Author | Lightnews

ZuzanaVrr @zuzanavrr.bsky.social · 3d

Děda chodí každej den v 6:30 na hodinovou procházku, hraje závodně kuželky a ze staryho kola a odpadních rour si vyrobil šlapací vor :D Babi dvakrát týdně roznáší letáky a taky je pořád v pohybu, protože může.
Každej den navíc je pro ně dar a ne ulitovaný utrpení. Životní cíl, fakt.

31

ZuzanaVrr @zuzanavrr.bsky.social · 3d

Pozoruju prarodiče (70+), jak si už tři dny hrajou s Majdětem na zemi, nosí ji v náručí (20 kilo), pouští s ní draka, blbnou a jsou celí rozzáření.
Tohle.
Až se mi nebude chtít cvičit, nebo bude někdo zpochybňovat moje tréninkový postupy, protože při nich nezhubne 10 kilo za 3 měsíce.
Já chci tohle.

1 36

ZuzanaVrr @zuzanavrr.bsky.social · 6d

Praha-západ (kousek od Černošic), mam tu soukromý, venkovní, plně vybaveny gym. Určitě se dá domluvit na cvičení i jinde, ale je pak potřeba k ceně za trénink počítat dopravu a vstup do komerční posilovny, klidně se ozvěte do zprávy, holky :)

1

ZuzanaVrr @zuzanavrr.bsky.social · 6d

Myslela jsem, že trenéřina bude o ukazování holkám, jakou mají sílu, jenže hodit na přetížený a bolavý tělo dalších 20 kilo je blbost. Tak dejchame, uvolňujeme, rozhybavame. Trochu nuda, ale když ti se slzami v očích řekne, že ji přestalo bolet rameno… Fuuu.
Potřebuju víc pokusných králíků!

3 24

ZuzanaVrr @zuzanavrr.bsky.social · 13d

- Mámí, já nechci ve vývaru to zelený.
- To je petrželka.
- Nechci to!

*Vyndam všechnu petržel

- Tady je ještě!
- To je malej kousek, tak to aspoň ochutnej, to jsme vypěstovali.
- No dobře… Mámí, ta petržel mi strášně chutná, dej mi jí hned víc!!!

1 31

ZuzanaVrr @zuzanavrr.bsky.social · 14d

Pojď, pojedeme na výlet. Bude to zábava!

22

ZuzanaVrr @zuzanavrr.bsky.social · 15d

Kdybys potřebovala trenérku v zácviku, co to za pokusný králíky dělá zatím zadarmo… (silovej trénink, běh, mobilita, dlouhověkost)

1 2

ZuzanaVrr @zuzanavrr.bsky.social · 19d

Co je Den vzpomínky na mrtvého červa?!

Český kalendář @kalendar.bsky.social · 19d

Dobré ráno, je sobota, 11. říjen 2025:

Svátek má Andrej

👧 Mezinárodní den dívek
🍕 Den klobásové pizzy
🐛 Den vzpomínky na mrtvého červa
🦢 Světový den stěhovavých ptáků

5 9

ZuzanaVrr @zuzanavrr.bsky.social · 19d

Očkovaní snáším dobře, to nemohu říct.

13

ZuzanaVrr @zuzanavrr.bsky.social · 19d

Moje první oficiální Cvičenka je plná energie a už teď cejti pozitivní změny, hlavně v zádech. Jako… cesta je daleká a pokusných králíčků bude potřeba ještě hodně, ale třeba brzy fakt #paníTrenérová

8

ZuzanaVrr @zuzanavrr.bsky.social · 23d

Jedu sama vyzvednou skla do sklenářství, paní mi říká, ať si zacouvám do skladu. Ptám se, jestli je tam dost místa, že mám úplně čerstvej řidičák. Prej pohoda.
Pak paní vyběhne, najedou ještěrky a začnou rychle odklízet všechny skla v okruhu 10 metrů.
Cením :D

29

ZuzanaVrr @zuzanavrr.bsky.social · 28d

❤️

1 25

ZuzanaVrr @zuzanavrr.bsky.social · 28d

Přechod ze slaboučkýho, maličkýho prdítka na dlouhý, o dost silnější auto je… zajímavej. A nejsem si úplně jistá, jestli bylo od muže prozíravý nechat před týdnem komplet vyklepat a vyleštit celý auto, protože na scénu přicházím já a čerstvej řidičák.

a young boy is driving a red toy car on the street .

ALT: a young boy is driving a red toy car on the street .

media.tenor.com

2 17

ZuzanaVrr @zuzanavrr.bsky.social · Sep 29

Dnes jsem vlezla do svých kašmírových šatů a vylezu z nich, počítám, tak 15. března.

12

ZuzanaVrr @zuzanavrr.bsky.social · Sep 28

Život na vsi, podzimní edice. Odneseš sousedům hrnec polívky z darovaný dýně a teplou bagetu a než dojdeš domů, máš papriky, papričky, ředkve a ořechy.
Ale žádnou šunku, Frida je dost zklamaná.

22

ZuzanaVrr @zuzanavrr.bsky.social · Sep 28

„Si dám ten oblíbený koláč Ewy Farné.”

11

ZuzanaVrr @zuzanavrr.bsky.social · Sep 27

Bych vám chtěla říct, že chleba se škvarkama má víc srdíček než moje fotka s prsama. No, je vidět, že jste na prasečinky.

2 11

ZuzanaVrr @zuzanavrr.bsky.social · Sep 27

Tohle bylo v rámci benefičního stánku školy- rodiče napečou, učitelky prodávají. Já se přiznám, že jsem ani neochutnala, protože mi tyhle věci nechutnají, ale evidentně to lidem sedlo, chvály bylo, že možná puknu pýchou:D

1 6

ZuzanaVrr @zuzanavrr.bsky.social · Sep 27

Na vesnickým jablkobraní se lidi málem porvali o můj chleba se škvarkovou pomazánkou (od @blahosm.bsky.social) a můj borůvkovej koláč zmizel jako první. Tak jen abyste věděli, kdo s kým máte tu čest!

7 1 59

ZuzanaVrr @zuzanavrr.bsky.social · Sep 27

Já jsem byla v Dobřichovický škole Cool, konkrétně u pana Nováka, je mladej, zapalenej a klidnej. Navíc on konkrétně pražskej.

1 3

ZuzanaVrr @zuzanavrr.bsky.social · Sep 26

Už jsem několikrát říkala, že kdybych měla zaměstnance, zaměstnávám jen rodiče malých dětí, ta časová efektivita je absolutně neskutečná!

1 5

ZuzanaVrr @zuzanavrr.bsky.social · Sep 25

je to skoro 20 let, co jsem se učila a pokud pominu zřejmou překážku - hledání času, když máš dítě, barák (ok, jen chatu) a práci, tak mam paměť horší než akvarijní rybička. A to se aktuálně drtím anatomii a fyziologii, takže věci, který ještě trochu vím ze školy. Až přijdou novoty? Auuu.

2 19

ZuzanaVrr @zuzanavrr.bsky.social · Sep 20

Jo!

a little girl is eating a slice of pizza and wearing a lol surprise shirt

ALT: a little girl is eating a slice of pizza and wearing a lol surprise shirt

media.tenor.com

1 4

ZuzanaVrr @zuzanavrr.bsky.social · Sep 20

Měli jsme dneska jet na oslavu, ale obytňák nejede, takže my taky nikam nejedeme. Tak si aspoň dám fotku sem, aby všechna ta snaha nebyla úplně zbytečná, jo?

30

ZuzanaVrr @zuzanavrr.bsky.social · Sep 18

Dentální hygienistka byla tak nadšená z Majdiný spolupráce, že jí na konci dala troje omalovánky, samolepky, plyšáky, pasty… Jako kdyby to dítě nebylo blbý, přepsala by na ni klidně i ordinaci, zahrnula ji do závěti a běžela jí sehnat tucet koťátek.

30