> 前者は「自分は信頼できる」という確認であり、後者は「自分は思っていたより広い」という発見です。

> 一方で、キャパシティを超えるロングランやレースは別の作用を持ちます。開始前は億劫で、途中は辛く、終わった後も疲労が残る。それでも強い肯定感が生まれるのは、自己概念そのものが更新されているからです。「ここまで耐えられた、逃げなかった」という事実が、言語化より先に自己評価を書き換えます。これは快楽ではなく、誇らしさや揺るがなさに近い感覚です。

バラモスはラスボス