伊藤愛子💻起業・パソコン周り・美容・ダイエットサポート
@aizi0421.bsky.social
IT苦手さん用SNSパソコン講師｜座りっぱなしさんのための若返り筋メソッド＆AUBE認定トレーナー｜PC歴27年・年間相談件数1,200件｜459名様お申込みのデスクワーカー向け運動セミナー開催 好き▶緒方恵美さん、登景子さん、漫画アニメ、鉄道、旅行｜鉄道系SE15年⇒起業＆ICT支援員｜徳島県出身
緒方恵美さん14歳LIVEグッズ到着♪
実物は予想以上に赤に振り切っとるね🌹良き♡
いつも、ココロに、〇〇を❣️
緒方さんからのメッセージが書かれたサイリウム台紙、ふだん以上に勢い有るね‼️
ライブ後は手帳に貼って、折にふれて見返そ☺️
ライブ楽しみじゃー‼️配信も有👌
実物は予想以上に赤に振り切っとるね🌹良き♡
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緒方さんからのメッセージが書かれたサイリウム台紙、ふだん以上に勢い有るね‼️
ライブ後は手帳に貼って、折にふれて見返そ☺️
ライブ楽しみじゃー‼️配信も有👌
June 3, 2025 at 11:17 AM
緒方恵美さん14歳LIVEグッズ到着♪
実物は予想以上に赤に振り切っとるね🌹良き♡
いつも、ココロに、〇〇を❣️
緒方さんからのメッセージが書かれたサイリウム台紙、ふだん以上に勢い有るね‼️
ライブ後は手帳に貼って、折にふれて見返そ☺️
ライブ楽しみじゃー‼️配信も有👌
実物は予想以上に赤に振り切っとるね🌹良き♡
いつも、ココロに、〇〇を❣️
緒方さんからのメッセージが書かれたサイリウム台紙、ふだん以上に勢い有るね‼️
ライブ後は手帳に貼って、折にふれて見返そ☺️
ライブ楽しみじゃー‼️配信も有👌
火の鳥展＠六本木へ。ブラックジャック展同様、原画で作品を読む感じでした…贅沢過ぎ‼️限りあるけど、永遠の命。
火の鳥年表と幻の最終話考察部分が印象的。
最終話があったならあの辺の時代やね。どうなったんじゃろうか。
物販は火の鳥スリムノートを…野鳥の野帳🤣
～5/25（日）＠六本木開催🕊️
火の鳥年表と幻の最終話考察部分が印象的。
最終話があったならあの辺の時代やね。どうなったんじゃろうか。
物販は火の鳥スリムノートを…野鳥の野帳🤣
～5/25（日）＠六本木開催🕊️
April 28, 2025 at 10:53 AM
火の鳥展＠六本木へ。ブラックジャック展同様、原画で作品を読む感じでした…贅沢過ぎ‼️限りあるけど、永遠の命。
火の鳥年表と幻の最終話考察部分が印象的。
最終話があったならあの辺の時代やね。どうなったんじゃろうか。
物販は火の鳥スリムノートを…野鳥の野帳🤣
～5/25（日）＠六本木開催🕊️
火の鳥年表と幻の最終話考察部分が印象的。
最終話があったならあの辺の時代やね。どうなったんじゃろうか。
物販は火の鳥スリムノートを…野鳥の野帳🤣
～5/25（日）＠六本木開催🕊️
コナン映画@立川シネマシティ極音上映へ。
コナン公式YouTubeに、長野県警まわり予習作品公開されてたのね！上映10分前に娘に教えてもろた🤣
映画冒頭でいつもより詳しい解説あったから良かったが、予習した方がより楽しめるかと。極音上映やはり迫力。
館内でガンバ特集してた！しっぽを立てろ！
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映画冒頭でいつもより詳しい解説あったから良かったが、予習した方がより楽しめるかと。極音上映やはり迫力。
館内でガンバ特集してた！しっぽを立てろ！
April 26, 2025 at 8:33 AM
コナン映画@立川シネマシティ極音上映へ。
コナン公式YouTubeに、長野県警まわり予習作品公開されてたのね！上映10分前に娘に教えてもろた🤣
映画冒頭でいつもより詳しい解説あったから良かったが、予習した方がより楽しめるかと。極音上映やはり迫力。
館内でガンバ特集してた！しっぽを立てろ！
コナン公式YouTubeに、長野県警まわり予習作品公開されてたのね！上映10分前に娘に教えてもろた🤣
映画冒頭でいつもより詳しい解説あったから良かったが、予習した方がより楽しめるかと。極音上映やはり迫力。
館内でガンバ特集してた！しっぽを立てろ！
おはようございます🌞本日はお客さまのパーソナルトレーニングへ。
岡田宰治先生に教えて頂いた「ヒップリフト•若返り筋バージョン」、地味ーに効いてダイエットにも良いなー❣️
必要に応じてお客さまにお伝えしてみよ♪
皆さまも素敵な一日を🥰
岡田宰治先生に教えて頂いた「ヒップリフト•若返り筋バージョン」、地味ーに効いてダイエットにも良いなー❣️
必要に応じてお客さまにお伝えしてみよ♪
皆さまも素敵な一日を🥰
April 5, 2025 at 11:53 PM
おはようございます🌞本日はお客さまのパーソナルトレーニングへ。
岡田宰治先生に教えて頂いた「ヒップリフト•若返り筋バージョン」、地味ーに効いてダイエットにも良いなー❣️
必要に応じてお客さまにお伝えしてみよ♪
皆さまも素敵な一日を🥰
岡田宰治先生に教えて頂いた「ヒップリフト•若返り筋バージョン」、地味ーに効いてダイエットにも良いなー❣️
必要に応じてお客さまにお伝えしてみよ♪
皆さまも素敵な一日を🥰
@大崎ソニーシティ講演会、皆さまありがとうございました✨
450名様↑のお申込み、有り難かった❣️
デスクワーカーの皆さまへお役立ちでき、嬉しい！タグ付発信やご感想もぜひ！
本来はお一人ずつ直接お礼お伝えしたいのですが、取り急ぎ。
関わってくださった皆さま、本当にありがとうございました🥰
450名様↑のお申込み、有り難かった❣️
デスクワーカーの皆さまへお役立ちでき、嬉しい！タグ付発信やご感想もぜひ！
本来はお一人ずつ直接お礼お伝えしたいのですが、取り急ぎ。
関わってくださった皆さま、本当にありがとうございました🥰
March 14, 2025 at 2:11 PM
@大崎ソニーシティ講演会、皆さまありがとうございました✨
450名様↑のお申込み、有り難かった❣️
デスクワーカーの皆さまへお役立ちでき、嬉しい！タグ付発信やご感想もぜひ！
本来はお一人ずつ直接お礼お伝えしたいのですが、取り急ぎ。
関わってくださった皆さま、本当にありがとうございました🥰
450名様↑のお申込み、有り難かった❣️
デスクワーカーの皆さまへお役立ちでき、嬉しい！タグ付発信やご感想もぜひ！
本来はお一人ずつ直接お礼お伝えしたいのですが、取り急ぎ。
関わってくださった皆さま、本当にありがとうございました🥰
【拡散希望】現在450名様以上お申込み！無料アーカイブ（録画）参加もOKです👌
↓3/14（金）19時～＠大崎ソニーシティ＆オンライン
「デスクワーカーのための健康習慣 - 座りっぱなしな身体にスイッチを入れる方法」、詳細とお申し込みはこちら💁♀️
250314-01.peatix.com
（「社外参加登録」の方のフォームから）
↓3/14（金）19時～＠大崎ソニーシティ＆オンライン
「デスクワーカーのための健康習慣 - 座りっぱなしな身体にスイッチを入れる方法」、詳細とお申し込みはこちら💁♀️
250314-01.peatix.com
（「社外参加登録」の方のフォームから）
March 12, 2025 at 10:46 PM
【拡散希望】現在450名様以上お申込み！無料アーカイブ（録画）参加もOKです👌
↓3/14（金）19時～＠大崎ソニーシティ＆オンライン
「デスクワーカーのための健康習慣 - 座りっぱなしな身体にスイッチを入れる方法」、詳細とお申し込みはこちら💁♀️
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（「社外参加登録」の方のフォームから）
↓3/14（金）19時～＠大崎ソニーシティ＆オンライン
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（「社外参加登録」の方のフォームから）
March 9, 2025 at 3:10 PM
インナーご試着同行後、相鉄さがみ野駅_神奈川県海老名そばのレストランsometimeさんにて、丁寧に焼き上げられたハラミステーキ丼を😋
ランチタイムはドリンクサービス＆このお味で1,500円は、お得すぎる‼️
お盆上の保温ポットにはお出汁が入ってて、最後はお茶漬けにできるんです♪
#さがみ野ランチ
ランチタイムはドリンクサービス＆このお味で1,500円は、お得すぎる‼️
お盆上の保温ポットにはお出汁が入ってて、最後はお茶漬けにできるんです♪
#さがみ野ランチ
February 23, 2025 at 4:30 AM
インナーご試着同行後、相鉄さがみ野駅_神奈川県海老名そばのレストランsometimeさんにて、丁寧に焼き上げられたハラミステーキ丼を😋
ランチタイムはドリンクサービス＆このお味で1,500円は、お得すぎる‼️
お盆上の保温ポットにはお出汁が入ってて、最後はお茶漬けにできるんです♪
#さがみ野ランチ
ランチタイムはドリンクサービス＆このお味で1,500円は、お得すぎる‼️
お盆上の保温ポットにはお出汁が入ってて、最後はお茶漬けにできるんです♪
#さがみ野ランチ
ブラックジャック展@横浜そごう美術館へ。
平日午後だが賑わってました。じっくり観るなら4時間はみた方が良い❣️余裕みて2時間半のつもりだったが、大量の原画や資料類で嬉しい悲鳴。
あの話もあの話も、30ページにも満たない読切りなのが不思議。
2/25（火）までなので、お急ぎを。
平日午後だが賑わってました。じっくり観るなら4時間はみた方が良い❣️余裕みて2時間半のつもりだったが、大量の原画や資料類で嬉しい悲鳴。
あの話もあの話も、30ページにも満たない読切りなのが不思議。
2/25（火）までなので、お急ぎを。
February 21, 2025 at 9:21 AM
ブラックジャック展@横浜そごう美術館へ。
平日午後だが賑わってました。じっくり観るなら4時間はみた方が良い❣️余裕みて2時間半のつもりだったが、大量の原画や資料類で嬉しい悲鳴。
あの話もあの話も、30ページにも満たない読切りなのが不思議。
2/25（火）までなので、お急ぎを。
平日午後だが賑わってました。じっくり観るなら4時間はみた方が良い❣️余裕みて2時間半のつもりだったが、大量の原画や資料類で嬉しい悲鳴。
あの話もあの話も、30ページにも満たない読切りなのが不思議。
2/25（火）までなので、お急ぎを。
若返り筋メソッド認定講師養成講座zoom後、ダンナと西国分寺ボン•マリアージュさんへ。
今月末期限の「ぶんじ地域応援商品券」を使いました♪
平日昼でも予約必須やね、予約で満席じゃった❣️ランチコース2,000円から。
会津や軽井沢の契約農家さんから届く有機野菜が主役なフレンチ😋
今月末期限の「ぶんじ地域応援商品券」を使いました♪
平日昼でも予約必須やね、予約で満席じゃった❣️ランチコース2,000円から。
会津や軽井沢の契約農家さんから届く有機野菜が主役なフレンチ😋
February 20, 2025 at 11:34 PM
若返り筋メソッド認定講師養成講座zoom後、ダンナと西国分寺ボン•マリアージュさんへ。
今月末期限の「ぶんじ地域応援商品券」を使いました♪
平日昼でも予約必須やね、予約で満席じゃった❣️ランチコース2,000円から。
会津や軽井沢の契約農家さんから届く有機野菜が主役なフレンチ😋
今月末期限の「ぶんじ地域応援商品券」を使いました♪
平日昼でも予約必須やね、予約で満席じゃった❣️ランチコース2,000円から。
会津や軽井沢の契約農家さんから届く有機野菜が主役なフレンチ😋
おはようございます…風が冷たい！
↓先週はバレンタインだったので、ウチの職人＝中１娘が頑張ってました😋
皆さまも素敵な一日を✨
↓先週はバレンタインだったので、ウチの職人＝中１娘が頑張ってました😋
皆さまも素敵な一日を✨
February 17, 2025 at 11:12 PM
おはようございます…風が冷たい！
↓先週はバレンタインだったので、ウチの職人＝中１娘が頑張ってました😋
皆さまも素敵な一日を✨
↓先週はバレンタインだったので、ウチの職人＝中１娘が頑張ってました😋
皆さまも素敵な一日を✨
「ひとつひとつ丁寧にみていってくださり、納得しながら進めて良かったです。
どうしよう！と思ったときに、愛子さんに聞こう！とすぐに思える方がいることがとても安心できます。」
ITまわり、困ったときに思い出して下さって嬉しい❣️
私空いている時は空いていますので、遠慮なくお問合せ下さいね🥰💻
どうしよう！と思ったときに、愛子さんに聞こう！とすぐに思える方がいることがとても安心できます。」
ITまわり、困ったときに思い出して下さって嬉しい❣️
私空いている時は空いていますので、遠慮なくお問合せ下さいね🥰💻
February 15, 2025 at 2:22 PM
「ひとつひとつ丁寧にみていってくださり、納得しながら進めて良かったです。
どうしよう！と思ったときに、愛子さんに聞こう！とすぐに思える方がいることがとても安心できます。」
ITまわり、困ったときに思い出して下さって嬉しい❣️
私空いている時は空いていますので、遠慮なくお問合せ下さいね🥰💻
どうしよう！と思ったときに、愛子さんに聞こう！とすぐに思える方がいることがとても安心できます。」
ITまわり、困ったときに思い出して下さって嬉しい❣️
私空いている時は空いていますので、遠慮なくお問合せ下さいね🥰💻
おはようございます🌞
本日から経営者研修。数ヶ月に1度参加して、見直したり整えたりする機会にしてる。
ご一緒の皆さま、どうぞよろしくお願いします✨
↓中1娘ちゃんのレジン作ミニチュアスイーツ😋
本日から経営者研修。数ヶ月に1度参加して、見直したり整えたりする機会にしてる。
ご一緒の皆さま、どうぞよろしくお願いします✨
↓中1娘ちゃんのレジン作ミニチュアスイーツ😋
February 11, 2025 at 12:24 AM
おはようございます🌞
本日から経営者研修。数ヶ月に1度参加して、見直したり整えたりする機会にしてる。
ご一緒の皆さま、どうぞよろしくお願いします✨
↓中1娘ちゃんのレジン作ミニチュアスイーツ😋
本日から経営者研修。数ヶ月に1度参加して、見直したり整えたりする機会にしてる。
ご一緒の皆さま、どうぞよろしくお願いします✨
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本日は一日、私が所属しているAUBEのトレーナー勉強会。
関東の指導者の方々から、一日丸っと特別研修❣️石川から来られる超凄いトレーナーの方とも5分間個別面談できる✨
しっかりブラッシュアップしてきます🥰
↓猫タワーの上から、下々の者を見下ろすのがマイブームなお猫様🐱✨
関東の指導者の方々から、一日丸っと特別研修❣️石川から来られる超凄いトレーナーの方とも5分間個別面談できる✨
しっかりブラッシュアップしてきます🥰
↓猫タワーの上から、下々の者を見下ろすのがマイブームなお猫様🐱✨
February 9, 2025 at 12:26 AM
本日は一日、私が所属しているAUBEのトレーナー勉強会。
関東の指導者の方々から、一日丸っと特別研修❣️石川から来られる超凄いトレーナーの方とも5分間個別面談できる✨
しっかりブラッシュアップしてきます🥰
↓猫タワーの上から、下々の者を見下ろすのがマイブームなお猫様🐱✨
関東の指導者の方々から、一日丸っと特別研修❣️石川から来られる超凄いトレーナーの方とも5分間個別面談できる✨
しっかりブラッシュアップしてきます🥰
↓猫タワーの上から、下々の者を見下ろすのがマイブームなお猫様🐱✨
30分3,000円zoomで、
「zoomのビデオが映らない問題」をサクッと解決させてもらいました♪
余った時間で別件の色々も解決👌
SNSパソコン周りでお困りの際は、遠慮なくお声掛けくださいね🥰💻
「zoomのビデオが映らない問題」をサクッと解決させてもらいました♪
余った時間で別件の色々も解決👌
SNSパソコン周りでお困りの際は、遠慮なくお声掛けくださいね🥰💻
February 8, 2025 at 12:48 PM
30分3,000円zoomで、
「zoomのビデオが映らない問題」をサクッと解決させてもらいました♪
余った時間で別件の色々も解決👌
SNSパソコン周りでお困りの際は、遠慮なくお声掛けくださいね🥰💻
「zoomのビデオが映らない問題」をサクッと解決させてもらいました♪
余った時間で別件の色々も解決👌
SNSパソコン周りでお困りの際は、遠慮なくお声掛けくださいね🥰💻
星野架名展グッズ、実物は更に可愛い‼️やさしい色が綺麗に出てる。しーちゃん🥰
『世紀末〜』濃淡が綺麗！クリア系のポスカ立てに飾ってアクリルブロック風にするのが良いんだろうが、易占本に挟も♪ノートの表紙に入れるのも良い。
スパンアートギャラリーさん迅速📦＆枚数限定サンクスカードが❣️
『世紀末〜』濃淡が綺麗！クリア系のポスカ立てに飾ってアクリルブロック風にするのが良いんだろうが、易占本に挟も♪ノートの表紙に入れるのも良い。
スパンアートギャラリーさん迅速📦＆枚数限定サンクスカードが❣️
February 8, 2025 at 9:19 AM
星野架名展グッズ、実物は更に可愛い‼️やさしい色が綺麗に出てる。しーちゃん🥰
『世紀末〜』濃淡が綺麗！クリア系のポスカ立てに飾ってアクリルブロック風にするのが良いんだろうが、易占本に挟も♪ノートの表紙に入れるのも良い。
スパンアートギャラリーさん迅速📦＆枚数限定サンクスカードが❣️
『世紀末〜』濃淡が綺麗！クリア系のポスカ立てに飾ってアクリルブロック風にするのが良いんだろうが、易占本に挟も♪ノートの表紙に入れるのも良い。
スパンアートギャラリーさん迅速📦＆枚数限定サンクスカードが❣️
#花子くん10thミュージアム 全日予約制なのを知らず、東京展は予定枚数終了…入口で写真撮って戻りました（汗）
でも前よりスペース広い⁉︎メッチャ良さそうじゃった‼️
滋賀行く用があるので、名古屋展経由しようかしら⁇
有楽町マルイ8階、とある•しゅごキャラ！•猫展等々、色々やってた🐱✨
でも前よりスペース広い⁉︎メッチャ良さそうじゃった‼️
滋賀行く用があるので、名古屋展経由しようかしら⁇
有楽町マルイ8階、とある•しゅごキャラ！•猫展等々、色々やってた🐱✨
February 7, 2025 at 12:05 PM
#花子くん10thミュージアム 全日予約制なのを知らず、東京展は予定枚数終了…入口で写真撮って戻りました（汗）
でも前よりスペース広い⁉︎メッチャ良さそうじゃった‼️
滋賀行く用があるので、名古屋展経由しようかしら⁇
有楽町マルイ8階、とある•しゅごキャラ！•猫展等々、色々やってた🐱✨
でも前よりスペース広い⁉︎メッチャ良さそうじゃった‼️
滋賀行く用があるので、名古屋展経由しようかしら⁇
有楽町マルイ8階、とある•しゅごキャラ！•猫展等々、色々やってた🐱✨
今晩はパーソナルのご予約有で都心に出るので、ついでに楽しみな予定を色々♪
週末のお仕事終わりの私のレッスン、楽しみにして下さってて嬉しい❣️
ゲ謎ブルーレイ買うた時に付いてたポーチ、体験会で必要なものを入れることにしました。
多分他のトレーナーと被らないので。被ったら嬉しいけど！
週末のお仕事終わりの私のレッスン、楽しみにして下さってて嬉しい❣️
ゲ謎ブルーレイ買うた時に付いてたポーチ、体験会で必要なものを入れることにしました。
多分他のトレーナーと被らないので。被ったら嬉しいけど！
February 7, 2025 at 4:29 AM
今晩はパーソナルのご予約有で都心に出るので、ついでに楽しみな予定を色々♪
週末のお仕事終わりの私のレッスン、楽しみにして下さってて嬉しい❣️
ゲ謎ブルーレイ買うた時に付いてたポーチ、体験会で必要なものを入れることにしました。
多分他のトレーナーと被らないので。被ったら嬉しいけど！
週末のお仕事終わりの私のレッスン、楽しみにして下さってて嬉しい❣️
ゲ謎ブルーレイ買うた時に付いてたポーチ、体験会で必要なものを入れることにしました。
多分他のトレーナーと被らないので。被ったら嬉しいけど！
2/11-12（火&水）＠新横浜での経営者研修AUBEコーナーのために、
AUBE本社のHさんが素敵な紹介画像作ってくださいました♪
ありがとうございます✨
お声掛けくださった方に、
研修1日目夜や後日に利用できる体験申し込み書や、愛子のチラシみたいな紫名刺をお渡し予定です。
ご自身や従業員の皆さま、お客さまのために、ご活用くださいね🥰
AUBE本社のHさんが素敵な紹介画像作ってくださいました♪
ありがとうございます✨
お声掛けくださった方に、
研修1日目夜や後日に利用できる体験申し込み書や、愛子のチラシみたいな紫名刺をお渡し予定です。
ご自身や従業員の皆さま、お客さまのために、ご活用くださいね🥰
February 7, 2025 at 3:04 AM
2/11-12（火&水）＠新横浜での経営者研修AUBEコーナーのために、
AUBE本社のHさんが素敵な紹介画像作ってくださいました♪
ありがとうございます✨
お声掛けくださった方に、
研修1日目夜や後日に利用できる体験申し込み書や、愛子のチラシみたいな紫名刺をお渡し予定です。
ご自身や従業員の皆さま、お客さまのために、ご活用くださいね🥰
AUBE本社のHさんが素敵な紹介画像作ってくださいました♪
ありがとうございます✨
お声掛けくださった方に、
研修1日目夜や後日に利用できる体験申し込み書や、愛子のチラシみたいな紫名刺をお渡し予定です。
ご自身や従業員の皆さま、お客さまのために、ご活用くださいね🥰
3/14（金）19時～＠大崎ソニーシティ＆オンライン開催♪
①5分でできて②メタボ対策に ③柔軟性＆やる気UPな運動を、との要望を受けて開発された、「筋肉絞り体操」をレクチャー❣️
250314-01.peatix.com
（「社外参加登録」の方のフォームからお申し込みを）
リアルはエンジニアさん達との交流も😋
①5分でできて②メタボ対策に ③柔軟性＆やる気UPな運動を、との要望を受けて開発された、「筋肉絞り体操」をレクチャー❣️
250314-01.peatix.com
（「社外参加登録」の方のフォームからお申し込みを）
リアルはエンジニアさん達との交流も😋
February 4, 2025 at 11:05 AM
3/14（金）19時～＠大崎ソニーシティ＆オンライン開催♪
①5分でできて②メタボ対策に ③柔軟性＆やる気UPな運動を、との要望を受けて開発された、「筋肉絞り体操」をレクチャー❣️
250314-01.peatix.com
（「社外参加登録」の方のフォームからお申し込みを）
リアルはエンジニアさん達との交流も😋
①5分でできて②メタボ対策に ③柔軟性＆やる気UPな運動を、との要望を受けて開発された、「筋肉絞り体操」をレクチャー❣️
250314-01.peatix.com
（「社外参加登録」の方のフォームからお申し込みを）
リアルはエンジニアさん達との交流も😋
若返り筋メソッド®︎認定トレーナー新年会😋
岡田先生の想いで集まった方達❣️各種団体や企業様でのセミナーやワークショップをされてる方も多いので、3/14（金）19時～＠大崎ソニーシティでのお伝えポイントも色々伝授頂きました♪
私全国のお薦めトレーナーさん達もご紹介できるので、お声掛けを🥰
岡田先生の想いで集まった方達❣️各種団体や企業様でのセミナーやワークショップをされてる方も多いので、3/14（金）19時～＠大崎ソニーシティでのお伝えポイントも色々伝授頂きました♪
私全国のお薦めトレーナーさん達もご紹介できるので、お声掛けを🥰
February 2, 2025 at 7:21 AM
若返り筋メソッド®︎認定トレーナー新年会😋
岡田先生の想いで集まった方達❣️各種団体や企業様でのセミナーやワークショップをされてる方も多いので、3/14（金）19時～＠大崎ソニーシティでのお伝えポイントも色々伝授頂きました♪
私全国のお薦めトレーナーさん達もご紹介できるので、お声掛けを🥰
岡田先生の想いで集まった方達❣️各種団体や企業様でのセミナーやワークショップをされてる方も多いので、3/14（金）19時～＠大崎ソニーシティでのお伝えポイントも色々伝授頂きました♪
私全国のお薦めトレーナーさん達もご紹介できるので、お声掛けを🥰
転倒防止対策にもなる自力整体筋トレ❣️TSURUKAME体操の指導者用ポイントを岡田宰治先生に3時間半ご指頂く♪
「伸ばしてねじる」独特な動きの連続。自力で背中マッサージしてるような不思議な感じで、移動距離長い＆夜行バスで帰ったのに、伺う前より背中、とくに肩甲骨まわり！）が柔らかくなってた‼️
「伸ばしてねじる」独特な動きの連続。自力で背中マッサージしてるような不思議な感じで、移動距離長い＆夜行バスで帰ったのに、伺う前より背中、とくに肩甲骨まわり！）が柔らかくなってた‼️
February 2, 2025 at 7:12 AM
転倒防止対策にもなる自力整体筋トレ❣️TSURUKAME体操の指導者用ポイントを岡田宰治先生に3時間半ご指頂く♪
「伸ばしてねじる」独特な動きの連続。自力で背中マッサージしてるような不思議な感じで、移動距離長い＆夜行バスで帰ったのに、伺う前より背中、とくに肩甲骨まわり！）が柔らかくなってた‼️
「伸ばしてねじる」独特な動きの連続。自力で背中マッサージしてるような不思議な感じで、移動距離長い＆夜行バスで帰ったのに、伺う前より背中、とくに肩甲骨まわり！）が柔らかくなってた‼️
朗読劇『スプーンの盾』千秋楽へ😋
固いパンの絆。政治だって腹ペコだ！回想の切なさ、同じ食卓を囲む。
緒方さんカレーム❣️青年らしさと覚悟。関氏タレーランがベース低く締め、日高さんマリーがリズムとアクセントを、立木氏ナポレオンが駆け回る。
音楽も😋レイ氏バイオリン等々スープの沁み入り
固いパンの絆。政治だって腹ペコだ！回想の切なさ、同じ食卓を囲む。
緒方さんカレーム❣️青年らしさと覚悟。関氏タレーランがベース低く締め、日高さんマリーがリズムとアクセントを、立木氏ナポレオンが駆け回る。
音楽も😋レイ氏バイオリン等々スープの沁み入り
January 30, 2025 at 8:16 AM
朗読劇『スプーンの盾』千秋楽へ😋
固いパンの絆。政治だって腹ペコだ！回想の切なさ、同じ食卓を囲む。
緒方さんカレーム❣️青年らしさと覚悟。関氏タレーランがベース低く締め、日高さんマリーがリズムとアクセントを、立木氏ナポレオンが駆け回る。
音楽も😋レイ氏バイオリン等々スープの沁み入り
固いパンの絆。政治だって腹ペコだ！回想の切なさ、同じ食卓を囲む。
緒方さんカレーム❣️青年らしさと覚悟。関氏タレーランがベース低く締め、日高さんマリーがリズムとアクセントを、立木氏ナポレオンが駆け回る。
音楽も😋レイ氏バイオリン等々スープの沁み入り
3/14（金）19時～＠大崎ソニーシティでのセミナーに向けて、
今回アテンドくださる大平浩之さんが扉画像作ってくださいました♪
格好良！ありがとうございます✨
セミナー中身、ギュギュっと充実させてくぞー‼️
一般参加もOKの予定。
準備でき次第、メルマガ等にてご連絡しますね🥰
今回アテンドくださる大平浩之さんが扉画像作ってくださいました♪
格好良！ありがとうございます✨
セミナー中身、ギュギュっと充実させてくぞー‼️
一般参加もOKの予定。
準備でき次第、メルマガ等にてご連絡しますね🥰
January 28, 2025 at 11:39 AM
3/14（金）19時～＠大崎ソニーシティでのセミナーに向けて、
今回アテンドくださる大平浩之さんが扉画像作ってくださいました♪
格好良！ありがとうございます✨
セミナー中身、ギュギュっと充実させてくぞー‼️
一般参加もOKの予定。
準備でき次第、メルマガ等にてご連絡しますね🥰
今回アテンドくださる大平浩之さんが扉画像作ってくださいました♪
格好良！ありがとうございます✨
セミナー中身、ギュギュっと充実させてくぞー‼️
一般参加もOKの予定。
準備でき次第、メルマガ等にてご連絡しますね🥰
おはようございます🌞
電車が遅れとるなー。時間どおりに電車が来る＝当たり前になっちゃってたなー。一本後ろの電車に乗っても大丈夫ではあるが、心配ではあるわね。
本日は楽しみ＆ドキドキ参加のグルコン。11-12月の美容商品購入者にプレゼントしてくれたもの…嬉しい❣️
皆さまも素敵な一日を。
電車が遅れとるなー。時間どおりに電車が来る＝当たり前になっちゃってたなー。一本後ろの電車に乗っても大丈夫ではあるが、心配ではあるわね。
本日は楽しみ＆ドキドキ参加のグルコン。11-12月の美容商品購入者にプレゼントしてくれたもの…嬉しい❣️
皆さまも素敵な一日を。
January 22, 2025 at 11:09 PM
おはようございます🌞
電車が遅れとるなー。時間どおりに電車が来る＝当たり前になっちゃってたなー。一本後ろの電車に乗っても大丈夫ではあるが、心配ではあるわね。
本日は楽しみ＆ドキドキ参加のグルコン。11-12月の美容商品購入者にプレゼントしてくれたもの…嬉しい❣️
皆さまも素敵な一日を。
電車が遅れとるなー。時間どおりに電車が来る＝当たり前になっちゃってたなー。一本後ろの電車に乗っても大丈夫ではあるが、心配ではあるわね。
本日は楽しみ＆ドキドキ参加のグルコン。11-12月の美容商品購入者にプレゼントしてくれたもの…嬉しい❣️
皆さまも素敵な一日を。