が空いてしまったが1200歩。
April 6, 2025 at 3:17 PM
出掛けたら草臥れたり雨だったりでまただいぶ合間が空いてしまったが1200歩。
デイリートレーニングで疲れちゃったりお出掛けが結構あって草臥れてしまったりで一月以上空いてしまった。歩く練習1000歩。
March 17, 2025 at 3:23 PM
デイリートレーニングで疲れちゃったりお出掛けが結構あって草臥れてしまったりで一月以上空いてしまった。歩く練習1000歩。
リハビリ デイリーは大体毎日こなしてるんだけど、デイリーの影響で歩きに出る訓練とか出来てない。
で、今週からデイリーのメニュー変わったんだけど、昨日ちょっと青梅の片付行ったに備えたり、今日はダメージでとかで、なかなかなぁ。
先週の先々週の土曜タクシー待ちに時間かかったせいか先週初めは不調だったりまぁ諸々。
なんかペースなんとかしないとだが、今週末もちょっとお出かけなのよね。
で、今週からデイリーのメニュー変わったんだけど、昨日ちょっと青梅の片付行ったに備えたり、今日はダメージでとかで、なかなかなぁ。
先週の先々週の土曜タクシー待ちに時間かかったせいか先週初めは不調だったりまぁ諸々。
なんかペースなんとかしないとだが、今週末もちょっとお出かけなのよね。
February 24, 2025 at 12:37 PM
リハビリ デイリーは大体毎日こなしてるんだけど、デイリーの影響で歩きに出る訓練とか出来てない。
で、今週からデイリーのメニュー変わったんだけど、昨日ちょっと青梅の片付行ったに備えたり、今日はダメージでとかで、なかなかなぁ。
先週の先々週の土曜タクシー待ちに時間かかったせいか先週初めは不調だったりまぁ諸々。
なんかペースなんとかしないとだが、今週末もちょっとお出かけなのよね。
で、今週からデイリーのメニュー変わったんだけど、昨日ちょっと青梅の片付行ったに備えたり、今日はダメージでとかで、なかなかなぁ。
先週の先々週の土曜タクシー待ちに時間かかったせいか先週初めは不調だったりまぁ諸々。
なんかペースなんとかしないとだが、今週末もちょっとお出かけなのよね。
昨日は買物をちょっと普段より寄る場所をふやしてみたりしたのだが、帰りにタクシーが捕まらなくてだいぶ立ってたので草臥れた。が、頑張ってデイリーセットはこなしたんだけど、今日はだいぶダメージが出ているので休養日にする。
February 16, 2025 at 11:57 AM
昨日は買物をちょっと普段より寄る場所をふやしてみたりしたのだが、帰りにタクシーが捕まらなくてだいぶ立ってたので草臥れた。が、頑張ってデイリーセットはこなしたんだけど、今日はだいぶダメージが出ているので休養日にする。
水曜に在宅リハビリでメニューがちょっと増えて、今週は全然外であるいていないのだが、今日もデイリーメニューと屋内セットにとどめておく。
明日は買い物にはいくつもり。で、来週は月曜に歩きに出れるといいかなぁ。なかなかペースが作れない
明日は買い物にはいくつもり。で、来週は月曜に歩きに出れるといいかなぁ。なかなかペースが作れない
February 14, 2025 at 2:52 PM
水曜に在宅リハビリでメニューがちょっと増えて、今週は全然外であるいていないのだが、今日もデイリーメニューと屋内セットにとどめておく。
明日は買い物にはいくつもり。で、来週は月曜に歩きに出れるといいかなぁ。なかなかペースが作れない
明日は買い物にはいくつもり。で、来週は月曜に歩きに出れるといいかなぁ。なかなかペースが作れない
まだ読んでないけど、将棋のyoutube のやつ。
www.courts.go.jp/app/hanrei_j...
www.courts.go.jp/app/hanrei_j...
裁判例結果詳細 | 裁判所 - Courts in Japan
www.courts.go.jp
February 14, 2025 at 11:37 AM
まだ読んでないけど、将棋のyoutube のやつ。
www.courts.go.jp/app/hanrei_j...
www.courts.go.jp/app/hanrei_j...
金曜はデイリーだけにして、土日で青梅行ってきた。
土曜日はデイリーもお休みしたけど、昨日は帰ってから一応。
今日も疲労感半端ないがこれからデイリーはこなすはず。
土曜日はデイリーもお休みしたけど、昨日は帰ってから一応。
今日も疲労感半端ないがこれからデイリーはこなすはず。
February 10, 2025 at 12:19 PM
金曜はデイリーだけにして、土日で青梅行ってきた。
土曜日はデイリーもお休みしたけど、昨日は帰ってから一応。
今日も疲労感半端ないがこれからデイリーはこなすはず。
土曜日はデイリーもお休みしたけど、昨日は帰ってから一応。
今日も疲労感半端ないがこれからデイリーはこなすはず。
火曜は普通に室内セット。
昨日は訪問在宅リハビリだったけど700歩ぐらい歩くのも含まれていて疲れていたのだが、気合いで1200歩。
昨日は訪問在宅リハビリだったけど700歩ぐらい歩くのも含まれていて疲れていたのだが、気合いで1200歩。
February 6, 2025 at 3:26 PM
火曜は普通に室内セット。
昨日は訪問在宅リハビリだったけど700歩ぐらい歩くのも含まれていて疲れていたのだが、気合いで1200歩。
昨日は訪問在宅リハビリだったけど700歩ぐらい歩くのも含まれていて疲れていたのだが、気合いで1200歩。
休前日でもないが、今日は駅前の内科に行ったついでに軽く呑んできた。徐々に活動を。って言ってもいつものとこだけど。
ただ、元々不調気味だったので明日どうなるかな…
ただ、元々不調気味だったので明日どうなるかな…
February 3, 2025 at 3:20 PM
休前日でもないが、今日は駅前の内科に行ったついでに軽く呑んできた。徐々に活動を。って言ってもいつものとこだけど。
ただ、元々不調気味だったので明日どうなるかな…
ただ、元々不調気味だったので明日どうなるかな…