우주강모
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腎臓悪いとタンパク質は毒になる……鍛えてた頃は一日120g以上摂取してたけど、それも腎臓にとっては負担になってただけという。プロテインで腎臓やられてる奴は結構いる
February 10, 2026 at 2:41 PM
腎臓悪いとタンパク質は毒になる……鍛えてた頃は一日120g以上摂取してたけど、それも腎臓にとっては負担になってただけという。プロテインで腎臓やられてる奴は結構いる
どうしても塩分とタンパク質摂取過剰になってしまう。塩分はギリ6g以内におさめられてもタンパク質40g限度は厳しい。筋肉がどんどん落ちていくが摂りすぎると尿蛋白が酷くなる
February 10, 2026 at 2:39 PM
どうしても塩分とタンパク質摂取過剰になってしまう。塩分はギリ6g以内におさめられてもタンパク質40g限度は厳しい。筋肉がどんどん落ちていくが摂りすぎると尿蛋白が酷くなる
滞在型グループホームで死ぬまで暮らすのは嫌だし、自分は通過型で引越し資金貯めたものの引越しとその後の1ヶ月の生活でほとんどお金無くなるし無職に戻るので食費をもっと削らないとな。
February 10, 2026 at 11:22 AM
滞在型グループホームで死ぬまで暮らすのは嫌だし、自分は通過型で引越し資金貯めたものの引越しとその後の1ヶ月の生活でほとんどお金無くなるし無職に戻るので食費をもっと削らないとな。
上の階相手は何やっても無駄。勝ち目は無いので諦めるしかない。最上階に逃げるしか対応策はなかったな
February 10, 2026 at 11:14 AM
上の階相手は何やっても無駄。勝ち目は無いので諦めるしかない。最上階に逃げるしか対応策はなかったな
大音量コンギョ、バニラで高収入を振動スピーカーで相手の部屋の壁に向けて流して外出
February 10, 2026 at 11:12 AM
大音量コンギョ、バニラで高収入を振動スピーカーで相手の部屋の壁に向けて流して外出
これまで何度か引越ししてあからさまな騒音に悩んで管理会社に連絡しても無駄、警察に通報しても無駄なので騒音出されたらそれ以上の騒音出してやるしかねえんだわ。話通じないんだから相手以上のキチガイになるしかない
February 10, 2026 at 11:10 AM
これまで何度か引越ししてあからさまな騒音に悩んで管理会社に連絡しても無駄、警察に通報しても無駄なので騒音出されたらそれ以上の騒音出してやるしかねえんだわ。話通じないんだから相手以上のキチガイになるしかない
鉄骨造築40年アパート、隣の部屋の音は全く聞こえないけど上の階の足音めっちゃ響くのよな。次は築40年の木造アパート最上階なので上からの足音はないが左右の音が気になるんだろうなぁ……自分が出す音にも神経質にならないといけない。
February 10, 2026 at 11:07 AM
鉄骨造築40年アパート、隣の部屋の音は全く聞こえないけど上の階の足音めっちゃ響くのよな。次は築40年の木造アパート最上階なので上からの足音はないが左右の音が気になるんだろうなぁ……自分が出す音にも神経質にならないといけない。
池袋から山手線でアキバ行って、そこで乗り換えるのが一番楽やな
February 10, 2026 at 9:43 AM
池袋から山手線でアキバ行って、そこで乗り換えるのが一番楽やな
シェリー、出先で糞をしたくなったらどうすりゃいいかい
シェリー、俺は潔癖症だから公衆トイレ使えやしない
シェリー、俺は潔癖症だから公衆トイレ使えやしない
February 10, 2026 at 9:27 AM
シェリー、出先で糞をしたくなったらどうすりゃいいかい
シェリー、俺は潔癖症だから公衆トイレ使えやしない
シェリー、俺は潔癖症だから公衆トイレ使えやしない
今度の部屋は秋葉原まで近い。
仕事も探し直しなので遊びには行けないし買い物一切出来んが。
仕事も探し直しなので遊びには行けないし買い物一切出来んが。
February 9, 2026 at 9:15 AM
今度の部屋は秋葉原まで近い。
仕事も探し直しなので遊びには行けないし買い物一切出来んが。
仕事も探し直しなので遊びには行けないし買い物一切出来んが。
文字ばかり彫ってるな。模様めいたものは首の狼のトライバルだけ。あとは自分で彫った左腕全体。と文字があちこちに。
February 9, 2026 at 9:13 AM
文字ばかり彫ってるな。模様めいたものは首の狼のトライバルだけ。あとは自分で彫った左腕全体。と文字があちこちに。
知り合いの彫り師に入れてもらった新しいタトゥー1週間経過。瘡蓋も剥がれてきて皮膚に定着してきた。あと2週間もすれば落ち着く。引越し終える頃には安定してるな。もう池袋に来ることは無いのでその知人とは会うこともなくなるなー。激安で入れてもらえるの助かってたけど。
February 9, 2026 at 9:11 AM
知り合いの彫り師に入れてもらった新しいタトゥー1週間経過。瘡蓋も剥がれてきて皮膚に定着してきた。あと2週間もすれば落ち着く。引越し終える頃には安定してるな。もう池袋に来ることは無いのでその知人とは会うこともなくなるなー。激安で入れてもらえるの助かってたけど。
今日は時間あるのでゲームやりたいけどなんか、面倒だ……。疲れててやる気になれない
February 9, 2026 at 6:32 AM
今日は時間あるのでゲームやりたいけどなんか、面倒だ……。疲れててやる気になれない
ただの清掃員の自分には恐ろしい世界だ営業……。
February 9, 2026 at 5:26 AM
ただの清掃員の自分には恐ろしい世界だ営業……。
営業マンこっわ。捕らえた獲物は絶対に離さない感がすごい
February 9, 2026 at 5:25 AM
営業マンこっわ。捕らえた獲物は絶対に離さない感がすごい
ダンボールの解体にはナイフ使うより大人しくダイソーのダンボールカッター使った方が楽かもしれない。刃が滑る。
フルセレーションのナイフなら楽なんだけど、今手持ちはストレートエッジのやつしかない。
フルセレーションのナイフなら楽なんだけど、今手持ちはストレートエッジのやつしかない。
February 8, 2026 at 1:48 PM
ダンボールの解体にはナイフ使うより大人しくダイソーのダンボールカッター使った方が楽かもしれない。刃が滑る。
フルセレーションのナイフなら楽なんだけど、今手持ちはストレートエッジのやつしかない。
フルセレーションのナイフなら楽なんだけど、今手持ちはストレートエッジのやつしかない。
やっぱUBIのゲームはトム・クランシーシリーズ以外は面白くないな。FarCry、アサシンクリードは楽しめない……
February 8, 2026 at 12:11 PM
やっぱUBIのゲームはトム・クランシーシリーズ以外は面白くないな。FarCry、アサシンクリードは楽しめない……
TPSとかは普通に遊べるけどFPSになると急にだめになる
February 8, 2026 at 9:13 AM
TPSとかは普通に遊べるけどFPSになると急にだめになる