強い気持ち
@ajicogrico.bsky.social
おかゆや雑炊、すぐお腹空くけど いっぱい食べても謎に翌朝体重減ってることある 不思議な食べ物(うまい)
December 12, 2025 at 9:18 AM
おかゆや雑炊、すぐお腹空くけど いっぱい食べても謎に翌朝体重減ってることある 不思議な食べ物(うまい)
私も腹筋全然なくて腹筋運動全然できなかったからもうこれは体質なんだと思って腹に筋肉をつけることは諦めてたんだけど、特別なことしなくても生活の中で腹に力入れてれば腹筋がつくことが分かりました
December 11, 2025 at 12:37 PM
私も腹筋全然なくて腹筋運動全然できなかったからもうこれは体質なんだと思って腹に筋肉をつけることは諦めてたんだけど、特別なことしなくても生活の中で腹に力入れてれば腹筋がつくことが分かりました
豊満で美しいボディーメイクのがただ痩せるより難しい
December 11, 2025 at 11:38 AM
豊満で美しいボディーメイクのがただ痩せるより難しい
なんか去年とかはまだ体重の数値や体脂肪の数値は低ければ低いほど安心できたけど、最近少しずつ呪いが解けてきたのかヤバいという気持ちにはなる
December 11, 2025 at 11:37 AM
なんか去年とかはまだ体重の数値や体脂肪の数値は低ければ低いほど安心できたけど、最近少しずつ呪いが解けてきたのかヤバいという気持ちにはなる
少し前から腹筋が割れ始めて、今朝は体脂肪率が20%を切った 一時的なものだと思うがさすがに……
December 11, 2025 at 11:36 AM
少し前から腹筋が割れ始めて、今朝は体脂肪率が20%を切った 一時的なものだと思うがさすがに……
鰹節をまぶしたおにぎりを食べてたら急に鰹節の味に対する解像度が上がった 今まで気がつかなかった味がふってきた
December 11, 2025 at 11:33 AM
鰹節をまぶしたおにぎりを食べてたら急に鰹節の味に対する解像度が上がった 今まで気がつかなかった味がふってきた
毎日のり塩ポテトチップス食べてるんだけど久しぶりにコンソメポテトチップス食べてる
December 6, 2025 at 9:49 AM
毎日のり塩ポテトチップス食べてるんだけど久しぶりにコンソメポテトチップス食べてる
とりためてたべらぼう見てるけど42話キツかった
December 6, 2025 at 7:54 AM
とりためてたべらぼう見てるけど42話キツかった
これ毎昼食べてる みんなも食べて永遠に無くならないように支えてほしい www.sej.co.jp/products/a/i...
７プレミアム 鶏白湯のとり雑炊
セブン‐イレブン・ジャパン
www.sej.co.jp
December 4, 2025 at 11:48 AM
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あとこれも毎おやつ時間に食べてる 一番うまい 7premium.jp/product/sear...
こしあんぱん 1個入 | セブンプレミアム公式
北海道産の小豆を使用したこしあんを、しっとり柔らかなパン生地で包みました。
7premium.jp
December 4, 2025 at 11:47 AM
あとこれも毎おやつ時間に食べてる 一番うまい 7premium.jp/product/sear...
最近仕事で丹田に力を入れてるから腹筋が割れてきたのちょっとおもしろい 狂ったように筋トレしてた頃はまったくつかなかったのに
December 4, 2025 at 11:42 AM
最近仕事で丹田に力を入れてるから腹筋が割れてきたのちょっとおもしろい 狂ったように筋トレしてた頃はまったくつかなかったのに
今年のベストバイは最近買ったHOMEIのウィークリーマグネットジェルですわ はがせるジェルネイル楽すぎるありがたすぎるラブすぎる
December 4, 2025 at 11:33 AM
今年のベストバイは最近買ったHOMEIのウィークリーマグネットジェルですわ はがせるジェルネイル楽すぎるありがたすぎるラブすぎる
初めて仕事終わりに料理する気が起きてカレー作って柿7個むいた
December 3, 2025 at 10:51 AM
初めて仕事終わりに料理する気が起きてカレー作って柿7個むいた
網走監獄の床下から文書が出てきた話、もっと詳しく知りたい
December 3, 2025 at 3:34 AM
網走監獄の床下から文書が出てきた話、もっと詳しく知りたい
半年ほど前に撮った証明写真と今日撮った証明写真、顔つき変わっててちょっとおもしろかった
November 23, 2025 at 9:45 AM
半年ほど前に撮った証明写真と今日撮った証明写真、顔つき変わっててちょっとおもしろかった
昼ごはんはマックのポテト、ふわふわワッフル、納豆ごはん
November 23, 2025 at 9:44 AM
昼ごはんはマックのポテト、ふわふわワッフル、納豆ごはん
今日の晩御飯は野菜いっぱいくたくたうどん、巻きおにぎり、のり塩ポテチ
November 23, 2025 at 9:43 AM
今日の晩御飯は野菜いっぱいくたくたうどん、巻きおにぎり、のり塩ポテチ
今日の晩御飯はジンジャーブレッドラテと納豆とコロッケごはん 野菜ってどうやってとるんだ？
November 22, 2025 at 11:13 AM
今日の晩御飯はジンジャーブレッドラテと納豆とコロッケごはん 野菜ってどうやってとるんだ？
昼ごはんは昨日の残りの赤飯と冷凍ごはんのハーフアンドハーフおにぎりときのこのクリームカップスープ
November 20, 2025 at 10:58 AM
昼ごはんは昨日の残りの赤飯と冷凍ごはんのハーフアンドハーフおにぎりときのこのクリームカップスープ
今日の晩ごはんはいただきものの明太フランスを中心にごはんとのり塩ポテチと柿とみかん バランスの良い食事ですね
November 20, 2025 at 10:57 AM
今日の晩ごはんはいただきものの明太フランスを中心にごはんとのり塩ポテチと柿とみかん バランスの良い食事ですね
今日スーパーで惣菜を選んでたら荘厳なクリスマスソングがかかっていて面白かった
November 19, 2025 at 1:17 PM
今日スーパーで惣菜を選んでたら荘厳なクリスマスソングがかかっていて面白かった